你真的会用iPhone辅助功能吗？这6个冷门但实用的功能不能错过

相信在那个iPhone还带有Home键的年代，不少人会在iPhone上开启一个叫 小白点 也叫AssistiveTouch（辅助触控）的功能，为了 延长Home键寿命 。后来苹果在iPhone 7开始采用不可按压式Hone键，以及当 iPhone X引入的全面屏手势后 ，小白点这一功能也逐步被人抛弃。

不过，尽管随着辅助触控逐步变得冷门，iPhone上的辅助功能却 并没有被取消 。相反，随着 iOS系统的更新 ，辅助功能越来越强大，内容设置不断扩充，同时也带来了不少 新的功能和体验 。

接下来就介绍几个在iOS 15中比较 有代表性的6个辅助功能 。

在iPhone X移除Home键之后，许多基于Home键的功能以及交互方式被分散开来。截屏从Home键+电源键改为电源键+音量上键，返回桌面变成了从屏幕底部向上划动……

“ 轻点背面 ”功能的加入，也让iPhone拥有了非常实用的“ 第五个按键 ”。

无论是像截屏、手电筒、相机等等一类 系统级的操作 ，还是像放大器、旁白、缩放等 其他辅助功能 ，亦或是像 一键打开 健康 码 、拼图截图加壳加水印 等快捷指令 ，都可以设定为“ 轻点两下 ”或者 “轻点三下”。

总而言之，像日常截图等这一类日常 使用比较频繁的操作都可以 通过轻敲两下、三下后盖 快速实现 。

但是这一功能也并非完美，你需要稍微控制下敲击的节奏、力度以及频率。不然可能会遇到就算戳烂手机壳都 没有触发的尴尬 。另外，平常你也需要忍受 不小心碰到后盖就触发 。

相信不少人都遇到过需要 把手机暂时借给其他人 ，但不希望对方看到其他内容或隐私的时候；又或者是在玩 游戏 时一激动 划到底部的小白条后返回桌面 ，再次回到 游戏 时已经灰屏了…

如果你刚好遇到过，不妨试试 辅助功能中的引导式访问 ， 可以在“设置>辅助功能”中偏下的位置找到并打开。 想要在使用某个App时运行，只需要 按三次电源键 即可开启。

游戏 中开启不仅可以避免不小心返回主屏幕，还可以 暂时关闭消息通知 ；将手机拿给其他人之前打开这功能， 不用刻意提醒 对方也 不需要担心 对方看手机的其他内容。

当然，引导式访问也可以有其他的使用方式，比如背单词或者看电子书时 免受消息打扰 ，还可以 添加定时 达到规划时间的目的。

关于引导式访问 更加详细的设置和功能介绍 可以在往期找到，或者是搜索“想要更加专注，不妨试试这个99%的人都不知道的iPhone隐藏功能”。

白噪音是指一段声音中的波长分量的功率谱密度在整个可听范围（17cm~17m）内都是均匀的。可能部分人会对白噪音会陌生，但说到雨声应到都不会陌生。

雨声 实际就是 白噪音的一种 。在这种环境下， 可以让人 放轻松 、舒缓压力、 提高专注力 ，这也是就是 下雨天睡觉普遍睡得比较香 的重要原因。作为 海浪声 、 溪流声 的白噪音也有类似的功能作用。

不过虽然日常听白噪音没有明显的副作用，但还是应该 避免太过依赖 于它。另外，目前iPhone自带白噪音的一个缺点就是 无法定时或者设置自动暂停 ，因此也不建议经常在夜间睡觉使用。

它更适合在平时， 短暂的休息 ，注意力不集中等情况下使用。不过在 音乐软件 上都有类似的 白噪音歌单 ，并且基本都直接或者间接支持暂停，也不失为另一个可行的替代方法。

虽然可以在「设置」>「辅助使用」>「音频/视觉」中找到背景声，但 更推荐将“听觉”固定在控制中心 。 之后便可以在控制中心中找到它，点击后播放背景声（白噪音）。

有时候不方便一直看手机屏幕，又想要知道当前页面显示的内容时，不妨可以使用iPhone辅助功能中的朗读内容。

它不仅仅适用于iPhone自带的像Safari浏览器、短信、图书等App，对 第三方App的兼容适配也同样做得不错 。

这样一来就可以弥补iPhone 自带的图书App没有听书功能 。或者在浏览新闻资讯时，不需要始终注视和划动手机屏幕，直接利用自带的朗读功能即可听完整的文章。

使用前，需要在「设置」>「辅助使用」>「朗读内容中」中开启“ 朗读屏幕 ”以及“ 语音控制器 ”。之后切换到任意页面下便可以点开控制器再点播放按钮来朗读当前页面的内容。

另外，如果你不希望将整个屏幕的内容都朗读出来的话，你还可以 选中相应的内容 后， 点击朗读 。这样一来，在遇到不认识的读音或者是 英文单词 ，也可以利用这一功能。不过，需要 提前开启“朗读所选项” 。

针对夜间使用手机，其实iPhone提供了多种方式选择。除了将屏幕色点变暖的 夜览模式 外，还有改变文本及背景颜色对比度的 深色模式 。

如果你不习惯于这两种方式，其实还有另一个可以降低屏幕亮度的方式，辅助功能中的“ 降低白点值 ”，可以在「设置」>「辅助使用」>「显示与文字大小」中找到。可以拉动滑块选择适合当前使用场景的数值（数字越大屏幕越暗）

它也可以在手机屏幕 最低亮度的基本 上将其 进一步降低 ，不过 不推荐在关灯 、或者 光线比较差 的环境下 玩手机 。

在「辅助功能」中，苹果为使用耳机的用户加入了一个 类似耳机均衡器的功能 ，允许用户通过调音测试的方式选择适合自己习惯。苹果将这个新功能，命名为「耳机调节」。

另外针对AirPods Pro用户，还可以额外自定义通透模式。比如增强人声、 降低环境噪声 以及开启 对话增强功能 。

除了上述提到的6个有代表性的实用功能外，在辅助功能中还有许多你 意想不到 或者平时没有找到 的设置 。比如本应该在“ 自动亮度调节 ”，还有比如其他的功能“振动”、“ 轻点屏幕唤醒 ”、“AirPods”更多设置等等。

当然，辅助功能中最值得称赞的，还是专门为视障、听障人士而开发的“ 旁白 ”以及“ 助听设备 ”、“ 字幕 ”等功能。

甜甜的恋爱怎么能少了这些情侣辅助APP‼️艾特你的那个Ta一起来看看吧~

我的倒计时|恋爱计时

我的倒计时是一款功能齐全的时间记录提醒工具。可用于记录:情侣恋爱天数、纪恋日，生日计时提醒等等。可以把恋爱时间记录做成桌面小组件，这样就不会再忘记"恋人之间重要的日子啦，~甜甜的恋爱就来源宇你的小细心~

U哩|同屏陪伴

一款敲鸡适合异地恋的同屏APP，可连麦可共享手机屏幕边看边聊哪怕彼此不在身边也可以相约周末在家里看**。APP功能使用简单，创建房间发起连麦就可以边看边聊，即使这一刻天涯咫尺，也要让异地恋再无距离! 

恋人清单|100件小事

这个APP功能很纯粹，主要内容就是 [情侣保持新鲜感的100件小事]，如冬天和TA一起堆一个然大雪人，看一场演唱会，泡一次温泉点击卡片即可输入这件小事的完成日期、地点、跟当日想说的话-到最后你会发现原来已经一起经历了那么多~

小睡眠|协助入眠

每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠。小睡眠APP有超多辅助入眠的白噪音，里面的白噪音是我用过这类APP比较齐全的了，翻了一下得有小几百吧!从自然到人声，乐器到动物，而且都可以叠加使用,在这里总能找到一款哄你入眠的声音!

堆糖|情侣壁纸

一款有着几十亿高清优质的APP，均可一键收藏永久保留，好看又高清就是了。分类很细致,从风格到元素，布局到颜色，壁纸到头像以及朋友圈背景图，里面的情侣壁纸也很可，赶快给男友&女友安排上甜甜的 情侣头像宣告主权! ! !

恋爱记|情侣记录

一款专为情侣开发的APP，功能好齐全，被粉丝宝宝反向安利的应用-支持每日情侣打卡，情侣闹钟，，情侣恋爱记录，情侣经期助手等抛却这些不说，我就觉得官方的连续打卡365天还可以获得1314肖奖励活动，好吸引我! ! !

旅行串串|情侣游戏

一款能让你跟恋人一起身临其境的旅行APP，主角是一对年轻情侣，他们放下了无趣的工作，凭着男主角的串串手艺维持生计，开着一辆二手房车周游世界，这应该是许多人的美好心愿吧 如果生活很忙碌无法结伴去旅行，那就可以和恋人一起玩玩这个小游戏吧。

一伴| 脱单黑科技

如果看到这里。你还没有找到对象，那么这款APP你得用起来啊!!!一个可以收获爱情的APP，划重点8平台都是实名制的，一个身份证只能拥有一个账户，未满 18，已婚人士不得使用，找的都是靠谱的优质对象!!

用了会上瘾的宝藏app

技能提升I生活工具1小众实用

七点工具箱

(iOs x安卓V)

超实用的一款app!仅有一张照片的体积却有80多种功能，例如拼音缩写查询，亲戚称呼计算，进制转换等常用小功能~甚至还可以玩小游戏!太实用啦!再也不担心内存不足啦~

Toxx

(ios v安卓 X)

一款可以治愈心情的日记app，无论是页面设计还是贴纸都特别好看，可以用便签记录开心与不开心~还可以直接使用各种风格的便签模版，少女心十足哦!

Gudak cam

(ios v安卓v)

一款安卓手机必备的复古相机app! 复古韵味十足!与有趣的是这款app会让你珍惜快门次数，拍摄一些珍贵瞬间时可以斟酌一下~很有意义哦!

懒饭

(ios v安卓V)

使用最多的烹饪app!页面简洁，食材、用料、时间都标注的特别清楚!图文讲解，再也不手忙脚乱啦~还有做过的小伙伴们的评价哦~很有参考意义!

Mynois

(ios v安卓 x)

一款实用简便的大自然白噪音app，失眠星人必备!超多自然声音，页面简单可爱，女孩子一定都喜欢哦!可以帮大家更好的专注，放松，入睡哦~

Trait

(iosv安卓x)

超级简洁好用的习惯app，帮你养成良好习惯!操作简单，创建习惯后还能看到详细的记录，甚至还可以添加笔记

柠檬自习室

(ios v安卓v)

一款清新可爱的线上自习室app，安卓也可以使用哦!自习室形式多样，选择你喜欢的自习空和座位，设定好学习的时间后就可以开始保持专注、好好学习啦 ~