整体来说，适合减肥代餐的人员，总共一盒是十包，用牛奶冲泡的话比较好。如果觉得味道不好可以加点蜂蜜。相比较而言的话，膳食纤维量是比较高的。而且包装便于携带，比较精美，也适合早上比较匆忙的上班人员。但是相比较而言，早上的话尽量多一点糖分比较好。
包装便于携带，易冲泡
包装严实，顺丰发货，也没有受到破损。
包装也是很严实，里面10小包，便于携带和储存。
保质期是一年，是在小袋上有生产日期，还是比较新吧。
配料还是很丰富的，颜色也比较有食欲。
优点：相比较而言适合减肥人群。而且其中的粗粮性质的话也比较适合老年人。包装也比较便于携带，易冲泡成糊。总而言之，适合办公人员早上必备。而且黑芝麻有益于女生，可以多买一些喝。
缺点：价格略贵，希望味道能稍微改善一点点。
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霜和精华的使用顺序是先用精华再用霜。在日常的护肤步骤中会用到许多种类繁多的护肤品，这些护肤品各有各的功效，也各有各的使用方法。如果方法和顺序不对，很可能影响护肤品的作用和功效。精华一般是用在爽肤水之后，用完精华之后就可以用面霜进行护肤了。
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