米柚的官网有教程
MIUI完整包跨版本升级、降级均需手动进入Recovery 清除全部数据。
带BL锁机型：跨版本升级过程中会强制清除全部数据，无需手动清除。
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下载 MIUI_ROM 最新安装包 立即下载
如果已经在下载页面下载过最新安装包，无需重新下载。
将手机连接电脑，将 zip 包拷贝至内置存储 /downloaded_rom 文件夹下，然后进入“系统更新”：
MIUI 6/7/8：点右上角“”选择“手动选择安装包” ，然后选择 zip 包。
带BL锁机型：只能选择MIUI官方下载页中最新版本进行卡刷升级，非最新外发版本不支持卡刷。
选择正确完整包后，系统会自动开始升级，让 ROM 飞一会！完成之后，重启进入新系统。
小米5升级MIUI8系统的方法如下：
1、养成刷机先进行备份的好习惯，设置-更多设置-备份和重置。
2、再到MIUI官网或者到MIUI论坛下载卡刷安装包，目前最新的安装包是miui86531体验包（这里就不详细说明了）
3、下载好安装包，拷贝到手机存储设备里面。
4、然后打开系统更新，选择-手动选择安装包，
5、选择手动安装包之后，点击确定
6、确定后，等待重启安装10分钟左右，您就可以用上最新的miui8系统了
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