高瓜烧肉材料五花肉，冬瓜，生姜，葱，干红辣椒，冰糖，盐做法1冬瓜去皮切方块，姜切片，葱切段2五花肉切方块，和姜片一起下入锅中，倒入清水，水开后继续煮三四分钟，捞起，冲水，沥干3锅放少量的油（比平时炒菜少些即可），下入沥干后的五花肉块，开小火

1。先把茭白，肉丝都切成丝！2。在锅子里倒油，六七分热了就把肉丝倒进去，铲几下，1分钟后盛出来！3。把锅子洗洗，再倒油，全热了就把茭白倒进去，翻炒。4。3分钟后把肉丝也倒进去，一起翻炒几下，洒上盐，味精，根据个人口味（我会再洒点白糖）！5。

推荐吃法：篙苞炒瘦肉主料篙苞200g瘦肉100g步骤1篙苞和瘦肉切丝待用，香葱切成末2炒瘦肉，盛起来，炒篙苞，最好炕出点锅巴！3瘦肉倒入，一起翻炒，放盐，撒香葱！篙芭炒肉丝先把猪肉切成丝,再把篙芭切成丝,准备一点红辣椒,再把红辣椒切成丝先放