方法一：按住房子键3是，点击清理，即可关闭后台运行程序。
方法二：下拉状态栏,有个一键清理,点击下就可以了。
具体操作如下：
方法一：
1按住菜单栏中间的房子键3s
2点击下方扫把似的图标，即可清理后台程序 （锁定的程序按一键清理是不会退出的，将程序往上滑即可退出，如图）
方法二：
1打开手机桌面
2拉下状态栏后，点击一键清理的图标（如图，最后一行第四个图标）。即可清理后台运行程序
另外，可以自行点开运行的程序，在设置中选择退出程序，即可关闭。这种方法不实用，不建议使用。
也可选择重启手机，后台程序也将会自动关闭。
这有两种办法1在桌面找到“文件管理”－分类视图里第二个标。有个“视频”，打开后，找到你想要删除的文件，长按一到两秒钟。然后就会出现个选项。打上勾的就可以进行移动，复制和删除了。这是删除视频的方式。删除其它文件也是同样的的操作方法。比如音乐文件，或者其它文件。都是用此方式。2连接电脑，用豌豆夹或者360相关的手机管理软件。或者从电脑里进入到手机的H盘。找到视频，进行删除等操作。
1、通过删除掉手机上面一些占用空间大视频、应用软件、照片等来释放手机上面内存空间。
2、或者清理一下手机应用软件里面内存缓存内容。
3、还有看看手机支持不支持内存扩展，可通过购买手机内存卡来增加手机内存空间。
4、另外，也可以通过还原手机出厂设置来释放空间。
首先打开“设置”—在找到“应用程序管理”—然后右下角三点—自动清理,打开开关即。
打开文件管理--文件清理（右下角），进入后系统会自动扫描出一些垃圾文件，点“定期清理”可给把这些清理垃圾的事情全权交给系统来处理。
设置方法很简单：进入“定期清理”后打开“定期清理”开关，再设定相应的周期即可。
OPPO R7手机运行的运行内存可以通过“文件管理”——“清理”进行清理。
具体步骤如下：
打开手机桌面上的“文件管理”图标。
点击“清理”图标，即可清理运行内存。
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