小米很不错，煮粥吃口感很好，色泽，味道也都很不错，吃杂粮对健康也很有好处，建议大家多多下单，改善一下自己平时的膳食结构，提高营养水平。
小米具有滋阴养血、补益脾胃、防治消化不良的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助恢复体力。小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首，色氨酸有调节睡眠的作用。
您好，小米味甘性凉，含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，营养价值非常高，具有养心益肾，健脾和胃的功效。适用于产后乳少，产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，另外对失眠也有一定的改善。
小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
