我加了脱脂牛奶一起泡的,闻起来很香,主要是芝麻的香气,口感软硬适中,但不够饱满,只有紫薯,可以适当加一些水果干及坚果味道应该会更好
加了脱脂牛奶一起泡的,闻起来很香,主要是芝麻的香气
口感适中,各种麦片很劲道,藜麦很加分
颜色再搭配一下,可以使心情更美好,一般使用大都在早上,早上一天的开始很重要
口感不够饱满,只有紫薯,可以适当加一些水果干及坚果味道应该会更好
口感不够饱满,只有紫薯,可以适当加一些水果干及坚果味道应该会更好
优点:加了脱脂牛奶一起泡的,闻起来很香,主要是芝麻的香气,口感软硬适中
缺点:口感不够饱满,只有紫薯,可以适当加一些水果干及坚果味道应该会更好
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