需要提前备份数据，避免数据丢失。手机设置中备份与恢复的使用方法
手机设置中「 备份与恢复」的使用方法如下：
1、备份数据：
（1）ColorOS 12及以上版本：「设置 > 系统设置 > 数据备份与迁移 > 本地备份」，勾选需要备份的数据，点击「新建备份 > 开始备份」，对手机资料进行备份，备份存储路径为「文件管理 > 手机存储 ＞ Android ＞ data ＞ comcolorosbackuprestore > Backup」。
（2）ColorOS 12以下版本：「设置 > 其他设置 > 备份与恢复 > 新建备份」，勾选需要备份的数据，点击「开始备份」，对手机资料进行备份，备份存储路径为「文件管理 > 手机存储 ＞ （Android） ＞ （data） ＞ （comcolorosbackuprestore） > Backup」。
2、恢复数据：
（1）ColorOS 12及以上版本：「设置 > 系统设置 > 数据备份与迁移 > 本地备份 > 点击“备份记录” > 开始恢复」，即可恢复之前备份的资料。
（2）ColorOS 12以下版本：「设置 > 其他设置 > 备份与恢复 > 点击“备份记录” > 开始恢复」，即可恢复之前备份的资料。
3、备份恢复的内容包括：
（1）个人数据：联系人、信息、通话记录。
（2）系统数据：时钟、天气、系统桌面、联系人黑名单、浏览器书签、日历、设置等。
（3）应用程序：下载的三方可卸载应用（微信、王者荣耀等，程序较多时一定要保证存储空间足够）。
温馨提示：
ColorOS 30系统备份与恢复路径在：「桌面 > 工具文件夹（用户未自行更改）> 备份与恢复」。
本回答适用于OPPO全系机型。
恢复出厂设置会将手机恢复至刚出厂时的状态。
为避免资料丢失，在恢复出厂设置前建议您备份好手机的重要资料和迁移微信等三方应用的聊天记录。
如果您想降级手机系统版本，需要备份手机资料（电话号码、短信、照片等）后携带好手机、购机发票和保修卡送往就近的OPPO客户服务中心由工程师为您处理。
_手机备份与恢复资料的方法
还原手机
你可以根据以下步骤进行操作：
1、进入手机「设置 > 其他设置 > 还原手机」，还原手机时可选择以下几个选项，建议您根据个人需求进行选择：
_ 仅还原系统设置（还原系统设置）：仅针对手机的设置清除，会保留您保存的数据，例如照片与音乐等
_ 清除下载应用与应用数据（抹掉全部应用数据与可卸载应用）：会保留您的照片与音乐等
_ 彻底清除全部数据（抹掉全部内容与设置）：清除全部数据，包括照片与音乐等
_ 清除手机联系人与通话记录（抹掉手机联系人与通话记录）：会保留 SIM 卡联系人
_ 清除手机短信与彩信（抹掉手机短信与彩信）：会保留 SIM 卡短信
2、为保障个人信息安全，若手机设置了锁屏密码或登录了手机帐号，在选择以上选项还原时，需要验证你的锁屏/帐号密码（验证帐号密码时需保持网络连接），输入正确的密码后，根据屏幕提示进行操作即可。
注：若手机同时设置有锁屏密码且登录了手机帐号，部分机型在恢复出厂时，需要先验证您的锁屏密码再验证帐号密码，具体以手机页面提示为准。
如果忘记锁屏密码或手机账号密码，可以带上相关身 份证件和购机凭证前往当地官方客服中心请专业工程师刷机处理哦~注:刷机过程 中资料可能会有遗失
温馨提示
1、ColorOS 31系统的手机，进入「设置 > 其他设置 > 还原手机」，仅可选择还原所有系统设置、抹掉全部内容与设置、抹掉手机联系人与通话记录、抹掉手机短信与彩信项；
2、ColorOS 30系统的手机，进入「设置 > 其他设置 > 备份与重置（还原/还原手机）」，可选择抹掉全部应用数据与可卸载程序、抹掉全部内容与设置、抹掉手机联系人与通话记录、抹掉手机短信与彩信项；
3、ColorOS 21及以下系统的手机，进入「设置 > 常规 > 更多 > 恢复出厂设置 > 重置手机」进行重置，恢复出厂设置默认的初始密码都是0000，若设置了锁屏密码，恢复出厂设置密码则为锁屏密码。
注：本回答适用于OPPO全系列机型。
具体操作流程如下：
一、使用辅助性软件进行修复：首先小编为大家介绍的方法是使用辅助性软件进行修复，我们可以去下载一些手机的辅助软件，比如说安卓手机数据恢复软件，如果您的手机是苹果手机，也可以下载苹果手机数据恢复软件，之后我们在下载软件之后点击运行软件，在软件里面会有以下几项选项，就是要选择恢复的数据，通讯录联系人，短信，QQ微信聊天记录，照片视频。我们点击要恢复的数据，然后点击下一步，系统会自动进行扫描，等待一段时间之后，扫描结果出来大家可以勾选需要恢复的数据，就可以了。
二、通过电脑进行修复：其次，通过连接电脑进行修复，我们首先要用数据线将手机和电脑进行连接，然后双击电脑桌面，寻找到移动设备，然后我们可以在网上下载试用版的迅龙数据恢复软件，加载之后，大家可以将它安装在c盘或者d盘，安装完毕之后找到合适的恢复方法。电脑软件就会直接进行自动化扫描自己的手机，扫描结束之后就会自动寻找手机当中的一些删除数据，然后大家勾选重要的数据，就可以将格式化前的数据找到。
三、提前备份手机数据：因为手机的一些重要信息对于现在的日常生活是非常重要的，因此我们在使用手机的时候要提前备份手机的数据，一般来说，我们可以使用手机助手将一些重要的数据信息备份，等到我们不小心，误删了手机的重要信息，或者是操作失误，将手机格式化，我们就可以从备份数据框当中找到格式化前的数据，然后将它直接恢复到手机当中就可以了。
OPPO手机自带软件被删除，可以按照以下方法尝试恢复：（这里以OPPOFindX3Pro手机CoIorOS112版本为例）1、可通过“系统可卸载应用找回”功能进行恢复，进入「设置>应用管理>系统可卸载应用找回」选择需要恢复的应用进行安装。“系统可卸载应用找回”功能适配部分系统版本，您可通过该设置路径查看手机版本是否支持。2、ColorOS6及之前版本：部分自带应用可在软件商店重新安装，进入软件商店搜索对应的软件，搜索到之后点击安装使用。3、您可进入「设置>应用管理>应用列表>右上角菜单>显示系统程序>搜索“系统桌面”>点击“存储占用”>清除数据」看下是否有该软件，清除桌面数据原先整理的桌面图标位置会被打乱。4、您可进入「设置>其他设置>还原手机>彻底清除全部数据」进行恢复，该操作会清除手机的所有数据，请谨慎操作，并提前备份好资料。因手机系统版本不同操作路径可能会略有差异，请以手机实际操作界面显示为准。本回答适用于所有OPPO机型。
若自带应用程序被卸载，可通过以下方法进行恢复：
1、通过“系统可卸载应用召回”功能进行恢复，进入「设置 > 应用管理 > 系统可卸载应用找回」选择需要恢复的应用进行安装；
2、不支持“系统可卸载应用召回”功能的机型，部分自带应用可在软件商店重新安装，进入软件商店搜索对应的软件，搜索到之后点击安装使用；
3、部分手机可以通过「设置>其他设置>还原手机>彻底清除全部数据」进行恢复（该操作会清除手机的所有数据，请谨慎操作，并提前备份好资料）。
如果是其他软件，可以直接重新下载安装。
想要了解手机如何恢复出厂设置的问题，下面就来向您介绍下操作方法，希望可以帮助到您~
您可进入手机「 设置 > 系统设置（其他设置） > 重置手机（还原手机）」，根据手机提示选项，清除对应内容。
（若手机已设置锁屏密码，清除手机数据前，需输入锁屏密码验证，才能清除手机数据。）
还原无线设置：仅还原WLAN，蓝牙与移动数据网络。
还原所有设置项/仅还原系统设置项：还原所有设置项，包括无线设置。
清除下载应用与应用数据：清除您下载的应用与应用数据（保留音乐、照片等数据）。
彻底清除全部数据：清除手机内的全部数据（包括照片和音乐）并还原系统设置项。
清除手机联系人与通话记录：仅清除手机联系人与通话记录，会保留SIM卡联系人。
清除手机短信与彩信：仅清除手机短信与彩信，会保留SIM卡短信。
温馨提示：
① 操作恢复出厂前注意备份手机联系人、短信、照片和应用等信息，避免重要资料丢失。
② 若您之前有通过「设置 ＞ 系统设置（其他设置） ＞ 数据备份与迁移（备份与恢复）」功能备份过资料，建议您可将该资料拷贝到外置存储或电脑中进行保存。
③ 因Android 12系统对应用数据及用户隐私保护机制进行了加强，所有Android 12系统的手机都去除了通过“清除下载应用和应用数据”重置手机这一功能。
若您需要清除某一应用的数据，可通过以下方式进行：「设置 > （应用） > 应用管理 > （应用列表） > 右上角“：”或“_” > 显示系统程序 > 选择应用 > 存储占用 > 清除数据」或「长按桌面应用图标 > 应用信息（详情） > 存储占用 > 清除数据」。
手机缓存一旦清除便无法恢复。
如何给OPPO手机程序清除缓存，不影响使用:
1找到设置，并打开。
2显示出常规页面，找到应用程序并打开。
3点击右上角中的全部
4选择想要清理的手机程序缓存（此处已百度地图为例）。
5点击右下角的清除缓存
6清理完成。
恢复出厂设置是没有危害的，主要是对设置的程序和安装的应用软件等进行恢复和卸载，会丢失资料，建议提前做好备份：
1仅抹掉全部应用数据与可卸载程序（恢复出厂），会丢失保存在手机的电话号码、短信、彩信、安装的软件应用；
2抹掉所有内容与设置（勾选“完全清除”），会清除手机存储里面所有的资料（如照片、视频等），但不会删除SD卡中的内容；
注：手机工具中的备份与恢复仅把资料保存到手机存储中，抹掉所有内容与设置会清除该备份，建议备份资料到电脑上进行保存
出厂设置恢复到出厂时的默认状态，如开始界面，待机方式，操作快捷键，定时提醒等功能恢复，清除保存的参数设置。
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