清除数据和缓存是不会让系统变回之前的版本，出现这种情况可能是由于您之前没有升级成功导致的，清除数据和缓存是会清除手机上的数据的，另外双清是清除手机上的数据和垃圾文件，释放更多的内存空间，不会让手机内存空间减少。
如果需要升级手机版本的话，可以到官方论坛下载固件升级，升级之前备份好手机上的重要文件，双清之后工程模式升级。
双清步骤：长按手机电源键进入关机状态，之后同时按住电源键及音量减键直到进入工程模式，选择”清除缓存和数据“
及时给手机进行备份，防止内容消失。
找自己有没有云备份。
恢复手机数据
下载专业的恢复软件
2将手机连接电脑并识别手机储存
3扫描出手机中需要恢复的文件
4恢复并保存至电脑目录下再导入手机
您可进入「“软件商店”APP>我的>右上角“设置”」页面，打开或关闭“安装包清理”，即可开启或关闭下载安装包后自动清理功能。
温馨提示：
安卓版本为11及以上的手机，软件安装成功后会自动删除安装包，在设置中不显示安装包清理功能。
最近任务管理的设置方法
通过虚拟按键或导航手势，可以进入最近任务/多任务界面，查看或清除最近的浏览记录。
操作方法：
1、ColorOS 72及以后版本：进入最近任务界面后，长按底部的清除按钮，会跳转到最近任务管理界面。
2、ColorOS 70及以后版本：最近任务点击应用右上角菜单图标“：”即可进行锁定、分屏、管理等操作。
最近任务界面显示运行内存信息设置方法：
ColorOS 7及以后版本：进入「设置 > 桌面与锁屏（其他设置） > 最近任务管理 > 最近任务显示内存信息」打开开关即可。
您好，您的这种可能是中毒了
若手机中病毒，建议你按照以下操作方法尝试：
1、建议在手机的病毒扫描，对手机进行查杀病毒处理；
2、备份重要资料（联系人、多媒体文件等），然后恢复出厂设置；
若问题依然存在，请你携带购机发票、保修卡和机器送到OPPO客户服务中心检测，由专业工程师为你解决。
如您开启了云服务功能您可在登录OPPO账号后前往云服务文件进行数据同步。
云服务同步规则
您在本地或云端对同步数据项进行新增、删除或编辑操作完成后，满足以下条件，则立即触发数据同步行为：
1、登录帐号，打开同步开关；
2、网络正常的情况下，选择了开启「 云服务 >云同步数据 >WLAN」开关或打开「 云服务 >云同步数据 > 照片 > 允许移动数据下同步 」开关；
3、同步数据为相册和录音时，还需关闭省电模式。
温馨提示：
①手机与云端实时同步以下数据：联系人、便签、日历、浏览器书签、相册，包括本地与云端、多设备之间实时同步。
②一天上传成功总大小大于1000M或者总数量大于800张，或者总次数大于100次，则无法再上传。
③如果一天下载成功总大小大于1000M或者总数量大于3000张，或者总次数大于300次，则无法再下载。
④目前云相册模块一天中上传和下载数据量上限为1G，联系人等其他数据则不受限制。
注：本回答适用于ColorOS系统。
大部分系统应用卸载后，可以通过“系统可卸载应用找回”通道，重新安装。
非系统应用则无法找回，您只能通过软件商店重新下载安装设置方法：ColorOS 6及以上系统：「设置 > 应用管理 > 系统可卸载应用找回」。
本回答适用于OPPO所有机型。
若您使用的是OPPO手机（ColorOS系统）
自带应用不小心卸载了，莫慌莫慌，问题不大，请看我为您准备的恢复方法。
1、ColorOS7及以上版本：可通过“系统可卸载应用找回”功能进行恢复，进入手机「设置>应用（应用管理）>系统可卸载应用找回」选择需要恢复的应用进行安装，“系统可卸载应用找回”功能适配部分系统版本，您可通过该设置路径查看手机系统版本是否支持哦~
2、ColorOS6及以下版本：部分自带应用可在“软件商店”APP重新安装，进入“软件商店”APP搜索对应的应用（软件），搜索到之后点击安装使用。
3、您可进入手机「设置>（应用）>应用管理>（应用列表）>右上角“：”或“_”>显示系统程序>搜索“系统桌面”>点击“存储占用”>清除数据」，回到手机桌面查看是否有该应用（软件），清除“系统桌面”数据会将之前整理的桌面图标位置打乱哦。
4、您可进入手机「设置>系统设置（其他设置）>重置手机（还原手机）>彻底清除全部数据」进行恢复，该操作会清除手机的所有数据，请谨慎操作，并提前备份好资料。
温馨提示：
①查看手机是否有设置应用隐藏，若开启应用隐藏功能，桌面会不显示被隐藏的应用，请取消应用隐藏后，返回桌面查看是否有该应用。
②查看手机是否有设置儿童空间，退出儿童空间再试。
③查看手机是否有设置系统分身，退出系统分身再试。
④若想恢复被删除的非自带应用，请前往“软件商店”APP下载；若“软件商店”APP没有，可前往“浏览器”APP、“豌豆荚”APP等应用市场下载。
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
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