银耳收到啦,包装完好,好像是抽真空的包装,里面有点小碎末,银耳当中含有丰富的海藻糖、戊糖等肝糖,所以能够提高人体的免疫力,以及具有抗辐射、抗肿瘤方面也具有一定效果,并且它有丰富的膳食纤维,所以可以辅助胃肠的蠕动,从而达到减少脂肪堆积,减肥的目的,我平时一般都是用银耳煲汤,红枣枸杞银耳汤,现在夏天了,可以放到冰箱里面冰镇,冷食非常好吃啊。
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