这是正常 刚戴上牙套只有这种现象的 牙齿上突然粘上东西肯定会不舒服的 而且当你戴牙套时你的每颗牙都是在活动的 牙根其实是很长的 所以当吃饭时感到疼是正常的 建议尽量吃些软点你能嚼的 硬的不建议 过上4 5 6天就会明显好很多 而且有时还会因为牙套而磨起口疮 这时你就要去问问牙医 看能否调整 如果不能就适当的用口疮膜或是吃点口香糖 在这里你大可放心 不用担心会把牙套粘下来 是不会的 还有你也可以趁戴牙套减肥的 我就是这样 还有要注意 牙套期间尽量少吃硬的或是啃骨头这类的 因为个别牙套会掉下来 到时再去按我觉得是很麻烦的 好了 大概就是这些了 啊～ 打的我好累啊 以后还有什么问题尽管问我
清洗保持器其实很简单，不需要什么特殊的消毒液，只要有清水就可以了。
具体方法:
1用杯子接一杯水备用；
2拆下佩戴的保持器用干净的牙套盒装好（也可放刚刚接的水杯里浸泡一下）
3找一把刷头稍硬的牙刷；
4拿起牙套进行洗刷，就像我们刷牙齿一样。
有的牙垢可能沾得比较牢固，可以用牙签轻轻剔除。
注意:千万不要用开水浸泡消毒或清洗!!!
千万不要!千万不要!千万不要!!!（重要的事说三遍）
矫正牙齿是一个辛苦的过程，好不容易牙齿矫正完了还得戴很长一段时间的保持器。保持器长时间戴在牙齿上，要是保持器很脏，容易引起牙齿问题，如牙龈发炎、蛀牙等。因此一定要注意口腔卫生，对牙套一定要勤于清洗，养成良好的护牙习惯，不要刚刚牙齿矫正好了，新的牙齿问题又来了。
10岁带的是可以取下来的牙套，可以慢慢给孩子带一会儿就取下来这样慢慢的增加时长以方便孩子适应就好了。
这个时候的矫正只是一个干预矫正，不用担心会影响到效果，几天孩子就能习惯了。
每紧一次呀就会疼上四五天这是正常的
我后来带到第二年的时候不管弄多紧我都没什么感觉了
我原来也是只吃稀的牙齿很疼疼到说话的时候牙齿碰一下都不行我那四五
几乎也就不怎么说话
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