混合性皮肤怎么保养？

洁面：可选择去污力强的洗面奶，重点清洁额部、鼻部、口周及下颌部位的油性皮肤处，而面颊部位只是一带而过即

可达到综合清洁的效果。洁面时，还可采用冷热水交替洗脸，可用温热水将“T”字部位清洗干净，再用冷水将整个脸部

清洗干净。

（属混合性皮肤的人，T字位会因为油脂分泌过盛，油脂堵塞毛孔而出现不少黑头粉刺，看上去油腻腻的。若遇上这种情况，您应使用特别的洁面用品，将藏於毛孔的油脂及污垢彻底清除，令皮肤能更有效地接受护肤治疗，平衡过盛的油脂分泌 。）

面部按摩：在美容院做护理时，油性皮肤的部位可用脱脂按摩膏，采用治疗痤疮的点穴位按摩手法进行按摩。而

干性皮肤的部位，可选用营养胎盘膏或按摩油进行面部按摩，这样既达到了去脂效果，又可给干燥的部位增加营养，

互相调节之中改善皮肤的性质。

面膜：在选择面膜时，要根据不同的需要进行选择，在颌部、鼻部、咽及下额部位可使用干性皮肤专用面膜，比如水果蔬菜面膜。

护肤品：

针对不同部位，使用两种不同的柔肤水。有爽肤作用的轻拍在T字区附近，将保湿滋润的柔肤水用棉片抹在较为干燥的两颊。

在干燥的季节里，整个脸部都要使用保湿乳液，尤其是两颊部位，可以着重涂抹。然后再用纸巾擦去油性部位多余的乳液。而对于干性皮肤(u)，以补充营养及水分为首要，可选用营养滋润的产品，比如营养胎盘膏涂抹在脸颊部位。

饮食：

在日常生活中，要多注意饮食平衡，可大量食用富含VitA、VitB、VitC等的水果蔬菜，少食高脂肪类及辛辣刺激性食物，多喝白开水，对皮肤的调理有着良好的辅助作用。

在日常保养时注意：

混合型皮肤在做清洁型保养时要顾及干燥的部分，做滋润型保养时则要顾及较油的部分，要分区域做皮肤的保养，这样对皮肤更好一单一分式好保养，无法完全照顾到混合性皮肤的特点。混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保养中，最好是根据当天的皮肤状况去改变保养的方法。

每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏进行一次深层清洁，

（去除角质）。定期给予肌肤大扫除，敷脸、在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。干燥的部份要着重保湿，用热敷促进新陈代谢。用化妆水、保湿乳液加强保湿，以补足水分。要多注意饮食平衡，多喝白开水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣食品，对皮肤调理有着良好辅助作用。防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。

参考资料：

baidu知道，呵呵

回答者：easy鱼鱼 - 举人 四级 10-31 12:47

油性与混合性皮肤de美容对策

面子问题：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。混合性皮肤面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。

面子对策：油性和混合性皮肤关键在于均衡油脂分泌，清洁及收紧毛孔。日常皮肤的清洁要选用一些用后感觉清新爽洁的洗面奶，每周做一次清洁面膜。平时使用一些有控油功能的面霜来改善面部出油状况。在控制油脂的同时，还应用补水乳霜及时补充水分，尤其是混合性皮肤，控油之后会变得比较干燥，所以补水乳霜尤为重要。此外，一瓶收敛水也是必要的，它能收敛粗大的毛孔，让皮肤变得清洁细致。

适用产品：含维他命c、果酸、柠檬素的深层清洁品，可有效软化角质，清除毛孔内污物。水性无油乳液，补水不补油，特别适合秋季使用。平衡油脂面膜，既可深层清洁皮肤毛孔，又能吸走多余油脂分泌，预防油光。

这种化妆品有很多，你可以去化妆品店看看喜欢的才买就是～

我28了，也是油性\混合性皮肤，这样做的效果就很好，你试试就知道了。

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温和焕发肌肤光泽的清洁护理

肌肤美丽的首要步骤 以纯植物萃取为主要配方的清洁乳,能净化肌肤,去除多余油脂,以及维持肌肤的润泽平衡 使肌肤清新舒适,柔嫩,更具光泽

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使用方法 :

每天早晚按摩脸颈部,避开眼睛部位 以水洗净或以面纸拭净 接著使用Clarins爽肤露 (Toning Lotion)

参考资料：

http://zhidaobaiducom/question/14637617htmlsi=5

　　LZ，你好， 首先很庆幸的是你已经认识到了肌肤保养的重要性，现在护理还不晚，你也不用过分担心，肌肤的护理也是一个坚持的过程，你说你不知道自己的肤质类型，那么我建议你到专业的美容机构去检测一下，不过根据你的描述，我感觉你应该是属于混合性肌肤，你说你鼻子两边很多油，那就是T区比较油，其余部分相对干燥一些了，那么我建议你选择护肤品的时候尽量选择保湿效果比较好一点的产品，因为保湿的时候肌肤既能控油还能补水，对混合型肌肤的护理是最合适的了。

　　你说的基本护理，还有去角质，去角质的话，建议你一周1次就够了，频繁的去角质可能对肌肤造成刺激，容易形成过敏性肌肤，角质层太薄的话更容易形成一些其他的肌肤问题，去死皮也不要用一些专门的去死皮膏，对肌肤的刺激也是很大的，其实最好的去角质产品就是洁肤水了，对肌肤的刺激也要小一些。

　　晚上是肌肤睡眠的时候，要保持肌肤细胞的呼吸，所以尽量不要涂抹太多营养护肤品，比如在使用爽肤水之后，乳液，精华，营养霜，三者就可以选其一了。而早上的时候，你就可以涂面霜了，在乳液之后使用也是可以的。如果你使用眼霜的话，可以直接在拍爽肤水之后使用。

　　下面我给你一些日常护理的建议吧：

　　洁面可选择去污力强的洗面奶，重点清洁额部、鼻部、口周及下颌部位的油性皮肤处，而面颊部位只是一带而过即可达到综合清洁的效果。洁面时，还可采用冷热水交替洗脸，可用温热水将“T”字部位清洗干净，再用冷水将整个脸部清洗干净。 （属混合性皮肤的人，T字位会因为油脂分泌过盛，油脂堵塞毛孔而出现不少黑头粉刺，看上去油腻腻的。若遇上这种情况，您应使用特别的洁面用品，将藏於毛孔的油脂及污垢彻底清除，令皮肤能更有效地接受护肤治疗，平衡过盛的油脂分泌 。）推荐你使用SKinFood的洗面奶，清洁效果比较好。、

　　面部按摩：在美容院做护理时，油性皮肤的部位可用脱脂按摩膏，采用治疗痤疮的点穴位按摩手法进行按摩。而干性皮肤的部位，可选用营养胎盘膏或按摩油进行面部按摩，这样既达到了去脂效果，又可给干燥的部位增加营养，互相调节之中改善皮肤的性质。

　　面膜：因为是混合肤质，所以在选择面膜时，要根据不同的需要进行选择，在颌部、鼻部、咽及下额部位可使用干性皮肤专用面膜，比如水果蔬菜面膜。 推荐你选择国货御泥坊的矿物水果面膜，或者矿物水嫩面膜。

　　饮食： 在日常生活中，要多注意饮食平衡，可大量食用富含VitA、VitB、VitC等的水果蔬菜，少食高脂肪类及辛辣刺激性食物，多喝白开水，对皮肤的调理有着良好的辅助作用。

　　在日常保养时注意： 混合型皮肤在做清洁型保养时要顾及干燥的部分，做滋润型保养时则要顾及较油的部分，要分区域做皮肤的保养，这样对皮肤更好一单一分式好保养，无法完全照顾到混合性皮肤的特点。混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保养中，最好是根据当天的皮肤状况去改变保养的方法。

　　每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏进行一次深层清洁（去除角质）。定期给予肌肤大扫除，敷脸、在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。干燥的部份要着重保湿，用热敷促进新陈代谢。用化妆水、保湿乳液加强保湿，以补足水分。要多注意饮食平衡，多喝白开水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣食品，对皮肤调理有着良好辅助作用。防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。保湿乳液的话，推荐你用妮维雅的，妮维雅的保湿效果和吸收效果都是不错的，而雅漾的吸收效果就不如了。

首先，注意一些洗脸的方式可以更好的帮助清洁与控油的哦！

　　我教你一招吧！

　　首先呢，用洗面奶前一定要把手部洗干净哦，因为手上的油分是会影响洗面奶的清洁效果的，因此是绝不可以忽略的！然后再用洗面奶时，可以先挤出适量的洗面奶在手心，然后搓出丰富的泡沫后再往脸上轻轻的按摩，最少不要少于半分钟，可以充分的把脏东西清理出来，然后再用水彻底的冲洗，比喻我的洗脸手法就是，用毛巾沾水后一遍遍的擦洗脸上的脏东西，同时在心里默数到十到十五左右，然后再把手巾冲洗干净后再擦脸，此时你会发觉脸盆里面的水很脏，脸部却感觉很舒服哦！我用这样的清洁方法四五年，一直没什么大问题，象什么毛孔堵塞的情况根本不会发生在我身上，所以你也一定要试试看哦，你会有惊喜的！而且这样的办法还可以帮助皮肤控油呢，再用护肤品要记得轻轻拍打一下皮肤，可以帮助皮肤吸收护肤品，皮肤也会慢慢变得有弹性，不容易变老哦，一定要试试看！这可是我的独家保养办法，都告诉你了哦，我打字可是很累的呢！

　　最后，再告诉你一些我本人用过的个人感觉很好用的洗面，由于我自己曾经用过多达二十多种洗面奶了，可以说对洗面奶的选择非常有心得，所以你不妨考虑一下我所推荐的3种：。

　　1，丁家宜的毛孔清透洗面奶，这款可是我的大爱，它的清洁效果甚至不会输给大牌的迪奥，泡沫很丰富，清洁效果很强的，价钱在24元左右！有补水和滋养两种！

　　2，雅芳的滋养洗面奶，虽然别人都不怎么喜欢，可是却很得我的心意，打开后有种桔香，清洁效果也不会差丁家宜的太多，因此有必要考虑一下！价格12到16元左右，特价的时候购的！

　　3，妮维雅的美白洗面奶，味道不怎么好闻，不过清洁效果真的不错，强烈推荐，价钱19元左右！

建议你可以先看看外包装上的说明，其实上面都有写的蛮清楚了，早晚各一次，用的时候所用的按摩手法等等。

你要想更具体的，可以上“小一号”的官网看看，有最佳使用时间的。分享下我自己的方法给你。就是每天早晚运动后再抹这个。如果你有特别想减的部位，就针对性的涂，比如说小腹胳膊腿臀部等等。个人觉得适量运动再加上这个纤体凝露减肥的效果是最好的，也是很健康不容易反弹的。当然选择运动的时候不能选那些太剧烈的，只要适量的，像慢跑，跳绳，仰卧起坐等就都OK的，目的实际上是增强纤体露的效果，加速脂肪燃烧~