心脑血管系统不太好的人，可以少量的喝一些啤酒吗？

引言：很多人都会问心脑血管系统有疾病的人或者是不太好的人可以喝一些啤酒吗？其实对于饮酒这个问题一定要重视，接下来跟着小编一起去了解一下吧。

一、心脑血管不好的人是否可以喝一些啤酒

首先我们要知道只要是酒它里面都会有酒精，而且对于人体来说当你心脑血管系统不太好，所以要禁止酒精的摄入，这个时候人们会发现酒里面会有一个主要的成分叫做乙醇，所以他最后会在人体中经过一定的分解和消化变成乙醛，这个时候人们将酒喝下身体之中对身体就会产生比较多的危害。在平时的时候我们一定不要喝太多的酒，特别是心脑血管不好的人，他喝一些酒就可以出现一些状况，这个时候他们如果体内的酒精太多的话，就可能会有一个状况，呼吸比较困难，而且还会有一些恶心想吐的感受，有的人严重的情况下还会面色比较红，还会头疼，这个时候会引起一些低血压，还有心律不齐的情况。

二、平时一定要吃一些健康的食物

所以对于一些平时爱喝酒的人来说，一定要开始戒酒了，当你身体健康状态不是很好的情况下，一定要戒酒，这个时候你可能会发现吃一些健康的食物才能给你带来更多的健康。所以在平时的生活中，我们要多吃一些新鲜的蔬果，因为它才能够给我们提供比较充足的营养，这个时候人们才会发现健康的蔬菜永远比饮酒要好。而且在平时的时候一定要懂得做运动，对于一些心脑血管的人来说，可能是血液的循环不通畅，这个时候长时间呆着不做运动对身体来说也是不好的。所以多做运动吃有益身体健康的食物，身体才会变得更加健康。

　血管不好人就容易老，男性精血不足，体虚乏力，女人气血不足，就会经期失调、过早衰老，老人气血不足，三高困扰。不管是哪个年龄段的人群，如果血液中存在过多的毒素垃圾，没有及时清除掉的，导致血管狭窄堵塞，就会出现三高、冠心病、心梗脑梗等问题了。

　 清血管吃什么食物比较好

　血管年轻人不老，我们身边很多中老年人，尤其到了换季的时候，就会出现体虚乏力、头晕气喘，有的还出现耳聋耳鸣、心慌乏力的情况，有的甚至出现突然之间记忆力下降、反应迟钝，这都是因为血管堵塞，人体出现的外在表现特征。那么清血管吃什么食物比较好

　 1、黑木耳

　为了改善身体内的血液循环，中老年人可以在日常中，吃点黑木耳类的食物。我们可以用黑木耳炖汤，也可以鸡蛋炒木耳，或者是凉拌黑木耳，一方面，黑木耳可以帮助清除血液中的灰尘垃圾，另一方面，可以抑制血小板凝聚，帮助疏通血管。

　 2、洋葱

　洋葱虽然有一种刺鼻的味道，但是对人体却有非常多的好处，尤其是心脑血管不好的人群，在平常可以吃点洋葱，帮助防止血小板凝聚导致的血栓，还可以清除血管中的自由基对人体动脉血管的伤害。对于经常胸闷气喘的老人来说，一定要多吃点洋葱，帮助润滑动脉血管。

　 3、裙带菜

　大自然有一种神奇的褐藻糖胶，可以帮助中老年人清除血管中的脂质垃圾，每天使用，能够降低三高、软化血管，对于气血不好、血管淤堵的情况有很好的缓解作用，这种食物就叫做裙带菜，经常吃裙带菜，不但能提高免疫力，还能强肝护肝，帮助保持血管疏通。

　很多医院检查出的血管问题，其实多是因为饮食不当导致的，我们在日常生活中，要用食补的办法来解决身体的疾病。如果出现了血管堵塞、血液中毒素垃圾太多的情况，就要吃一些有助于降低胆固醇、清除自由基的食物，而选择黑木耳、洋葱、裙带菜等又是保护血管的上上菜品。

楼主有几个错误的见解：并非奶茶就一定有反式脂肪，因为奶精也有零反的。淡奶是天然的食材，安全上基本没有问题，但是别忘了淡奶是全脂牛奶的浓缩，饱和脂肪也很高，凡事不要过量就好了。牛奶是弱酸性的，不是碱性的。痘痘跟内分泌有关，心情，坐习都有影响。