准妈妈肚子上为啥会有妊娠线？妊娠线是可以消除的吗？

怀孕之后腹部上面有一条线是因为腹白线产生色素沉着形成的一条妊娠线，属于怀孕期正常的的生理反应不用特别解决。腹白线是一种正常的出现的构造组织，怀孕之后因为身体雌性激素代谢增加，造成部分组织色素沉着更为显著，皮肤颜色偏黑的孕妈妈腹白线更显著。

一般在怀孕期间2-4个月发生，伴随着怀孕周期时间的增加病症也更加显著，大多数在制造后的一年上下腹白线会渐渐地消除、消退。平常要留意，多吃含有维他命C的蔬菜和新鲜水果，具备消除肌肤色素沉着的功效。怀孕期注意休息维持面部清洁、干躁，按时产科检查确保养分的多元化，推动宝宝的成长发育。

有很多女性怀孕后发觉，伴随着宝宝的成长，腹部逐渐突起，而且肚子上出现了许多花纹状的黑条，有的太粗，有的细细的，在其中有一条十分明显是垂直的。对这些爱美丽的准妈妈而言，这显然是一件悲痛的事儿。实际上那一条黑条叫妊娠中线，怀孕之后女士身体内的激素水平会产生变化，身体内黑色素细胞会在腹腔堆积，导致大部分女性怀孕后一定会产生这根线，仅仅色调浓淡不一样。而产后妊娠纹是由于母亲腹部化学纤维被胎宝宝撑裂造成的，中后期难以修复。

生完孩子有氧运动减肥去除妊娠纹：伴随着温度渐渐上升，也快到了夏季，到了夏天尽管有很多漂亮衣服，但许多宝妈妈都不敢穿外出，由于肚子上都是有产后妊娠纹，因此许多宝妈妈乃至都感觉后悔莫及怀孩子。实际上宝妈妈没有必要为了更好地这个问题觉得苦恼，一般来说，清除肚子上的产后妊娠纹，较为有效的办法便是多开展有氧运动减肥，例如跑步、游水这些。这种有氧运动减肥可以加速宝妈身体内的血液循环系统和基础代谢，使产后妊娠纹中的黑色素细胞迅速排出来身体之外，当然，这类方式 只有使疤痕的色彩变淡，不可以完全去除妊娠纹。

产后妊娠纹是可以除去的，即用橄榄果在洗澡的时候相互配合或是擦抹在肚子上，尤其是必须去妊娠纹的地区，在洗澡的时候滴少量在肚子上，随后推拿肚子上的中脘穴等穴道，让肌肤真真正正释放压力、滋养。

此外还可以制成植物油鸡蛋面膜，将生鸡蛋、植物油、小麦面粉调合成补水面膜，在洗完澡后，将橄榄果鸡蛋面膜敷在产后妊娠纹上，一刻钟取下，坚持不懈一段时间，去妊娠纹实际效果很显著。

这一黑线叫妊娠线。每一个怀孕妈妈发生怀孕中心线的时间点都不一样，但是，一般是在腹部慢慢凸起的怀孕期间后半期才会相继发生。这类由于孕期荷尔蒙更改所形成的黑色素沉淀，在生产制造之后约6个月到1年之内便会消退，但是，对有一些黑色素较为难消的身体素质而言，消退时间就不一定了，也可能必须等上一两年才会慢慢褪去，乃至很有可能没法彻底消退。受孕5个月腹部会出现黑线,也称之为妊辰纹,黑线也称之为孕期的轴线,关键产生必须为2 - 4个月时长,一般来说,孩子出生。

荷尔蒙会恢复过来,黑线发生在中间的怀孕期间腹部关键是由刺激性造成色素沉着色素细胞的激素变化,怀孕晶体生长发育与人不同,产后妊娠纹产生并没有特殊的时间标准,大部分,各个孕妈妈都不同程度的妊辰纹。通常情况下在怀孕三个月上下以后，肚子上是会出现黑线的，但因为每一个人的体质是不一样的，因此有的人是有，但也有的人由于个人的状况，所以是不容易发生黑线的黑线，根本原因是色素沉着因此会出现，因此无须过于担忧，在怀孕期一定要按时到医疗机构开展孕检。

事实上不仅仅是女士，在男士腹部也是有，它是人类前腹腔腹部肌肉组织的腱鞘结合而成的线带，肌肉纤维机构附其而上，自胸骨剑突穿越重生肚脐眼到趾骨处汇聚，这根线就如同将我们的肚子上下区划成两部分，因此在医学上是身体的一个关键解剖学标示，其自身并没什么功能。女士怀孕之后，线的颜色慢慢变深，而改称作怀孕中心线，关键因为孕妇在妊娠期间身体内雌性激素和雄激素分泌不平衡，使黑色素加重加剧，导致肌肤最底层色素沉淀而成。

怀孕之后每一位孕妈妈怀孕中心线的长度、浓淡都不一样，这主要是与他们的个人体质、年纪、皮肤颜色、生长激素的多少水准相关，一般亚洲人会比白人更容易色素沉着。一条线，是前腹腔腹部肌肉组织的腱鞘结合而成的线带，肌肉纤维机构粘附其上，自胸骨剑突穿越重生肚脐眼到趾骨处协同，产生像区划肚子上下两边的中心线。除开是人体骨骼粘附处外，其自身并没多功能性。实际上有的人色素沉淀较多，肚脐下方便会隐隐约约看得清这根线，但大多数人都不明显。

孕期长妊娠纹了怎么办？

能咋办？

除非你可以像国外潮妈ohdearlondon一样在ins上晒“妊娠纹”博好评，

否则还是老老实实护肤吧！

那么首先就得回到孕期为什么会长妊娠纹的问题了。

有研究者认为，妊娠纹出现和孕妇体重增加、腹围和臀围增长并没有直接联系。其实是因为孕期特殊的激素水平导致皮肤中的弹力纤维、胶原纤维改变，皮肤弹性下降才会给妊娠纹出现创造机会。

科学资料显示，在皮肤真皮内部，年轻肌肤中是厚厚的黑色胶原束，而当胶原流失或不足时，肌肤纤维韧性就会下降。

随着孕周的增加，妊娠纹会逐渐从粉色变成紫红色，生产后则会变成白色。有些准妈妈除了肚子上，大腿、臀部、腰背、乳房等部位也会因为脂肪的堆积而出现妊娠纹。

学者Farahnik通过综合分析28个英文研究结果，得出与妊娠纹有关系的四个因素是：孕妇年龄、家族史、孕前和分娩前体重、宝宝出生体重。

说了这么多，回到之前的问题，市面上的护肤产品真的可以有效预防或消除妊娠纹吗？

哪些成分对预防或淡化妊娠纹有效？

据美国研究显示，橄榄油、杏仁油、可可脂这些对于预防妊娠纹根本没有任何作用。

截止目前，临床证明充分的是含有积雪草提取物成分的护肤产品可以有效预防、淡化妊娠纹。

积雪草提取物被认为是可以促进胶原蛋白与弹性纤维生成，从而抑制妊娠纹的出现。

《印度医学杂志》上刊登的一篇关于积雪草提取物的研究，对不同浓度积雪草提取物化妆品配方的抗炎活性进行了评估。

研究指出，积雪草提取物表现出广谱生物活性，具有抗氧化、抗炎、抗菌、修复创伤和疤痕的作用。

综合相关文献资料，表明积雪草在护肤方面的主要效果是：镇静皮肤、祛疤、促进胶原蛋白再生、淡化黑色素。

哪些护肤品能预防或淡化妊娠纹？

很多孕妈在刚怀孕时，对于妊娠纹又恐惧又迷茫，身边经常有一些朋友会问我有没有好的孕纹霜推荐。

我的答案是，每个人因为肤质不同、孕期体质状况不同，任何一款护肤产品起到的效果是因人而异的。我在怀孕到生产后这段期间，用过无数妊娠纹产品，真正有效果的凤毛麟角，而且不少跟风买的还踩了雷。

今天就把我曾经用过的整理了一下，希望对你有帮助~

让人惊喜会回购的：

嫩芙叶酸孕妇孕纹精华

产品由 德国奥托哈恩科学实验室研发，全成分均符合EWG安全认证和欧盟CE认证 ，是被列入美国FDA的护肤产品。

精华主打的是预防， 为检测实际效果，在投入市场前选取100名在不同孕期阶段的女性进行了实验，实验表明，孕期不长纹的有效率高达99%。

更让我放心的是它的 专业性 。

比如从荷兰进口有机蔬果中，利用 德国先进微生物发酵技术萃取可使用级别的叶酸 ，原本孕期肌肤干燥的话， 可以起到较好的滋润保湿效果 。

又如采用专利活性复配精华，其中来自马达加斯加的 积雪草的纯度高达95% ！

我怀孕后出现过肚子瘙痒、小红点的问题，当时我表姐就说别是要长妊娠纹了，愁得我每天在我老公面前烦。我老公虽说不会嫌弃但我自己也不能忍啊，再说男人……哼，还是得靠自己来解决。要不是嫩芙孕纹精华，我现在可能肚子上全是疤痕了吧。

当时抱着“用总比不用好吧”的心态前后入手了嫩芙孕纹精华，大概用了三个月吧，原来的小红点、细纹几乎是看不见了。

娇韵诗抚纹霜

一怀孕我就入手了娇韵诗，毕竟名气在那。

用下来稍微有点粘腻，质地有点厚，乳化以后还是很舒服的，刚挤出来的时候有一丢丢酒精味，建议等挥发了再抹。

听很多孕妈说要和妊娠纹油一起使用才有效果吗，但我很不喜欢油乎乎的产品，所以是和其他产品搭配的。用下来除了按摩肚子时偶尔会搓泥其他没毛病，而且确实那段日子没有再长纹路，预防的效果还是蛮好的。只是一停就会长，要坚持使用才有效果。

Mama&kids孕纹霜

这是日本专门做孕妇系列护肤品的品牌，我当时是因为闺蜜推荐买的，大概是孕1个月时就开始用，是和娇韵诗一起用的，大概用到孕中期。

核心成分全是保湿剂，高达18种。

神经酰胺就添加了3种，可以起到水油平衡、 增强肌肤自我保护能力、修复受损肌肤 的作用。

另外也含有积雪草，以及透明质酸钠、角鲨烷这些保湿成分表，可起到 预防肌肤免疫紊乱、抗炎修复、紧致肌肤的作用。

说一下感受是，不知道是娇韵诗还是这款产品的作用，小红点缺失消下去了，但是后期又开始长，这次是细长的纹路。后来直接当身体乳用了，就……全身抹那种。没有什么味道，质感较滋润，吸收也快，另外性价比非常高，前期预防出色，后期淡化孕纹就比较鸡肋。

综上所述，

个人经验，如果怀孕后到生完孩子期间没有用任何护肤品，肚子上长满了妊娠纹，恕我直言，想要彻底消除是不可能的，即便是做医美激光，也不可能恢复到怀孕前。

但是，可以用一些好的针对妊娠纹的护肤产品，也许可以起到一定淡化的作用。

妊娠纹是一种非常正常的现象，大多数的孕妇都会出现这种现象，但是不是所有的孕妇都会出现妊娠纹呢，因此我们在这里便来了解一下妊娠纹是每个孕妇都有的吗？妊娠纹是否可以消除？

妊娠纹是每个孕妇都有的吗

不是。并不是所有的孕妇都会长妊娠纹，但绝大部分孕妇都有的。最起码也是九成以上的孕妇都有，妊娠纹通常出现在孕妇的腹部、大腿，还有臀部，非常影响美观，肚皮很痒，不一定就是长妊娠纹，也有可能会存在皮肤过敏，本身这些孕妇就属于易感体质，皮肤本身牵张力是比较差的，所以容易出现妊娠纹，可以采用润肤露涂抹皮肤表面，有可能缓解症状，但是如果持续消炎的话，还是需要去皮肤科就诊，根据检查结果进行治疗。此外，体重增长过快，导致了皮肤膨胀过快，导致这种牵张的速度远远超过了皮肤所能承受的程度。

妊娠纹是否可以消除

妊娠纹是几乎每个新科妈咪都不忍直视的悲伤。身体柔润以及皮肤弹性好的女性，分娩后妊娠纹一般都较为浅淡。所以在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。经济条件允许，也可以用一些有预防作用的产品。

妊娠纹是白色的吗

妊娠纹有白色的，妊娠纹开始的时候它是红色的，到怀孕的后期颜色就变得很深，有的人甚至是黑色的。生下宝宝后，妊娠纹的颜色就会慢慢的变成白色。通常情况下变成白色的话，妊娠纹就不会再变化了，也不会消失，如果想要淡化的话，只能通过护肤品来淡化。刚刚长出的妊娠纹是紫红色的。出生后，它慢慢变白。你可以吃更多含有弹性纤维的食物，比如猪蹄。多吃维生素、水果、蔬菜等。也有利于改善皮肤营养和弹性。怀孕期间，在腹部涂抹一些按摩霜，经常按摩皮肤也可能有一定的效果。这种妊娠纹主要是由怀孕后子宫增大引起的。每个人的总体情况是不同的。许多人在衰老后主要属于早期的红色和晚期的白色。你可以试着涂橄榄油。

妊娠纹有遗传的说法吗

妊娠纹的出现很多时候是跟子宫增大以后，皮下的纤维组织断裂有关系。所以一般来说是否会遗传可能跟个人的体质有关系，每个人皮肤的皮质是不一样的。所以它对于弹性和修复能力也是不太一样，但如果说是否会遗传，原则上讲妊娠没有遗传倾向，但每个人的皮质的情况可能跟你的父亲母亲可能还是有关的，所以说从某种意义上讲，也不是一点遗传因素没有。并不是说你父母没事，你就肯定没事，但只是说有一定的相关性而已。

孕期肚皮上的黑线是什么，生完宝宝后会自动消失吗？肚子上的黑线是妊娠线。一般在怀孕2-4个月形成，主要是孕期激素变化的产物。在产后6个月到12个月后会逐渐淡化。

孕妇在怀孕的时候，身体会因为妊娠反应产生一系列的不适，即使严重也会在身体上留下痕迹，非常难受。黑腹线就是其中之一。一般即使孕妇怀孕后也不会消失。产后多久腹黑线会消失？

肚子上的黑线是妊娠线。大部分女性怀孕后，肚子中间会出现一条黑色竖线，也叫妊娠线。一般在怀孕2-4个月形成，主要是孕期激素变化的产物。每个孕妇的妊娠纹长度和深度都不一样，产后会逐渐淡化。90%的孕妈妈都会有妊娠线，这是正常的生理现象。产后补充含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡爪、燕窝、海参等，有利于受损皮肤细胞的修复，还可以加速新城色素的新陈代谢，对消除肚子上的黑线很有帮助。

生下孩子后，不管是男孩还是女孩，这条黑线都不会完全消失。这种黑线的颜色对于女性来说，在产后6个月到12个月后会逐渐淡化。消退的时间与准妈妈的体质有关。孕妇千万不要觉得丑，要用一些特殊的方法让它变淡。边肖提醒大家不要这样做，保持皮肤的弹性，黑线的颜色会逐渐淡化。

其实没有什么好的方法可以预防黑线，但是马宝通过改变一些日常习惯来减少黑色素的沉淀:避免强烈的紫外线:在阳光猛烈、紫外线强烈的时候，尽量待在阴凉处。按时吃叶酸:叶酸缺乏会导致色素沉着，一定要补充叶酸。许多食物，如深绿色叶类蔬菜(如菠菜、卷心菜)、芦笋、西兰花和柑橘(木瓜、橙子和柚子)，叶酸含量很高，可以经常补充。

为了产后恢复，也为了预防产后妊娠纹和减轻孕妈妈肚子上白线的黑化程度，女性朋友在孕期可以控制自己体重的增长，避免体重过快，还可以提前涂抹橄榄油，有助于预防孕期妊娠纹和黑线。