1、养肝，明目酵素：枸杞100克，蓝莓200克、杭白菊10克胡萝卜200克，糖750克，6升水，枸杞：滋补肝肾、益精明目。蓝莓：降胆固醇、保护视力、防癌、延缓衰老。杭白菊：散风清热、清肝明目、解毒消炎。胡萝卜：濡养眼睛、预防心脑血管疾病、调节血糖、利尿杀菌等作用。
2、调理眼睛的酵素:枸杞子（干）100克、蓝莓200克、杭白菊（干）10克、胡萝卜（鲜）200克洗净、750克的白纱糖，纯净水6升。
3、山药大枣酵素：山药600克十大枣500克十枸杞10克十苹果1个=1250克。白砂糖750克，6升纯净水。
4、桔子的酵素配方：橘子去皮切片+一个苹果+半个柠檬25斤+750克白砂糖+6升纯净水。
5、火龙果酵素制作流程材料：火龙果 2 个、苹果 1 个、柠檬 1 个，共 24 斤。白砂糖 750 克。功效：补血抗老、净化血液、分解脂肪、促进眼部保健、抗菌防预等作用。
6、大蒜酵素：大蒜25斤+白纱糖750克。如果是糖尿病人白纱糖是500克。作用：消炎，防癌抗癌。调理各种癌症。
7、山楂酵素：酵妈妈酵素桶一个，山楂2斤大枣4两苹果共净重二斤半6升纯净水。（1）山楂：可以消食积，止痛，减肥，山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管，增加冠脉血流量，改善心脏活力，兴奋中枢神经系统，降低血压和胆固醇，软化血管及利尿和镇静作用。（2）大枣：最突出的特点是维生素含量高。大枣有“天然维生素丸”的美誉。具有保肝健脾，降低胆固醇，升高白血球，抗过敏等作用。 （3）冰糖：有和胃，健脾，润肺止咳的作用。
8、猕猴桃酵素材料：猕猴桃：2斤、苹果：1个、柠檬：半个，白砂糖：750克 猕猴桃酵素功效：养颜美容美白 帮助消化 降低胆固醇 减肥 抗衰老 防止便秘抗癌。
9、甜菜根酵素甜菜根+一个苹果+半个柠檬共两斤半+白砂糖（蜂蜜）+6升水 甜菜根酵素的功效：促进骨骼发育，预防贫血，抗肿瘤，防止高血压、老年痴呆症，助消化，预防便秘，预防甲状腺，防癌抗癌，降血压，甜菜根是治疗血液疾病的重要药物，被誉为生命之根”。
10、冬瓜酵素的做法 两个苹果剩下的放冬瓜=25斤+6升水750克白砂糖。冬瓜酵素的功效：（1）利尿消肿 冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。（2）减肥 冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。 （3）清热解暑 冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
11、香蕉酵素材料：苹果2个、柠檬半个，余下的放香蕉，共25斤，750克白砂糖 香蕉酵素功效：调理高血压、增强免疫力、减肥、治疗便秘。
12、南瓜酵素2斤南瓜 +100g红枣+1个苹果 共24斤+6L水+酵妈妈酵素桶1个。
13、金桔甘蔗酵素原料：甘蔗800g、金橘450g、白糖750g、纯净水6L 功效：上火不喝王老吉，要喝就喝金桔甘蔗酵素，金桔甘蔗酵素晶体具有行气解郁，消食化痰，生津利咽醒酒的作用。润肺去火的，“补益药”。具有清热、生津、滋阴、润燥、补肺 通便解结作用。
14、山药大枣酵素配方：山药600克十大枣500克十枸杞10克十苹果1个=1250克。白砂糖750克，6升纯净水只要不是糖尿病，对身体的调理特别好。男女老少皆宜。
15、青苹果酵素 功效：美容去脂 材料：青苹果8粒，冰片糖1包，柠檬3~5粒 容器：2L大玻璃罐1个食材处理：青苹果保留外皮切小片
16、芦荟酵素 功效：排毒消炎 材料：大芦荟7支，冰片糖1包，柠檬3~5粒 容器：2L大玻璃罐1个 食材处理：芦荟去除外皮取肉
17、黄梨酵素 功效：消化除劳 材料：黄梨2粒，冰片糖1包，柠檬3~5粒。 容器：2L大玻璃罐1个 食材处理：黄梨去皮直接切成小薄片
18、葡萄苹果酵素 功效：预防感冒 材料：葡萄1斤，苹果2~3粒，用2/3包的冰片糖，柠檬3~5粒。容器：2L大玻璃罐1个食材处理：葡萄留皮，切成小块状，青苹果保留外皮切片。
19、木瓜金桔酵素 材料：青木瓜300g、金桔100g、有机糙米醋520ml、Oligo(益生菌)900纯寡糖粉90g／15小包（15汤匙，可以不加）、椴树花蜜饮用时，取30ml稀释10倍水即可，酵素渣也可一起食用。
20、黄梨奇异果酵素功能：清肠美白 材料：黄梨1/2粒奇异果5粒，柠檬2粒，蔗糖适量。水果酵素有清肠胃、排毒及调整消化系统运作，而富含维生素C的奇异果更有美白作用。
21、党参北芪苹果酵素 功能：补益强身，抗老防癌（适合糖尿病人） 材料：党参50g、北芪20g、红枣50g、枸杞子50g、青苹果500g、Oligo900纯寡糖粉90g（可不加）、椴树花蜜250g容器：800至1000ml处理：红枣切开，党参、北芪剪小段。苹果洗净凉干，切块搅汁。
22、桑椹酵素功效：褪黑激素能淡化或去除皮肤上的斑点,红色素让白头发变黑。属性温和,婴儿或身罹重疾者皆可食用材料：将成熟的桑椹果、米酒或醋、蜂蜜（最好是龙眼蜜）或砂糖（果糖比2:1）。容器：干净的容器如陶瓮、玻璃瓮。注意事项：桑葚果最好先浸泡在纯水内，以臭氧机气泡石处理1小时，沥干后投入米酒过酒。（无臭氧机设备者，清洗后直接投入米酒，投入醋亦可，但醋的效果次佳）。旨在将容易含水的桑椹果内部残水稀释，避免因含过多水份致遭失败。置于阴凉通风处，约莫三个月后可达到充份发酵。此酵素对于消水利尿非常有效，糖尿病患亦可食用。食用注意安全以上述果糖比酿制的桑椹酵素过程不致于酒化，但如糖的数量过低，则有变成“桑椹酒”之虞其功能就有待评估。不喜甜度太高又怕酿制过程酒化的人，可依个人喜好酌量加入清醋。
23、西瓜酵素 功效：改善酸性体质、帮助消化、改善肠道环境、消除口臭、减肥塑身等制作：第1步：西瓜去红瓤去绿皮后剩下的青白色部分（1kg），切小块；第2步：上述材料+1kg白砂糖+6L纯净水，放入和风来酵素桶中封盖；第3步：每天早晚各搅拌一次，第2-3天起会产生泡沫以及发酵的香气，水果变软，第4天泡沫会稍微变少（具体时间根据实际情况而定）第4步：品尝桶内酵素，味道酸酸甜甜即可，过滤出残渣，桶内酵素汁倒入玻璃瓶内，存入冰箱保鲜，即可食用。
问题一：用什么东西泡开水喝对身体好 这个我觉得要根据个人的体质去选择。枸杞，菊花，黄芪，党参，冰糖，这几种可以补气血，降肝火，清目。。适体质偏差，畏寒的人。仅供参考。因为我现在就在喝这个。
问题二：女人什么东西泡水喝对身体好 早上醒来和蜂蜜水，润肠道的，白天呢，可以大枣枸杞一起泡，可以补血，气色好;可以柠檬冰糖，美白功效，还可以喝喝绿茶，抗氧化，防止皱纹，还有玫瑰花茶，美容养颜，保养卵巢;白菊花茶也是美白的;总之不论是什么，女人一定多喝水，祝你健康漂亮，天天美美滴
问题三：男人用什么泡水喝对身体好 菊花茶――排毒去辐射
我们常见的菊花茶一般是由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的，这种茶是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的暑气、有害的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。
苦丁茶和普洱茶――降血脂
很多人不喜欢喝苦丁茶和普洱茶，因为他们味道都有些苦，但是这两种茶却有一个很好的作用--降血脂。由于凉性偏重，苦丁茶清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者长饮养生。普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能，而且普洱茶的性质温和，适合体质虚寒的人饮用。
乌龙茶――醒酒和减肥
很多人日常生活中应酬较多，那么这类人群适合多喝一些乌龙茶。乌龙茶的醒酒效果非常好：它能够预防身体虚冷，减少酒精和胆固醇在体内沉积。此外，乌龙茶还有溶解脂肪的功效。有数据显示，陈年珍藏10年，饮用300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟，坚持饮用一年可减重2公斤以上。
问题四：用什么泡茶喝对身体好 干柠檬片和干苦瓜片一起泡茶喝,有减肥效果的。
问题五：男人泡什么喝了对身体好 男人平日抽烟建议多喝乌龙茶，铁观音之类的 绿茶，可以清肺清肠。女人可以适当喝些红茶，普洱茶，因为绿茶一般比较寒，红茶普洱都是熟茶，喝了不 肠胃，适合女性。另外女人也可以尝试喝些花茶之类的，玫瑰茶，柠檬茶等等，花茶对肠胃没有任何 ，喝起来味道淡淡的，长期喝对皮肤也比较好。
问题六：枸杞泡水喝对身体有什么好处？ 枸杞、 宁夏枸杞果实有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。用作中药时功能滋补肝肾、益精明目。主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症。根皮有降压、退热、抑菌作用，功能清热凉血、退虚热，主治虚劳发热、尿血等症。已知枸杞果实含甜菜碱、玉米黄质素、酸浆红色素及脂肪油等；根皮含甜菜碱、谷甾醇及维生素B1。宁夏枸杞果实亦含甜菜碱、酸浆红色素等。 枸杞的奇妙功用 感冒、发炎、腹泻的人最好别吃 很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有那些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢？ 中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。 任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。 中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。 常吃枸杞能“坚筋骨、耐寒暑”。现代研究也表明，它具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用，常被当作滋补调养的食物。除了这些保健效果外，枸杞的药用价值主要体现在对糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜间口干症、慢性萎缩性胃炎等疾病的辅助治疗上。另外，枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，常吃能起到美白作用。 但是，用枸杞泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红**的，这样的枸杞质量最好。 枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。，体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
问题七：男人用什么东西泡水喝好 40岁以前枸杞。40以后枸杞加西洋参。
枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
1明目。擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
2提高机体免疫力。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
3降三高。调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。
4枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。
问题八：什么泡水喝对身体很好，而且没有副作用，可以提高抵抗 枸杞，菊花，黄芪，党参，冰糖，这几种可以补气血，降肝火，清目。。适体质偏差，畏寒的人。仅供参考。
清胃养颜茶：粉玫瑰5颗+洋甘菊1/2勺
舒缓胃痛茶：洋甘菊1/2勺+薄荷3片+茉莉花1/3勺
清凉芳香茶：薄荷3-4片+柠檬片1-2片
心情舒畅茶：茉莉花1/2勺+薄荷叶3-4片
瘦身轻盈茶：玫瑰花4-5颗+洋甘菊1/2勺+薄荷3-4片
放松心情茶：粉玫瑰4朵+洋甘菊1/3勺+熏衣草4—5粒+柠檬草1/2勺
香甜美肤茶：粉玫瑰4朵+玫瑰果1/2勺
瘦身减脂茶：（普洱茶或龙井茶）1勺+粉玫瑰3朵
美姿瘦身茶：马鞭草5叶+洋甘菊1/2勺+粉玫瑰4朵+薄荷4叶
美发润泽茶：熏衣草3g+任意茶包一包+蜂蜜适量
入睡茶：玫瑰花6朵+迷迭香1/2勺+甜菊叶4片
瘦身美姿茶：迷迭香1/2勺+柠檬草1/2勺+马鞭草4片
熏衣草安睡茶：熏衣草3g+洋甘菊2克+蜂蜜少许
塑身美腿茶：马鞭草3g+迷迭香3g+柠檬草3g+薄荷3g
调经美容茶：迷迭香3g+玫瑰花5朵+蜂蜜少许
净化排毒茶：迷迭香3g+喜爱口味之茶包1个+蜂蜜适量
美白茶：玫瑰花4-5颗+薄荷叶3-4片
美白养颜：红巧梅3朵、粉玫瑰3朵、紫罗兰2朵、蜂蜜10毫升
心境平和茶：薄荷3-4片+玫瑰花4-5颗+茉莉花1/2勺
三年无梗三七花25/50g：具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。可增强人体免疫功能
食品特产原产地： 云南
成分：含人参皂甙，三七皂甙等多种活性物质。
功效与用量：降血压（晨起空腹饮用）、血脂（晨起空腹饮用），减肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神补气。提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。
常饮可以预防、减轻或治疗：
1由血热、湿毒引起的：青春子（暗疮），疮疖、口边起泡等。
2由气血虚引起的：眩晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不宁等；
3由肝火旺引起的，手心烫、脾气爆、夜咬牙等。
用法：每次取10至12朵，开水冲泡，可反复浸泡，直至无甘苦回味后换用。然后，还可用8至10朵花浸泡10至20分钟可炒肉或蒸鸡汤
苦瓜干6/50G: 苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜是夏季用来清暑去热的佳品。苦瓜含有丰富的维生素B、C、氨基酸、果胶、钙、铁等，对血压、血脂以及肥胖症有良好的抑制作用。也是“三高”及肥胖人群最佳天然饮品。苦瓜熟食性温，生食性寒。主入肝、肾、脾、胃诸经。李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。
一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效成分，即高能清脂素。包括苦瓜甙、类蛋白活性物质（即α—苦瓜素，β－苦瓜素、MAP30）类胰岛素活性物质（即多肽－P）及多种氨基酸。
爱美女士，要排毒美白、清脂减肥，就应多食苦瓜。
苦瓜干是以生长于山区无污染绿水青山之间的苦瓜为原料，经杀菌烘干精制而成，内含大量多种有益健康成份，无任何添加剂，无不良弊饔谩H肟谙任⒖喽�笪⒏剩�缥抖捞亍lt;br />
苦瓜干浸泡后色泽琥珀橙黄、清澈明亮、滋味清香、醇厚爽口 经常饮用不仅可以补充多种维生素、矿物质，而且可以强身健体,增强免疫功能；能平稳调节血糖、血压，改善胰岛功能、修复β细胞，预防控制并发症、防癌、抗衰老、抗疲劳；能清暑清热、明目、解毒。对治疗肿瘤、糖尿病、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮、肝病、肾脏病、痈肿丹毒、便秘、内外痔、摄护腺肥大、风热目赤、风火牙痛、热痢、中暑、热病诸疾，都有很好的辅助作用。
食用方法:
一般每日泡2次，即上午、下午各一次，有条件睡前也可泡一次。
每次投放苦瓜干2克左右，即3～4片。用开水冲泡，可反复冲泡4～6次。
注意事项：脾虚胃寒者不应生吃。此外，孕妇应慎食。
纤巧梅：6/50G 红巧梅是千日红的一种，俗称妃子红，花朵更加红艳，历代宫廷作为必备贡品。营养成分西安医科大学药学院生药教研室分析其含10余种氨基酸，按其含量多少依次为精氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、氨基丁酸、酪氨酸、脯氨酸、丝氨酸、苯丙氨酸、酥氨酸、缬氨酸、组氨酸、丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、甘氨酸与异亮氨酸。
功效具有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、活血养颜、美肤祛斑的作用。常饮能调理气血、养颜消斑、美白皮肤，使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。
冲泡取3-5g红巧梅，直接用开水冲泡，开水冲泡的红巧梅，花型舒展，婀娜多姿，晶莹剔透，观之赏心悦目，饮之身心舒泰，心旷神怡。
口感甘甜清爽，香气凛冽，口味淡雅。
茉莉花：8/50g日常饮用茉莉花茶，养颜美容，补充肌肤清爽水份、常饮茉莉花，对抑制面部肌肤出油问题起到很好功效。提神解郁、安定神经、对肠胃长期不适者起到很好的清养温补功效；缓解经痛。与玫瑰和菊花共同冲泡，加点蜂蜜，不但口感效果极佳，更有香体提神的作用。花芳香四溢，能有效祛除色斑，黑色素沉着，具保肝明目，美容养颜，口感极好，是绝佳的上乘饮品之一。改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。疏肝和胃，理气解郁，月经不调，痢疾，肿毒等，调整荷尔蒙分泌、舒缓紧张、有效减肥、美容减肥、治疗腹痛、润肠通便疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等）。
马鞭草：19/50g产地：德国。马鞭草能刺激肝功能作用，对神经系统也有安抚的功能，对于紧张与压抑有很好的缓解效果。除此之外，马鞭草也可以舒缓消化系统与皮肤病症方面之疾病。有些欧美人士深信其可以净化心灵。马鞭草口感清爽，多在饭后和睡前饮用，
迷迭香＋马鞭草＋柠檬草各3克，一起冲泡，有瘦身减肥的功效（针对下半身）
柠檬草：12/50g产地：法国：功效：可帮助消化利尿，滋润肌肤及预防贫血，也有治疗腹泻及偏头痛的效果，但孕妇不宜。
玉蝴蝶：8/50g产地：中国。玉蝴蝶又叫白玉纸，为紫葳科植物。玉蝴蝶的种子，主产于云南、贵州等地。玉蝴蝶苦寒入肺经，能清肺热、利咽喉，对急慢性支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好治疗效果。
进口迷迭香：15/50g：迷迭香又称海中之露，用途非常广泛，可用于烹饪、烘焙西点、提炼精油或冲泡成茶，有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。但孕妇应避免服用。用迷迭香和玫瑰组合会有美胸的效果哦！
桃花：10/50g: 桃花中含有多种维生素和微量元素，这些物质能疏通经络，扩张末梢毛血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。防止色素在皮肤内慢性沉积，有效地清除体表中有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。桃花中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效。桃花茶对便秘有神奇功效，冲泡时适当增加桃花用量，3小时左右即可见效，无成瘾性，使用安全，值得推荐。
薄荷叶4/50g薄荷叶有助开胃消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。消除口臭，解酒醒酒，消胃胀气都有效。薄荷叶与甘菊一起冲泡，可止咳、化痰、提神。
☆注意：会减少产妇乳汁的分泌量，具刺激，不可给产妇,幼儿使用。2 注意：不适合长期使用，孕妇更要避免使用
勿忘我：7/50g：产地：中国，勿忘我产于四川云南贵州交界的海拔3300多米的毕芬高寒地区，是纯天然野生花，早在我国古代就进贡皇宫作用饮品饮用，可滋阴补肾、养血生精、清心润肺、平肝养目、养颜恒春
冷香玫瑰花草茶9/50g，性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
法国粉玫瑰花茶:16/50g法国进口，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌；又由于它富含维他命C，长久喝具有紧致和美白肌肤的功效，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。养颜美容，性质温和，调经活血（治疗经痛效果尤佳），卵巢保养与全身滋养同时也具有普通玫瑰花的各功能 不负美白天后的殊荣。
西洋甘菊：20/50g来自德国。饭后使用有助于消化，睡前饮用可以安眠。经常喝还可以舒缓头痛，放松心情，全身淋巴排毒。
野玫瑰5/50G：产地中国，玫瑰花性温味甘微苦。有理气解郁和血散瘀之功效，对祛斑、皱纹有明显的消除作用，能治闻肝胃气痛、肿毒、白发多屑。玫瑰花气味芳香，口感高雅，是调理气血，美容养颜最佳饮品
野菊花：7/50g 产于安徽省东南部，山清水秀黄山境内，生长自然条件十分优越，故此花汲日月精华，天地之灵气，加之目前产地尚无化工污染，故此花药用价值在过去和现在都被列入中国中草药保健治疗大纲里。它具有清热、解毒 、清肿明目，它与板蓝根一样对甲、乙、丙肝具有治疗和预防作用。
决明子：2/50g 主治清肝明目、目生障、青盲。长期饮用，益精轻身。除肝肺风热，骨蒸劳极。
百合花:8/50g百合花又叫夜百合。为百合科多年生草本植物百合的花，百合花生产于新疆吐鲁番盆地，产地昼夜温差大，光合作用长，故花叶茎细嫩，味质鲜美，且含有人体所必需的多种维生素、矿物质及糖、铁、钙等微量元素。具有极高的医疗价值和信用价值。百合花性微寒平，味甘微苦。有润肺、清火、安神功效。治疗咳嗽、眩晕、夜寐不安。
德国柠檬片花草茶:6/50g柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B 1、B 2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能1吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。2柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。3柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。4热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。
进口薰衣草19/50g：帮助安眠、减轻头痛，使身心松驰，促进血液流通，改善皮肤光泽，恢复年轻态。饮用方法：取少量放入杯中，沸水；中泡，反复冲饮数次。
金莲花茶6/50g金莲花又名金芙蓉，金梅草等，属毛莨科，是稀有野生植物，具有清热解毒，滋阴降火，养阴清热和消火杀菌的作用，长期饮用可清咽润喉，提神醒脑，清食去腻，使人精神振作，嗓音清亮。成其对慢性咽炎，喉炎，扁桃体炎和声音嘶哑者有消炎，预防和治疗作用。
金银花8/50g主要功效：清热凉血、解毒散痛、消除面部座疮，它能清火，缓解上火导致的牙龈肿痛，咽喉肿痛等症状。金银花具有养颜．清热解毒，消炎通便，养肝明目，益肾利尿，抗病毒，增强机体免疫力，能预防人体呼吸系统，消化系统等疾病．
玉美人9/50g：玉美人产于神秘、圣洁的西藏。，当地人称为珠峰圣草，与虫草、雪莲等同誉为西藏之宝。其功效为清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、去斑、养颜美容男士常饮有补肾壮阳之功；女士饮用有滋阴、调养气血，润肤乌发之效 清肝、去热、解毒、目赤头痛、咽炎
绞股蓝：56/50g绞股蓝又叫七叶胆，是葫芦科多年生草质藤本植物。过去以全草入药，用于止咳、平喘。近年来发现它含有50多种皂甙，其中所含绞股甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅷ及Ⅻ与人参皂甙Rb1 、Rb3 、Rd0及F2有相似结构，并具有类似人参的功效，其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物人参二醇具有相同的理化性质。
具有多种功效：1降血脂、降血糖、平衡血压、减肥胖、改善睡眠，消除胸闷，治白发，治疗偏头痛，镇静功效；2维护心脑血管系统健康，防止动静脉的血栓形成；3纯天然草本精华，具有安神养性，抗疲劳，抗衰老，提高免疫力，防癌抗癌等功效；4清除人体日常生活中摄入的激素类，化学类药物所积淀的毒素，调节人体内分泌。5消除亚健康。适应人群：高血压患者，高血糖患者，高血脂患者，睡眠不好者，肥胖者，心脑血管患者，内分泌失调者，长期处于疲劳状态者，亚健康者等。
紫罗兰4/50g：滋润皮肤、除皱消斑。对喉咙痛、支气管炎、便秘、消除口腔异味有特效（如与熏衣草搭配效果更佳）
性味和功能：能缓解情结焦燥、头晕等，清除身心疲劳，具有解毒及清醒头脑等功效。饮用方法：取本品3-5朵放入杯中，沸水冲
巴黎香榭果粒茶8/50g：巴黎香榭含有丰富维生素，养颜美容、舒畅心情、助消化。 迷蒙的月光泻了一地异国的浪漫，不须言语，香醇的味觉便能触动彼此的心弦。在欧洲，花果茶已经是非常普遍的饮品，常用来取代开水、咖啡与红茶。花果茶是以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成，成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，不含咖啡因与单宁酸。各种不同口味的花果茶在成份上略有不同，浓郁的果香，加上冰糖饮用，可以舒缓情绪，使紧张的精神得以放松、恢复平静。让身心沐浴在温暖、清爽、甜美的香氛中。
花果茶又被称为果粒茶，是一种「类似茶的饮料」，以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成，成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因与单宁酸。各种不同口味的花果茶在成份上略有不同，但仍以芙蓉花、蔷薇实、橙皮与苹果片为主要组成原素。在冲泡后仍能保持花果的原风味，浓郁的果香，加上冰糖饮用，可以舒缓情绪，另有美容养颜的效果。在欧洲，花果茶已经是非常普遍的饮品，常用来取代开水、咖啡与红茶。
饮用方法：8-10克左右即可以冲泡一杯，饮用时加少许糖，味道更好！
蓝莓情深果粒茶8/50g：成 份:蓝莓、玫瑰花、蔷薇果、苹果、进口陈皮、葡萄、洛神等果粒茶是由新鲜的水果烘干而成的，保有水果的甜蜜口味，口感酸中带甜果粒茶的主要原料为玫瑰果、芙蓉花、苹果片、杜松果，果粒茶含有丰富的维生素A、B、C、E、果酸、以及矿物质，特别是玫瑰果所含的维生素C是柠檬的60倍，有清凉解毒、止痛消肿、治疗口破等功效，杜松果有健胃利尿、排除体内毒素、缓和膀胱炎、痛风患者可以饮用保健。
冲泡方法:热饮：(一壶约400cc)，果粒茶用量：一般小茶匙约2~3瓢匙，水量&温度400cc沸腾开水。
浸泡时间：8-15分钟
可随个人喜好选择加糖或不加糖
建议添加物：冰糖、新鲜柠檬薄片
冰饮：(一壶约400cc)，果粒茶用量：一般小茶匙约2~3瓢匙，水量&温度：150cc沸腾开水
浸泡时间：10分钟，冰块：300cc
金银花8/50g：据《神农本草经》载：“金银花性寒味甘，具有清热解毒、凉血化淤之功效，主治外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血"等。《本草纲目》中详细论述了金银花具有"久服轻身、延年益寿"的功效。
金银花是忍冬科常绿缠绕藤本忍冬的花蕾。因其花“初开时花色俱白，二三日后花色变得金黄，黄白相映，故呼金银花。”金银花清香飘逸，沁人心脾，是人们喜爱的观赏植物，也是一种常用中药。
药理研究表明，金银花中的有效成分主要有三方面作用：
一是抗菌及抗病毒。即对金**葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓杆菌以及流感病毒等都有明显抑制作用。
二是有增强免疫的功能。金银花能促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬功能。
三是抗炎、解热。金银花能促进肾上腺皮质激素的释放，对炎症有明显抑制作用。
问题一：受凉肚子胀气怎么办 两招可以消除便秘和腹胀。腹部穴位 和饮食调理。
第一招注意饮食调理，营养合理搭配，一般会调理好肠道的，少吃油腻，多吃南瓜、土豆、地瓜等，不要贪食，少吃冷饮，少吃辛辣 性食物。每天晚上睡前和早上起床后空腹喝蜂蜜水对调理肠道有好处。老年人便秘可以用麻仁丸。
还有一招，腹部 法。
睡前用手心 腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针 和逆时针各 相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和 上。这样的 可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！
用过的都受益了！！！
一、一般情况下胀气的腹部 方法部位 ：
1太阳神经丛部位 ：位于双脚脚底二三趾脚掌骨关节下方，肾脏上方，用手触摸时有一凹陷的感觉。 方向是由下往上扣 。
2胸腔部位 ：位双脚脚背二三四趾往下脚掌前半段为胸腔反射区。胸腔最主要可保护胸部内各器官。 时要由脚背末端往脚后跟方向 。
3横膈膜部位 ：位双脚脚背约中央处，有半圆弧的反射区。 方向是从小趾头方向划半圆至大脚趾的方向。穿衣搭配润肤乳排行榜30岁用什么眼霜好美白去黑眼圈眼霜品牌
4胃部 ：在双脚大脚趾下方第一骨头下方的凹陷处。请注意左脚 方向是由外往内，右脚 方向是由内往外。
5胰脏部位 ：在双脚脚底内侧胃的下方，触摸时有微凸颗粒的感觉。请注意左脚 方向是由外往内，右脚 方向是由内往外。
二、严重时胀气的腹部 方法部位 ：
1十二指肠部位 ：位于双脚脚底内侧胰脏下方与膀胱反射区上方，用手触摸时会有凹陷的感觉。请注意左脚 方向是由内往外，右脚 方向是由外往内。
2肝胆部位 ：位右脚脚底一半上方与三四趾脚掌关节下方是肝反射区。另用手触摸时有一长条凹陷的沟是胆的反射区。 方向是由下往下方向 。
问题二：肚子一着凉就胀气是怎么回事 属于风寒入体，一般会导致腹泻，肚子胀等，是拉肚子最容易造成的两种方式之一，一种是食物引起的，一种就是风寒入体，用古话讲原因就是阴气入体，导致阴阳失调，身体调节机制受到影响，自主保护宿主，所以会排出去，从而就是为什么胀气拉肚子了，吃藿香正气丸就OK了
问题三：为什么肚子受凉后会发胀及如何治疗？ 常人胃肠道内存在100毫升一150毫升气体，分布于胃与结肠部位。当胃肠道存在过量的气体时，即称为腹胀。腹胀常为多种疾病的首发症状，了解引起腹胀的病因，对于指导挂号就诊有十分重要的意义。
分类及常见疾病
引起腹胀的病因大致可分为以下6种：
1．胃肠道疾病
(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等。
(2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。
(3)其它：胃肠神经官能症。
2．肝、胆与胰腺疾病 如急、慢性肝炎，肝硬变，慢性胆囊炎，胆石症及胰腺炎等。
3．腹膜疾病 常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。
4．心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗塞等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。
5．急性感染性疾病 如败血症、重症肺炎及伤寒等。
6．其它 可见于手术后肠麻痹、肺气肿、哮喘病、低钾血症、吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应、慢性盆腔炎、附件炎、结缔组织疾病及甲减等。
如何挂号就诊
上述多种疾病均可引起腹胀，那么，就诊时如何区分科别呢一般根据病史及伴随症状即可一目了然。
1．消化内科 腹胀伴暖气、反酸，进食后加重或有腹泻的病人，应挂消化内科。
2．普通外科 急起的腹胀、腹痛，伴呕吐或不排气、不排便的病人，应挂普通外科。慢性腹胀伴右上腹痛、进食油腻食物后加重者，亦应挂普通外科。
3．妇科 经常腹胀伴腰酸、白带多的病人，应挂妇科。
4．肝炎科 腹胀伴厌油、黄疽的病人，应到肝炎科就诊。
5．结核科 经常腹胀伴低热的病人，应挂结核科。
6．心脏内科 有心脏病史，经常腹胀者，应到心脏内科就诊。
7．神经内科 有下肢瘫痪的病人，经常腹胀，应到神经内科就诊。
腹胀之人宜吃以下食物。
金橘
能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云：“金橘醒脾，辟秽，化痰，消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀，均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。民间习惯做成金橘饼，腹胀时嚼食一、二枚。
佛手柑
能理气、化痰，也能消食解酲。《本经逢原丁中就说它“专破滞气”。《本草便读》亦载：“佛手，功专理气快膈。”《随息居饮食谱》又称它能“醒胃豁痰，辟恶，解酲，消食止痛。”所以，凡是腹胀之人，无论是气滞或食滞引起，均宜用鲜佛手12~15克，或干品6克，开水冲泡，代茶饮。
槟榔
能下气除胀，又能消食解酒。《用药心法》中说：“槟榔，苦以破滞，辛以散邪，专破滞气下行。”《鹤林玉露》曾指出：“岭南人以槟榔代茶，醉能使之醒，酒后嚼之，则宽气下痰，余酲顿解；饱能使之饥，饱后食之，则饮食快然易消。”凡气滞或食滞腹胀者均宜。然槟榔毕竟是破气耗气之物，适宜身体壮实之人短暂食用。
萝卜
能健胃消食、顺气宽中。《四声本草》中载：“凡人饮食过度，生嚼咽之便消。”《本草纲目》亦云：萝卜“主吞酸，化积滞，解酒毒，甚效。”可见，萝卜对食滞腹胀者尤宜，或捣汁饮，或煎水服。除新鲜萝卜外，萝卜子、萝卜叶、老萝卜根(即地骷髅，萝卜的老根)煎水服用，也适宜食滞腹胀之人。
胡荽
有消食下气作用，中医常用以治疗食物积滞。崔禹锡《食经》称：“调食下气。”《食疗本草》说它“至消谷能食，治肠风，热饼裹食”。《日用本草》亦认为，胡荽“消谷化气，通大小肠结气。”所以，对食积腹胀者尤宜。
青菜
能通利肠胃，无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维，能 胃肠的蠕动，通利二便，帮助消化，消除腹部胀满不适。
豇豆
含多量的食物纤维和维生素，有帮助消化的作用，对食滞腹胀者尤为适>>
冬天上火和吃是脱不了干系，那么对付上火，有哪些食物是可以选择的呢？下面，就为大家推荐几款“去火”食物。
文章2
1苦瓜。作为苦味食物的代表，苦瓜能清热解毒，去内火，秋冬季节气候干燥，可以适当的多吃些苦瓜，降火气。
2白萝卜。冬天怎么能不吃白萝卜，其性凉，是清热去火佳品。
3菠菜。在中医看来，菠菜能滋阴润燥，舒肝养血，还能预防贫血，保护肠道，可减少因为上火引起的大便干燥、口臭。
4豆芽。豆芽能清热解毒，利尿除湿，特别是绿豆芽。
5西红柿。西红柿能平肝去火，还可美容养颜、清热解毒。
文章3
6豆类。豆类，含有丰富的雌性激素、蛋白质，各种微量元素不仅能滋阴去火润燥，对体内排毒也有帮助。
7鸭肉。在中医看来，鸭肉性凉，冬天吃鸭肉能去火，利尿消肿。
8柚子。秋冬季节败火，可以适当吃些柚子，它是水分充足、营养丰富的水果。
9梨。对付上火引起的口腔溃疡，喉咙不舒，梨有辅助治疗的作用。
10柿子。降火气，秋冬季节可以吃些柿子，柿子营养丰富，能减少燥气、滋阴养肺。
在南方春天吃这几种食物比较好：
1、草莓
草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质，还含有多种维生素。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。
2、梨
春季干燥，因此梨是首选水果之一。因为梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃、降低血压、清热镇静等功能，尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。梨有润喉生津、润肺止咳与此同时，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素。
3、橙子
橙子外表颜色鲜艳，让人看上去就有食欲，其实橙子可不是空有外表，它外观上看颜色鲜艳，橙子中含量丰富的维生素C、维生素P，可以有效增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，因此也非常适合高血脂症、高血压、动脉硬化者食用。不仅如此，正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
4、菠萝
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。注意事项：菠萝可不是人人都能吃的，有过敏体质者应慎重食用;过去吃菠萝有过敏史者，则应禁止食用。
喝蜂蜜的好处：
好处一：护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
用法：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
好处二：恢复疲劳，尤其是熬夜后
在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
用法：中午一杯蜂蜜水。
好处三：促进消化
研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间。
用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。
喝蜂蜜水的坏处:
坏处1、睡前喝蜂蜜水，小心长胖又蛀牙
晚上睡前喝白开水，可以让身体一夜新陈代谢作水分储备，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升，达不到睡前喝水的作用，而且会使血糖快速提高。蜂蜜水含有的糖分也极容易转换成脂肪堆积在身体里，让你悄悄长胖!
如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的细菌会在你的口腔里腐蚀你的牙齿，因此晚上睡前喝蜂蜜水委实太不划算!
坏处2、把蜂蜜作为清晨第一杯水，不利健康
很多人觉得清晨空腹喝一杯淡淡的蜂蜜水，既润肠通便又下火。但其实，这种做法并不可取。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。
而且，蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效。此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的物质，新物质与废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。
坏处3、高温冲饮蜂蜜
蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外，还含有丰富的酶、维生素、矿物质等。食用蜂蜜时，要用温水冲饮，水温不超过60℃为宜。如果高温开水冲入蜂蜜，不仅破坏了其丰富的营养物质，还会导致其天然的色、香、味都发生变化。
扩展资料：
通常什么时候喝蜂蜜水是最好的？
一般想要发挥和蜂蜜水最好的效果和功效，喝的时间就的知道：
1每天早上起床之后的早餐时间：人经过了一夜的睡眠是比较缺水的，可以先喝一杯温开水待半个到一个小时吃早餐时，就另用温开水冲一勺或两勺的蜂蜜来食用，这样是可以促进我们肠道的蠕动排出身体里的宿便，从而达到美容养颜的效果。
2每日下午3-4点的时候：这时候工作也有一两个小时了，人也是比较疲劳的时候，这时候来一杯蜂蜜水给身体提供糖分和能量，为接下来的工作提供满满的能量。
3晚上8点左右或者加班熬夜的时候：如果工作需要加班加点完成的，就可以泡一杯蜂蜜水给我们的大脑神经元提供满满能量，改善血液的营养状况和缓解身体的疲劳。
参考资料：
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
