电脑护肤的保护措施：
第一， 上网之后记得洗脸。
第二，控制上网时间，尽量11点之前睡觉，因为睡眠是帮助美容的。
第三，每天适当的吃一点红枣之类的补血养颜食品。
1、 容易损伤皮肤，影响美容。
电脑屏幕产生的辐射量虽然很小，但日积月累仍会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈、皮肤粗糙干燥，发黄发黑，出油，粉刺，毛孔粗，眼干涩，并不断加重。
面部皮肤长期承受电脑的辐射，真皮层中的胶原蛋白遭到破坏，皮肤失去弹性、加速老化，尤其夏季，办公室女士面对着办公室干冷的空调和电脑的辐射，更是雪上加霜，肌肤越来越脆弱。
2、导致眼睛严重疾病。
容易导致白内障、青光眼、失明症。
3、能够诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖。
容易导致白血病、乳腺癌等病症
4、可能造成异常妊娠生产。
电磁辐射是伤害现代男人生理功能的主因；也是孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素。
5、影响人的心血管系统。
主要表现为心悸、失眠、部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等
6、电磁污染可能导致儿童智力残缺。
7、老年痴呆症和脑瘤的引发。
预防措施：
1、彻底清洁皮肤。
皮肤科专家建议，日常操作电脑时，用完电脑后一定要洗脸。因为长时间在屏幕前，皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等。临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤，这样将使所受辐射减轻70%以上。
电脑关机后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。 如果条件允许，中午洗把脸，再涂上无油清爽型的乳液会很舒服。
如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。洁肤后敷一片眼膜营养眼周皮肤。
2、正确的使用方式。
身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。 使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。
3、皮肤防护。
皮肤病医院专家建议电脑的频繁使用者尤其是女性，在上机前最好先涂一些防护用品，比如隔离霜或者粉底等。
用电脑前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉及隔离霜，以增加皮肤的抵抗力。至于隔离霜虽然对于隔离电脑辐射方面收效甚微，但是它能够隔离空气中的灰尘，自然在使用电脑时擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。
另外一个很重要的部分就是补水。在现在的夏秋季节，可能你更关注防晒美白方面的问题，而对于肌肤保湿方面会不以为然。其实，夏季油脂分泌旺盛，身体出汗又容易在高温下蒸发，所以身体缺少的不是油分，而是水分。而且，在长时间开着空调的房间里，一方面空调本身具有抽湿功能，空调房间里的空气相当干燥，同时低温时，血液流动慢，带给肌肤的水分和养分自然减少，新陈代谢速度也会变慢。
补水方法一方面是要自己多喝水，另一方面是多给皮肤“喝水”。对于后者，首先，是日常护理方面。先可用较温和的洗面奶洗面，使肌肤不易因换季而敏感，谨记接着涂保湿调肤水，调节肌肤酸碱度，因为护肤品需要在酸碱度平衡的肌肤才发挥最佳功效，之后再适当涂上精华素，保持肌肤水分，最后涂上较重水分的保湿品，而且每周至少要做1－2次的保湿面膜。其次，选择些比较好的保湿喷雾，随时给皮肤“喝水”。有几个小贴士给大家：1，使用补水喷雾湿润脸部时，应远离脸部，这样喷洒出的水分才能呈雾状，使肌肤接受水分更均匀。2，如果之前有涂过护肤品的，在30秒后应用纸巾将脸部剩余水分吸干；如果没有涂护肤品，在10秒后吸干剩余水分。
4、注意姿势多做体操。
避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。
5、选购低辐射电脑
在选购电脑时，应尽可能购买新的保健型绿色电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射剂量较大，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。
6、食补加强抵抗
平时注意多饮水每天最好是2500亳升，多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物，保持身体弱碱性状态，少吃酸性食物。
多补充维生素A,因为电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。
吃些防辐射的保健品如海带、螺旋藻、绿茶。绿茶不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，还有抗辐射的功效，每天喝一些绿茶会对身体非常有益。菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处在于，当你的眼睛很累时，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉很舒服，大家不妨试一试。
给你说他俩的定位：
妮维雅的定位是学生，尤其是大学生，价格相对适中，性价比较高，德国品牌，风靡世界，我们都知道德国的产品，一向以质量好著称世界！
欧莱雅的定位是经济好的学生，和白领一族，价格将对较高，但效果很好，法国品牌，法国一向以时尚，品味，浪漫著称世界，其世界奢侈品牌多在法国。
油性皮肤，夏天，要经常洗，用妮维雅净肤源洗面奶+妮维雅净肤源收敛水+妮维雅净肤源面霜，净肤源系列，专业去油，源头控油，效果非常好，脸上油明显减少。记住，油性肌肤，再好的控油产品只能保持几小时，不可能一点油都没有。夏天不要用润肤露了，因为你脸上的油已经起到润肤的作用了！夏天绝对不可使用油脂性护肤品，不然越抹越油。
妮维雅男士控油洗面奶的味道可谓是独具特色。它散发着一种清新而微微带有本香气的味道，让人感觉仿佛置身于大自然的怀抱中。
这款洗面奶的味道并不强烈，而是非常温和。与其他洗面奶相比，它不会给人一种刺鼻或过于化学的感觉。相反，它更像是一缕清风拂过脸颊，温柔地唤醒肌肤的每一个细胞。
当你将妮维雅男士控油洗面奶倒在手心时，你会发现它的质地十分柔滑。轻轻按摩在脸上时，你会感受到丝丝，并且它会迅速地变成一种细腻丰富的泡沫。这种泡沫既丰盈又细腻，能够完美地贴合肌肤表面，为你的脸部提供舒适的清洁体验。
除了令人愉悦的味道和触感之外，妮维雅男士控油洗面奶还有着出众的控油效果。它能够有效去除多余的油脂，清洁毛孔深处的污垢，让你的肌肤清爽无比。尤其是对于容易出油的T区来说，这款洗面奶更是一个不可或缺的好帮手。
妮维雅男士控油洗面奶还添加了一些特殊的成分，如矿物质和维生素E等，它们能够帮助舒缓肌肤，滋养肌肤，并且增强皮肤的保水能力。使用后，你会感到自己的脸部变得更加柔软光滑，焕发出健康有活力的光彩。
妮维雅男士控油洗面奶不仅仅具有出色的控油功效，它温和的味道和清爽的触感也让人难以忘怀。无论你是想要解决出油问题还是享受愉悦的洗脸体验，这款洗面奶都能够满足你的需求。赶快试试看吧！相信你会爱上它！
妮维雅Q10护手霜晚上当然可以使用。晚上是皮肤休息修复的时候，同样也是我们手部皮肤需要滋润和保养的时候。无论是白天还是晚上，我们的手部经常会受到外界环境的侵害，如寒冷、干燥等因素都可能导致皮肤失去水分，变得干燥粗糙。而妮维雅Q10护手霜正是一款专为干燥、粗糙的手部肌肤设计的产品。
这款护手霜含有丰富的Q10成分，具有很好的滋润保湿效果。它能够迅速渗透到皮肤深层，为你的双手补充水分和营养，使得肌肤变得柔软光滑。它还能有效地改善干燥引起的细纹和粗糙现象，使你的双手看起来更加年轻健康。
妮维雅Q10护手霜还添加了多种植物提取物，如甘油、芦荟等成分。这些植物提取物富含维生素和抗氧化剂，能够有效地修复受损的皮肤细胞，并提供额外的保护。晚上使用这款护手霜，可以给你的手部肌肤提供全面的滋润和营养，帮助修复和保护双手。
在选择护手霜时，不同人的皮肤状况和需求是有所差异的。如果你的手部皮肤特别干燥或者有其他特殊需求，可以咨询专业的皮肤科医生或者美容顾问，根据自己的情况选择最适合自己的产品。
妮维雅Q10护手霜晚上使用效果良好。它能够为你的干燥、粗糙的双手提供深层滋润和营养，改善细纹和粗糙现象，使你的双手焕发健康光彩。记得在使用前先清洁双手，然后取适量护手霜均匀涂抹于双手并轻轻按摩至吸收即可。保持坚持使用，你会发现你的双手变得越来越柔软嫩滑，充满活力！
妮维雅Q10颈霜是一款性价比超高的颈霜，那么妮维雅Q10颈霜怎么用？妮维雅Q10颈霜含有哪些成分？面对这些问题，以下是针对妮维雅Q10颈霜进行的全面分析，以了解妮维雅Q10颈霜的其他性能，并帮助你解决更多的问题，有兴趣的朋友快来看看！
1、妮维雅Q10颈霜怎么用
首先给颈部做好清洁，接着用湿毛巾热敷两分钟，然后取出适量颈霜涂抹在颈部，双手摩擦至温热，之后按照从下往上的方向把颈霜推开，再轻微用力按压颈部，进行打圈式按摩，等到颈霜吸收即可。
2、妮维雅Q10颈霜成分表 3、妮维雅Q10颈霜测评
#真的和想象的一样好，一收到就迫不及待的使用了。
#按摩头很舒服，比较松的滑溜溜的按摩头，不会拉扯皮肤，味道也还不错，姐妹们冲。
#特别好用，很清爽，放在办公室闲暇的时候按摩一下颈部很方便。
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