山东潍坊萝卜可以生食,炒食或腌食,风味独特,是优质无公害的绿色蔬菜,深受广大消费者的喜爱,口味清香,口感清脆
山东潍坊水果萝卜的营养价值很高,糖分和胡萝卜素的含量都高于普通的萝卜,而且口味清香,口感脆嫩。水果萝卜肉质细腻,口感脆甜,粗纤维少,较普通萝卜口味清淡,膻味少,是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。它素有“小人参”之称,富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
水果萝卜具有降压、强心、利尿、抗炎、的自然功效。中医把萝卜当药已有千年以上的历史, 《食疗本草》则谓其“利五脏,轻身,令人白净肌细”,可见萝卜不仅可以通过减肥使人身体轻捷矫健,还有美容令皮肤细腻的功效。健胃祛痰的功效;常吃有利于顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰作用。
青萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,摄入食物减少有助于消化的作用。利尿、止泻的作用;有效改善人体肠胃功能,加快新陈代谢的作用。 提高机体免疫力;青萝卜还能防止胆结石等疾病的发生,特别是双链核糖核酸能诱导人体自身产生干扰素, 增加机体免疫力对预防癌症等疾病的发生有着重要意义。
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