外观包装的很干净，拿在手上很有份量感。很贴心的还送了消毒液和润滑剂。外包装没有破损之类的。打开后是塑料外壳的盒子。开合出有卡扣，稍微旋一下就不会脱落。拿到的时候可能因为运输，一下拿起了盖子，毕竟有点份量。旋好之后就不会有这种情况。外包装很清新，薄荷绿。里面附有使用说明和生产证，干净简洁。
打开后就是这样，里面有六个，每个份量不同，循序渐进。表面是硅胶材质的，手感摸上去整个都很光滑，没有明显的凸起之类的，不会损伤人体。
每个尾部有重量的标识，方便简洁。每个物体下面有一条像尾巴一样的东西。方便拿取。整体都是硅胶材质，无明显的连接缝线一类的。
每个物体的前端在盒子上也有标识，可以循序渐进，不会混淆。每个大体看上去是差不多的，上头较小，慢慢加宽加粗，方便放入使用。
先拿第一个，最轻的一个。拿消毒液消毒，做好润滑后放进，放入的过程很顺畅，因为材质非常好。放入后尾部留在外面，方便取出。站起后用力，感受它上缩到正常位置，保持用力，持续锻炼十分钟到十五分钟左右。取出后清洗也很方便，因为赠送了消毒液，擦干后操持干燥，很好处理。
按照他的重量依次使用，能明显的感觉到改善，坚持的时间更长而且也更轻松了。如果按照他给的重量从最轻的开始的话，一直用是完全没有问题的。觉得也可以根据自己的情况与需要，选择合适的重量，不一定要六个全用。
刚好快使用完之前来了一次例假，之前每次都会有痛经的情况，一半原因是体虚，体内寒气太重，另一半原因不太清楚。但用了它锻炼后，第一天来的时候明显疼痛有减轻的迹象，后续的疼痛也不太明显，相信对此稍微有改善的情况。而且对便秘问题也有很大的改善，排便时非常的顺畅。
优点：干净卫生，材质亲和人体。循序渐进，使用方式科学。方便清洁，对便秘与痛经有较大的改善作用
缺点：性价比可能不是很高。市面上代替的产品很多。
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