抗老精华液哪个好？抗老精华液排行榜

很多人说抗衰是到了三十岁以后的事情，但其实，二十多岁开始就要抗衰老，现在生活的环境让我们的皮肤加速氧化，如果不及时进行抗衰，皮肤的衰老速度是很快的，那么，抗老精华液哪个好？接下来，一起来看看抗老精华液排行榜吧！

1、抗衰精华液推荐

1：欧珀莱恒久美肌焕能精华露RMB420/30ml

外观精致小巧，很讨女生欢心，精华露质地清爽不厚重，涂上脸很滋润，皮肤很饱满的感觉。淡化细纹的效果很明显，很适合干性和中性皮肤的MM使用。

2：碧欧泉润透精华露RMB520/50ml

保湿打底，升级现有保湿护理水是肌肤的主要组成元素，任何肌肤的保养都需要从完备的保湿开始。这款精华补水效果好，而且能持久保湿，舒缓皮肤的效果感觉也好，推荐给大家!

3：薇姿温泉矿物水活精华露RMB315/15ml

用过的第一瓶精华，气味很好闻，好吸收不油腻，用过后皮肤滑滑的，皮肤一整天都很舒服。富含薇姿温泉水和三重动力水活因子，解决不均衡干燥与肤色暗沉问题，让肌肤处处均衡水润，全天宛若婴儿肌。

4：资生堂红妍肌活精华露RMB660/30ml

这是一款能提高肌肤抵抗力的精华露，换季时用特别好，皮肤状态很稳定。液态的精华质地，一点也不油，之后再抹其他产品也好吸收，含有多种植物萃取精华，强健肌肤体质，使肌肤在面对外界伤害时具备更好的防御能力，肌肤更为不容易产生色斑、皱纹、松弛等问题。

5：羽西生机灵芝活能精华液RMB290/30ml

蕴含科技提取的灵芝孢子多糖，闻起来很安心，清爽度高，使用后没有粘稠感，容易被肌肤吸收。专利微波科技提取的灵芝孢子多糖，更精纯、更有效比普通灵芝精粹功效更强4-6倍，让你焕发红润好气色。

品6：思亲肤莴苣黄瓜沁颜精华液RMB135/50ml

便宜大腕，说的就是它。小黄瓜的气味清新宜人，质地如水般清爽，上脸滋润不腻，保湿锁水效果都很好。20岁以下的小MM都可以用，很温和的。

7：理肤泉温泉活化保湿精华凝露RMB320/30ml

第1款所含水100%由理肤泉温泉水配制的精华，10倍强化肌肤抵御力，并密集补水保湿。不含尼泊金酯类防腐剂，不易过敏，适合各种肤质。

8：倩碧宛若新生精华油RMB390/30ml

本款精华油质地轻盈，富含营养成分，能够赋予肌肤无限活力。提升肌肤质感同时，重现光滑靓丽好肤色。全新宛若新生精华油可迅速缓解肌肤干燥，令肌肤持久保湿。坚持使用更可增强肌肤自身的屏障功能，令肌肤更加柔嫩细滑。各种肌肤类型，油性肌肤都能放心使用。

2、防衰老的运动有哪些

防衰老的第一种运动：瑜伽运动。要说到衰老，恐怕衰老最快的就是我们的大脑了。而左右大脑发展的不平衡也属常见。那么如何才能防止这种现象的发生呢答案就是我们的瑜伽运动。它能让我们的左右两侧的大脑互相对话。从而增强左右半球的神经连接。最后使两个半球平衡发展。

防衰老的第二种运动：健身的同时与脑力活动并存的运动。上面讲到的大脑，是我们衰老最快的部位。而健身的同时加强脑力运动，这类活动有：乒乓球运动和羽毛球运动，当然还有我们高雅的交际舞。你在锻炼身体的同时，也锻炼了自己的反应能力。从而使自己的大脑健康发展。

第三种防衰老的运动：跳跃运动。我们在年来时就会伴随许多“骨头病”。其中最为常见的就是骨质疏松。而我们适当的跳跃运动能够增加我们骨的密度。而最常见的跳跃运动就是：跳绳、高抬腿等等。所以，没事干的时候，你可以跳跳绳、练练高抬腿。

第四种防衰老的运动：锻炼肌肉的运动。除了我们的大脑衰老很快之外，肌肉的萎缩也是不容小觑的。据统计，一个人在十年内会萎缩4斤肌肉。而肌肉的萎缩伴随的就是赘肉的增加。疾病会随之而来。所以锻炼自己的肌肉，对于我们的身体健康十分重要。

第五种防衰老的运动：散步。你在散步的同时既锻炼了你的身体，同时还愉悦了你的身心。每天散步时切记不要只局限于那几步，你可以适量地增加自己的步数。给自己设定一个目标。比如今天我走了3000步，明天可以尝试走3500步。当然你在散步的同时，可以在耳朵上插着耳机，听着悠扬舒缓的轻音乐。

最后，又到小编我做总结的时候了。衰老对于我们而言是最让我们头痛得事情，因为衰老意味着许多不好的事情。所以，我们唯一能做的就是预防它提前到来，小编上面讲的五种防衰老运动，不知你学会了没有

在岳阳有许多非常值得前去游玩的旅游景点，马上就快要到国庆小长假了，趁着这个假期小伙伴们可以到岳阳打卡一下，那些必去游玩的旅游景点哦！就让我们一起来看看有那些好玩的景点推荐吧！详见下文。

1、岳阳楼景区

岳阳楼是岳阳旅游必经之地。岳阳楼景区屹立于湖南省岳阳市西北的巴丘山下，前瞰洞庭，眺望君山，自古有“洞庭天下水，岳阳天下楼”之美誉，是中国“江南三大名楼”。为全国重点文物保护单位。2011年被正式批准为国家5A级旅游景区。

地址：湖南省岳阳市岳阳楼区洞庭大道60号岳阳楼景区

门票：70元

开放时间：7：30—17：45

2、君山岛景区

君山岛，古称洞庭山、湘山，是八百里洞庭湖中的一个小岛，与千古名楼岳阳楼遥遥相对，总面积O96平方公里，由大小七十二座山峰组成，被“道书”列为天下第九福地，现为国家级重点风景名胜区、国家5A级旅游区。君山自然风光秀丽，春赏奇花异草，夏观浩瀚洞庭，秋赏渔歌秋月，冬观湿地候鸟。君山是旅游度假的天堂，避暑休闲的胜地。

特色景点：水上公路

开放时间：全年开放，节假日不休，7：30—17：30

门票：78元/人次

3、石牛寨

石牛寨位于湘、鄂、赣边界的平江县石牛寨镇(原大坪乡)境内石牛寨国家地质公园海拔523米，西部有一巨石，形如黄牛，故名石牛。石牛寨地势险峻，群仞壁立，窄径悬天，人称“小华山”。寨内景点众多，可概括为“一牛二龟三关险，四桥五寨六线天，七奇石八寺庙，百零八崖景无边”。各景点以奇险著称，尤为罕见的是保存完好的2000多米古城墙，享有“天下第一寨”之美誉。

：4000-0731-77

景区地址：湖南省岳阳市平江县石牛寨镇

4、洞庭湖欢乐世界

洞庭湖欢乐世界是一个充满惊险、刺激、浪漫、欢乐的大型主题乐园，勇敢者的游戏大摆锤，高空飞翔项目带你翱翔天空、与情侣比翼双飞，魔幻城堡带你走进一个幽灵的世界，园区内还有合家欢过山车、摩天轮、游船码头、花果山漂流、立环跑车、海盗船、疯狂碰碰车、双层旋转木马、水旋风、阳光农场、摇头飞椅，自控飞机、自旋滑车、水幕**、音乐喷泉等20多个项目等着你。

景点地址：岳阳市君山区旅游路

开放时间：全年09:00-17:30

门票：100/人次，据游玩项目收费

5、张谷英景区

被誉为“天下第一村”、“民间故宫”的张谷英村，是迄今为止保存最为完整的中国传统村落。明朝洪武四年(1371年)由始祖张谷英建造，经明清两代多次续建而成。古村落依山傍水而建，屋连屋，堂连堂，巷连巷，形成连体建筑群5万余平方米，有房屋厅堂1732间，天井206个，集中国传统文化、平民意识、建筑艺术、审美情趣之精华于一体，在中国乃至世界建筑史上都有重大价值。

开放时间:8:00-17:00

价格：50/人次

位置：湖南省岳阳县张谷英镇

6、君山野生荷花公园景区

“芙蓉国里——君山野生荷花世界”原名团湖荷花公园，与东洞庭湖区(国家自然保护区)相邻，是岳阳楼-洞庭大桥-君山岛-荷花公园-东洞庭湖-天井山旅游线路的重要组成部分。公园内的荷花养殖面积巨大，2010年被上海大世界基尼斯总部授予“最大面积野生荷花成片聚生地”，

玩法推荐：适宜垂钓爱好者

景点地址：岳阳市君山区306省道(和君荷大道交叉口附近)

开放时间：全年08:00-17:30

门票：40/人次

7、天岳幕阜山

幕阜山古称天岳，岳阳因位于其南而得名。天岳幕阜山位于湖南省平江县境内，被道家尊为二十五洞天。素以山雄、崖险、谷幽、林密、石奇、水秀著称，据记载，伏羲于此观天象炼八卦、舜帝狩封天岳、大禹治水拜此山。现已是国家森林公园、国家AAA级旅游景区。

景点地址：岳阳市平江县南江镇

开放时间：08:00-17:00

门票：75/人次

根据您的肤质和需求，以下是一些适合您的精华液推荐：

1 雅诗兰黛特润修护小棕瓶精华：这款精华液适合所有肤质，特别是干性和混合型肤质。它具有修复、保湿、抗老等多种功效，能显著改善肌肤干燥、粗糙、暗沉等问题。

2 科颜氏小紫瓶精华液：这款精华液适合混合型肤质，特别是偏干肤质。它含有丰富的维生素C和透明质酸，能深层滋润肌肤，提亮肤色，并淡化痘印和斑点。

3 修丽可果酸焕活复颜精华液：这款精华液适合混合型和油性肤质，它能有效去除老废角质，疏通毛孔，改善肌肤粗糙和暗沉，使肌肤更加光滑细腻。

4 茱莉蔻金盏花舒缓精华液：这款精华液适合敏感肌肤和偏干肤质。它以纯净的花草植物为原料，能舒缓肌肤，深层补水，并改善肌肤的敏感和红肿问题。

5 娇韵诗双萃焕活修护精华露：这款精华露适合所有肤质，特别是干性和混合型肤质。它含有丰富的植物精华，能深层滋润肌肤，修复受损细胞，紧致肌肤，并提亮肤色。

此外，兰蔻的小黑瓶、SK-II的护肤精华露等也是比较受欢迎的精华液品牌，您可以根据自己的需求和预算进行选择。