嘴唇厚如何变薄？我想快一点改变

想要嘴唇变得薄一点建议你一定要保护好自己的嘴唇

1、注意保护双唇

每天清晨起床洁面后，用湿润的化妆棉仔细擦拭唇周和唇角，温柔清除夜间在嘴唇周围堆积的残留物。随后，用干净的化妆棉浸透化妆水，在唇部轻敷30秒，为唇部肌肤补充水分。选择一支质地柔软、成分安全、使用感滋润的润唇膏，在双唇上薄薄涂抹一层，令双唇从清早开始就得到足够的营养和呵护。

2、保持良好的生活习惯

除了坚持唇部养护，保持良好的生活习惯也对唇形塑造起到不小的作用。如不要习惯性地做嘟嘴、下垂嘴角动作、避免长期使用吸管饮水等，如果你有这样的坏习惯，现在纠正还来得及。有些人很爱舔嘴唇，以为这样可以帮助唇部保湿。事实上，唾液中的淀粉酶等物质粘在唇部只会让深部结缔组织收缩，反而让嘴唇变得更干燥，甚至脱皮。倘若你还用手剥除唇部翘皮，那就会令嘴唇受伤更重，最后松弛走样，因此这个习惯千万要改正。

3、坚持养成按摩的习惯

用力的吸住自己的嘴唇，配合上手部的搭配 伊芬润 唇部按摩，可燃烧唇部多余脂肪，温和的保养唇部，超强的保湿滋润效果，让双唇无时无刻红润性感，只要简单地涂抹然后按摩至吸收即可，

嘴唇变薄的方法：1生活习惯控制：要多喝水，改变咬嘴唇的坏习惯，避免长期使用习惯饮水。2嘴唇操：首先用力吸吮嘴唇，然后用手指按摩嘴唇边缘部位，像这样一次5分钟1天3到5次，坚持3个月左右。3注意保护双唇，每天清晨起床洁面后，用湿润的化妆棉仔细擦拭唇周和唇角，温柔清除夜间在嘴唇周围堆积的残留物。随后，用干净的化妆棉浸透化妆水，在唇部轻敷30秒，为唇部肌肤补充水分。选择一支质地柔软、成分安全、使用感滋润的润唇膏，在双唇上薄薄涂抹一层，令双唇得到足够的营养和呵护。4嘴唇手术矫正：如果是嘴唇太厚和带有嘴唇畸形可以通过嘴唇手术矫正，使嘴唇边薄。所谓“厚唇”是指，男性唇厚度上唇超过9mm，下唇超过105mm；女性上唇超过8mm，下唇超过9mm为厚唇。厚唇从审美的角度来看，总是给人一种“愚钝”的感觉。厚唇有的跟遗传以及人种的特点有关，有的则是后天造成的。美容医学上专门针对这种缺陷的手术方法就叫厚唇矫正术。

如果人们的嘴唇太厚肯定会看上去非常难看，会让人们的外在形象大打折扣。所以找到让嘴唇变薄的方法是非常重要的，这样可以轻松让嘴唇变薄，整个人都要形象也有所提升。 在现实生活中，我们会看到有些人的嘴唇很厚，这样外在形象就会看上去不那么精致，而且有一种笨重的感觉，所以许多人都想拥有较薄的嘴唇，那样一来嘴巴也看上去非常小巧，赢得良好的外在形象，但是想要让嘴唇变薄的自然方法却很少，人们可以通过平时养成良好的习惯来达到。 例如不要经常咬嘴唇，同时也要多喝开水，按摩唇部边缘以及用化妆来修饰等等，这些方法都能够轻松的起到让嘴唇变薄的功效，那么具体来说怎样才能够正确选择呢？今天我们就来讲述这方面的问题，希望对大家有所帮助。 一、避免经常咬嘴唇 有许多人都有一种坏习惯，就是在嘴唇干燥脱皮的时候去咬嘴唇，其实这是一种非常不好的习惯，因为时间长了就会导致嘴唇越来越厚，如果人们想避免嘴唇变厚，就应该在平时养成不咬嘴唇的习惯。 不要经常的去咬嘴唇的皮，这样对于嘴唇不再继续变厚来说非常有好处，较厚的嘴唇不但不容易化妆，同时也会给予人们不良的印象，所以在平时要少咬嘴唇，这样才可以不让嘴唇越来越厚。 二、多喝开水 有一些人的嘴唇很厚，这是由于平时少喝开水的原因，因为如果饮用的水量不够，嘴唇就会变得非常干燥，同时也会有干燥起皮的现象，这样嘴唇肯定会看上去有些浮肿，也没有那么滋润的感觉，为整个脸部的形象打了折扣。 所以在平时一定要多喝开水，这样可以对嘴唇起到良好的滋润作用，慢慢都会觉得嘴唇越来越舒适和丰盈，不再会有很厚的感觉出现，所以如果想让嘴唇变得越来越薄，平时多喝一些开水是非常有好处的。 三、按摩唇部边缘 有一些女性觉得自己的嘴唇厚，这样为她们带来了很多不自信，在涂抹唇膏的时候也会觉得美中不足，其实如果想让嘴唇自然的变薄也可以寻找一些自然的方法，例如按摩唇部边缘就是很好的一种。 在按摩的之前首先要抿嘴唇再适当的放松，这样对于唇部来说能起到按摩作用，然后再用手指轻轻地按压唇部边缘，对于促进嘴唇变薄来说非常有好处，坚持一段时间后嘴唇将变得越来越薄，不会导致一种嘴唇较厚的印象，所以平时也可以在空闲的时候都按摩唇部边缘。 四、化妆修饰 如果以上几种方法，许多人是试过之后都不见效，那么也可以通过化妆来修饰，具体的方法就是通过唇笔来描绘唇部的轮廓，慢慢的将嘴唇的形态变小，这样对于女性来说是非常有好处的。 因为许多女性都渴望能拥有一张樱桃小嘴，而通过修饰之后的唇形会令人更加满意，而且这种方法是非常迅速的，可以立刻起到缩小唇部的作用，因此我们在平时一定要做好化妆修饰工作，这样能够让自己的嘴唇看上去更薄更小，给唇部加分。 许多人都渴望有一张樱桃小嘴，但并不是每个人都是如此，在平时也可以寻找一些良好的缩小唇部的方法，例如平时少咬嘴唇多喝水，这样都是有利于唇部变得越来越漂亮的，同时也可以做一定的全部边缘按摩。 这样对于刺激血液循环，完美唇形来说更加有好处，除此之外也可以在出门之前对唇部进行适当的修饰和化妆，它能够弥补其存在的一些缺陷，让唇部线条更加完美和迷人。

一: 瘦嘴唇最简单的方法

1: 瘦唇美唇运动不要再抱怨自己的唇形不够完美，每天坚持做唇周肌肉运动，最好可以搭配一些瘦唇精油，效果会更好。（伊芬润）它不但可以预防唇部小细纹，还能让你的唇形紧实丰润，充满立体感。

2: 日常食补让唇色更红润我们常说的“以养外”，简而言之就是“食补”。红枣养血补气的功效众所周知，除了用来炖汤，忙碌的人也可以将红枣掰开后与枸杞一起冲茶喝，简单方便，又能有效改善血色，增加双唇的红润度。

3: 每晚睡前进行一系列的“发声练习”首先发出“a”的音5 秒钟后放松，重复5 次。再保持“o”的嘴形发声5 秒钟，恢复后再重复5 次。最后以“e”的嘴形发声，同样也持续5 秒，重复5 次。

4: 饮食要注意。少吃一些辛辣的食物，特别像辣椒类易刺激嘴唇的食物。没事多吃一些水果类的食物，多吃一些蔬菜。饮食上养成好的习惯!

5: 晚上早睡早起，养成好的生活作息。没事揉一下唇部。但是要轻轻的哦。

6: 保持良好的生活习惯也对唇形塑造起到不小的作用。如不要习惯性地做嘟嘴、下垂嘴角动作、避免长期使用吸管饮水等，如果你有这样的坏习惯，现在纠正还来得及。

二: 每个人都有渴望追求美

希望，但是对于厚嘴唇该怎么瘦呢众所周知，嘴唇是女性最性感的部位,嘴唇太厚就如同香肠一样，毫无美感可言,怎样把嘴唇变薄一些,变得更加性感美丽是很多人都想知道的。

抿嘴，用力吸吮嘴唇然后用手搭配按摩嘴唇边缘，每天3~4次，每次10分钟。

多喝水，改掉咬嘴唇的坏习惯。

用湿润的化妆棉仔细擦拭唇周和唇角，清除夜间在嘴唇周围堆积的残留物。

让嘴唇变薄的方法其实有很多种，告诉你们几个办法：

1生活习惯控制：要多喝水，改变咬嘴唇的坏习惯。

2嘴唇操：首伊芬闰 擦拭嘴唇，然后用手指按摩嘴唇边缘部位想这样一次5分钟1天3到5次，坚持,3个月左右嘴唇会变薄的。

3嘴唇手术矫正：如果是嘴唇太厚和带有嘴唇畸形可以通过嘴唇手术矫正，使嘴唇边薄。

4化妆：每天可以用化妆去掩饰 在唇峰位置扫上银白色唇线，起到收缩唇部视觉效果的作用。扫上淡粉色唇膏，颜色一定不能太浓艳，否则会使嘴唇看起来更加厚。

我知道的举这么多了，希望这些办法可以帮助到你！！！

很多厚嘴唇的妹纸经常羡慕别的妹纸有着一张薄而小巧的嘴唇，而自己的嘴唇怎么看都不够小巧，有时候甚至会被别的爱美妹纸开玩笑为“香肠嘴”等，厚嘴唇是不是可以变薄，接下来小编将告诉大家嘴唇变薄的方法。

工具/原料

水，化妆棉，YEFERU

方法/步骤

1

用力吸吮嘴唇然后用手搭配YEFERU按摩嘴唇边缘部位，想这样一次10分钟，1天3—4次，坚持下去嘴唇肯定会变薄的，天天把嘴巴抿起来，时间长了就薄了。另外，要多喝水，改掉咬嘴唇的坏习惯。

如何将厚嘴唇变薄？小妙招教你轻松告别香肠嘴

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每天清晨起床洁面后，用湿润的化妆棉仔细擦拭唇周和唇角，温柔清除夜间在嘴唇周围堆积的残留物。随后，用干净的化妆棉浸透YEFERU，在唇部轻敷30秒，为唇部肌肤补充水分。选择一支质地柔软、成分安全、使用感滋润的润唇膏，在双唇上薄薄涂抹一层，令双唇从清早开始就得到足够的营养和呵护。

如何将厚嘴唇变薄？小妙招教你轻松告别香肠嘴

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除了坚持唇部养护，保持良好的生活习惯也对唇形塑造起到不小的作用。如不要习惯性地做嘟嘴、下垂嘴角动作、避免长期使用吸管饮水等，如果你有这样的坏习惯，现在纠正还来得及。有些人很爱舔嘴唇，以为这样可以帮助唇部保湿。事实上，唾液中的淀粉酶等物质粘在唇部只会让深部结缔组织收缩，反而让嘴唇变得更干燥，甚至脱皮。倘若你还用手剥除唇部翘皮，那就会令嘴唇受伤更重，最后松弛走样，因此这个习惯千万要改正

嘴唇厚如何变薄

嘴唇厚如何变薄，生活中，很多朋友抱怨自己的嘴唇太厚了不好看，其实嘴唇厚是可以后天通过一定的方法技巧来改善变薄的。下面我就为大家分享一下嘴唇厚如何变薄，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

嘴唇厚如何变薄1

嘴唇厚如何变薄

1、经常抿嘴

用力吸吮嘴唇然后用手搭配按摩嘴唇边缘部位，想这样一次10分钟，1天3—4次，坚持下去嘴唇肯定会变薄的，天天把嘴巴抿起来，时间长了就薄了。另外，要多喝水，改掉咬嘴唇的坏习惯。

2、注意保护双唇

每天清晨起床洁面后，用湿润的化妆棉仔细擦拭唇周和唇角，温柔清除夜间在嘴唇周围堆积的残留物。随后，用干净的化妆棉浸透化妆水，在唇部轻敷30秒，为唇部肌肤补充水分。选择一支质地柔软、成分安全、使用感滋润的润唇膏，在双唇上薄薄涂抹一层，令双唇从清早开始就得到足够的营养和呵护。

3、保持良好的生活习惯

除了坚持唇部养护，保持良好的生活习惯也对唇形塑造起到不小的作用。如不要习惯性地做嘟嘴、下垂嘴角动作、避免长期使用吸管饮水等，如果你有这样的坏习惯，现在纠正还来得及。有些人很爱舔嘴唇，以为这样可以帮助唇部保湿。事实上，唾液中的淀粉酶等物质粘在唇部只会让深部结缔组织收缩，反而让嘴唇变得更干燥，甚至脱皮。倘若你还用手剥除唇部翘皮，那就会令嘴唇受伤更重，最后松弛走样，因此这个习惯千万要改正。

嘴唇厚如何变薄2

嘴唇厚如何变薄

1、想让嘴唇变薄的'话，推荐做嘴角的锻鍊。

锻鍊嘴唇的肌肉、嘴角，以及表情肌之后，就能指望改善脸部整体的松弛状况。训练只要早晚各花五分钟这麽简单！面向镜子，一边做一边确认肌肉有没有确实运动到比较好喔。

首先，尽情的将空气吸入口中以后闭上嘴唇。在左右脸颊交互含空气，维持数秒。可能会感到脸颊的肌肉拉伸，而有刺痛感。接著闭上嘴，上下唇闭成圆圈状，紧紧闭合到让嘴唇颜色变白程度。这个时候，要小心可能会弄到牙齿。有会伤到嘴唇的可能性喔。紧紧闭上之后，一股作气将嘴巴打开，这次尽量将嘴角往上提并维持数秒。另外，以上的训练请在嘴唇滋润的状况下进行。

如果在嘴唇乾燥的情况下进行，有可能会因乾燥而裂开出血所以必须注意。最后，意外的是舌头的训练。动动舌头的肌肉，也可以促进脸部全体的血液循环。这个方法也很简单。

把嘴巴张得大大的，将舌头尽可能伸出就可以。另外，将脸部往上抬，并伸出舌头也是一个办法。这样还可以顺便调整脸部线条。

2、可以尝试咬肌训练，它还可以瘦脸，美滋滋。

比如你经常嚼口香糖，不用质疑，你的咬肌肯定比正常人发达。如果你同时还喜欢吃坚果和槟榔之类的，那你的咬肌绝对比你的肱二头肌还要结实！不信你现在捏捏你的咬肌，肯定不会让你失望的。

3、 最后嘴巴周围松弛的原因也可能是呼吸方法的关系喔。

用嘴巴呼吸的人，时常嘴巴都处于打开的状态。肌肉就不会紧致。需要下意识地去改善，来变成用鼻子呼吸的状态。

鼻呼吸的好处很多。首先，鼻毛可以过滤外借来的尘埃与细菌。而且可以比起口呼吸摄入更多氧气，血液循环也会变好！还有，将嘴巴闭起来可以让嘴角紧致，变成有拉提效果的状态。当这个紧致效果持续时，就可以预期有让嘴唇变薄的效果喔。

一些常见的可以让自己的嘴唇变小变薄的小窍门参考下：

1、伊芬run，多去按mo，然后注意多喝水，少吃东西，这样瘦嘴唇是很快的。

2、多吃经嚼的食物，如口香糖，牛奶糖

3、做一些口齿运动，比如像嘴巴尽可能张大，用力咬下这些都是可以的。

4、吃一些肉食，多吃一些素菜

最后保持一个好去心情都是对你瘦唇有帮助的。