臀部不注重保养，可能会出现的问题？

法奈儿巴黎臀告诉您：女人一生花3-5年的时间在脸上涂抹护肤品，却总是容易忽略隐藏在衣物之下的其他部位，特别是臀部，它不仅关系着女人的美丽与性感指数，更时刻向人们传达着身体的健康讯息。如果不注重保养臀部，会面临如下问题：

1、月经不调，血块，痛经，甚至于闭经。

2、盆腔炎、阴道炎、宫颈炎、附件炎、肌瘤、囊肿等疾病。

3、卵巢早衰，这是女性衰退最严重的信号。

4、尿路感染出现尿频尿急尿痛。

5、腰酸痛，腰腹部臃肿，下肢沉重冷麻。

6、性生活质量严重下降，最终导致性冷淡、更年期提前、提前衰老。

7、臀部松弛下垂、肤色暗沉；阴道松弛下垂、漏尿。

8、女性没自信、缺少女人味、不够性感。

因为它不见光，就不会长晒斑，不吹风就不缺水份，皮肤不会干燥，也不会长干斑！

首先臀部是脂肪容易堆积的地方，运动量也较大，再有臀部几乎没有被风吹日晒，也不承担喜怒哀乐。

你永远不懂我伤悲，像白天不懂夜的黑。痔疮是脸永远体会不到的痛苦。

“ 天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。”

屁股从来就不会想过“有皱纹和长斑”的事，所以反而不会有这方面的困扰。

因为它是个人的隐私，决不能抛头露面！它也喜欢光，可是就是不能在众目睽睽之下展现。如果非要公布于众的话，只能皮肤科里见！至于有没有疙瘩？有没有斑点？有没有皱纹？这无从考证。只有医生了解的最多，可医生保护患者的隐私已成了明文规定的职责！

因为紫外线对皮肤的伤害挺大的，比如脸上出现的一些暗沉、黑斑、皱纹等都跟紫外线照射有关。所以适当晒太阳对 健康 有好处，但长时间暴晒就有害了。而且一样直接暴晒，水分蒸发快，如果保湿不及时，皮肤老化也快。

而屁股几乎终身被衣服包裹的严严实实（泳装、裸泳的机会很少），不会出现像脸这样长期被阳光暴晒的情况，所以比较光滑和美白。

脸几乎一致暴露在外界空气中，会遭受各种污染源的侵袭，比如很小的细菌、螨虫、灰尘、电子辐射等。而且经常化妆的人还会收到化妆品中铅等有毒元素的危害。而屁股作为人体最私密的部位，当然就比脸幸运多了，相对安全很多。

我们知道人内分泌失调的时候，会首先的脸上表现出来，比如痘痘。但是屁股一般就不会受到内分泌的影响。还有就是脸上皮脂腺分泌多，当脸暴露在外毛孔容易沾染灰尘造成堵塞，从而产生痘痘、粉刺、黑头等症状表现。而屁股上皮脂腺不发达，也不会暴露出来，不会出现这个问题。

为什么屁股从来没有包养过它，既不长斑又不长痘，也没有皱纹？

人的面部对应着五脏六腑，一般的老中医从你的面上都可以看出你的身体哪里出的问题。所以面部出现的斑点或者痘痘，已经在告诉你身体出现了问题。

而你的屁股，除了久坐，骑马等运动外，几乎都是光滑的。

至于面部的皱纹则原因众多。

对应的解决方法我想大家都应该知道。改善睡眠和伙食，做好防晒之类的，最重要的还是要保持一个好的心情。

心情美丽，才是你美丽长久的最佳秘籍！

支撑我们整个身体的屁股，不保养，也不长斑、不长痘、不起皱纹，那是因为屁股始终藏在裤子里，你不会把屁股光明正大的放在阳光下晒。

脸上晒出斑的最大元凶是紫外线，少量紫外线是有益的，我们的身体也是需要紫外线的。

但紫外线摄入量过大，会造成负面的影响，皮肤会晒黑和晒伤。

而屁股的优势就是晒不到，完全接触不到紫外线，即使不用去擦什么护肤品，它也是最白的。

人的整张脸每天都要暴露在空气中，没有任何遮挡，会受到灰尘等污染物的侵害，附着在皮肤上，天长日久，清洗不到位，就会堵塞毛孔，有的污染物会刺激皮肤长斑长痘。

屁股就不同了，接触的污染和灰尘很少，也就不会刺激到屁股的皮肤。

脸用化妆品，其实好坏参半，化妆品擦在脸上确实美丽，但是同样化妆品带有很多化学物质，对皮肤带来危害，经常化妆的人卸妆后，反而会显老。

屁股不用化妆，不伤皮肤还省钱哪。

当人情绪不好的时候，心情压抑得不到释放，身体就会疲劳，也会显现在脸上，会生皱纹，会长痘。

而屁股不会受情绪的影响，不痛快的事放个屁就出去了。

所以呀，屁股不需要特殊的保养，也不会长斑、长痘、长皱纹。

脸上长五官，五官是人 健康 状况和内心情绪的晴雨表，变幻无常。而屁股蛋儿是一堆闲肉，无功能，养尊处优。无需保养自光滑。

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老实说！有时候打小孩子的屁股不大力打孩子都不痛叫呢！所以屁股好长的好也不会老[赞]

（1）蒸薰法

香熏炉熏香法

把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

加湿机熏香法

在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

暖气机香熏法

将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。

（2）吸入法

居家吸入法

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。

简单吸入法

将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

（3）按摩法

保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。

按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

（4）香薰漱口法

将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新， 保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。

（5）精油刮痧法

精油刮痧，即运用植物精油与底油(也可用复方治疗精华油)涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建议咨询专业香熏治疗师。

（6）按敷法

冷敷或热敷法

把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。

冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

（7）喷洒法

把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。

（8）香薰沐浴法

香薰蒸汽浴

可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头)，带着香薰的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。

香薰坐浴

用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子，盛载半盆温水，滴入1—2滴精油，(可选择薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油搅拌开，进行坐浴，这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳

香薰温水浸浴

放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入8—1 0滴精华油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香薰SPA给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华，皮肤毛孔张开，让其芳香精华渗入皮肤深处， 比任何有机体更能深入内皮组织。香薰浸浴后，自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上，感觉如丝。

流行感冒时，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和，在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约10—1 5分钟，并深深吸入香薰的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。

足浴手浴

准备一盆温热水，滴入5-6滴精油，再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。

（9）洗发护发

洗发时，将约2滴的精油加入洗发液，均匀涂抹于头发上，轻轻按摩3-5分钟，再以清水洗净；护发时，将基础油与精油以10:1比例调和，轻轻按摩头皮使吸收，以毛巾包住约15分钟，再以洗发液洗即可。

去除头皮屑的精油疗程：佛手柑2滴＋茶树1滴。作法：将2种精油和洗发精混在一起洗头。疗效：具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果。

臀部排毒法：

1

从臀部的下沿往上推臀部。方向是：由下往上，由内往外。

2

用手拍臀部。方向：沿臀部的外圈，顺逆时针，圆圈越转越小。

3

趴下，腿后弯一点，让臀部肌肉紧张。然后照

2

拍打。

4

身体圈起，让臀部最大程度拉开。照

2

拍打。

注意：

月经期间，除非是有把握，不要做。（前3天）

如果臀部一开始已经有各种痕，各种疤，各种暗沉肤色，各种伤口，（限于臀部），可能从它们入手。

这样半年，配合瑜伽的抬曲腿动作，生殖系统的毒素，就开始从臀部这里出来了。

对于少女，可能减少经痛。

对于20-50的女性，可以防止各种炎症，各种肿瘤。

对于50以上的女性，可以顺利的过度，保持身材，防止消化排泄疾病有帮助。

当然，以上的效果是说的最优效果，而不是说随便做做就可以了。

但是，随便做做，也有好处。

肤白貌美大长腿是很多女性朋友所羡慕的，但不是每个人都有着这先天的优势。就拿肤色来说，每个人的肤色不同，有的人偏白，有的人偏黑，有的人是健康的小麦色。有的人就想通过美白针来改变自己的肤色，但是美白针不是漂白粉，不可能让一个黑种人变成白种人。那么美白针有什么功效呢？打美白针要注意什么呢？

一、美白针有什么好处

1、抗氧化：

美白针能消除令皮肤氧化的游离基，并有助于修复因游离基对皮肤造成的伤害，更是预防皮肤老化受损，美白祛斑及对抗皱纹的重要营养。

2、化斑点：

防止色素：美白针可抑制酪胺酸酶的活性，调节并抑制多巴的氧化，抑制黑色素形成，淡化色素来美白肌肤。

3、促进新陈代谢、延缓老化：

美白针改善血液循环，促使皮肤有生气，面色红润;通过血液将氧带给皮肤中的细胞，使皮肤得到充分的活氧与营养，并且排出废物与二氧化碳。

二、美白针注意事项

1、生物制品过敏及异常过敏体制者，请在专业治疗师指导下使用，孕期，乳起经期停用。心脏濒患者禁用。

2、注射美白针不宜与其他输液混合使用，孕期哺乳期间停用;注射美白针为高渗溶液，宜深度肌肉注射。

3、用注射美白针美白时，应先注射2ml水剂每天一次一次2只，进行臀部注射，注射美白针四次后在用2ml稀释因子将干粉稀释，稀释后进行臀部注射每5天注射一次。其次将赠品嫩白因子每天早晚均匀涂抹在面部，每次一至两滴。

4、注射美白针只适用于20岁以上人群。

三、美白针术后护理

1、美白针注射后注射部位最好在24小时内不要沾水。美白针不宜与其他输液混合使用，孕期哺乳期间停用。

2、少数人打完会有暂时性头晕等不适现象出现，建议治疗后最好在医院休息20分钟左右。

3、要做好每日的基础保养，洁肤、保湿、防晒这些基础的护肤当然是一项都不能少的。

4、通过运动，来调理身体。通过适量运动、充足睡眠以及释放情绪来排毒，让肌肤获得平衡和活力。还可以直接食用这些有利于排毒的水果或蔬菜。但要避免油炸、烧烤、饼干、罐头等容易堆积毒素的食物。

四、美白针维持时间

1、首先，我想跟大家讲的第一点是，美白针它不是漂白粉，它不能让你打完之后，立马能从一个黄种人变成白种人，对于美白针期望值过高的人劝您还是别用了，免得浪费您的时间和金钱！

2、美白针它是一种保养品，就像我们女性的护肤品一样，不是你需要它的时候就连续天天打，一下子能保持个三五年。这样的想法是错误的！首先药品进入人体要有一个消化过程，天天打不但起不到作用还浪费产品，对身体也会造成负担！

3、美白针的效果不仅仅取决于产品的品质，更重要的是取决于个人的吸收。就像我们感冒了吃药一样，同样的药有些人吃了两天就好了，有些人吃了就没作用。但是有一点是肯定的，美白针打完以后皮肤会变得细腻换光滑，不会觉得干燥。

4、如果你没有能力把美白针作为长期的保养品，那么你至少也要打2个套盒才可以。因为第一个套盒是起到调理的作用，第二个套盒才是改善巩固的作用。所以，如果你打完第一个套盒觉得没有太大的改善，请坚持使用完第二个套盒。

可以做皮炎四周阻滞疗法,可以选用利多卡因加或不加用激素做皮炎四周阻滞此疗法治疗效果效明显,可以治愈,但疗程比较长

针灸治疗臀上皮神经炎的体会

针灸治疗臀上皮神经炎的体会

针灸博士 黄文川

臀上皮神经炎是因为臀上皮神经的损伤而造成严重的腰臀部疼痛，亦可以称为臀上皮神经损伤。中医学属“筋出槽”范畴。它是临床上常见的腰腿疼之一，主要症状是腰臀部的疼痛。疼痛为钝痛、酸痛或刺痛，并向患侧臀下部及大腿放射，但多不过膝。弯腰、转体、下蹲起立等动作使疼痛加重。以前我曾介绍了坐骨神经痛、腰肌劳损、急性腰扭伤、臀筋膜炎、股外侧皮神经炎等引起的腰腿痛，为便于区别，这里再把臀上皮神经炎讲解一下。

臀上皮神经是一感觉神经，由腰1、2、3脊神经后支的外侧支所发出的一组皮肤分支，分布于臀上部分皮肤。由于各支在行程中穿过坚厚的腰部肌层与腰背部筋膜，并跨过坚硬的髂骨嵴后，到达臀上部，因此臀上皮神经容易受到伤害。现代研究证实软组织无菌性炎症反应产生的化学物质，刺激神经末稍而发生疼痛，反射性引起肌痉挛和小血管痉挛，软组织供血不足，发生新陈代谢和营养障碍，由炎性反应变为炎性粘连或炎性纤维组织增生，挛缩变性的软组织对小血管和神经末稍产生“嵌压”作用。因此，当腰部软组织发生急慢性损伤时，臀上皮神经往往受累。该神经发生损伤时，可引起神经及其周围软组织充血、水肿，甚至出血，日久可导致神经的变性反应，神经束呈梭状增粗，从而出现神经痛症状。因此腰臀部的急慢性肌肉劳损、肌肉筋膜炎、腰椎变行性病变、骶髂关节和髋关节的炎症都是引起臀上皮神经炎的诱因。

臀上皮神经炎的临床表现为患侧腰臀部疼痛，呈刺痛，如撕裂样，大腿后侧可有放射痛，但疼痛不超过膝关节。急性期疼痛较剧烈，弯腰受限，起坐困难，由坐位改站位时需攀扶他人或物体，病人常诉疼痛部位较深，区域模糊，没有明显的分布界限，检查时可在髂嵴中点直下3-4cm处触及“条索样”硬物，压痛明显，有时麻胀感，这是臀上皮神经的出口处，是诊断此病的依据之一。直腿抬高试验阳性，但不出现神经根性症状。医生检查时可发现臀部的上部可有感觉过敏或者迟钝。

明确诊断是针灸疗效的基础，因此与其它腰腿痛的鉴别就显得十分必要。臀上皮神经炎易与臀筋膜炎混淆。臀筋膜炎也是臀部的疼痛，疼痛可放射到大腿，不过膝，但臀筋膜炎的疼痛以酸痛为主；臀筋膜炎也有臀部的压痛，但压痛较广泛，不象臀上皮神经炎的压痛点局限；臀筋膜炎无臀上部的感觉过敏或者迟钝。其次要与坐骨神经痛区别。坐骨神经痛的疼痛常放射到小腿和足背；坐骨神经痛有神经根刺激症状，如咳嗽可引起腿痛；坐骨神经痛常有腱反射的异常和神经分布区的感觉改变。也要与股外侧皮神经痛鉴别。股外侧皮神经痛的疼痛常在大腿的外侧，不过膝；检查时大腿外侧有感觉的过敏或者迟钝。最后要与慢性腰肌劳损区别。患者常有腰肌劳损的病史，如长期站立、搬运重物等；患者以腰疼为主，活动后减轻，劳累后加重；患者可有臀部疼痛，但很少放射到大腿。临床上腰腿痛千变万化，有时说出来容易，看出来难。有的臀筋膜炎患者就只有腰痛而没有臀部疼；有的臀上皮神经炎患者而没有臀部的感觉过敏和迟钝；有的股外侧皮神经炎患者只有膝关节处的疼痛等等。作为患者是无法知道自己患的是什么样的腰腿痛，就要去看医生。因此医生的临床经验在诊断不典型的腰腿痛患者时起到了非常大的作用。我曾治疗一例臀上皮神经炎患者，他主要表现为腰痛，臀部疼痛不明显，我开始按一般的腰肌劳损治疗不见好转，最后我发现患者是臀上皮神经炎，经针灸治疗后痊愈。

在损伤早期，病理变化可为可逆性，应用保守治疗，如针灸、推拿按摩、封闭等均可收效。晚期病变发展到不可逆性时，上述保守治疗往往难于奏效，必须采用外科手段，即软组织松解术才能彻底消除病源而治愈。我针灸治疗此病常选用“齐刺法”，在压痛点上行针；选用“围针”在感觉过敏或者迟钝区针刺；或在感觉过敏、迟钝区行梅花针扣刺。我有时在感觉敏感区用手掌拍打，也能起到治疗作用。

以上只是我个人的观点，仅供参考！

臀疗原理 --

臀部疗法的关键是利用精油的作用，排出臀部长久以来淤积下来的湿气寒气，并且疏通此部位稀疏的穴位，让气血循环更为流畅。

疗法开始，技师会把精心调配精油仔细地涂抹于相应部位，然后运用纯属的按摩手法与仪器相结合使精油渗透到臀部的深层，进而排除臀部垃圾

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-- 臀疗好处 --

因为人长期的久坐必然会影响下肢的血液循环，首先是这个概念导致了以上所有症状。

如果有腰椎病，坐骨神经痛下肢麻木的等一定是腰椎偏移压迫神经，阻碍血液循环，在加上臀部的肌肉僵硬也似阻碍微循环的一大要点，所以首先打通臀部的循环，使上下循环畅通，再调理腰椎是最好的选择。

-- 适应人群 --

胃肠功能失调、腹胀、消渴、腰痛、坐骨神经痛、泄泻、痔疮、小便不利、便秘、肛门周围病变、脱肛、遗精、阳萎、早泄、性功能低下、头部供血不足等。

睾丸炎、前列腺炎、盆腔炎、Y 道炎、膀胱炎、子宫积瘤、卵巢病变、带下病、月经不调、痛经。

-- 臀疗流程 --

1、清洁：先用洁肤产品清洁皮肤。

2、去角质：臀部肌肤毛孔比较粗大，且角质积聚较多，因此这个步骤的去角质产品的颗粒一般比较大，去角质能力比较强。

3、减肥塑形：如果是有目的性地对臀部赘肉进行减肥，美容院会选择纤体的仪器进行打碎脂肪、燃烧脂肪的步骤;如果是一般的臀部护理项目。

这个步骤就会选择一些塑形产品进行由下而上、由外而内的按摩。

4、香薰排毒按摩：一些美容院还会用精油进行一次按摩，手法以淋巴排毒为主。

-- 臀疗手法 --

1、开穴：一遍

①T9-T5：点揉肘拨。

②命门：椎体上不要太重，有气感即可，感觉肛脐处一股一股的热。

③肾俞：肾的开关，此穴酸酸的很舒服，肚脐一股股的热感明显。

④大肠俞：此穴超级舒服，改善腰腿、肠胃、便秘。

⑤关元俞：改善腰腿痛，男、女肾功能，生殖泌尿系统。

⑥胞 盲：提臀、翘臀。

⑦环跳：改善尿急尿频。缩宫提臀，调理妇科。感觉酸酸的，不要点太重，感觉向腿外侧和脚传导。

⑧风市：解淤大穴，增加代谢，瘦腿，改善睡眠，感觉呈放射状传导。

⑨承扶：提臀、瘦腿、改善腰腿疼要穴，雪日酸麻、胀。

2、M型展油，腰肾打阴阳八卦图

3、推三线

①长强--命门，改善痔疮、便秘、男女科要穴。

②八 髎两侧：由下往上。男女科要穴，改善月经不调，宫寒。

备注：如果腰椎、骶髂关节不是很好，方向由上而下更安全。