可能是那几天和女朋友闹矛盾了
想从你这里找温暖找寄托
所以才关注了你，情人节那天取关
有两种可能，一是怕发红包
二是她又和女朋友合好了
如果你不爱他了，就别想太多
如果还爱，就找他好好沟通一下
即使婚外情为人们这么所不齿，但是现实生活中我们还是会看到很多关于各式各样的出轨谈资，有的人是为了尝鲜寻求刺激，有的人则是在家庭中找不到自己的所需，也有是因为没能跟伴侣找到合适的相处模式，无法用心去经营婚姻，只好将发泄口找到了家庭之外。
升魅情感天晴导师：知名情感大V,人称情感挽回第|女神
那如何在自己的婚姻遇到婚外情，找到好的解决方案呢？
1、发泄要适可而止
当知道伴侣出现婚外情后，心情肯定会极度的愤怒和震惊，这是情理之中的事情。适当发泄自己心中的怒气会让对方明白你对婚外情的态度，而宣泄后自己的情绪也能够得到缓冲。但是认为适当的发泄是可以的，切忌不要当初宣扬伴侣的过错，这样只会让你们的关系闹得更僵，更会让对方觉得自己选择婚外情是正确的。对于挽回自己的婚姻只会起到更大的反作用。
2学会自我剖析
如果想要弥补已经破裂的婚姻，就要深入分析下自己的结婚以来的夫妻生活，找出婚姻生活不和谐的原因。很多人在遇到婚外情后只是一味的指责过错方，但是却不能冷静分析事态。伊思心理情感咨询挽回专家建议受害方可以分析以下自己是否对配偶是否求全责备？夫妻间的交流是否太少？等等。通过自我反省来寻找改善双方关系的途径，挽回婚姻。（更多内容请搜索伊思情感）
3、对症下药
处理婚外情的关键是要发现自己或对方身上存在什么问题，寻找对症下药的解决方法。对于自己婚姻的介入者不同类型的人也要采取不同的方法，很多夫妻可能是由于缺乏生活中的交流，所以出现了寂寞和空虚的心理从而引发婚外情，有的夫妻可能是由于没有生活或者工作的压力只是在寻找发泄口，也有的夫妻是因为没有磨合出最适合的相处模式，进而发生婚外情。所以在遇到婚外情时一定要找到自己真正的病症，方能对症下药，挽回婚姻。
4、宽容对方
虽说婚外情的出现会令人有所不齿，但是真的都是出轨方的错误吗？还是由于自己平日里忽视了夫妻之间的感情交流，才令对方攒够了足够多的失望后去找寻别的慰藉。婚外情出现以后，要恢复到以前那种亲密关系并非易事。感情上一旦出现裂痕，会时常隐隐作痛，挽回婚姻时一定要注意在夫妻生活中必须加强不良情绪的控制，因为情绪化的语言往往很少经过大脑的思考。作为受伤害的一方要时时提醒自己，婚姻出现问题不可能是单方面带来的，自己也要承担一部分责任。如果总是耿耿于怀，不但折磨自己，使夫妻生活枯燥乏味，孤独和寻求安慰的心理会使对方再次寻求婚外的感情。
5，慎重抉择
当得知伴侣如果有了婚外情就贸然离婚的话，这是对自己的婚姻不负责任的表现，草率的决定往往是在血气上涌时做出的。当初你选择跟他结婚，肯定是有感情的，爱他时认真的，想跟他一直走下去也是认真的。可是当对方有了婚外情就贸然离婚，未免太草率了。对此需要慎重抉择，婚外情的出现，并不能说他（她）对自己没有感情。因为人的爱是多方面的，也是很复杂的，它可能会倾注在不同角色的身上。即使不考虑这些问题，有子女的夫妻，从子女成长的角度，也要慎重考虑离婚问题。所以，不是一方有了婚外情，就非要离婚。婚外情的产生有许多复杂的原因，现代社会的夫妻应该明白这一点，婚姻并不能给予双方需要的一切，因此有了婚外情距离离婚也还有十万八千里，遇到这种情况后千万冷静对待，能够挽回的婚姻就千万不要放手。
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