智能手环怎么用戴

智能手环功能及正确使用方法

1、智能手环功能

（1）运动检测

运动检测是智能手环的基础功能，一般包括计步器、运动距离、运动轨迹、消耗的卡路里、运动脉搏、心率等功能。

（2）睡眠记录

睡眠记录也是智能运动手环的基础功能。睡眠记录功能能准确检测到入睡和醒来，部分产品可以精确到深度睡眠。现在也有直接采用压电薄膜铺在床上的来检测，比手环准确。

（3）闹钟功能

若是有睡眠记录的需求，则闹钟功能就显得非常实用。它唤醒的不是像传统闹钟吵闹，而是会采用震动的，命中率高且不会影响他人。

（4）推送通知、接听

智能手环能够在来短信或者来电的情况下通过震动的提醒，遗漏或者短信的几率大大降低。

2、智能手环正确使用方法

（1）安装与拆卸

智能手环安装是非常简单的，和手表的佩戴方法是一样。其它的只需要将主机上的USB插到腕带的相应接口，并且按好锁扣固定。若是想要拆下主机，应先向斜下方弯折腕带，使主机弹出，再取出主机即可。

（2）同步数据

移动端设备：先要在移动设备上下载好相应的应用软件，安装好后，打开该应用并注册新账户(或登录已有账户)，登陆后点击界面中的“搜索手环”。搜索到手环后输入配对码进行配对，并且点击完成按钮。在手机上输入相关的个人信息，保存后进入“个人”界面，打开手环等待数据同步即可。

计算机：先要在电脑上下载并安装好相应软件，运行软件后将主机的USB查到电脑的接口上，并且注册账户登录。等到电脑中有“手环连接成功”的提示，就可以在软件界面中启用“同步数据”的功能。

（3）日常使用

日常使用时只需要佩戴手环，就能够自动记录下运动情况并显示。

运动手环的用法：1、首先要将运动手环与手机连接在一起，在软件商城下载运动手环指定app，然后在软件里面打开手机蓝牙和运动手环蓝牙，就可以将两者连接在一起了。在手机上登录就可以查看运行数据了。2、将手环佩戴于手腕横纹上2寸的内关穴处，并且将界面朝向自己，自然行走就可以记录即时数据。3、而测试心率的时候全身放松，自然站立，将手臂抬至胸前。可以看到运动手环里面的数据在不断变化，当数据停止在一个稳定的数字时，上面显示的就是你的心率和血氧率，行走的距离和步数以及日期。4、使用运动手环要及时给它充电，不然会影响他的测量数据和运行。

扩展资料：

智能手环简介：智能手环是一种穿戴式智能设备。通过这款手环，用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据，并将这些数据与手机、平板、ipodtouch同步，起到通过数据指导健康生活的作用。智能手环作为目前备受用户关注的科技产品，其拥有的强大功能正悄无声息地渗透和改变人们的生活。其内置的电池可以坚持10天，振动马达非常实用，简约的设计风格也可以起到饰品的装饰作用。智能手环这种设计风格对于习惯佩戴首饰的用户而言，颇具有诱惑力。更重要的是，手环的设计风格堪称百搭。而且，别看小小手环个头不大，其功能还是比较强大的，比如它可以说是一款高档的计步器，具有普通计步器的一般计步，测量距离、卡路里、脂肪等功能；同时还具有睡眠监测、高档防水、蓝牙40数据传输、疲劳提醒等特殊功能。

37度手环测量心率的方法仍然是光感，37度手环本体中有光感模块，这个模块和Moto 360一样，通过绿色光来照射手臂血管(左手为佳)，通过皮下毛细血管红细胞的吸光程度变化来计算，当心脏将新鲜的血液压入毛细血管时，亮度(红色的深度)会有轻微变化，通过传感器来监测这一有规律变化的间隔，再通过一系列算法就可得出心率等数据。

此外，37度手环还内置测量血压的光学模块，使用的是白色光源，其原理则是测量血液的流速，捕捉血液流动时血管及皮肤颜色的细微变化，借助图像信息处理技术及图像血压算法来进行计算，时间大概需要30秒左右 。