lts skin伊思化妆水,乳液,面霜,精华等按什么顺序使用流程

先是化妆水——然后精华——乳液——面霜。

正确的基础护肤步骤及顺序(常规理论)

宗旨：按护肤品的质地从稀到浓使用。

卸妆—清洁—水—眼霜—精华—乳液/面霜—防晒—隔离

之后的卸妆也是很重要的护肤步骤：

重点中的重点!卸妆不对，保养白费!

常见有两种错误的卸妆习惯：

疏于卸妆和卸妆过度。很多姑娘没耐心和精力仔细卸掉粉底、眼影、唇膏以及顽固的睫毛液等，甚至带着残妆就上床抱头睡大觉。长此以往，肌肤不崩溃才怪!

还有的姑娘什么也没涂也天天卸两三次。中性、油性皮肤耐受度高还好，但干性肌肤、敏感性肌肤脆弱，天天如此卸妆，过度清洁容易引发很多问题。（米米建议过，卸妆每天都进行，其实一次就够了，对于于一些较特殊的皮肤，比如极干、极敏感的人群，可以两天一次，清洁后要做好相应的保湿工作来保护皮肤。）

1一点妆不化就不用卸妆了吧：

就算连隔离都不涂，也建议每天都要进行卸妆，要知道有时空气的脏东西和皮肤分泌物融合在一起，不比化妆品容易清洗，而且极易引起粉刺、黑头、毛孔粗大等情况。双重清洁，面部更干净。长时间坚持卸妆，可以使皮肤变的更细致哦~

2我只涂BB霜防晒霜隔离霜，要卸妆吗：

使用防晒、隔离产品，尤其是具有修饰肤色、防水功能的产品的一定要卸妆。如防晒系数高、强调抗水抗汗的防晒产品都会比较粘腻，洗面奶洗不干净，从而残留引发皮肤问题。不过有的BB霜、防晒霜很清透温和不防水，直接用清洁力强的洗面奶就能洗，这需要辨别力了。分辨不清的姐妹们，保险起见还是卸妆吧~可选用温和的卸妆水清理。（对于一些皮肤敏感的，一般建议用无添加产品来卸妆）

OLAY光塑精华露（小白瓶）

280元的价格对于精华来说确实算是平价了，平价美白精华中的战斗机，性价比超高。其成分中排第四位的烟酰胺就是美白的有效成分，通过特殊工艺萃取，浓度高达99%，且有较高的耐受性。连续使用2周便可以看到效果。

祛痘膏的话非常推荐红霉素软膏，没错就是我们经常在家备着的红霉素，相信很多人都用过，超级便宜，记得以前小管的才5毛钱，大管也不过一两块吧！

红霉素软膏针对于寻常的痤疮和脓包疮很有效果，头天晚上用棉签涂上点，会加快痘痘的成熟，冒白尖的那种第二天你就会发现扁了些，不过这个效果还是因人而异，有的人用起来效果就没那么快。除此之外涂上一些能起到杀菌消炎的作用，防止皮肤感染。

因为红霉素软膏里面含有凡士林的成分，所以还有润唇的作用，能起到比较滋润，但是不建议尝试，毕竟红霉素软膏的味道真心不好闻，而且感觉油腻腻的，涂多了肯定也难受。以前还见到有人说能祛闭口，感觉这就有点夸张了，反正我是没发现。

整体来说红霉素软膏很便宜，而且确实有效果。不管怎样还是值得买一支放在身边的。

思的拼音 思的解释 思是什么意思

1、思字的拼音是sī ; 2、 思字的解释：（形）〔于思〕（yú　sāi）〈书〉形容胡须很多（多叠用）。

精选部分思组词的词语造句及词语的拼音和详细解释：

1、马克思主义政治经济学造句：马克思主义政治经济学又称为马克思主义经济学、在我国是一门具有重大指导性作用的基础学科，其它应用类经济学理论都是以此为基础的。

解释：马克思、恩格斯创立的无产阶级政治经济学。马克思、恩格斯运用辩证唯物主义和历史唯物主义的观点，研究资本主义社会的生产关系和阶级斗争，批判地吸收了古典政治经济学中的科学成分，完成了劳动创造价值学说和剩余价值学说，揭露了资本主义社会发生、发展和灭亡的规律，揭示了资本主义社会的对抗性基本矛盾是生产的社会性和生产资料的资本主义私人占有形式，这一矛盾导致阶级斗争的激化和无产阶级革命的必然胜利，共产主义终将代替资本主义是历史发展的必然规律。

2、思惟造句：以一种寓言式的想法做为创作构想，企图营造出一股沙漠风情的人文景象，以一种新的人文思惟为出发点，转化在澎湖的马公机场前之草坪上。

解释：同〖思维〗。

3、马克思主义哲学造句：随著现代科学技术的发展和现代西方心灵哲学研究成果的引入，马克思主义意识论已成为国内马克思主义哲学研究的一个前沿领域。

解释：即辩证唯物主义和历史唯物主义。它是无产阶级的世界观和方法论。马克思、恩格斯在十九世纪四十年代，总结了无产阶级斗争的历史经验和自然科学的新成就，批判地继承了人类文化科学的优秀成果，特别是批判地吸收了黑格尔辩证法和费尔巴哈唯物主义的合理部分，把唯物主义和辩证法统一起来，创立了辩证唯物主义，并用辩证唯物主义的原理来解释社会历史，创立了历史唯物主义。马克思主义哲学的产生是哲学上伟大的革命。它有两个最显著的特点：一个是它的阶级性，公然申明它是为无产阶级服务的；再一个是它的实践性，强调理论对于实践的依赖关系，理论的基础是实践，又转过来为实践服务。

4、马克思列宁主义造句： 同志天才地、创造性地、全面地继承、捍卫和发展了马克思列宁主义，把马克思列宁主义提高到一个崭新的阶段。

解释：马克思主义和列宁主义的合称。简称马列主义。参看〖马克思主义〗、〖列宁主义〗。

5、文艺思想造句：对封建主义和封建意识及其所造成的“精神奴役创伤”的揭露批判，是其文艺思想的一个主题，这一思想在当代仍有重大的现实意义。

解释：也叫文艺观，对于文艺现象的总的看法和主张。不同的阶级有不同的文艺思想；不同的时代、不同的流派，文艺思想也会有差异。

6、思辨哲学造句：这个理论背景，即西方思辨哲学，它强调存在一种独立自足、自在自为的自由精神，它可以在心灵与心灵之间直接传递而不需要借助任何物质性的中介。

解释：一种企图从概念中推演出现实的唯心主义哲学。它不是从客观实践中根据经验材料形成概念、原则，而是主观任意制造一些概念、原则；不是使概念、原则去适应客观现实，而是硬要客观现实去适应概念、原则。在近代，思辩哲学的主要代表是法国的笛卡儿，德国的莱布尼茨、黑格尔等。

7、思考造句：我一直在思考，如果这些果真是个人发展的核心原则，那么他们的对立面也应该是正确的。

解释：进行比较深刻、周到的思维活动：独立～。

8、思绪造句：因此，再试试把思绪回到一周以前，你做这个梦的时候，看看你是否能将上述任何中的一条与你生活中以及头脑中正在发生的事情联系起来。

解释：（1）思想的头绪；思路：～纷乱。（2）情绪：～不宁。

9、思虑造句：法里德认为；“当许多其他国家还没有登台表现时，这一切倒没什么，”但如今其余世界的佼佼者正步履如飞，努力工作，他们储蓄充足而且思虑长远。

解释：思索考虑：～周到。

10、思想性造句：你知道，莫扎特音乐总是能深深触动我们生命中最富思想性，最脆弱的时刻，并不是要勾起你的回忆，相反它让你拥有这些宁静的时刻。

解释：文艺作品或其他著作中所表现的政治倾向，政治标准是衡量作品思想性的依据。

11、思慕造句：一杯思慕雪的热量比它所有的原料要高出500-1000卡路里，而一杯16盎司的全脂牛奶拿铁咖啡含有260卡路里。

解释：思念（自己敬仰的人）。

12、思想斗争造句：持泡沫论断的专家们现在已经不知所以，因为区域性住宅市场的上升态势及高企的联邦现金储备利率引发一个个购买者的思想斗争。

解释：（1）各阶级或社会集团之间在意识形态上的斗争。也指阶级、政党或社会集团内部，在意识形态领域里的斗争。思想斗争是政治斗争、经济斗争的反映。（2）泛指人们在思想认识上的斗争，包括正确思想同错误思想、先进思想同落后思想之间的斗争等等。

13、马克思主义造句：我也将继续追问马克思主义在今天这个革命性剧变的新时代是否依然有解释力，或者我们是否已经如黑格尔和福山所言，抵达了历史的终结。

解释：马克思和恩格斯所创立的无产阶级思想体系。它的基本组成部分是马克思主义哲学、政治经济学和科学社会主义。三者构成有机的统一体。无产阶级专政的理论，是马克思主义的精髓。马克思主义科学地阐明了自然界、人类社会和思维发展的一般规律，揭露了资本主义的剥削本质，指明资本主义必然灭亡，社会主义必然胜利。它是无产阶级和劳动人民进行革命的科学，是无产阶级政党指导思想的理论基础。国际共产主义运动的全部历史证明了马克思主义是放之四海而皆准的普遍真理。

14、思维造句：心理感染一词是指我们所有人都有的思维习惯，自觉或不自觉地，当一件事与另一件事相接触时，两者间有部分以某种形式相交。

解释：（1）在表象、概念的基础上进行分析、综合、判断、推理等认识活动的过程。思维是人类特有的一种精神活动，是从社会实践中产生的。（2）进行思维活动：再三～。

15、思想造句：我们怀疑而且担心这不是真的，我们对自己、对这个世界性质的最基本的观念并不是真的，但是我们的思想使它们在我们的经历中成为事实。

解释：（1）客观存在反映在人的意识中经过思维活动而产生的结果。思想的内容为社会制度的性质和人们的物质生活条件所决定，在阶级社会中，思想具有明显的阶级性。（2）念头；想法：她早有去农村参加农业生产的～。（3）思量。

16、思想体系造句：基地组织的一个创立者法德尔博士，对奥萨马本拉登掀起了一场思想体系上的反抗，指责他应该为在阿富汗和伊拉克流下的“每一滴血”负责。

解释：（1）成体系的思想。（2）意识形态。

17、思念造句：即使伊丽莎白住在千里之外，我只能偶尔见到她，但是我们所拥有的“永远是朋友”的相框和挂盒真能帮助我们弥补那部分“我想你！”的彼此思念之情。

解释：想念。

18、思路造句：人人富有创意

但并非每个人都如此认为不把自己看得富有创意可能严重限制你的创造力

阻塞你的思路

让你不相信那些闪现出来的念头

尽管它们可能有用或正是你所需要的

解释：思考的线索：他正在准备发言，别打断他的～。

19、思潮造句：刘明福在接受路透采访时表示，“新书仅代表我个人观点，但我认为它也反映了一种思潮……我们需要经济崛起，同样也需要军事崛起。”

解释：（1）某一时期内在某一阶级或阶层中反映当时社会政治情况而有较大影响的思想潮流：文艺～。（2）接二连三的思想活动：～起伏｜～澎湃。

20、思乡造句：在孤独、思乡以及对失败会让家族蒙羞的担忧中，她通过收看BBC的新闻节目学会了英文，又在大学入学考试之前每天学习20个小时。

解释：想念家乡。

21、思想家造句：直到今天，一些思想家仍然认为绘画使心灵进入了对“完美”的幻觉。尽管可以证实这种“完美”不过是一种幻觉，它仍然长盛不衰。

解释：对客观现实的认识有独创见解并能自成体系的人。

22、中心思想造句：正是一个人在挑战（一个理论的）中心思想时他才会同时感受到极大的兴奋和对可能出错的极度的恐慌。而自从那段早期时期以来这种兴奋就不复出现。

解释：文章、发言中的主要思想内容。

23、思量造句：要使编写的代码能够面向外国使用者，确实需要费一翻思量，因为在现有软件的代码中添加国际化支持可不是一件轻而易举的事。

解释：＜轻＞（1）考虑。（2）＜方＞想念；记挂：大家正～你呢！

24、于思造句：埃里克程，新近毕业于加州大学伯克利分校，目前就职于思汇政策研究所。

解释：＜书＞形容胡须很多（多叠用）。

25、相思鸟造句：通过红嘴相思鸟鸣声特点探讨了与其相应行为的关系。

解释：鸟，身体小，头部绿色，嘴赤色，喉部和脚**，胸部橙**。供玩赏。

26、 思想造句：作为新任全国政协委员，他今年带来的提案是关于将 思想运用到经济、教育和工业布局改革等各领域。

解释：马克思列宁主义普遍原理和中国革命具体实践相结合的产物。是马列主义在中国的运用和发展，是被实践证明了的关于中国革命的正确的理论原则和经验总结，是中国 集体智慧的结晶。

27、朝思暮想造句：我现在所能做的就是让我的生活过得有意义，为了能够有一个绝佳的机会，至少是一个好机会，让我回到那个我朝思暮想的地方，而努力。

典故：朝：早晨；暮：晚上。早晚都想念。形容非常想念或经常想着某一件事。

28、不可思议造句：如今我知道生命中有些东西因为特殊的原因是不会发生的，而这些原因通常是很不可思议的，甚至在你最狂野的梦中，你都无法描述。

典故：原有神秘奥妙的意思。现多指无法想象，难以理解。

29、顾名思义造句：顾名思义，这个协议是在IP多播之上构建的；在IP多播中，一个发送器可以发送一条消息并使多个接收器接收到该消息。

典故：顾：看；义：意义，含义。从名称想到所包含的意义。

30、深思熟虑造句：因此，当缺乏经验的创始人前来向你取经，在向他们发出忠告，指出某些人仅仅因为从事某个行业就不值得信任之前，不妨深思熟虑，想想这些话是否在理，又会产生什么影响。

典故：反复深入地考虑。

31、痛定思痛造句：痛定思痛，我们有必要对各国反倾销法律制度进行深入剖析，完善我国现行反倾销立法，以期以正确的理论更好的去指导实践，充分利用好反倾销这把国际贸易的双刃剑。

典故：指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。

32、若有所思造句：对于这样的结果，奥巴马整整三天都保持着一种若有所思似的沉默，而同时他的助手们却把这一切都归咎于地方因素，完全和总统无关。

典故：若：好像。好像在思考着什么。

33、冥思苦想造句：当马吕斯把脑袋抵在那棵树上冥思苦想时，一个念头出现在他的脑子里，一个念头，是呀，只可惜在他本人看来，也是怪诞的和不可能的。

典故：绞尽脑汁，苦思苦想。

34、左思右想造句：我深吸数口气，左思右想，决定用之前的铁梯作为辅助，但是周围又毫无人烟，我只好随便抓个游客帮我在下面扶梯子。

典故：多方面想了又想。

35、不假思索造句：但在阅读这一研究之前我认为我也和许多人一样不假思索地认为有关心理健康问题的“生物学因素”论对解决偏见是有着固然价值的。

典故：假：假借，依靠。形容做事答话敏捷、熟练，用不着考虑。

36、胡思乱想造句：我想到，既然这本书反映的是我的思想，那么只是一家之言，别人说好说坏都不管我事。而且我平时喜欢胡思乱想，那名字就叫“妄想者”吧。

典故：指没有根据，不切实际的瞎想。

37、三思而后行造句：我们常听人说“三思而后行”，但是我发现创造新事物从来都没有一个对的时机，事实上，任何时候都是错的时机，因为你总能找到应该等待的理由。

典故：三：再三，表示多次。指经过反复考虑，然后再去做。

38、苦思冥想造句：在一周内，当美国正在苦思冥想它将要花多长时间才能摆脱高筑的债务时，他们还暗示了他们最大的债权人以靠着梦想建立财富的这种方式，在多大程度上压制了他们的希望。

典故：绞尽脑汁，深沉地思索。

39、集思广益造句：进入国际出口市场的第一步是利用你的全球经济和世界文化知识：集思广益的寻找那些你认为对于你所卖的产品市场还是空白的国家。

典故：思：思考，意见；广：扩大。指集中群众的智慧，广泛吸收有益的意见。

40、三思而行造句：虽然以3D形式重新发行似乎是一种给库存影片带来新生的便捷途径，但其成本和各种障碍令多数制片厂不得不三思而行。

典故：三：再三，表示多次。指经过反复考虑，然后再去做。

41、思前想后造句：这把达力笑得前仰后合，可哈利却整夜睡不着，思前想后，不知明天该怎么去上学，同学们本来就拿他那身松松垮垮的衣服和用胶带粘牢的眼镜当笑话。

典故：思：考虑；前：前因；后：后果。对事情发生的缘由，发展后果，作再三考虑。

42、匪夷所思造句：此前有报道称，诺兰在拍摄《盗梦空间》时要求尽可能少用电脑特效，不遗余力地苛求每个细节以达到万无一失的境界，哪怕在最匪夷所思、不合逻辑的场景中。

典故：匪：不是；夷：平常。指言谈行动离奇古怪，不是一般人根据常情所能想象的。

43、挖空心思造句：丈夫在挖空心思想方设法时，德纳第大娘，她，却不去想那些还没有登门的债主，她对已往和未来都无忧无虑，只知道放开胸怀过着目前的日子。

典故：比喻想尽一切办法。

44、发人深思造句：一些批评人士指出作为一部富有寓意的**应该是发人深思的，但是却显得少了生活气息，尤其是在技术如何简化生活的这个层面上。

典故：深：无限，没有穷尽。启发人深入地思考。形容语言或文章有深刻的含意，耐人寻味。

45、居安思危造句：一个好的领导者要有居安思危的意识，一个成功的领导者不是整天在挑别人的不足，而是想着怎样才可以发掘别的潜能为自己创造财富。

典故：虽然处在平安的环境里，也想到有出现危险的可能。指随时有应付意外事件的思想准备。

46、百思不解造句：某一种罪可能会不断地迫害我们，直到我们咽下最后一口气；不断在别人面前羞辱我们；他让我们百思不解，它令我们痛苦流泪。

典故：百般思索也无法理解。

47、见异思迁造句：在马卢达决定加盟切尔西之前，他已经十分接近与利物浦签约。对于这名法国边锋的“见异思迁”贝尼特斯表达了自己的不快。

典故：迁：变动。看见另一个事物就想改变原来的主意。指意志不坚定，喜爱不专一。

48、饮水思源造句：一个人，无论地位有多高，成就有多大，他都不会忘记老师在自己成长的道路上所花费的心血，饮水思源，怀师感恩。

典故：喝水的时候想起水是从哪儿来的。比喻不忘本。

49、神思恍惚造句：这俩朋友时不时地聊着天，但更多的时候，鼹鼠仅仅是神思恍惚地注视着河水，享受着自然界的音响，气味，还有阳光。

典故：神思：精神，心绪；恍惚：神智不清。指心神不定，精神不集中。

50、乐不思蜀造句：但新的法则给了新的关怀，如果你做新手时乐不思蜀忘记转职错过了最佳时机，没关系，教官给你保留了技能点，你可以补回来。

典故：在新环境中得到乐趣，不再想回到原来环境中去。

51、穷则思变造句：我俩苦点就苦点吧，这样想着，穷则思变，还是到镇上去吧，一是打工能见着现钱，二是再照顾着这几个孩子，省点开支。

典故：原指事物到了尽头就要发生变化。现指在穷困艰难的时候，就要想办法改变现状。

52、前思后想造句：这句话的意思是：“和我同房间住的那个朋友前思后想了几个星期，考虑到底要不要向他的女朋友求婚．他很爱她，但是他自己也不清楚他现在是否已经准备安家立业了。”

典故：往前想想，再退后想想。形容一再考虑。

53、睹物思人造句：不过，没有了加里，在大卖场购物对盖尔来说只会是睹物思人。

典故：睹：看；思：思念。看见死去或离别的人留下的东西就想起了这个人。

54、思潮起伏造句：我的声音沉着而冷静，然而，心儿在胸口怦怦乱跳，脑海中苦恨交加的思潮起伏不已。

典故：思想活动极频繁。

55、见贤思齐造句：在社会上，“仁”具有三个方面的内容：与人为善、见贤思齐、讷言敏行。

典故：见到德才兼备的人就想赶上他。

56、无思无虑造句：还没有一个人在无思无虑地过完了他的童年之后，还会随便杀死任何生物，因为生物跟他一样有生存的权利。

典故：没有什么可放在心上的。形容胸襟开阔，也形容无所用心。

57、心之官则思造句：古人误以脑之作用为心之作用，故曰“心之官则思”。

典故：心：古人以为心是思维器官，所以把思想的器官、感情等都说做心，现指脑筋；官：官能，作用。脑筋的官能就是思维。

58、体大思精造句：《文心雕龙》是我国古代一部体大思精的文学批评专著，对这部文学理论的研究已经取得了丰硕的成果。

典故：体：体制，规模；思：思虑；精：精密。指著作规模宏大，思虑精密。

59、闭门思过造句：然而，随着里斯本条约生效，欧盟应该开始着手结束十年来的闭门思过局面，改变机构改革上的纸上谈兵形势。现在迫在眉睫的问题，是解决如何让欧盟变得更好。

典故：过：过失。关起门来反省。

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美肤专家告诉大家有助于减轻红血丝的方法:

1、增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力;

2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮;

3、经常轻轻按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性;

4、避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重;

5、热型红血丝严重时可以用冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。

说起安娜伊思·马田，想必很多人都不知道是谁，但是若提起刘烨，想必大家就明白了。安娜伊思·马田是刘烨的妻子，两人已携手走过了八年的婚姻生活，婚后的她被丈夫刘烨宠成了公主，两人也有两个可爱的混血宝宝。如此萌的诺一和霓娜，像我这样的老阿姨都被圈粉了。

刘烨与安娜伊思·马田一见钟情

安娜伊思·马田，出生于法国尼斯的一个犹太家庭，她的父亲是一名戏剧演员，从小家庭的艺术氛围就极其浓厚，这也为她后来爱上摄影和**打下了基础。她在巴黎上学时并没有像其他人一样选择攻读商科，而是选择了中文，后来机缘巧合下来到中国。

刚来中国的安娜伊思·马田有缘在酒吧里认识了刘烨，那个时候的她中文还没有那么好，那个时候的他事业还没有达到现在的高度。刘烨很耐心的跟她讲解了好久的中文，后来她去看**的时候，恰巧在银幕上看见了刘烨，不过两人并没有接触。后来在看话剧的时候，安娜伊思·马田再一次的认出了台上的刘烨，这就是缘分，可是这时候的刘烨身边围了一大堆女孩，她自觉没机会，就拉着朋友走了。

又过了几年，安娜伊思·马田以法国**制片方的身份约见刘烨谈合作，只聊了几分钟，经纪人觉察到两人之间似乎有火花，便默默地退场了。两人就是从这个时候开始有所情愫，慢慢通过接下来的相处，确认过眼神，彼此是对的人。终于在09年刘烨和娇妻安娜伊思·马田步入了婚姻的殿堂，于10年、12年分别诞下一儿一女。

结婚九年，安娜伊思·马田依然被宠成公主

婚后两人经历过七年之痒，却一直视彼此为最重要的人。两人从不秀恩爱，却能做到让大众极其羡慕他们的爱情。刘烨曾经说过，安娜是上天派来拯救他的人，能娶到她是自己最大的幸运。我想说爱情面前没有谁比谁幸运之说，能遇见就是缘分。 上一页 0 /2 下一页

　　我本来想打字来的，可是太多了，我就复制来给你看，这个战役是希腊历史上著名的温泉关战役。详情如下

　　the Battle of Thermopylae

　　“异乡的过客啊，

　　请带话给斯巴达人，

　　说我们踏实地履行了诺言，

　　长眠在这里。”

　　这是矗立在希腊德摩比勒隘口（俗称温泉关），纪念公元前480年温泉关战役的一尊狮子状纪念碑上镌刻的铭文。温泉关之战是第一次波希战争中的马拉松战役之后第10年，波斯帝国和古希腊的又一次具有历史意义的交锋。希腊军队在这个狭小的关隘整整抵抗了3天，阻挡了在数量上几十倍于自己的波斯军队。

　　[编辑本段]战役背景

　　◆ 波斯的劝降和希腊的团结

　　波斯王大流士一世死了以后，他的儿子薛西斯登上王位。薛西斯为实现父亲的遗愿，发誓要踏平雅典，征服希腊。为此，他精心准备了4年，动员了整个波斯帝国的军力。在这个战役发生之前，波斯遣派了使者团进入希腊，劝说各个城邦放弃抵抗，臣服波斯帝国。波斯的使者代表甚至无耻地声称“我们只需要你们的水和土地（earth and water）”。希腊城邦都没有屈服，雅典直接把波斯使者扔进了深坑，而斯巴达则把前来的使者扔进了一口大井，说井里有的是水和土，并且嘲讽地建议井底的波斯使者尝试自力更生，挖条通道解救自己。

　　此后，薛西斯再次派出外交使节说服其他希腊城邦，但是却不敢派人前往雅典和斯巴达。而希腊的城邦却在这两个最强大的城邦领导下团结起来，公元前481年所有的城邦在科林斯召开了联盟大会，组成了希腊城邦联盟（Confederate Alliance of Greek city-states），使得在面对强敌之时可以统一分配各城邦军事力量，依照需要派遣到各个战略要点。希罗多德称这个暂时的军事同盟为“λληνε”，意即“宣誓的希腊人”。雅典和斯巴达是这个联盟的领袖，但是所有军事行动必须由所有城邦商讨后决定。而历史上这个同盟的内部机制很少有记载，大约有70个城邦派出了代表参加了这个战时同盟。

　　◆ 希腊同盟战前准备

　　希腊同盟在一开始决定派出10000名由重装步兵和骑兵组成的部队在蓓溪谷进行布防，同盟认为波斯大军肯定会从这里经过。这支军队由奥内图斯率领的斯巴达人（非皇家卫队）和迪米斯托克利率领的雅典人组成。但是马其顿城邦指出蓓溪谷很容易在其他方位被波斯军队渗透，从而波斯军队利用数量上的压倒性优势可以迅速击败希腊军队。同盟采纳了他的建议，迅速撤出了防守蓓溪谷的部队，转而重新考虑防守要点。

　　经过慎密的研究考虑，同盟发现最好的可以阻击波斯大军的地点是温泉关，应该派遣陆军重点防守，并且派出一支舰队前往阿特米松海岬（因为薛西斯的军队主要依靠来自海上的补给），否则薛西斯的舰队就可以越过马利亚科斯海湾从侧翼包围希腊军队。英国著名的历史学家乔治·格罗特指出“希腊海军对北部海峡的控制非常重要，必不可少，因为这样可以防止波斯军队从温泉关守军的背后利用舰队进行登陆”。

　　◆ 卡尼亚节的破例

　　在卡尼亚节期间，根据斯巴达的法律，任何军事行动必须停止。在上一次的马拉松战役中，斯巴达军队就因为这个节日的缘故而姗姗来迟，当他们到达马拉松战场时，雅典人早已沉浸在胜利的喜悦之中。而这一次斯巴达的元老们（ephor）决定破例派出由斯巴达两个国王中的列奥尼达率领一支精锐部队提前赶赴温泉关。希罗多德写道：“列奥尼达率领的这支短小精悍的军队希望用他们的精神鼓舞整个同盟，尽管所有的希腊人都在卡尼亚节的戒律中以及接下来的奥林匹克节日中无法出兵，但是他们同样不愿意看见温泉关很快落入波斯人手中，因此同盟同意了预先派出一支小规模军队前往温泉关驻防。”

　　◆ 德尔斐的神谕

　　根据希罗多德的记述，斯巴达人曾经在出发之前请求了德尔斐的神谕，神谕中写道：

　　“哦，居住在斯巴达宽广街道上的人们啊！

　　你们光荣的城镇要么将被帕尔修斯（Perseus）的子孙们洗劫，

　　要么将遍布拉哥尼亚广袤的大地。

　　为一个国王的倒下而默哀吧，那个赫拉克勒斯的后代！”

　　◆ 悲壮的出征

　　作为这支先遣部队的统帅，斯巴达的列奥尼达国王广受尊敬。希罗多德写道：列奥尼达清醒地认识到这次出征是一次必死的行为，他统领的这支部队数量微小，根本无法取得最后的胜利，因此他从军队中挑选了那些已经育有儿子的精锐战士，将他们编入出征队伍。普鲁塔克在他的《斯巴达妇女的话语》一书中，提到出征前当列奥尼达的妻子Gorgo鼓励完她的丈夫，最后问到还有什么嘱咐时，列奥尼达简单地回答道：“嫁个好人，养群好孩子。”（Marry a good man, and have good children）

　　[编辑本段]双方军力对比

　　◆ 波斯军队方面：包括波斯人在内的各个仆从国军队共计20-50万人

　　波斯帝国方面参加这次远征的士兵来自臣服波斯的46个国家，100多个民族。有穿着五光十色的长褂和鳞状护身甲、携带短剑长矛的波斯人、米底亚人；有头戴铜盔、手持亚麻盾牌和木棍的亚述人；有用弓箭和斧头作为主要武器的帕提亚人和花刺子模人；有穿长袍的印度人；有穿紧腰斗篷，右肩挂着长弓的阿拉伯人；有穿豹皮或狮子皮、用红白颜色身的埃塞俄比亚人，他们的武器是棕榈树制的弓、燧石做的箭头和镶羚羊狐狸皮；身穿鲜艳的红斗篷，手拿标枪和盾的色雷斯人；还有帽盔上装饰牛耳、手执皮盾和短矛的高加索各族士兵。波斯军队的人员这样庞杂，武器装备又是这样五花八门，使得这支大军很像一次各族军队和军备的大展览。

　　◆ 希腊军队方面：总计约6700人（依据希罗多德的记载）

　　299名斯巴达皇家卫队战士，

　　900名斯巴达“黑劳士”（斯巴达奴隶），

　　500名曼提尼亚城邦战士

　　500名特吉亚城邦战士

　　400名科林斯城邦战士

　　1120名阿卡狄亚战士

　　200名菲琉斯城邦战士

　　80名马其顿城邦战士

　　以上一共来自伯罗奔尼撒的战士共计约3100人，由斯巴达国王列奥尼达指挥出征

　　700名赛斯比城邦战士

　　400名底比斯城邦战士

　　1000名佛西斯城邦战士

　　但在一些早期传奇和现代影视中，夸张地称只有300名斯巴达战士。

　　在开赴温泉关前最后举行的同盟会议上， 伯罗奔尼撒人提出新的建议，指出可以先撤退到科林斯的伊思姆斯进行防守，这样可以扼住波斯人进入伯罗奔尼撒半岛的通道。而佛西斯人和洛克里亚人则愤怒地表示反对，因为他们的城邦所在位置恰好位于伊思姆斯附近，他们坚持防守点还是应该设在温泉关，并且提出他们可以给温泉关守军提供军事援助。列奥尼达同意了后者的意见，也认为应该前往温泉关战斗。至此，在多方妥协下，一只由斯巴达皇家卫队战士领衔的临时拼凑的联军开赴温泉关口，静静等待波斯人的到来。

　　[编辑本段]战役过程

　　◆ 波斯人的到来

　　公元前480年春，波斯全军齐集小亚撒尔迪斯，分海、陆两路，向希腊进发。波斯大军走到赫勒斯邦海峡（现在叫达达尼尔海峡），薛西斯下令架桥。大桥很快架设起来，是两座索桥，埃及人和腓尼基人各造一座。桥刚修好，忽然狂风大作，把桥吹断。薛西斯大为恼怒，不但杀掉了造桥的工匠，还命令把铁索扔进海里，说是要把大海锁住。还命人用鞭子痛击海水300下，惩戒大海阻止他前进的罪过。他的自命不凡和目空一切，由此可见一斑。

　　当然，桥最后还是造好了。不过由索桥变成了浮桥。工匠们把360艘战船整齐排列，用粗大的绳索相连。船上用木板铺出两条路，一条走人，一条走骡马。浮桥的两边又装上栏杆，以免人马坠入海中。

　　这支波斯大军用了整整7天7夜才全部渡过海峡。有个亲眼看到了这一切的当地人，惊恐地说：“宙斯啊，为什么你变为一个波斯人的样子，并把名字改成薛西斯，率领着全人类来灭亡希腊呢？”

　　◆ 劝降

　　渡过赫勒斯邦海峡后，波斯大军迅速席卷了北希腊，于当年七八月间来到了温泉关，关口极狭窄，仅能通过一辆战车，是从希腊北部南下的唯一通道。波斯大军在温泉关不远的平原扎下大营以后，薛西斯首先展开了心理攻势。他派人捎信给希腊守军，说波斯兵多得数不清，光是射击的箭矢就能把太阳遮住。勇敢的斯巴达人根本没有被吓着，他们嘲笑说：“那太好了，我们可以在荫凉里杀个痛快”。

　　过了两天，薛西斯又派人去打探希腊人的动静，回报说希腊人把武器堆在一边，有的梳头、有的做操，丝毫没有打仗的样子。薛西斯大为奇怪，问询知情者后方知，战前梳头是斯巴达人的习惯，意味着将要玩命血战。薛西斯又耐心地等了四天，见守关的希腊人没有丝毫投降的样子，便下了命令，用武力活捉这些不知好歹的希腊人。 但是在大战之前，薛西斯仍旧不愿放弃，最后一次派使者前去告诉列奥尼达，如果他和他的军队愿意投降，波斯王可以让他成为全希腊之王。列奥尼达回复道：“如果你知道这个生命中什么最宝贵，你就不会成天垂涎觊觎别人拥有的东西；对我来说，为希腊光荣地去死比成为我的民族的头头更为重要！”薛西斯恼羞成怒，最后通牒让斯巴达人立即投降，列奥尼达轻蔑地回答道：“想要？那就来拿！（Come and get them）”

　　◆ 大血战第一天

　　根据温泉关地势险要、山道狭窄，部队不能展开行动，骑兵和车派不上用场的特点，薛西斯采取了派重装步兵轮番冲击的强攻战法，企图利用人数的优势打垮斯巴达人。在大战的第一天，薛西斯派出仆从国米底亚人和色雷斯人的军队，以及十年前在马拉松战役中丧失亲人的战士组成第一波攻击阵型，将之前获得的希腊俘虏放在最前方当炮灰，希望以人数优势迅速击溃温泉关守军。而希腊人却利用温泉关“一夫当关，万夫莫开”的地形优势，居高临下，用锋利的长矛凶狠地刺向手持波斯刀的敌人。希腊人使用的防守阵型是著名的“希腊长枪方阵”（Phalanx formation），一堵由宽大盾牌组成的盾墙和层叠其间的长矛。色雷斯人和米底亚人的小盾和短矛没有办法和希腊人匹敌，成批的士兵在斯巴达人的盾前倒下。见此情景，薛西斯急得三次从他督战的宝座上站起来，皱着眉头，抖动着胡子，狂躁地吼叫不已。 根据一位当时的古代希腊历史学家Ctesias的说法，波斯人的第一波攻击被完全地粉碎，而希腊人只损失了2-3个斯巴达战士。

　　根据希罗多德的记载，薛西斯在第一波攻击遭到瓦解之后充分认识到他面对的是一只多么可怕的军队。于是在同一天，他派出了由10000名他最为精锐的御林军“不朽者（Immortal）”组成的第二波攻势。但是根据Ctesias的另一种说法，薛西斯在第二波攻击中使用的是20000名战士，其中10000名是“不朽者”，另外10000名是靠军官鞭斥前进的米底亚战士。但是同样第二波攻击也遭到了失败。

　　◆ 大血战第二天

　　依据Ctesias的记载，在第二天薛西斯派出了总共50000人对希腊守军进行猛攻，但是照样没有凑效。因此薛西斯十分困惑，决定暂时停止攻击，命令军队撤回驻营地。

　　◆ 大血战第三天

　　正当薛西斯无计可施的时候，一个名叫埃彼阿提斯的当地农民来报告说，有条小路可以通到关口的背后。薛西斯一听，大喜过望，立即命令这个希腊叛徒带领御林军“不朽者”沿着荆棘丛生的小道直插后山。他们穿峡谷，渡溪流，攀山崖。黎明的时候，越过一片橡树林，接近了山顶。本来，列奥尼达在小路旁的山岭上早已布置下1000名来自佛西斯城邦的守兵。因数日无战事，他们便放松了警惕，直到寂静的黑暗中传来嘈杂的脚步声时，他们才慌忙上阵。波斯的将军面对这些匆忙披挂上阵的希腊军队感到目瞪口呆，因为这与前两天他们曾经面对的可怕杀人机器大相径庭。但是波斯将军一度还是不敢下令自己的军队立即进攻，但是叛徒埃彼阿提斯提醒他这些人不是可怕的斯巴达战士，所以波斯人立即用密集箭雨袭向这些希腊人。佛西斯人一直败走到山顶。但波斯人也不追赶，直向温泉关背后插了下去，至此完成了对希腊主力守军的合围。

　　斯巴达国王列奥尼达得知佛西斯人被击溃，波斯军迂回到背后时，知道大势已去，但还是召开了最后一次战时会议。为保存实力，他把已无斗志的其他城邦的军队调到后方去，只留下他带来的斯巴达皇家卫队士兵迎战。因为按照斯巴达传统，士兵永远不能放弃自己的阵地。700名由将军迪莫费鲁斯率领的赛斯比城邦战士自愿留下同斯巴达人并肩作战。

　　前后夹攻的波斯人潮水般扑向防守薄弱的关口，腹背受敌的斯巴达人奋勇迎战。他们用长矛猛刺，长矛折断了，又拔出佩剑劈砍，佩剑断了，波斯人拥了上来。斯巴达的勇士们杀退了敌人的四次进攻，但是列奥尼达也英勇牺牲了，战士们拼死保护自己的统帅尸体。他们的人数越来越少，逐渐被压缩到一个小山丘上。赛斯比人的心理防线逐渐崩溃，很多赛斯比人举起了双手，颤抖着向波斯人投降，但是尽管如此，他们还是被杀红了眼的波斯人毫不犹豫地屠杀，最后波斯军队将残余的斯巴达人死死围住，在口令声中将雨点般的标枪和箭投向他们，直到最后一个斯巴达人倒下。至此，温泉关才最终被波斯军队攻占了。 据希罗多德记载，在最后这场野蛮血腥的战斗中，薛西斯的两个兄弟阿布罗科麦斯（Abrocomes）和海帕兰西斯（ Hyperanthes）也殒命其中。

　　[编辑本段]大战之后

　　◆ 薛西斯的噩梦

　　付出约20000（也有记载说是7000）波斯士兵生命的温泉关血战，对于薛西斯来说，就象是一场恶梦。一想到血战到底，宁死不屈的斯巴达勇士，他就心惊肉跳地问：“斯巴达人是不是都是这样的？”

　　心胸狭窄而又残暴的薛西斯下令割下战死的斯巴达国王列奥尼达的首级，并且把尸体钉到十字架上（希罗多德指出这样的战后行为在波斯传统中很罕见，通常波斯人十分尊敬那些英勇不屈战死的敌人），这些令人发指的行为直接暴露了薛西斯的残忍和遭受惨痛损失后的极度愤怒。

　　薛西斯随后审问了战后被俘虏的一些希腊阿卡狄亚城邦战俘，薛西斯问道：“ 你们希腊人到底想干什么？为什么只派出这么一点军队来防守？”这些战俘说其他人都去参加奥林匹克运动会了。当薛西斯问道如果在运动会上得了冠军，获胜者会得到什么时，战俘答到获胜者将会被授予一个橄榄枝编成的头冠。听到这些，站在一边的波斯将军提格兰尼斯忍不住对波斯统帅玛多尼斯说：“我的老天，玛多尼斯，你这几天面对的都是些什么人啊？他们竟然仅仅为了这些虚幻的成就去作战，而不是为了钱！”

　　◆ 英雄的安葬

　　据说，波斯人在打扫战场时只找到了298具斯巴达人的尸体。原来，有两个斯巴达人没有参加战斗。一个是因为害眼病，一个是因为奉命外出。战后，他俩回到斯巴达时，家乡的人都非常鄙视他们，谁也不理他们。其中一个人受不了这种屈辱，自杀了。另一个在后来的战斗中牺牲，但斯巴达人还是拒绝把他安葬在光荣战死者的墓地中。

　　在波斯人离开温泉关之后，希腊人把其他希腊战死者的遗体收集起来，统一安葬在那座最后激战的小山上。人们建造了一座石狮来永久怀念英勇的斯巴达国王列奥尼达。在战役的四十年后，列奥尼达的遗骸才被归还给斯巴达。悲痛的人们授予这位伟大的国王最高的荣誉，将他的遗骨重新安葬在山上，斯巴达每年都会举办仪式活动来纪念这位盖世英雄。

　　◆ 希腊人的胜利

　　在温泉关战役进行的同时，前往阿特米松海岬的雅典舰队与波斯海军相遇，战斗陷入了僵局。不久雅典人的舰队撤离战场，波斯人完全控制了爱琴海和最远南至阿提卡的希腊所有半岛。在这样的形势下，斯巴达开始准备在科林斯的伊思姆斯防守，保住伯罗奔尼撒。然而，薛西斯却执意要先消灭掉雅典。当时雅典的居民已经逃至萨拉米斯岛，波斯海军穷追不舍。九月，雅典海军在萨拉米斯海战中完胜波斯海军，薛西斯因此仓皇地把部分军队撤退到亚洲，但留下统帅玛多尼斯率领一部分波斯军队继续留在希腊作战。但是这支军队在随后的普拉蒂亚战役中，被保萨尼亚斯将军率领的由斯巴达城邦领导的希腊联军彻底击溃。至此，薛西斯的力量全部撤回亚洲。

　　[编辑本段]温泉关战役对文化的影响

　　◆ 文学

　　长期以来，温泉关之战一直是西方历史文学中长久不衰的主题之一，这个悲壮的故事被书写成多种文字，以诗歌、传记、谚语的方式流传下来。人们赞美和歌颂这些英勇不屈，视死如归的希腊英雄。他们的事迹作为一种精神通过人们的记载永世长存。