1、首先做好面部清洁。包括洁面产品、去角质产品都可。
2、其次疯狂补水。CONSHO樱花活力固体水，涂抹均匀后轻拍面部，直至樱花水被皮肤吸收；对于脸颊有部分特别干燥或起皮的部分，可以将樱花水倒在化妆棉上，对特定区域进行5-10分钟的湿敷。
3、最后重点养护CONSHO樱花活力精华液，在爽肤水之后第一个使用，精华较快吸收，确保精华到达肌肤底层。
我遇到很多的小伙伴，四肢都不胖，唯独小肚子比较大，而且怎么减都瘦不下来的，这是因为我们内脏脂肪超标了。
内脏脂肪到底怎么减呢？底层逻辑你得了解，它是怎么来的呢？内脏脂肪堆积的根本原因，是因为吃了太多的反式脂肪和长期高糖的饮食，这种错误的糖油混合饮食，会让你肠道的菌群失衡，造成胰岛素抵抗，更容易堆积内脏脂肪。
想要减少内脏脂肪，最有效的方法就是改变饮食习惯，一定要做到这三点。
一是是替换主食，把米粉，包子，面条这种精制主食换成粗粮，可以平稳我们的血糖，防止内脏脂肪的囤积。
二是多吃蔬菜，还有像香蕉葡萄榴莲荔枝龙眼这些高糖水果也要少吃，避免摄入大量的反式脂肪和果糖，能减少内脏脂肪的堆积。
三是蛋白要吃对，不要吃脂肪含量太高的肉，尽量吃白肉，像鸡肉，鱼肉，虾肉都是比较好的蛋白，还有蛋类,豆类,奶类要每天吃，能提高我们的代谢，当然运动也是很有必要的，每天半个小时的有氧运动对我们脂肪的燃烧起到非常大的作用，饮食和动平衡，那么内脏脂肪自然就能降下来了。
肚子大，内脂高
体脂秤数据报告
伊卡淳凝润肌底套盒效果还不错
国际护肤品牌“伊卡淳”与“广州丽彦妆生物科技有限公司”达成战略合作协议，同时“伊卡淳”已经获得了在中国生产“羊胎素冻干粉”的资质，此前还获得了水解透明质酸钠、聚谷氨酸和马齿苋提取物等多项冻干粉成分专利资质，这标志着“伊卡淳”中国生产线的正式落成。
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