枸杞又称为枸杞子,是一种常见的滋补类中药材,在很多注重养生的人群中很受欢迎,而且枸杞的食用方法简单方便,既可以直接嚼着吃也可以用来泡水或煲汤喝。枸杞中含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、铁、磷和钙等营养成分。
枸杞中含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E、硒和黄酮等抗氧化物质,有明显的抗氧化作用,可以对抗自由基氧化,从而有助于延缓衰老。爱美的女性不妨在闲暇之余喝一杯枸杞茶来代替咖啡等饮料,既健康又能保持身体年轻。
慢慢的一大包枸杞,打开后都是小袋分装,一袋正好可以冲泡一次,一天的用量也是刚刚好,适合爱美的女生们,免去了自己挑选的麻烦,也避免了不知道多少用量。
颗颗饱满,不一定分要泡水,直接吃也可以,甜甜的,没有怪味,增加身体抵抗力,补充身体,要记住长期坚持,不要过量服用,容易上火,冬天饮上一杯枸杞水,完美的过冬。
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