包装很大气，盒内有很厚的泡沫板防震，扭腰盘一体的不用安装，上手很有重量，正好平时都很少运动，有了正好试试，而且做这个的同时还能看动漫。
底部的有个铭牌，要求使用前看说明书，这东西没感觉没有什么要说明，站上去扭不就行了。
这个绳子看着不是很粗，不知道耐用性怎么样，感觉拉力也不大。
这个站的地方做工还是可以，有防滑，而且做工平整，没有什么塑料毛刺。
中间这个旋钮开始以为是调整阻力的，后来发现是固定的，感觉自己的见识还是少了。
底部这两个才是调节阻力的，绳子来过来套上就行，挺简单的。
站上去还是要小心一点，东西还是比较稳的，就是两个档位的阻力说实在干嘛没啥区别。
优点：扭腰盘一体的不用安装，上手很有重量，而且做工平整，没有什么塑料毛刺，站上去也比较稳，没有声音不扰民。
缺点：感觉两档阻力没什么区别，而且感觉阻力太小了，不知道有没有实际效果。
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