对于糖尿病患者或者是高血糖患者来说，在日常生活中的饮食上面就需要多注意下控制糖分的摄入了。当我们身体血糖浓度升高了，身体自然是会出现问题的，在平时的生活中要学会掌握一些降低血糖的方法，比方说通过饮食，那么哪些食物能降血糖？1、哪些食物能降血

1、苦瓜苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。2、洋葱味甘、辛，性微温，与葱

不要再相信吃哪种食物能降血糖了！之前和你一样，空腹血糖徘徊在70上下，迫切想找到降血糖的方法，通过以下方式坚持了半年，血糖成功恢复正常，并且长期保持稳定。首先，并没有哪种食物吃了有降血糖的功效，只能说有些食物能够使血糖升高比较缓慢而已。评价

　　糖尿病现在是生活中常见的一种疾病，想要预防就必须要多吃一些降血糖的食物，下面我为大家介绍能快速降血糖的食物，感兴趣的朋友们一起来看看吧!　　能快速降血糖的食物 　1、苦瓜　味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究