保持器 牙套

刚戴上的时候最好白天和晚上都戴着，吃饭的时候摘下来，要不牙齿咬合不好。保持器再下来最好放水里，不过有的时候是不太好办，有的地方没水，干放一会也没啥问题。最好不要经常拿下来，容易松动，保持的效果就不好了。

你觉得呢？

建议你最好听医生的建议，我现在也在带。一般保持器都是要带一年半-两年 甚至更久

3个月估计还不能这样。主要还是要看你的牙的变形程度。

定期去看医生，他会根据你的情况给出建议。

长时间不带，定期检查后医生可能会延长你带保持器的时间、

晚上带时有紧就是你的牙齿移位了

如果是带够时间、白天不带 晚上再带就不会有明显的感觉

我也是带了3个月 带保持器确实很麻烦

但是如果长期不带变形严重就要重新装矫正器。

我想你也不希望再体会一次带矫正器的感觉了吧

现在戴牙套已经成为一种潮流，以前可能戴牙套的人比较少，而现在越来越多的人为了好看而带牙套，一般的人戴牙套需要一年多，刚开始的时候可能会很不适应，很多食物不能吃，可是慢慢就会习惯，一年后牙套取掉后还需要戴保持器，一般来说戴保持器的时间会比带牙套的时间更长，那戴保持器需要注意什么呢？

1、长时间佩戴

可能很多人会觉得戴保持器很麻烦，虽然是透明的，但是还是会很不舒服，说话也不太方面，而且戴着保持器的时候说明东西都不能吃，连喝水都感觉很困难，所以很多人都不想戴，这样是不对的。刚刚戴保持器的时候除了吃饭以外都要戴着，这样才可能保证牙齿不变形，这样应该保持半年，半年后就可以只用晚上戴了，但是这段时间更长，最好要戴一年半，所以不要觉得不方便就不戴，要不然之前矫正的痛苦和付出都白费了。

2、要注意卫生

除了长时间需要佩戴以外，还需要注意的是要注意口腔和保持器的清洁，吃饭的时候要摘下，吃完后最好是刷牙然后再戴上保持器，戴着保持器的时候尽量不要喝温度过高的水。保持器记得每天清洗，最好是专门的清洗剂清洗，不用的时候最好用冷水泡或者是放在专门的盒子里面。

3、保护保持器

一般保持器都是用专门的材料做的，而且一般都是要另外收费的，可能很多人会发现保持器有塑料味，这些是正常的，过一段时间就没有了，平时要爱惜保持器，如果有破损，请立即和医生联系，不要自己修理。

清洗保持器其实很简单，不需要什么特殊的消毒液，只要有清水就可以了。

具体方法:

1用杯子接一杯水备用；

2拆下佩戴的保持器用干净的牙套盒装好（也可放刚刚接的水杯里浸泡一下）

3找一把刷头稍硬的牙刷；

4拿起牙套进行洗刷，就像我们刷牙齿一样。

有的牙垢可能沾得比较牢固，可以用牙签轻轻剔除。

注意:千万不要用开水浸泡消毒或清洗!!!

千万不要!千万不要!千万不要!!!（重要的事说三遍）

矫正牙齿是一个辛苦的过程，好不容易牙齿矫正完了还得戴很长一段时间的保持器。保持器长时间戴在牙齿上，要是保持器很脏，容易引起牙齿问题，如牙龈发炎、蛀牙等。因此一定要注意口腔卫生，对牙套一定要勤于清洗，养成良好的护牙习惯，不要刚刚牙齿矫正好了，新的牙齿问题又来了。