藜麦一直在外面吃沙拉的时候特别喜欢点它，因为它特别的口感特别喜欢，这是第一次尝试自己做藜麦，非常期待。
藜麦富含特别丰富的优质蛋白，是健身减脂主食的首选，已获取有机认证，煮出来的口感脆脆的特别好玩，打算送朋友尝一尝
不同于市面上经常出现的三色藜麦，白藜麦的口感更好些，软糯软糯的，出芽率不错，没有杂质且浮粉少，也适合老人和小孩吃。
藜麦的主要产地都在海拔较高的地区，吃到嘴里还有微微的回甘，含有丰富的维生素b2，煮藜麦需要平时的两倍水，烧干一点口感会更好。
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