谢谢京东及商家提供的这次试用机会，很快收到这本书，是本人喜欢的健身方面的书，书虽然是平装本，但印刷还是非常精美的，是正版书
先说看看本书质量，不管是纸质，印刷，排班设计最终效果，确定无疑是正版无疑，绝非地摊盗版货可比，本书非常专业，也非常全面。
本书是美国特战队司令部所编撰的教科书级别的专业书，是一本综合训练手册，作者包括了医学专家和生理学家，他们都有在海报突击队的工作经历，能在体能训练和特种兵训练方面提供全面权威的指导。
但是本书是一本全面的非常专业的体能指导书籍，偏重于军事素质的培养，对于我们这些普通爱好者来说，还是非常有指导意义的，也非常有借鉴价值，但是里边也涉及到非常多的军事方面的知识，其实也可以看出特战队员平时的训练强度之大和内容之广泛。真的是叹为观止。这本书一个特点，专业，数据说话，不像某些快餐书那样，拍几副图，说几句鸡汤文，这本书非常之系统专业，强烈推荐
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