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商品亮点及建议

收到的时候还是冰冰的，肉肥瘦相间，炖的很烂，味道好。建议运输快递箱里面多放几个冰袋，天热或者地方远的冰会化掉。肉本身非常好，是值得购买的。

使用过程及感受

牛腩肉焯了水以后用冰糖上色，加调料香料炒香放进电压力锅炖煮，好了以后再倒进锅里加萝卜等辅料接着炖，收汁出锅，味道非常好。软烂，肥瘦相间，肥而不腻。

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你的体重算正常体重，不能从食物方面下手就从外部下手，首先你要看你的小腿是属于水肿，脂肪还是肌肉胖水肿你一按下去它不会立刻恢复，会有凹痕，这是你要注意腿部运动，使血液循环，也可以吃些冬瓜，咖啡等消水肿的食品脂肪比较好久解决，推荐两款好的减肥膏

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