建议冬季每周两次沐浴。不可过勤。每次沐浴丝瓜瓤加沐浴液清洁皮肤。不可过度。然后再用100克的酸奶涂抹身体，并按摩10分钟，冲洗掉在用两粒维生素E涂抹身体，穿以前再摸妮维雅温润透白滋养乳。不知道你皮肤是否敏感，如果不敏感建议使用佰草集的去死皮按摩膏。每周一次。保证坚持两个月可改善你的皮肤。如果坚持用到夏天，保证你的皮肤嫩嫩滑滑的。
记得要坚持！！不可偷懒哦！
碧柔和妮维雅是经常听到的两个品牌，说到碧柔和妮维雅可能大家都会想到它们的防晒霜，特别是现在天气很热的时候防晒霜是绝对少不了的，而且碧柔和妮维雅的防晒霜都时比较便宜的，那碧柔和妮维雅防晒哪个好？碧柔防晒和妮维雅防晒霜对比
1、碧柔妮维雅防晒哪个好
妮维雅水感清爽防晒乳
推荐指数：★★★★☆
SPA50+PA++++防晒乳真的非常水感，淡淡的米白色，在手上摸开像水一样。有点像ipsa自律循环乳。不油不闷不干，一点粘腻感都没有，很轻薄，涂完就马上吸收了，像没有涂过东西的感觉。便宜大碗，感觉性价比很高。说明上说含有净脂控油的粉末，具有控油的效果，小编这个大油皮表示控油效果没怎么感觉出来，总体来说还是很不错的。
碧柔防晒霜
推荐指数：★★★★★
SPA50+PA++++每年唯美一定会购入碧柔防晒霜，防晒效果好，价格也实惠。今年碧柔防晒霜的主要特点就是成了“耐久型”，保证晒不黑，是出游必备的防晒霜。质地水润清爽，适合油皮肤。抹开时感觉水水润润的，吸收也十分迅速，而且很透气，没有丝毫粘腻的感觉。
综上所述：
碧柔的比较清爽，强烈推荐
2、碧柔和妮维雅防晒对比
1质地：
两款都是超好吸收的乳液状，推开都会化成化妆水（这也是日系防晒的牛XX之处）。但我觉得花王妮维雅的质地更清爽、更水一些，碧柔的更润一些。但两款都是涂起来都像是涂水精华的赶脚，直接上图，简单粗暴！
2香味：
花王妮维雅没有任何香味（这也是我比较喜欢的一点），碧柔防晒有淡淡的柠檬香味，小清新的赶脚
3防水性：
这两款防晒都无需卸妆，普通洁面就能洗干净的，比较适合我这种懒人，吼吼吼～
4防晒黑指数（即PA值）
碧柔的PA值：4个
花王妮维雅的PA值：3个
日常用防晒黑绝对足够了，如果去海边玩就要考虑换安耐晒了。
3、妮维雅防晒霜哪款好
1、妮维雅温和物理防晒SPF50+/PA+++，30ml
这瓶是纯物理配方，不含酒精，不含色素，不含香精，不含紫外线吸收剂，使用的是氧化锌紫外线阻隔剂;含保湿精华透明质酸，保持肌肤不干燥。高防护值，但UVA防护不是最高标准，三个加;在高倍数的物理防晒霜里面，算亲肤感非常好用，不油腻，成膜很快，涂改液质地，使用前需要摇晃，面部专用。带有轻度防水里，抗汗是不成问题，经过敏皮肤测试，不会引起肌肤敏感，儿童和孕妇也可使用。面部和身体均可使用。
2、妮维雅防水抗汗高倍防护防晒液SPF50+/PA++++，40ml
这款是为爱运动和长时间在户外工作的人士准备的，超强的防水防汗力，并且含有皮脂吸收粉末，有控油能力，保持皮肤干爽，肌肤在户外出汗出油的状况下也不会影响防晒效果，增强晒伤晒黑能力。同样，也不含香精、不含色素，经过肌肤过敏性测试，面部和身体均可使用。
3、妮维雅奶油质感保湿防晒乳霜SPF50+/PA++++，50g
这款真是要推荐干皮使用，防晒挤出来是奶油般的面霜质地，非常的稠，一看就是很滋润的，延展性和后续的保湿力都非常好。不只是在你涂上肌肤的时候感觉到滋润，它是真的能持久帮助肌肤锁住水分的，解决干性肌肤在紫外线照射更容易变得干燥的问题，让干纹不易产生，化妆也更持久。防晒剂是化学和物理的组合，不含香精、色素、经过肌肤过敏性测试，面部专用。
4、妮维雅化妆水感觉防晒35倍，SPF35/PA+++，140g
适合每天使用的大碗防晒，质地就像化妆水般，轻薄水感，无负担，与肌肤接触紧密，涂多少层都不会油腻感，买大包装140g的每天出门就用它全身上下涂一层，能保湿能防晒。使用的化学防晒剂，添加保湿成分玻尿酸，和天然植物黄树皮提取物。无香精、无色素，脸和身体使用，无需卸妆。
5、妮维雅化妆水感觉防晒50倍，SPF50/PA+++，140g
这支和上面35倍的相似，是更加适合盛夏日常使用，防护倍数增强，照顾在更强烈的紫外线下的皮肤。质感轻薄无负担，在涂抹瞬间你都能感觉到融化进皮肤的质感，像没有涂防晒一样，无论涂多厚多少层都是舒适清爽的。化学防晒，含保湿玻尿酸和防止皮肤粗糙植物成分。无香精、无色素、不需用卸妆，脸和身体均可使用。上面的35倍和这款，都有80g和140g的包装，我更喜欢大的，因为有压嘴，不过携带还是小的方便。
4、碧柔防晒霜防水吗
碧柔蓝管防晒自打2011年问世，连续5年雄霸着cosme大赏防晒第一名，还在2014年荣耀入选了cOSMe殿堂级防晒。只是它的防晒能力一直受人质疑，说到底问题就出在碧柔没有防水能力，别说长时间待在户外啦，就是在室内皮肤稍微冒汗，都会看到略泛白的汗珠，如果没有立即擦干补涂一层，基本就等于没有擦防晒，所以擦了防晒还是晒黑自然就出现了。
今年这问题彻底解决，17年2月碧柔防晒来了个完美升级，最大变化就是多了防水力，成功晋升为持久耐水，强效防水防汗型;这可不是吹的，是经过严格的80分钟耐水试验，泡水里1个多小时也不脱落的防晒哦。
感觉今年碧柔来了个漂亮的逆袭，总算可以挺直腰杆说，涂我绝对晒不黑，不管你是运动出汗还是游泳泡水里我都可以保护你。大变身同时启用新代言人，人气女星荣仓奈奈，连包装也换成更好看的湛蓝色渐变。
湛蓝色渐变还带着珍珠光泽感，比16版的浅蓝真心是美了无数倍，颜值上必须加分。
女装创业计划书 衣、食、住、行是人类生活的四大元素。人们把“衣”放在首位,可见衣服对于我们的重要性。下面是我精心收集的女装创业计划书，希望能对你有所帮助。 篇一： 女装创业计划书 一项目介绍 现在网络发达，很多追求时尚的年轻人都喜欢在网上购物，就我对我学校的观察，学校的正门和后门每天都有很多的快递。现在的年轻人都比较喜欢追求时尚，特别是女生，又介于我的资金有限而我的课余时间又比较多，所以我打算在淘宝网上开一间女式服装店。我是一个计科院的学生，所以我对网络并不陌生，而且对淘宝网上的营运模式等比较清楚，淘宝可以提供个人网店平台，而且是免费提供的。网店主要经营潮流女式服装，主要针对女大学生和年轻女白领等消费群体。我已经在淘宝网上注册了账号并且通过了淘宝网的开店考试，我准备为店铺取名为：唯爱伊。 二项目服务宗旨 诚信求生存，服务求发展。网上开店，信用是最重要的，只有良好的信用才能赢得消费者的信赖，才能使网店长久的存活下去。现在网店的竞争相当激烈，除了要以质优价廉的商品去吸引买家外，还要有热情耐心的服务，这样才能让自己的网店在众多店铺中脱颖而出，才能让自己的网店有较好的发展。 三项目目标 本网店将从淘宝的普通店铺做起，并用一年的时间积累一定的信用度，同时树立一定的知名度和品牌形象。有了信用度、知名度和品牌形象后，网店的浏览量就会成倍增加，进而就加大了成交量。有了一定的资本后，就能适当扩大网店规模，增加商品数量和种类，开始做淘宝商城。 四进货渠道 1、 批发市场进货我已经查过了广州的一些批发市场，比如白马服装批发市场、红棉步步高、天马、流花服装批发市场、绰美日系服装批发等等。在批发市场进货需要有强大的议价能力，我会力争将批价压到最低，同时要与批发商建立好关系，在关于调换货的问题上要与批发商说清楚，以免日后起纠纷。2、 批发商处进货用搜索引擎GOOGLE、百度等可以找到很多贸易批发商。他们一般直接由厂家供货，货源较稳定。但是因为他们已经做大了，订单较多，服务难免有时就跟不上。而且他们都有自己固定的老客户，很难和他们谈条件。所以在开始合作时我会把发货时间、调换货品等问题讲清楚。3、 吃进库存或清仓产品因为商家急于处理，这类商品的价格通常是极低，所以我会时常关注这类商家，并尝试和他们进行交流，用一个极低的价格吃下，然而转到网店上销售，利用地域或时间差获得足够的利润。。 五、经营策略 由于开店初期业务量小，全部工作都由我自己完成。等到以后业务量大时，我会寻找合作伙伴或，合理分配任务。1推广策略：第一、朋友推广：通过周边的朋友，宣传我的店铺让店铺点击率上升，自己的产品也得到好的销售量。第二、利用网络推广：在网上发布贴子，让网上的人在贴子里看到我们店铺地址，来观光我们的店铺。第三、可以先在我们自己的学校里进行推广，尽量提高人气。2促销策略开店初期可进行“包邮”、“打折”、“有买有赠”等促销活动，以吸引客户；每年的各种节日（如五一、十一、圣诞、元旦等）期间，进行一些适合本店客户的促销活动，如“满就送”、“满就减”等，以增加成交量；在店铺信用等级上升时进行一些促销活动，如“冲钻包邮”、“冲钻打折”等。 六．网店经营 1支付方式：支付宝或网上银行支付。2、订货方式：在线订购。3、送货方式：平邮/快递/EMS等四种方式，我会和快递公司谈好长期的合作。 七．经营成本预估 1、初期投资初期（第一年）的投资主要是淘宝消费者保障服务保证金、代销加盟费（或预存款）、宣传推广费用等，还要一定的流动资金用于物流配送等。预计人民币3500元。2、第二期投资这一阶段业务量会有较大的扩大，需要有较多的流动资金用于进货、发货等。鉴于淘宝网店自己流动较快，预计人民币20000元即可。3、其他成本由于我上大学时已经有电脑和数码相机了，所以这部分成本不计。 由于宿舍的网费每年都是要交的，所以也不计。淘宝增值服务和营销工具软件：80元/月 八．后期转型 当取得销量和信誉,成为皇冠卖家并做淘宝商城后，开始积累资金，开一间服装公司，主要设计和销售时尚服装，并打响公司的服装品牌，取得品牌效应，然后扩大公司的业务范围。 篇二：女装创业计划书 目录 一、店铺设定 店铺名称 店铺风格 店铺定位店铺资金投入 ①店铺版权费用②消费者保障服务押金 ③店铺刷信用支出 ④网站版权费用 ⑤进货费用 二、经营目标 第二章 市场分析 三、SWOT分析四、目标市场设定 第三章 竞争分析一、有无行业垄断二、主要竞争对手情况三、公司产品竞争优势 第四章 市场营销一、销售政策的制定二、销售渠道、方式、行销环节和售后服务三、主要业务关系状况四、销售队伍情况及销售福利分配政策五、促销和市场渗透六、营销模式结构七、核心营销运营模式八、口碑营销九、网店营销模式十、博客推广模式第五章 网店宣传策划方案第六章 店铺管理 一、管理组织结构 二、供应链管理 ①进货管理②库存管理③发货管理④物流管理⑤售后服务管理 第七章 风险管理①风险预测②风险对策 第八章 财务管理①初期投资②经营阶段投资③投资收益④坏账管理第九章 顾客关系管理①新顾客管理②老顾客管理第十章 投资说明第十一章风险分析 一、 资源风险 二、进货的风险三、市场不确定性风险四、研发风险五、生产不确定性风险六、积压商品的风险七、成本控制风险八、资金链的`风险九、竞争风险十、交易安全的风险十一、政策风险十二、财务风险十三、管理风险十四、破产风险第十二章 应对风险的措施第十三章 技能需要第十四章 总结第一部分 前言网上购物是互联网作为网民实用性工具的重要体现，随着中国整体网络购物环境的改善、网上支付和网上银行的快速发展，网络购物市场的增长趋势明显。服装服饰类商品从07年开始超过手机、笔记本等数码类商品，成为网购交易量第一大商品品类。众多中小型网站的涌现，行业领军企业的起起落落，垂直B2C网站中，新的商业模式和商品种类不断涌现，这都成为了电子商务和媒体各界的关注的焦点。作为电子商务市场的重要组成部分，服装电子商务的发展最具代表性和前瞻性。正是看到了服装电子商务的市场前景和可拓展的空间，同时也充分结合自己本身的现状，首先选择在“淘宝”这个平台开设一家自己的服装店进行网上创业。第二部分 综述 第一章 网店概要 一、网店基本情况二、网店的主要发展战略目标和阶段目标（愿景）1、战略目标：让网上购物变得更简单、更高效、更可信和更能被不同的人群接受。让我们的客户尽情的享受快乐、简单生活。2、阶段目标：寻找合适自己网店的货源保质保量，慢慢深入市场，开发客户。为了提升自己店铺的人气，在开店初期，应适当地进行营销推广，但只限于网络上是不够的，要网上网下多种渠道一起推广。 3、进度安排：第一个阶段：市场调研，分析问卷，了解客户需求； 第二个阶段：确定货源，开发客户；第二个阶段：进驻淘宝商城 实体店开张；淘宝网开店、维护； 第三个阶段：宣传推广；第四个阶段：网店及实体店进入正轨运营； 第五个阶段：开发自己的网站； 第六个阶段：将网店做大做强；终极目标：利用网店做成一个遍布全球的连锁“商店”，即在全国各地都设有我们的货仓，都能及时快捷的将客户的订单准确的送到指定地点。脱离淘宝设立自己的独立网站。 第二章 市场分析 网店的建立，要有立足之地，市场分析是一个必不可少的环节，重点以市场机会、环境、目标市场的选择及消费者购买行为和需求等进行分析。21世纪是数字信息时代，是因特网的时代。按照淘宝对外公布的数据，2009年淘宝成交额超过2000亿元，定下2010年成交额将达到4000亿。目前平均每天成交按照他们提供的支付宝交易额更高达接近7亿元。而现在淘宝网重新确定自身目标 要做零售业领头羊，这就更加给人们带来了网上创业的机会，一个好的平台，必定会造就优秀的企业。当代社会，随着中国改革开放的深化，城市越来越大，工作越来越晚，交通越来越繁忙，通过电子商务网（网购）这个途径只会越来越深化，越来越被更多的 ;
个人履历
兄弟姐妹:没有
嗜好:购物，读书，油画
专长:三味线(准师范)、民谣名压轴的演员、演剧 、钢琴（藤木直人的节目有说）
短处:任性
喜欢自己身体的哪一处:手腕
梦想:
以前> 歌手、Show model
现在> 演员
怎样成为model:在中二的年末(2001年)时在涩谷109前用优厚条件被搜罗而成为model
奖项:2001年度全国大会·全国民谣协会少年少女部最优秀奖
趣味:ショッピング・読书・油絵
特技:
三味线（藤本流准师范）
民谣（名取り）
会学动画人物的声音（皮卡丘，多啦A梦……）
喜欢的歌手:滨崎步、Avril Lavigne、中岛美嘉、JUDY & MARY
喜欢的男演员:渡部笃郎
喜欢的女演员:篠原凉子、深津絵里
喜欢的颜色:粉红色、白色、 茶色
喜欢的食物:焼肉、香蕉果汁、茄子、青椒
喜欢的**、电视节目及音乐:Utaban
喜欢的品牌:Auntie Rosa 、SHAKE SHAKE
喜欢的国家:瑞士
喜欢的饮品:乌龙茶、CALPIS (一种日本的果汁)
喜欢的食物:
第一位: 烤肉
第二位: 口香糖
第三位: 奶汁烤菜
喜欢的漫画: 『NANA』、『Paradise Kiss』
喜欢的男性:和善、专一
想养的宠物:以前是芝娃娃,最近是柴犬
讨厌的食物:
第一位: 贝类
第二位: 虫
第三位: ビーマソ
所属事务所：研音
从业经历
入行
荣仓奈奈2001年被星探发掘， 曾参与连续剧《Dance ☆ Drill》的演出，在日本备受瞩目。高挑的身材让她立马成为《SEVENTEEN》的当家模特。2005主演第一部日剧《练舞》，此后渐转向演艺方向发展。当时年仅十八岁的荣仓奈奈 ，拥有身高170 cm的“九头身”美少女外型，她在日本越来越红、人气直升，甚至有日本男性网友直言看好她成为新一代“广告女王”。
发展
荣仓奈奈的外型可爱，带着纯真无辜的甜美笑容，让她雀屏中选，成为能在片中与松本润演出对手戏的幸运儿。《妹妹，恋人》由日本热卖600万册的人气漫画改编，除了是松本润在大银幕上真正第一次“独挑大梁”，也同样是女主角荣仓奈奈的**处女作。荣仓奈奈虽然演戏经验还不算丰富，但导演安藤寻第一次和她见完面之后就表示：“她的笑容完全没有一丝邪气，非常符合这个角色！”于是当下便决定选她扮演“小郁”这个角色。荣仓奈奈确实成功诠释出她对于小赖的情感，表现出那种毫无邪念、更无心机的单纯执着。
荣仓奈奈以时尚杂志《Seventeen》的人气模特儿出身，04、06年分别出了两本走可爱路线的写真集，近年也开始朝向影视界发展。《妹妹，恋人》是她首度主演的**，也是她第一次独当一面饰演女主角。以后奈奈先后出演了《求婚大作战》，《瞳》，《我的帅管家》等作品，演技也一步一步得到提升！
未来
今年才21岁的荣仓奈奈，以其甜美可爱的长相，赢得不少人的喜爱。即使是泳装写真，透露的，也展现出那么动人的纯真。出身《Seventeen》杂志模特儿的荣仓奈奈，原本就颇受少女读者欢迎，去年以多支广告强力曝光，顺利打开知名
度。她演出《余命1ヶ月の花嫁》（暂译 余命一个月的新娘）**版时，还为诠释化疗落发的乳癌患者，一口气剪掉50公分长发，敬业精神也被看好！
这两年日剧里流行“假小子”，不论是《花君》中的堀北真希还是《最后的朋友》里面的上野树里，她们短发及耳，性格直爽，让看多了甜腻腻少女偶像的观众眼前一亮。要能在众多女星中出线接班，不可或缺的是同性好感度，上野树里、宫崎葵都以自然不做作的形象，通吃男女影迷。
08年冬季日剧《我的帅管家》中，你同样也会发现这样一位与众不同的短发美女——荣仓奈奈。经过3年的磨练，荣仓的演技终于获得肯定，被日本媒体看好有望成为松岛菜菜子的接班人。
个人作品
电视剧
◆ 2004年8月 NHK月曜ドラマシリーズ「ジイジ～孙といた夏～」（全4回）片冈あたる役（配角）
◆ 2005年7月 NHK月曜ドラマシリーズ「ジイジ2～孙といた夏～」（全5回）片冈あたる役（配角）
◆ 2005年10月-12月 富士电台 危险姐姐 饰演 田村爱
荣仓奈奈 04年第一本写真集HBD16(13张)（配角）
◆ 2006年6月-7月 富士电视台 ダンドリ。～Dance☆Drill～=练舞 饰演 主演 相川要役 （主演）（代表作品）
◆ 2007年4月－6月 富士电视台 求婚大作战 饰演 奥绘理（次要主演）
◆ 2007年 朝日电视台 相聚一刻 饰演 七尾こずえ
◆ 2007年8月28日 富士电视台 真实的恐怖故事 “真夜中の病栋”饰演 小仓聪子
◆ 2008年3月25日、富士电视台 求婚大作战SP 饰演 奥绘理 （次要主演）
◆ 2008年4月-9月 NHK 晨间小说连续剧“瞳” 饰演 一本木瞳 （主演）
◆ 2009年1月 富士电视台 我的帅管家 饰演 メイ （东云芽衣）（主演）与水嶋宏共同主演
◆ 2009年7月24日 幸せの赠り物SP = 幸福的礼物 饰演 望月瑠璃（主演）
◆ 2010年4月9日连续3夜播出 富士电视台 わが家の歴史 = 我家的历史（全3回） 饰演 八女房子 （配角）
◆ 2010年1月26日 富士电视台 泣かないと决めた日 = 决定不哭的日子 饰演 角田美树（主演）
◆ 2010年7月2日 富士电视台 决定不哭的日子sp 饰演 角田美树（主演）
◆2011年4月19日 富士电视台 《GOOD LIFE》 饰演 绀野七海
**
◆ 2004年《空白警察》（日本出版贩売）主演：ユカリ 仆は/导演：渡边一志（配角）
2007年1月《妹妹恋人》/（仆は妹に恋をする）（1月20日上映、东芝エンタテインメント）饰演：结城郁 （与 松本润 共演 ）∕监督：安藤寻 （主演）
◆ 2007年3月《柠檬时期》（2007年3月上映、ゼアリズ・企业）饰演：秋元加代子/导演：岩田雪 （主演）
◆ 2006年3月《涉谷区圆山町》=（渋谷区円山町）（2006年3月17日上映）饰演：加藤由纪江/导演：永田琴 （主演）
◆ 2007年8月《阿波舞》 （2007年8月25日上映）饰演：川村茜/导演：长江俊和 （主演）
◆ 2009年5月《生命最后一个月的新娘》（余命1ヶ月の花嫁）（2009年5月9日上映）饰演：长岛千恵 ※与瑛太共同主演 （主演）
◆ 《东京公园》（预定于 2011年9月上映）与三浦春马合作主演 导演：青山真治
CM广告
集英社 “SEVENTEEN”
妮维雅 “8×4”
强生公司
2006年10月 au手机广告 （ 与 速水重道 共演）
2006年 可口可乐 “モーニングデリ 朝バナナ”
2006年 善玉のキンさん篇Ⅰ
2007年1月 Lotte Ghana バレンタイン篇 （ 乐天 巧克力广告 情人节篇 与 长泽雅美 共演 ）
2007年 au手机 广告 (与 速水重道 华原朋美 共演）
2007年 本田技研工业 “トゥデイ”
2007年4月 LOTTE 乐天 巧克力广告 母亲节篇 （与 长泽雅美 上戸彩 小仓优子 堀北真希 夏帆 森永迫依 共演 ）
2007年8月 Honda のバイク TODAY(トゥデイ) 摩托车广告
2007年 nintendoDS_リズム天国ゴールド_ 游戏机CM
2007年 隐形眼镜 CM メニコン 2ウィーク プレミオ 「地球」篇
2007年 コスモ石油 “Cosmo Station”
2007年 ハウスウェルネスフーズ “C1000 Vitamin Lemon”
2008年 Lotte Ghana ガーナミルクチョコレート「デコリフォンデュ」篇（ 乐天 巧克力广告 情人节篇 与 长泽雅美 共演 ）
2008年Lotte Ghana 乐天 巧克力广告 母亲节篇 （与 长泽雅美 上户彩 崛北真希 森迫永依 石川辽 共演 ）
2008年 C1000 1日分のビタミン「合唱団」篇
2008年 日本赤十字社 “二十岁的献血”宣传活动
2008年 メニコンコンタクトレンズト メニコン2WEEKプレミオ 人鱼篇
2008年 任天堂 “リズム天国ゴールド”
2008年11月 「LOTTE・Ghana」「デコリフォンデュ 编」（圣诞节篇）
2009年 House Wellness C1000 LEMON WATER
2009年4月 Lotte Ghana 乐天 巧克力广告 母亲节篇 （与 长泽雅美 浅田真央 石川辽 共演 ）
2009年6月 真夏の海で c1000 LEMON WATER 柠檬水 CM
2009年8月 东洋水产杯面 --「赤いきつねうどん」红狐狸泡面 （与 武田鉄矢 共演）
2009年8月 LION 牙膏广告『大笑篇』『咬食篇』
2009年8月 Lotte ACUO<恋人篇><餐馆篇> （与 生田斗真 共演）
杂志上刊登的荣仓奈奈(14张) 2009年8月 Lotte 巧克力 CM (与 长泽雅美 共演 ）
2009年10月 日本邮便 (お年玉付年贺はがき)「気づく(荣仓さん)」篇
2009年10月 东洋水产杯面--赤いきつねうどん・绿のたぬき天そば「だし」篇 (与 武田鉄矢 共演)
2009年11月 Lotte 巧克力 CM「クリスマス サプライズ」篇「クリスマス 招待状」篇 (与 长泽雅美 Hey !say 7! 共演 ）
2009年11月 东洋水产杯面--赤いきつねうどん・绿のたぬき天そば「キャンペーン」篇 (与 武田鉄矢 共演)
2009年11月 日本邮便_年贺はがき「作る・书く」篇
2009年12月 东洋水产杯面--赤いきつねうどん・绿のたぬき天そば「年越し」篇 (与 武田鉄矢 共演)
2009年12月 Menicon隐形眼镜 メニコンコンタクトレンズト メニコン2WEEKプレミオ 人鱼篇第二弹
2009年12月 日本邮便 (お年玉付年贺はがき)[赠る]篇
2010年4月 Lotte Ghana milk chocolate cm 60s
最新PV
ROCK'A'TRENCH 真夏の太阳
奈奈出演
写真集
2004年2月 初．写真集《HBD16》（学习研究社）
2006年2月 《free》（集英社）
2008年3月 照片小品 《207 -ハタチのナナ-》（集英社）
DVD
2003年12月17日 《O-HA-NA ～梦色絵本～》（波丽佳音）
2004年12月15日 《NANA》（学研）
杂志
集英社《SEVENTEEN》（专属MODEL）
09年的奈奈将在seventeen的夏季学院祭毕业，自此奈奈将以女优身份参加活动。
个人轶事
身体高的理由是年幼的时候非常喜欢牛奶，1日喝1公升牛奶，在傍晚6点便睡。关系好的朋友包括长泽雅美、绚香、铃木えみ等。
行业资讯
2022一季度Shopify总营收为1204亿美元，同比增长22%；GMV达432亿美元
据悉，一季度Shopify总营收为1204亿美元，不及市场普遍预计的124亿美元，同比去年的989亿美元，增长22%；GMV达432亿美元，不及分析师普遍预计的465亿美元，两年期复合增速为57％，同比去年增长16％；净亏损为1474亿美元，而去年同期净利润为126亿美元；摊薄后每股亏损1170美元，去年同期摊薄后每股盈利为994美元；营业亏损为9798万美元，去年同期营业利润为1189亿美元。
4月份上海港集装箱日均吞吐量下降25%，货运和仓储费率不断攀高
受疫情打击4月份上海港集装箱日均吞吐量下降了25%左右，降至10万标准箱。由于工厂关闭、仓库关闭和物流商选择有限，4月份上海港的货运量也大大下降。
在港口运营期间，陆侧的卡车运输能力严重短缺。为减轻内陆集装箱运输压力，上海大力推进水对水、就近港口驳接、陆海联运、海铁联运以努力稳定供应链。4月份，上海水对水中转量约为199万标准箱，占上海港4月份转运集装箱总量的65%。
TikTok英国用户将增长126%
据eMarketer最新预测，2022年，英国的TikTok用户将增长126%，达到1750万。研究显示，无论是在英国还是在全球，TikTok的用户增长都是惊人的。2022年，TikTok的18岁以下和35岁以上用户将实现两位数的增长。
2022年亚马逊运动和户外用品市场收入将达7496亿美元
据机构分析，2022年亚马逊运动和户外用品市场的收入将达到7496亿美元。具体来看，亚马逊上的运动和户外利基市场正在崛起，并显示出1003%的年增长率，预计到2025年市场市值将达到9986亿美元。
该品类在2021年的收入达到了48亿美元，其中大约50个顶级品牌占据了35%的市场份额，其余的（大约2千个品牌）瓜分了剩下的65%的市场份额。此外，该市场的发展受家庭健身热潮的推动，在2020年6月，亚马逊上篮球配件的销售额突破5万美元，达到最高峰；自疫情爆发至今，健身器材的销售额普遍上升了170%。
美国启动对华加征关税复审程序
美国贸易代表办公室当地时间5月3日宣布，四年前依据所谓“301调查”结果对中国输美商品加征关税的两项行动将分别于今年7月6日和8月23日结束。即日起，该办公室将启动对相关行动的法定复审程序。
美国邮政推出Connect eCommerce服务
美国邮政（USPS）宣布，为在线卖家推出USPS Connect eCommerce电商服务。这项新服务提供加速的协议流程、集成的Postal Service或PC Postage软件，旨在帮助卖家简化定价和运输过程，以及为客户提供折扣优惠。
美国邮政发言人表示：“USPS Connect电商服务可使在线市场和运输平台更容易直接与邮政服务合作，并为他们的客户提供折扣费率。特别是那些被联邦快递、UPS和其他公司的高额运费所困扰的小企业。”
深圳跨境电商“集约化”监管实施一年 电商企业降本增效明显
据中华人民共和国海关总署广东分署消息，5月1日是深圳海关跨境电商审单集约化改革全面实施满一周年，这项改革将原来分散在4个业务现场的跨境电商审单业务集中到深圳邮局海关办理，实现监管资源集约化运用。该模式进一步畅通了关企线上线下沟通渠道，提高跨境电商规范化管理水平，深圳的跨境电商业务量继续稳居全国第一梯队，企业降本增效效果显著。
4月俄罗斯品牌在线商店平均日流量增加55%
根据分析研究，与2月份相比，4月份俄罗斯品牌在线商店的平均每日移动流量增加了55%。在2022年3月国际零售连锁店离开的背景下，俄罗斯品牌在线商店的访客人数与2月份相比增加了23%，4月份比2月份增加了17%。
广东8个跨境电商综试区实施方案出炉
广东省政府官网发布《广东省人民政府关于印发中国（韶关）等8个跨境电子商务综合试验区实施方案的通知》。通知指出，建设跨境电子商务综合试验区对推动广东贸易高质量发展具有重要意义。《通知》提出，韶关、河源、汕尾、阳江、清远、潮州、揭阳、云浮市人民政府要抓紧完善工作机制，精心组织实施试点工作，有效防范风险，加快推进综合试验区建设，为推动全省跨境电子商务高质量发展 探索 新经验、新做法。
平台新闻
Etsy2022年一季度营收达579亿美元
日前，美国电商平台Etsy公布第一季度财报。数据显示，Etsy一季度营收579亿美元，同比增长52%；净收入为8610亿美元，同比下降401%。一季度，员工总数同比增加71%，受员工薪资费用上涨影响，净收入有所下降。该公司首席执行官表示，一季度保持了与去年同期一样强劲的收益，2022年将持续专注于吸引新买家到该平台并增加买家的购买频次，为卖家创造价值。
亚马逊买家订单取消通知流程即将发生变化
自2022年5月10日起，亚马逊将简化管理卖家自配送订单买家取消请求的流程。
更新之后，对于每个买家发起的取消，取消请求将显示在“管理订单”页面上的横幅中；通知将不再通过买卖双方消息传递；如果卖家使用订单报告来处理订单，可以启用买家请求的取消字段来查看订单报告中的取消请求。
Shopee获巴西央行授权成为支付机构
据巴西官方消息，近日，东南亚电商平台Shopee旗下的 SHPP Brasil 公司已经获得巴西央行批准，将以支付机构的身份运营，发行电子货币。据了解，Shopee 巴西站目前已经拥有近 200 万本土卖家，涵盖了中小卖家和品牌大卖，如妮维雅、Reserva、Empório Nestlé、Faber-Castell 等。
亚马逊英国站将禁止自发货卖家上架这类刀具产品
近日亚马逊英国站发布公告称，根据英国在2019年新修订的进攻性武器法的内容，自2022年5月19日起，自配送卖家将不能在Amazoncouk上架某些有年龄限制使用的刀具，包括厨师刀、厨房刀具等。
有关有年龄限制的刀片文章的完整列表，卖家可访问亚马逊英国站刀片产品的发布指南进行查询。
eBay2022年第一季度营收25亿美元
5月5日，eBay发布2022财年第一季度财报。报告显示，eBay第一季度净营收为25亿美元，同比下降6%；eBay第一季度总商品交易额（GMV）为194亿美元，与去年同期相比下降20%。
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