Mesoestetic美白饮好吗？Mesoestetic美白饮有效果吗

夏天又又又又来了，开始美白大作战！我其实一直在朋友眼里算白的那中，但白的不够透亮，而且有点偏黄肤色，追求白白白的我免不了在各方面下功夫。其实美白对于我来说，是一年四季都在做的事情停不下来。美白是个绝对长期的过程，谁敢用所谓三天让你变成瓷娃娃的产品？我的美白最主要的是做好防晒，配合使用美白产品以及内调，坚持下来有很明显的效果，仙女们不要偷懒了一起将美白进行到底吧！怎样使自己的皮肤白的是从内到外，而且气色棒棒的呢？吃就是很重要的，果果来给大家分享总结几款亲测都很有效的内服美白食品，而且我一直都有在坚持。

美白饮有效果吗

Mesoestetic 美白口服液 ultimate W+

今天的重磅推荐就是这款美白饮，今天这篇笔记也是因为它才会有的，来自西班牙Mesoestetic美白饮,官方解释说是这个牌子的终极美白系列。没错，它就是我的终极美白，含泪说一句美白效果也太明显了吧！

主要成分：熊果素，松树皮萃取物，维他命C，镓和硫辛酸

主要功效：淡化黑色素，促进新陈代谢，可以补充内在美白营养，阻止黑色素形成，是肌肤美白效果大大提升。每日一支能提升肌肤自身的美白机能，新生纯净肤色，淡化顽固色斑，并达到全身肌肤美白的效果。

使用方法：每天喝一只，每月连续喝六天循环进行，持续三个月，每年重复两次

我已经喝完一个疗程三盒，全身的肌肤最少白了两个度。第二个月的时候素颜时朋友就经常问我是不是擦了隔离素颜霜什么的，经常也会有人问我身上是不是涂了那种美白霜怎么这么白呀。真的开心疯了，而且我觉得它全新美白的效果更明显，比脸部要明显，而且对痘印没有什么效果。我知道小仙女们一定会问我和pola美白丸比呢？我可以很负责的和大家说论美白效果绝对甩pola美白丸好几条街。已经安利给身边无数了，给我的反馈都很不错哦[飞吻R][飞吻R][飞吻R]

不喜欢喝美白饮的宝宝们，可以自己做一些抗氧化的果汁，天然又健康。非常推荐番茄胡萝卜汁，但记得加几点柠檬汁防止氧化，重点是坚持每天一杯真是会让你白的哦。我还有一个美白小秘籍就是，每天早上吃煎番茄哦！美白效果也是棒棒哒，但一定要坚持哦！还有就是我一直在喝的杂粮粥，坚持喝，皮肤真真正正的发生了变化，有变白变滑哦！排便也比之前顺畅了很多，最奇妙的是大姨妈的时候没有以前那么痛了。而且还可以控制体重哦！

薏仁，糙米，大米，黑米，核桃，玉米，小麦仁，高粱米，黑芝麻，黄豆，黑豆，黑芸豆，花生，赤小豆

没有这么全的话少一两种也是没关系的，煮之前混在一起用水洗一遍，再用水渗泡8小时以上、这样杂粮豆类煮后就会更加柔软容易消化。注意一下不要做成水水的那种，最好做的黏糊一点就像腊八粥一样。可以根据自己的口味喜好加入大枣，葡萄干，桂圆，枸杞，水果干增加营养和美味。

防晒篇

图下就是我最近在用的一些防晒，大部分都是身体防晒，我就不一一说了、挑几个喜欢的重点和大家推荐一下。

elixir金管防晒SPF50+ pa++++

这管是我去年的最爱第一，今年也还是前三完全没有压力，日常回购防晒系列！乳液质地有一丢丢酒精，因为我自己不是很建议酒精的味道，用起来完全不刺激，上脸不油腻，不泛白，很好摸开，成膜感特别快，完全不会搓泥。

近江兄弟 防晒霜

白菜价的防晒，超级推荐给学生党。已经拿来当身体防晒用了好几年了。涂改液的设计，质地很轻薄、水润好推开，红色是加强版防晒防水的，蓝色有凉凉的感觉，夏天涂在身上特别舒服。

去年夏天已经po过一篇关于全身美白的笔记，大家可以结合那篇笔记来做个参考。那篇笔记出现的产品今天我就不在提啦，关于脸部美白和一些美白精华大家也可以参考我之前的美白精华笔记。

每当大家在购买防晒喷雾的时候，都会看到在防晒喷雾产品的包装上有spf50/spf30/spf15等数据的时候都不太了解代表什么意思，其实这些便是代表着防晒产品的有效防晒时间等信息的参考，以下我们就一起来看看spf50/spf30/spf15能各防几小时。

防晒喷雾的常见问题

1、问：下水后可以功效保持多久？室内&室外一般要多久喷一次？

答：对于SPF 50+PA++的防晒产品。不同的SPF值和PA值，防晒时间和防护效果也会有所不同，详情如下：

1） SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。具体为： SPF 15 = 15 10 = 150分钟 SPF 20 = 20 10 = 200 分钟 SPF 30 = 30 10 = 300 分钟 SPF 50 = 50 10 = 500 分钟

2） PA代表防晒产品对UVA的防护效果

PA+ : 表示有效，防护时间大约为2 – 4小时。

PA++ : 表示相当有效，防护时间4 – 8小时。所以一般情况下，SPF 50+PA++防晒喷雾可以有效防护4 – 8小时，但是如果在强烈太阳光直射的情况下，建议2 – 3小时的间隔补一次。

2、孕期、哺乳期能使用吗？

答：产品适用于任何肤质，孕妇建议不要经常使用。

3、问：防晒喷雾可以用在脸部吗？

答：可以用在脸部，还有定妆的功效

4、问：防晒喷雾为什么不是装满的？摇晃能听到里面液体晃动的声音？

答：防晒喷雾为气压罐喷雾，气压罐产品（防晒喷雾、补水喷雾、发胶等）都不会全部装满，因为摇晃或高温会导致液体膨胀，可能会导致气压罐变形、爆炸。

5、问： 台湾SHILLS防晒喷雾、日本娜丽丝防晒喷雾和韩国RE:CIPE水晶防晒喷雾的区别在哪里？

答： "娜丽丝：目前防晒里性价比高，而且香味好闻，脸和身体都能用的防晒喷雾。轻薄透气 shills：更推荐用在身上，是有点乳液的质地，喷雾量面积更大， 用出来有清爽的感觉 cipe水晶喷雾：全透明防晒，这款目前市面上很少有做的到的，特别清爽，温度低，对于晒后的发烫现 象有很好的舒缓效果。含有98%的天然成分，孕妇也可以使用"

6、问：水晶喷雾是否可以托运呢？

答： 可以的，360毫升以下的可以托运，100毫升以下可以随身携带上飞机

7、问：水晶喷雾主要是什么成分？

答：纯净水，时钟花果，番石榴，九节草，蜂蜜，鸡蛋花等提炼物，配方纯洁，成分天然

防晒产品推荐

benefique 防晒乳★★★★★：[得意R]资生堂旗下品牌，红外线的黑科技专利。太阳光里面不仅有紫外线还有红外线，而红外线对皮肤是有致敏伤害的。一般的防晒产品都是针对紫外线的，而碧丽妃这款不仅防止紫外线伤害皮肤还有有效的防止红外线。这款防晒很适合上脸用，50ML的大容量也超级赞的，上脸一会儿成膜还比较快，夏天用也不会出油。

碧柔 防晒乳★★★★：平价防晒乳，所以超适合涂身体的，不会特别心痛，总好过用安耐晒涂身体吧。因为是美白款的，所以涂上去有一点点提亮肤色的感觉。特别适合化妆的时候用来涂脖子，这样会显得脸和脖子的颜色衔接的非常完美。

安耐晒 防晒喷雾★★★：我买的金瓶，为什么呢因为银瓶白瓶什么的我都没用过哈哈哈。这款防晒喷雾简单方便，适合日常出门时间不久懒的精心擦遍全身防晒乳时候代用。不过说实话，我也是为了图方便，其实安耐晒的味道我个人比较不喜欢。

资生堂 蓝胖子防晒乳★★★：我买这款的时候还没遇到碧丽妃，但是我用了几次之后就弃用为身体防晒用了，说实话我个人感觉有点腻，所以觉得不太适合涂在脸上。这款的话water的防水性比较好，所以我去了几次泰国都用这瓶还不错。去海边玩记得防晒要补的勤一点，特别是要浮潜的宝宝，我真的之前有一次就涂了一次懒的涂了高高兴兴下海，上岸之后直接GG，晒的太明显了。哭晕[哭惹R]

meso W+ 美白饮★★★★：一盒6只，3盒一疗程，一个月喝一盒就OK，一盒里面的6瓶连续喝效果最好，经期可以服用，记住每盒都要在每个月的固定时间喝这样效果最好。说实在的，我感觉比pola的美白丸啊美白饮啊抗氧化液啊什么的实在多了，不是意志力特别好的人，美白丸买回来我就不信你一个月天天坚持吃的的[害羞R]，喝一盒也就是一个月之后确实就会看到有些效果了，喝了一疗程之后效果你看得见哦。比如说我前面讲到的我去泰国浮潜晒黑的，全身美白呀这个是！而且对于其他大牌美白产品来说，性价比和效果都是佼佼者嘞。夏天喝起来的好处就是，不易晒黑且美白。[得意R]

coolibar 防晒帽★★★★：光擦防晒乳是不行的，软防晒要有，硬防晒也不能少。coolibar家是专业做防晒的，帽子 伞 袖筒 衣服 等等都有，光是帽子也分好多种，我买的是300+的这款有沿边的防晒帽，藏青色很好搭配衣服，同时帽子挤压不会变形所以出门旅游放在行李箱里也OK，但是别用太重的东西压上去，不然是块铁也会压弯吧，我现在不只旅游，平常出门也会戴了，别担心别人会不会看你像傻叉，只要你白就好。[吧唧R]

《国服校花》省二校花攻略不知如何解决，为此小编给大家收集整理《国服校花》省二校花攻略解决办法，感兴趣的快来看看吧。

靠着两个属性包肝到了省二校花，大概68w校花力，存款高中毕业时600w，3级房，摩羯座，这里主要讲讲贫民怎么从原来窘迫的境况到后面越来越富有，所以只讲前期关键部分

因为中考成绩基本取决于初始属性，所以开始一定要把属性全都sl到95+，不难的！

注意，在高中时期首选加文理的选项与活动，文理越高后期越吃香

一、中考前夕

全都安排作业＋灵光一闪，注意疲劳值，将行动点利用到最大化，因为买了属性包所以我没有浪费一次行动;奶奶请客务必要选加属性最多的，即使穷也要买噢。这样轻轻松松699当班长！

二、买50w房之前:

这一段对贫民非常非常非常关键，是炮灰还是女神就看这里！每一步都要精打细算不能有失误！！所以重要的步骤摆在最前面

要保证买房之前手里存有5w块！！！！为投资理发店做准备！！！！我的这些钱都是从沈森那偷来的，一定要让他发现在偷钱，不然会扣校花力

①每月结算:sl偷拍加粉丝，sl小雅送花（不强求）

②行程安排:全都做作业（前期没钱家教），sl灵光一闪，不要求文理都加，这样太肝了。注意，每个月有两次自由行程安排，要保证第一次之后疲劳值不大于20，否则第二次直接浪费了。即使第二次之后疲劳值多也不影响后续行动，在班级活动中选去厕所就清零了。

每两次行程安排中间会随机触发加属性事件，强烈推荐sl去书城买书！！！！！一次最多加十点校花力；sl药店打折吃美白丸，前期钱少就不强求了；sl学霸来访，给钱;不要sl到社会人或者银行动荡，第一个月的行程安排一定要先把银行利率sl到5％，后面保持不变就ok

③课堂:每次都要回答对问题，课上突发事件sl扔纸团（不强求），课后sl开小灶或班费（前期建议开小灶）;课间活动疲劳值多去厕所，不多就都选橙光，又可以加文科又可以加5％进度；在这里存档，一定要每次都要且首先sl长舌妇＋20校花力，后面sl解题（前期成绩差，不强求），sl针对个人的突发事件（推荐叶晴晴和周佳佳，每一次事件加几十好感，好感多送文理多，血赚，到一两百停手），sl不受影响文理+2，互动也首选周佳佳叶晴晴。

④校内大地图:根据剧情提示行事，社团一定要参加且选化妆社（这里我因为怕钱不够投资理发店没花20000进去所以校花力后面有点不够。印象中即使你投资完钱变负数了，后面有生日接着沈森给你100万），运动会一定要参加（第一年运动会我也忘记参加了）。其余时间能去打印室发快递就去，sl一次给1300-1400块钱，打印几本莎士比亚诗集可以给季萧

⑥父母互动:每次都要互动！！每次都要鼓励爸爸！！一直鼓励到高中毕业也快富裕啦。互动完sl去书城买书or去吃大餐，我试过，很难，不强求。

⑦房屋系统:在平房只有电脑社交有用处，其余都不要点可以把人约出来刷好感，先算好自己送的东西够不够升关系，保证不浪费行动点。这里一定一定一定要刷沈森好感！！！！！！！！给10-15支劣质香氛，花不到1000块就100好感，每年生日可以领到100w，贫民前期的财政收入全都来源于他！

⑧校外大地图

交学费之后每回都去商务楼sl沈森剧情，直到沈森说要去外地为止，这样一串剧情下来也有几十好感了。刷完沈森就去补习，成绩好sl测验，不好sl下雨分享伞给楚曜，记得交换****

三、买50w房之后

赔偿一定要选现金15w，贫民没得选

提醒购买应季衣物时去便利店（还不耗点数噢），买完应季品选购买日用品，不用真的买，来来回回退出10次后不仅可以＋10校花力，大妈还会说你买的很多很有钱，疲劳-1，此时打开我们的连点器，重复疲劳-1这个对话，手机闲置十几分钟后，疲劳值直接就-1000左右了。这样刷，我保证你一年半都不用再担心疲劳值。

度过难熬的前几个月之后，我们终于可以步入正轨了。

拿着手头的20w去校外找Tony，投资理发店，这样每个月结算时都可以sl到4w+

别看4w+挺少，但对贫民来说，有了这4w就有如神助。

这4w+每个月拿去行程安排里8次熬夜补课，相当于一点钱都没花，每次sl灵光一闪，文理+4，这样往来一个学期，可以直接从550+的学渣逆袭成700+甚至750。

所以说，第一学期发现成绩只有500多时不要慌，该有的都会有。只是注意在出成绩时sl到600+，到了600就会有不同于500+的文理数值奖励，但应该都sl不到650+的奖学金标准，不用在意。

有的人可能会着急，本来只有20w，现在全没了怎么办？别慌，因为生日设置的是摩羯座，当我们投资完理发店不久，就是我们的生日。所以，一定要在这之前把沈森好感刷到100（甚至都不用升级关系），100w到账。这时可以选择把危房换成3级房，因为3级房是可以直播可以加时复习的房中最便宜的，所以买它是相当划算的，后面也不太需要再换。因为我们享受了国际购物9折的待遇，所以余钱还有10w，可以选择把5w存入银行滚利息，剩下5w以备不时之需。

然后，后续的sl跟前面所说的差不多，加相同校花力的事件首选加文理的，高中阶段得文理者得天下！

四、寒假

通常情况下，如果你前面sl得够认真耐心，那么校花称号是没跑的了，我这时校花力应该也有7k-8k了，市级比赛根本没难度，去了化妆社活动和校运会的应该更多吧

如果你成绩600+，那么你可以得到2w压岁钱。

因为刚开始没什么钱，旅游我推荐去马尔代夫，再sl满是金币的宝箱，只花2w加校花力还多一次行程安排。

假期大地图除了补习班，商务楼，步行街，银行哪也别去，房和车可以在属性界面买的！！！步行街可以去买**，到下一次放假sl，最高中20w，我试过，sl的难度不大

五、后续:

1熬夜补习 2收信 3个人建议刷张驰、沈森、楚曜、季萧好感到300+，其他人凭自己喜好。温柚的好感可以在省赛后台准备时刷，也是挺有用的 4sl时保证利益最大化，着重加文理

如此往复，可在高一结束拿到740+的成绩，再接着到750。高二下一定要去火箭班，不然会错过无数校花力，这时可以刷陈正正好感。文理可刷到1500+就收手，因为1500可以保证高三去奥赛，（注意，寒假暑假每次行程安排中间还会增加新事件:作家讲座，只用1w就可加50校花力），且有沈森和楚曜4星好感剧情送的加起来400文科，张驰的500理科，再加上杂七杂八的加属性事件，后面不刻意刷文理也能到3000+。等文理够2000+后，行程安排每次都去街舞社或者健身社。奥赛补习班开了之后也要坚持去，直到奥赛结束。

校外大地图大概是接近第三十个月时开放市民广场范天逸剧情，早上和下午一定都要去广场，可以加80校花力！

后面每个月都要直播一次，坚持十几次这样，到奥赛一等奖加10w粉丝这里可以直接升到一线了。所以如果没到省一，省赛的省台表演扣了30％的粉丝也没关系，后面的奥赛双状元公益广告加成粉丝会比原来多十几倍，直播收入也会从原来的几千到几十万。

随身现金只预留10w-20w就行，其余的钱全部存银行，到高考结束数目可观