龙须菜含有大量的胶原蛋白,对于肌肤的保水性,紧缩性及弹性等的加强更有明显功效。龙须菜是一种高膳食纤维、高蛋白质、低脂肪的富含维生素和矿物质的海藻食品。人们食用之后不但不会发胖,更会帮助人类把体内的多余脂肪排出体外,起到瘦身的功效。 建议凉拌食用,口感较好,也可以做火锅涮着吃,也很不错的哟
海藻龙须菜,味性寒,具有软坚化痰,清热利水的功效,是药食两用产品,经常食用龙须菜还可以预防肥胖、胆结石、便秘等代谢疾病以及起到降血脂、降胆固醇等作用
这是我做的凉拌龙须菜,颜色暗绿,感觉不是很好,这可能是我热烫过程没有控制好吧,但口感还不错的,欢迎食用。
该产品营养价值丰富,凉拌的话,首先用清水反复清洗3-4遍,洗去表面的腌渍,然后热水焯烫好后,将龙须菜捞出放入凉水中反复搓洗几遍、然后捞出龙须菜挤干水份,加上调理就可以用了
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