想在60多岁时，跟吕良伟那样去养老院看望老人家吗？做好这四点

我认为在60多岁时，像吕良伟一样去养老院看望老人是一种非常值得推崇的行为。为了做好这件事，我认为需要注意以下四点。

要有爱心和关怀之心。无论是自己的亲人还是陌生的老人，他们都需要我们的关注和陪伴。老年人在养老院生活，往往会感到孤独和寂寞，他们希望有人能陪伴他们度过晚年。因此，我们应该以真诚和温暖的态度去看望老人，并给予他们关怀和帮助。

要尊重老人的意愿和尊严。每个人都有自己的生活方式和喜好，在养老院居住的老人也不例外。我们应该尊重他们的选择，并尽量满足他们的需求。例如，在与老人交流时，我们要注意言辞和谈话内容，避免让他们感到不舒服或冒犯。

再次，要花时间与老人交流并倾听他们的故事。老年人一生经历了很多事情，他们拥有丰富的人生经验和智慧。与他们交流可以让我们学到很多东西，并且能够让他们感受到被尊重和重视。所以，我们应该耐心倾听他们的故事，并与他们分享自己的经历和快乐。

要为老人提供实际的帮助和关怀。有些老人在身体上或者生活上可能需要一些帮助，我们可以主动提供一些力所能及的帮助。比如，陪老人散步、购物、做饭等等。这样不仅可以让他们感受到关爱，也可以减轻他们的负担和孤独感。

我认为像吕良伟一样去养老院看望老人是一种值得推崇的行为。通过爱心、关怀、尊重和实际帮助，我们可以为养老院的老人带去温暖和快乐。只要我们用心去做，无论是对老人还是对自己来说，都会有意义和满足感。

可能是面膜质量不行，或者不适合自己肤质。

　　粉刺去除办法：

　　1盐水

　　盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效。用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。

　　2果菜汁

　　准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。将所有材料一同榨汁饮用。长期坚持，粉刺会明显减少。

　　3药物治疗

　　严重的粉刺可用药物治疗，如维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续1-3个月，就可见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。

　　4绿豆粉

　　将绿豆粉煮成糊状，每晚睡前清洁好脸部后。均匀的将绿豆糊涂在患处，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去，非常有效哦。

　　5牛奶

　　取牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

　　6蒸脸

　　准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅。蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。