燕窝可以和美白丸一起吃吗

燕窝可以和美白丸一起吃吗

　燕窝可以和美白丸一起吃吗，燕窝是一种非常好保健功效的滋补品，能让我们的脸蛋增色不少，而且美白丸也同样主打美白效果。我整理了燕窝可以和美白丸一起吃吗，希望对你有所帮助。

燕窝可以和美白丸一起吃吗1

　大部分美白丸产品，成分无非是一些维生素C、维生素E等抗氧化剂，再加上专利的植物提取物，并没有什么高科技。这就导致大部分的美白丸功效只能说一般，只靠吃美白丸能起到的美白效果很有限，不像燕窝一样即使单独食用，长期坚持也能起到美白效果，并且不会反弹。

　燕窝可以和美白丸一起吃吗

　关于燕窝可以和美白丸一起吃吗，由于燕窝的成分天然、性温属平，是不会和其他的产品产生冲突的。因此，如果您购买的美白丸本身没有什么问题，是可以和燕窝一起食用的，但也不一定能起到更好的效果，除非该产品有特别说明与燕窝搭配效果更佳。

　 燕窝为什么可以美白

　肤色变黑的原因除了天生的之外无非就是皮肤老化、炎症燕窝和樱桃、蜂蜜搭配美白效果好导致的黑色素沉积以及紫外线辐射晒黑。既然知道了原因，我们再来看看燕窝中含有什么成分，自然就知道燕窝为什么可以美白了。

　燕窝中含有珍贵的表皮生长因子EGF，它可以促进T细胞有丝分裂，加速新陈代谢内循环，使细胞处于年轻化状态，有效分解代谢黑色素，自然就能起到美白的效果。

　燕窝中还含有丰富的蛋白质和许多微量元素如钙、铁、钠、钾以及各类氨基酸，这些都对皮肤美白能够起到很好的促进效果。

　 燕窝不与什么同吃

　1、燕窝是一种会溶解于酸性物质的食物，如果燕窝中加入酸性的食物，其组织结构受到破坏，导致燕窝的营养受到影响，影响消化吸收。

　2、燕窝中的蛋白质含量丰富，能够补充人体营养，但如果将燕窝和油腻的食物一起食用，会增加消化负担，导致身体不适的情况出现。

　燕窝美白丸——雪肌片燕窝美白丸——雪肌片，打破传统美白的高科技产品，独有吸收紫外线的功效。

　如果您对市面上的美白丸产品不放心，又觉得炖煮燕窝吃太耗费时间，我们向您推荐研发三年诞生的燕窝美白丸——雪肌片。

　雪肌片的主要成分是来自以色列的白番茄粉、来自法国的红葡萄浓缩粉、燕窝肽和进口的天然CC。

　因此，它具有独特的抗氧化、抗炎症和反射紫外线的特性，美白的同时能够保护并促进其他活性物，被称之为美白丸中的“爱马仕”。

　除此之外，雪肌片与其他美白丸产品最大的区别就是它采用了最新的美白专利技术LumiWHITE，保证所有成分都是天然提取，不会对人体造成任何副作用。

　雪肌片的价格为260元一盒，一盒能吃十天，每月仅需780元，即使连续吃一年也不到一万元。对于绝大多数女性而言，一年只需要不到一万元就能让肌肤恢复白皙嫩滑，实在是非常划算！

　看了这篇文章，你不需要再疑惑燕窝可以和美白丸一起吃吗，也不用再费劲思考燕窝为什么可以美白。不如赶紧行动起来，尝试用经济实惠的燕窝美白丸雪肌片恢复白嫩肌肤吧！

　燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

燕窝可以和美白丸一起吃吗2

　 燕窝能和红枣一起吃吗：

　能，燕窝和红枣一起吃，能够起到很好的补气血的功效作用，而且将燕窝和红枣一起吃，并不会出现什么不良反应，因此燕窝能和红枣一起吃。

　 和什么一起吃效果好：

　 1、红枣

　红枣具有非常不错的补气血的功效作用，而且红枣和燕窝都对女性有很好的滋补以及调理的功效作用，因此燕窝和红枣一起吃效果会比较好。

　 2、枸杞

　枸杞具有益气，以及调节人体素质等功效作用，将燕窝和枸杞一起吃，能够改善人体虚的情况。

　3、牛奶

　牛奶具有非常好的美白以及美颜的功效作用，长期将牛奶和燕窝同食，还能够改善人体素质，起到美白养颜等好处。

　吃燕窝要注意什么：

　1、吃燕窝应该注意一步一步来。在短期内不应该吃太多。我们应该经常吃少量的燕窝，并坚持吃。

　2、第一次吃燕窝的人在第一个月的每一天都会有更明显的效果。

　之后，你可以每隔一天吃一次。如果你有条件的话，每天都吃的话，能够起到非常好的治疗咳嗽的功效作用。

　这是在下午23点到凌晨1点之间的阴、阳转换的最佳吸收能力。

　从早上5点到晚上7点。儿童、妇女和老年人更有可能吃燕窝，这与这些年龄的人的身体状况有关。

　餐前两小时-进食前后两小时，最佳营养吸收。

　 3、避免吃辛辣的食物

　当你吃燕窝时，你不能吃辛辣的食物。因为我们经常吃辣椒，洋葱，大蒜，姜，韭菜等属于辛辣食物，当吃燕窝不宜吃这些食物时，这些食物的营养成分会破坏鸟巢，身体吸收的营养成分减少。

　 4、避免吃酸性食物

　因为燕窝含有丰富的蛋白质，酸性食物会破坏鸟巢中的蛋白质组成，所以当吃燕窝时，不建议你吃酸性食物，会减少营养的吸收。更重要的是它是茶。茶中含有茶酸，酸性茶会破坏燕窝的营养成分和蛋白质，使茶的饮用习惯成为朋友，在燕窝两小时后再次喝茶，以免影响燕窝的吸收。最后应该指出的是，吃燕窝后不能马上吃药，不管是中药还是西药，一小时后都要吃燕窝吃药。

　从上述内容中我们可以知道，燕窝和红枣一起吃并不会有什么不良反应，因此燕窝和红枣是能一起吃的，将燕窝和红枣一起吃还能够起到非常不错的补气血的功效作用。不过吃燕窝也要注意避免和辛辣以及酸性的食物同食，防止影响人体健康。除此之外，燕窝和枸杞以及牛奶等食材一起吃效果也都是非常好的。

　燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

自由行第一次去日本东京，你会买哪些东西？

我会买化妆品、电子产品、工艺品、手表、服装，这些东西很有特色，价格不高，买回来送人自用都可以。

自由行第一次去日本东京很多东西只能买，特别是那里的化妆品，护肤品更是受到了无数女性消费者的青睐，东京的化妆品质量特别好，价钱也比较优惠，特别是要装护肤品更是独具优势，这些化妆品的效果很好，而且没有什么副作用，能滋养细嫩肌肤，缓解皮肤不适。在那里购买时可以选择免税店也可以在东京大的商场购买。

一、电子产品

自由行第一次去日本东京，我会购买那里的电子产品，相机、随身听、电子词典等都是不错的选择，特别是那里出产的相机质量特别好，处于世界同类产品的前列，具有先进而强大的功能，拍照效果特别好，那里出售的相机有多种不同的型号，能满足不同消费者的需要。

二、手表

自由行第一次去日本东京会买那里的手表，不过东营严肃而出售的手表价格是非常高的，而且不打折，如果不是经济实力强大，尽量不要去这个地方购买手表，小麦价格比较优惠的手表，可以去那里的名牌手表专卖店看看，这些地方的手表会打折，而且价格会优惠一些，并且能保证质量，如果运气好还有机会购买限量款。

三、服装

日本东京的服装也值得购买，特别是一些喜欢日式风格衣物的消费者，在去日本东京旅游的时候，一定要购买当地的服装。不过在日本东京购买服装的时候，不一定去那里的大商场，东京很多街道上有一些艺术气息浓郁的小店，而他们会出售一些物美价廉的创意服装，有很浓郁的设计感，而且质量不错，值得购买，这些服装都走在时尚潮流的前线。如果喜欢日本和服，还可以在日本东京购买一套合福袋回来做纪念。

去日本最值得购买的14件物品有哪些？

去日本最值得购买的14件物品：相模001顶级超薄安全套、日本树之惠足贴、参天玫瑰眼药水、花王蒸汽眼罩、SPAtreatment蛇毒眼膜、日本龙角散、Tiger虎牌儿童保温杯、exidealLED美容仪、松下脸部加湿器、POLA美白丸、24K美颜棒、SKII小灯泡美白精华、Canon单反相机、小林退热贴。

1、相模001顶级超薄安全套

日本科学家研发出全球最薄的安全套，仅厚001毫米，比人的头发宽度还要薄005毫米。这款安全套两星期前在日本开始发售，一盒有五个，一上架瞬即售完。

2、日本树之惠足贴

足贴可以通过皮肤把毒素排出体外，其根本作用原理是渗透原理，植物正是通过这个原理来吸收养分进行生长的。而这一切，都可在你眠的过程中完成。

3、参天玫瑰眼药水

参天最新推出的一款香水瓶样式的滴眼液，有效缓解因新陈代谢引起的眼部疲劳，结膜充血，眼睛痒，眼病预防紫外线或其他光线而导致的眼部炎症。

4、花王蒸汽眼罩

这是一款荣获日本最优秀制品奖的蒸汽眼罩，在日本广受好评！舒缓疲劳，增加血液循环，从而减淡黑眼圈。

5、SPAtreatment蛇毒眼膜

一款来自日本的蛇毒眼膜正在亚洲悄然流行，这款由WaveCorporation公司生产的Spatreatment蛇毒眼膜由瑞士研制开发，是结合世界顶端生物技术的滋润型眼膜。由于Spatreatment蛇毒眼膜超弹性质地，可以贴合在眼周、嘴角、法令纹部位，可谓一盒多效合一的产品，在日本国内销售火爆。

6、日本龙角散

非常受欢迎的一款感冒药，日本龙角散糖/龙角散粉喉咙痛止咳化痰，对嗓子不适，吸烟过多，感冒引起的喉咙肿痛，咳嗽不止均有明显的缓和效果。

7、Tiger虎牌儿童保温杯

虎牌可以保持饭菜温度的饭盒，内胆可分几种，如不锈钢内胆、钢化玻璃内胆等，材质不同保温性能也不同。真空保温的，可以10小时，写了保温保冷的，可以24小时。

8、exidealLED美容仪

这款美容仪用起来很方便，堪称懒人美容机。能显著改善皱纹、色素沉着、皮肤松弛、毛孔粗大、油脂过多、痤疮、发炎等肌肤问题。280个LED粒子4种波长，面部包括全身都可以使用。

9、松下脸部加湿器

干燥肌肤的救星，很适合秋冬季节在家中进行面部护理，三种调节模式，给肌肤状况自行调节。

10、POLA美白丸

这款美白丸经常在专柜都是显示的缺货，因为它美容功效太强大，而且成分都是纯植物，全身美白。

11、24K美颜棒

24Kbeautybar可是常常被中国海代们买到断货的，它采用纯金材质，并通过每分钟6000次的振动使缺乏弹性的肌肤自主重生，使肌肤恢复水嫩的状态。

12、SKII小灯泡美白精华

SKII的小灯泡美白精华在日本美白类型的化妆品的典型代表。因为它的瓶子形状像灯泡，所以被大家成为“小灯泡”，它还有个称号叫做“美白小能手”。

13、Canon单反相机

Canon的单反相机可以说是美物中的美物了，尤其是在五一黄金周和十一长假期间，东京大大小小的电器城里都处都是中国消费者在大量的购入Canon的单反相机。

14、小林退热贴

这款小林退热贴是日本销量第一的退热贴，在国内也有很多的父母会给自己的孩纸用，口碑相当还不错，主要是保护大脑，防止高热引起的不适，绝对是去日本旅游是必购的一件产品。

注意事项：

1、虽然日本商品便宜且质量不错，但最好不要在机场购买，即使机场有挂免税牌子也比较贵，在东京有很多化妆品专门量贩店，价格公道，还经常促销打折。

2、

日本旅行什么值得买，去日本必买清单

日本必买清单：资生堂、DHC、高丝、Royce生巧克力、北海道限定白雷神。

1、资生堂

日本东京银座出现了第一家西式大药房，资生堂就此诞生。百年的历史的国际化企业。感觉好久远的赶脚。主力商品是以三十岁女性为对象的“艾丽克希尔”另外还有“uvwhite”系列商品，拥有广泛顾客群。

2、DHC

DHC不管是中国还是日本都卖的很好，DHC由现任总裁吉田嘉明独自创业。经过30多年努力，现已成为跨化妆品、医药保健食品、医药品、翻译出版、高级美容院、水疗等多个领域的综合性企业。

3、高丝

现为日本第二大化妆品公司，以质量著称于日本，获得了日本化妆品行业的第一也是目前唯一的质量管理最高奖项“戴明奖”。发展至今，目前集团旗下共拥有KOSE高丝、COSMEDECORTE黛珂两大品牌，共计18个系列的商品。

4、Royce生巧克力

“生”据说是“新鲜”的意思：以水分14%以上，新鲜奶油24%，再加上入口即化的绝妙口感，是生巧克力人气鼎盛不衰的主要原因，被切成一个个小方块的生巧克力，裹在质地绒密细腻的可可粉里，那饱含一点点微苦味道的醇香，最是精髓所在，入口难忘。

5、北海道限定白雷神

使用北海道产新鲜牛乳，以及清甜不腻的甜菜糖，外表是符合雪国大地形象的乳白色，然而咬开后，才发现中间还包了一层黑巧克力，米果、黑巧克力与白巧克力彷佛在口中演奏交响乐，多层次的丰富口感叫人一吃经验，再吃上瘾！

日本旅游注意事项：

1、有些冒牌的免税店会跟导游合作，专门是为游客开放的，所以就不要跟着导游去这些免费店了！建议大家去东京大商场里面购物，消费达到一千块钱以上就可以免税了。

2、黑导游几乎在每个地方都有，日本也不例外，这些黑导游中有一部分人是港台人。他们只接受了短期的培训，对旅游方面的专业知识并不精通，但是他们的目的性很强，就是忽悠游客们消费。

日本旅游购物必买清单都有哪些？求推荐。

日本旅游购物必买清单：化妆品、洗护用品、科技产品等。推荐sk-2神仙水、雪肌精、手美果免洗洗手液、佳能EOSM6、西铁城光动能系列手表等。

1、sk-2神仙水。

在国内火到家喻户晓的一款日本的贵妇级护肤品，听说很好用，虽然没有用过但是小红书平台已经被霸屏了，基本上有

2、雪肌精。

雪肌精在新品层出不穷的护肤品世界中能保持长青、独当一面，相信与其名字不无关系。当二十八年前雪肌精开始在日本发售，当时的大部分护肤品均以英文命名以突显其时尚、科学化的特征。可雪肌精却突破性地使用汉字直接作为产品的名称。实际上，“雪肌精”蕴含着白雪、肌肤、精华这三个美丽的元素。

3、西铁城光动能系列手表。

“Eco-Drive光动能”是西铁城的注册商标，光动能手表可吸收任何可见光源并转化成动能带动手表的运转。光动能手表不使用普通石英手表电池，避免了废弃电池对环境造成的污染，也无需定期更换电池，给佩戴者带来了方便。

《超颜值学霸的娱乐圈人生》百度网盘txt最新全集下载:

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简介：

每天都在变美是一件非常苦恼的事情，真的！美貌与智慧并存的胡一诺一路从校园女神升级为全民女神；最强大脑：她是颜值最高的总冠军；跨界歌王：她是唱功最好的演员；跨界舞王：她是舞技最好的歌手。吸粉一百个，美颜系统：恭喜宿主获得美白丸一颗。吸粉一千个，美颜系统：恭喜宿主获得水灵灵特效。吸粉一万个，美颜系统：恭喜宿主获得黄鹂嗓。当变美已经成为一种习惯，胡一诺：我的颜值和智商一样没有巅峰值。    

01宅

疫情催生了“宅经济”，各行业将业务搬至线上启动“花式云开工”。值得一提的是，暖春复苏时期，在全国有序复工复产复课之下，受疫情居家隔离影响的“宅经济”消费热度依然不减。消费复苏，购物车最先释放积极信号。

“宅经济”火了直播业。

据淘宝公布的最新数据，面部精华、乳液面霜、美容美体、护手霜、身体护理、头发清洁等品类都出现了大幅增长。

当月，直播为商家带来的成交订单数同比增长超160%，3月新开播商家同比增长近3倍，直播场次同比增长190%。

目前来看，直播电商无疑是购买转化率高，已成最火带货模式。美妆逐步成为网红电商最大渗透品类。

02养

疫情冲击下，消费者自我关爱的意识不断被激发，保养意识不断提升，护肤、彩妆、防晒、个护等产品都朝着“养护”方向在迈进。凯度消费者指数指出，消费者今年对于护理类肌肤保养的需求会更加突出，而那些主打肌肤健康、维稳修复的护肤产品的需求增长会更快。

养肤型彩妆日渐流行，将护肤理念注入彩妆，在彩妆中加入植物萃取精华、精油、中草药成分、抗氧化成分等养肤成分，在化妆的同时实现养护皮肤，掀起一股彩妆消费新风潮。

阿里妈妈发布《四大行业消费趋势：重读消费者》洞察报告指出，消费者对彩妆商品也有着越发精致的诉求，与“养肤”相关的彩妆商品成交体量，在过去一年中同比增长了187%。

与此同时，养肤型防晒需求持续增长，市场初具规模。天猫国际联合凯度消费者指数发布《解码中国消费者新防晒时代》报告指出，2019年养肤功效型防晒产品增速明显，金额增长率为19%，是防晒品类整体增速的2倍。

新中产是养肤型防晒核心消费人群。补水保湿为养肤型防晒基础诉求，抗老需求增速最快。

洗护市场正向养护市场升级，“护肤”式概念深入护发，消费者的头皮护理步骤变得更为细化，如同呵护面部皮肤一般养护头皮健康。洗发水在近年来迎来革命，开启了氨基酸洗发水时代。

03康

疫情增强消费者自我健康意识，“健康”成人们生活中的新主题。新一代消费者更是对健康高度敏感，开始从自我保健和养生中寻求慰藉，希望从中获得力量。

对身心健康的追求将持续影响美容及个人护理品类，尤其是那些能够帮助消费者实现他们皮肤健康的目标的产品。

越来越多的消费者崇尚天然健康，美容类营养品在安全、健康、天然上颇具优势，由外而内摄取美容成分的“内服美容”关注度正日益高涨，口服美容等品类的消费升级趋势明显，实力不容小觑！口服美容的需求逐渐多样化，抗糖、抗皱、抗衰老成为抗老细分口服美容产品消费增速靠前的品类。

同时，“食补”养颜保健品正迅速抢占90/95后的购物车，年轻一代正成为口服美容市场的中坚力量。

天猫正当红联合Super ELLE上线《95后初老少女大型摊牌现场》指出，在过去的一年，丽人海外膳补商品常见的商品种类有胶原蛋白丸、美白丸、葡萄籽、抗糖丸等等。

04愈

疫情以来，消费者期待“复原”，渴望得到“治愈”，享受自我犒赏的疗愈时光。个人护理成为消费者解压的好方法，可缓解疫情下的紧张情绪的产品让人亲睐有加。

英敏特分享有关疫情对消费市场影响的观点：在抗击疫情的时期，消费者会更迫切地需要寻求生活的幸福感。消费者将花更多时间呵护自己，比如在家为自己做一次精致的护肤等等。

同时，人们的“护肤仪式感”正从面部进阶到全身。脖子、手和手臂、腿、脚还有后背……局部护理愈发精细化，当代精致青年的护肤工程延伸至全身各个细节。颈霜、身体磨砂膏、手足膜这些品类正在引爆市场，年轻人已经全面开启身体护理全步骤的新时代！

复工潮来袭，口红、眼部彩妆、指甲油等产品的魅力依旧不减。社交媒体上，“口罩妆”、“复工心机妆”、“半面妆”等话题成为讨论热门。

05轻

精简生活带来美好、创新和机遇。疫情之后，“轻生活”成为人们倡导的全新趋势，也为美妆带来一些“颠覆”。繁复的护肤流程正在“失宠”，精简护肤正当时。日趋理性的消费者认识到“极简护肤”不再只是表面上的缩减护肤程序，化繁为简的背后意味着更快捷、更安全、更有效。

英敏特在《2030全球美容及个人护理趋势》中预测，简化护肤，以精挑细选的产品鼓励消费者精简流程的慢美容将占据上风。

“零浪费”概念深入人心，此次疫情更是让消费者对生态环境保护的意识觉醒提升。正如英敏特指出，在2030年，产品和服务应当主打零浪费宣称，将美容产品换上环保包装，甚至在产品成分上加强“零浪费”概念都将获消费者青睐。

日本资生堂集团将于5月30日正式推出可持续高端护肤品牌Baum，该品牌将专注于“树木的力量”，以“与自然共生”的理念为基础，所有产品的天然成分指数均超过90%。

此外，在产品包装上，品牌也将使用可再生木材，以贯彻其可持续主题。（该品牌主打天然环保，专注“树木的力量”，宣传“与自然共存”的可持续理念。）

在化妆品行业，可持续性、绿色、环保的势头正变得强劲，越来越多的消费者愿意为道德或价值观念买单，要求品牌做出切实的改变，许多通过重新考虑其包装或生产过程而承诺减少环境危害的品牌受到赞扬。

互联网的发展带来了新的零售模式，网购已经成为现代人生活中不可或缺的一部分。近年来，电子商务在我国飞速发展，最开始各大综合电商平台解决了消费者“去哪里买”的难点，如今兴起的垂直电商、直播电商和短视频内容电商开始在美妆行业解决消费者“买什么”的难点，博主们亲自上手体验各种品牌产品，给观看者种草。

美妆电商们用尽招数，无论是抖音、快手和淘宝直播卖货，还是小红书的分享种草都纷纷吸引了一大批的忠实用户。随着Z世代的消费大军逐渐霸占市场，美妆电商的发展会更加多元化，资本的加入使得美妆电商的发展潜力空间变大。

美妆电商行业主要上市公司：丽人丽妆(605136)、壹网壹创(300792)、若羽臣(003010)

本文核心数据：中国美妆电商渗透率、中国彩妆市场规模、中国全网美妆销售额

——美妆电商形式多样化发展，疫情促使“直播”更上一层楼

2020年，一场突如其来的疫情打破了所有人的生活节奏，也迫使许多生活习惯转为“线上”。这个黑天改变了许多的行业业态，形成了新的零售模式，我国的电商也因此进入新的发展阶段;变化最大的要数美妆的直播卖货和短视频的种草与拔草新形式。其实，我国的直播卖货早在2016年就被淘宝创建使用，视频安利更是在早几年就出现在B站等视频网站。

得益于移动互联网进入飞速发展阶段，以及2020年的疫情消费者需求及流媒体形态的改变，直播带货现在已经成为了各平台炙手可热的销售手法之一，直播在时代的风口中快速增长，成为一个年轻却备受关注的业态。从品类角度看，化妆品是直播重要销售品类，业内人士分析认为直播助力化妆品品类持续高增长。

—— “黑天鹅”拉动线上消费，美妆电商渗透率增加

疫情这只“黑天鹅”，很大程度的改变了人们的生活方式，影响了人们的消费方式。不能外出使得消费者在家观看视频和直播的时间随着上涨，尤其是在2019年以来社交媒体电子商务及美妆相关KOL的兴起，美妆产品的电商为消费者提供较便利及广泛的选择。

2020年双十一销售额再创新高，其中天猫销售额突破4900亿元，京东销售额突破2700亿元。星图数据显示，双11全网美妆销售154亿元，同比增长38%;中国消费者纷纷把疫情后期的“报复性”消费转向电子商务平台。

最开始各大综合电商平台解决了消费者“去哪里买”的难点，如今兴起的垂直电商、直播电商和短视频内容电商开始在美妆行业解决消费者“买什么”的难点，博主们亲自上手体验各种品牌产品，给观看者种草。根据欧睿公布的数据，我国电商渠道渗透率也稳步从2012年的10%增长至2019年的32%。

——“颜值经济”拉动美妆市场需求增加，电商解决供需难点

在“颜值当道”的年代，大众对外表和颜值的重视程度提高，对相应的提升外貌的产品需求也随着增加。随着Z世代的消费大军进入市场，这群有力的需求者加速了带动了我国的个护和化妆品行业的增长，据欧睿公布的数据，我国的彩妆市场规模持续增长，从2012年的1814亿元增长到2020年的5962亿元;且在疫情袭击全球经济之前连续两年实现增速超过30%。

根据艾瑞研究的分析，在我国近年来，电商服务代运营行业中美妆品牌数量排名第一，其次是服装和3C家电的服务品牌数量大幅领先其他品类。美妆电商的增加除了“颜值经济”带来的对美妆的需求外，还因为美妆电商同时解决了消费者选购产品的困难和帮助品牌进行推广，供需双向获利使得美妆电商的需求量日益增加。

美妆电商的服务需求之所以最高是由于：首先，如今市场上品牌产品多且杂，多家国货也在不断涌现，近两年，国货化妆品在平价化妆品中已经有了一席之地，国内外品牌都在争夺美妆市场这块蛋糕，竞争激烈;

其次是因为化妆品的产品多样化以及更新速度较快，市场依赖着产品的迭代速度;还有就是化妆品的单价都不高且属于消耗品，如果产品本身质量过关，此产品的复购率比较容易达到。这些原因造就了我国美妆电商的快速发展。

更多行业相关数据请参考前瞻产业研究院《中国美妆新零售行业市场前景预测与投资战略规划分析报告》。

现在很多人为了变好看尝试过各种方法，除了使用护肤品以外，还有人会经常购买一些美容的保健品，比如说pola美白丸，一种可以美白的保健品，这款美白丸在日本也是非常火的，但是可能有人不知道怎么吃，那pola美白丸一天吃几粒？pola美白丸是吞服还是嚼服？

1、pola美白丸一天吃几粒

POLA美白丸对肝斑、老年斑、激光后的炎症色素沉淀、虽年轻但受紫外线刺激过敏产生的色斑等各种不同原因产生的色斑都有明显的效果。从身体内部美白,淡斑,阻止色斑产生,同时具有高抗氧化力,减缓肌肤的衰老损伤!早晨服用1天1次1次2粒对胃部无刺激例假期间、感冒期间(肠道无不适感时)均可服用。

2、POLA美白丸怎么吃

服用时间：每天早上空腹服用2片，我看卖家是这么描述的，我也是这么吃的~

效果：真的有感觉有白一点，但目前而言白的不是很明显，痘印有慢慢消退（但我觉得痘印用lamer的浓缩修护精华效果来得更快）~我看之前有人说吃这个后不长痘痘粉刺了，这也是我买这个的一大原因，话说我确实也不长了！！就连这次来大姨妈都没长一颗痘！而且粉刺也越来越少，现在几乎快没了，但对于闭口粉刺我觉得也有bliv的功劳~

副作用：我没感觉到，我胃不太好，但早上空腹吃这个对胃没刺激，还有我这个月月经来的时间很正常，量也很正常，没受影响，就是吧，感觉尿有些黄，别的就没啥啦~

我继续吃，3个月后再来repo~

3、pola是什么牌子

宝丽POLA，是创立于日本静冈的品牌，至今已经有78年的历史了，在日本被誉为“化妆界四大花旦之一”。基于皮肤咨询分析系统缔造每一个人独特"肌肤之美"，通过丰富内在和提供整体时尚理念来实现感性之美，以扎实的技术和细心周到的想法，历经10年、20年孕育出与肌肤相称的"美丽关系"。这些理念，帮助POLA提出"支持顾客一生的美丽"的承诺。

4、吞服还是嚼服

吞服。

早上八点左右吃，推荐饭前吃，胃不好可以饭后吃，可与其他维生素同时吃，每次两粒，用水送下即可，黑ba片临睡吃，也是每次两片用水送下即可。

5、pola美白丸原理

POLA的人气，大猫就不多说了，[美白丸]界中的NO1。为了方便妹纸们了解，小编特意找来日本POLA当时的广告宣传，最下方，豁亮亮的写着[特许取得健康食品]！！这就证明大家口中的[美白丸]并非化学药品！而是健康保健品！

2012年POLA推出了最新美白研究成果［过脂化］，新INNERLOCKSX内服美白片，新增インドキノキ植物精华，可从体内代谢更新排除过脂化黑细胞中的黑色素，对于肌肤深层的顽固黑色斑的效果更加明显。

新版成分比旧版更强大，在原有基础上效果更好。改善现代社会导致皮肤“过酯化”、暗哑等。导致问题的原因有：吸烟、饮酒、蔬菜摄入不足、生活工作压力大、饮食结构不佳、紫外线照射等。

注：所谓的过脂化，就是色斑中的黑细胞由于过酸化脂质而易沉淀，形成［过脂化黑色素］，这种黑色素就是住于深层的顽固不易去除的黑色色斑。

6、怀孕可以吃吗

孕妇服用pola美白丸最好在咨询医生后再服用，虽然官方宣传称pola美白丸孕妇可以吃，但考虑到孕妈妈个人体质问题和健康状态，建议还是不要盲目服用，以免产生不良后果。