为什么44岁的林志玲看起来像20多岁的少女一样年轻？

众所周知，林志玲是 娱乐 圈的黄金剩女，有颜有身材有才华，却一直是单身。

而“台湾第一美女”的头衔，也跟了林志玲十余年。时间一换十几年，如今林志玲也有42岁了，但她的身上却丝毫没有岁月留下的痕迹。容颜不老，身型标准，几乎所有的女人都嫉妒她，所有的男人都喜欢她。

　虽然林志玲已经42岁了，但她却还是一副20多岁的模样，年轻漂亮，身材也辣，就是不见老！

众所周知，身材与容貌便是一个女星当红的资本，谁会仍着时光轻易的带走一切？因此在这方面下功夫是必然的，由于潜心专注保养，林志玲已经成了一代美容专家，甚至很多皮肤上的疾病与问题她都知道如何解决。

只要有时间，她要每天早晚各泡一次澡，晚上泡澡还要试用合适的精油，乳液，要通过复杂的程序来护理头发，还要通过按摩来给皮肤放松和排毒。早上也要泡澡敷面膜，让皮肤保持一天的水分，每次泡澡之后她还要冲冷水澡，让皮肤保持紧致。这样复杂的保养要花费的时间和精力往往便不是一般人能承受的，而这些保养背后价格高昂的化妆品投资估计也不是一般人能承受的，所以不老的背后是有代价的！

不仅如此，为了保持好身材，还要保持良好的有节制的饮食习惯，吃东西要以 健康 蔬菜水果为主，油腻的以及肉类往往不能吃太多，我估计就这一点很多人就受不了吧？此外还要进行足够的运动，而且要长期有规律的保持健身，如今40多岁的林志玲依旧会为了保持身材而每天花费大把的时间来做瑜伽。

也许单一的从一方面来看这些事情没什么，但是吧这么多综合在一起，真的不是简简单单就能做到的，所以不是女神不老，而是女神在不老的背后付出了人们想不到的代价，如果让你用这样辛苦而又规律的生活来换取外表的美丽，估计很多人还是做不到，扪心自问，如果是你，你能做到吗？或者说你愿意去这样做吗

太可笑了，看上去还20多岁？你是近视眼呢，还是溜须拍马？太 搞笑 了！！！[抠鼻][抠鼻][抠鼻][抠鼻][抠鼻][抠鼻]

年轻个屁噢，外面擦了10层粉，里面早就黑软成了海边滩涂了，在灯光模糊室内六十岁的老太婆，你都会认为美。

林志颖也是很年轻，最主要就是保养，健身，还有塑身，美容，合理的控制饮食，当然最主要的还是什么胶原蛋白，听说一针就要一百多万，好多影星都用过

1 明星保养好，明星的护肤品用的质量都比较高

2志玲姐姐可是台湾第一美女，颜值高身材好自然显得年轻

3特有的音色。志玲姐姐的娃娃音超甜，拥有娃娃音年龄什么的都不是问题

4心态好。

两个20多岁的人

说45岁的林志玲像二十几岁的女孩太夸张了，她看起来最少也有40岁了，只是比一般人看起来年轻一点！

其实她也不年轻了，只是身材好女人味十足加上娃娃音，让人们没有抵抗力（男生女生都被她倾倒）

保养的好效果好。你要进距离看真人能发现问题的

有钱谁都年轻 没有钱你试试 让林志玲爸妈一个打工 一个下岗你试试她还会这么年轻吗？

秘诀一：“保持青春，其实我每天都喝胶原蛋白。”

爱美的MM都知道胶原蛋白在人体内有重要的作用。在皮肤的真皮层中，72%是胶原蛋白，它们决定了皮肤的水润、饱满、细腻、紧致的质感。皮肤的生长、修复和营养都离不开胶原蛋白。但女性在25岁以后，胶原蛋白开始加速流失，皮肤会出现干燥、暗黄、色斑、皱纹、失去弹性，这也是为什么女性特别容易老的原因。因此维持女人肌肤不老的重要因素就是要补充充足的胶原蛋白。

秘诀二：“最重要的还是每天保持好心情，积极乐观地面对世界。”

2009年8月在沈阳参加活动时候，林志玲透露出她的美容最大秘诀：乐观。

“最重要的还是每天保持好心情，积极乐观地面对世界。”另外她还提到：“每次超时工作，我就会用冷水洗脸或是使用冰镇喷雾，让肌肤变得更紧致。”

秘诀三：“坚持运动，再搭配营养的汤来调养”

2007年在涿州《赤壁》片场，林志玲跟媒体分享美容经验：“女人过了三十的确容易衰老，身材也容易变形。不过，只要坚持运动，再搭配营养的汤来调养，还是可以在保持身材匀称的同时，让皮肤变得光滑而细嫩的。”

秘诀四：“记得防晒”

2007年接受采访时，林志玲说到美容经：记得防晒。“这个非常重要。防晒可以戴帽子、撑阳伞。另外事后美白也很重要，除了现在市面上美白保养品、护肤品、面膜之外，大家选择适合的去尝试，比如中药草本可以慢慢让你祛斑养颜，女孩子化妆久了皮肤会暗暗的，中药调理之后就会慢慢好起来。”

秘诀五：重视足部护理

2005年参加台湾某大学慢跑活动后，林志玲向媒体透露独门私房美丽秘诀：重视足部护理。“一个女生重不重保养，看脚趾就知道啰！” 至于身体保养的部份，林志玲最喜爱各式的精油、牛奶泡澡。

喝胶原蛋白，肌肤水润弹滑，保持乐观心态，适当运动积极防晒，做足部护理经常泡澡……林志玲亲传的众多美容大法，大家要切记哦！让我们一起积极以内养外，做个水当当的漂亮女人吧！

导读拥有「 kate moss」、「 林志玲」 等诸多赞美的日本名模虫老原友里近日为宣传Shiseido MAQuillAGE 心机彩妆现身上海，并接受访问，带你了解这位顶级名模T 台之外的另一面。

拥有“ 日本kate moss”、“ 日本林志玲” 等诸多赞美的日本名模虫老原友里近日为宣传Shiseido MAQuillAGE 心机彩妆现身上海，并接受《外滩画报》独家访问，带你了解这位顶级名模T 台之外的另一面。

集合“可爱”与“优雅”气质于一身的原友里，独家ebi look，是众多日本潮流女性效仿的对象，不过亲切有礼，更能体现她给我的第一印象，很少有被采访的明星 一定等到记者落座，自己才肯坐下；还不忘亲自倒茶，搭配招牌的可爱笑容，用略觉生硬的中文说“请”字，种种细节，印象分已经破表。另外要特别纠正印象的是，因为日本女生出名的爱化妆，所以大家常认为日杂上的好皮肤，是靠粉饰出来的，但现场近距离观察， 原**的底妆 非常之薄，近乎裸妆 ，再次验证，上品 才是王道。

Q：从MAQuillAGE 品牌诞生就开始担任代言人的工作，这些年来，有什么特别难忘的经历吗？

A：在MAQuillAGE 之前，几乎所有的日本化妆品广告都还是单人作战，所以只要注意自己的表现就好了。但MAQuillAGE 突破性地使用了多位代言人，这样除了要表达自己的部分，还要留意和其他代言人间的配合，当然也不免要面对外界的一些比较，所以第一次参与拍摄的时候，感觉还蛮奇特的，到现在都很难忘。不过能和工作人员一起顺利地完成拍摄，也比单独地工作更有成就感噢。

Q：最喜欢MAQuillAG 心机彩妆的哪款单品？对本季Alexander Wang 参与设计的新产品又有什么印象呢？

A：我选心机色润唇膏，这个季节比较干燥，唇部很容易产生干纹和蜕皮的问题，但这款唇膏非常滋润，即使直接涂抹也不会觉得干燥，而且它对纵深唇纹也有很好的修饰效果，使用后唇部饱满、丰润、亮泽、柔和。我最喜欢的色号是pk244。我也非常喜欢Alexander Wang 为这个新系列加入的时尚元素，简约有力。

Q：身为名模，美丽的皮肤和良好的状态是关键，你有什么特别的保养秘诀吗？在彩妆方面，你又会特别关注哪一部分？

A：首先是，常常需要带妆工作一整天，所以我一定会先涂一层起隔离效果的霜后再上妆；然后是彻底的 ；最后，就是每个女孩都非常非常重视的保湿 ，我会在早晚护肤 时，都涂很多很多化妆水，一直拍打到彻底吸收为止，在临睡前，也会用保湿面膜加强效果。

彩妆部分，我觉得眼部妆容很重要，因为眼睛是和语言同样重要的沟通工具。如果把眼头画得圆圆的，会给人可爱的印象；而把眼尾的眼线 拉长，又会让人觉得很妩媚。唇膏也很重要，一款好的唇膏，色彩丰润，减少唇纹，也能减少年龄感。

Q：从《CanCam》的专属模特到现在的《AneCan》时代，你觉得自己的改变是什么？

A：《CanCam》代表比较年轻的女性潮流，那个时代的我，会不断尝试不同的装扮，而《AneCan》则标志我进入了一个比较成熟的阶段，无论化妆、服饰、生活方式，都希望能以更优雅的姿态呈现给大家。

Q：不工作的时候有什么爱好？有特别喜爱的东京的休闲场所推荐给大家吗？

A：因为平时的工作很忙，所以休假的时候，我第一选择是补充睡眠。不过我绝对不是姹女，和朋友一起聚会，喝咖啡，去健身 房，沿着海边公路开车兜风，都是我超爱的休闲活动。另外，每个女孩都很爱做的SPA也是我的心头好，我会推荐大家有机会去位于银座的Shiseido SPA 馆，那里真的相当棒。

Q： 这个冬季，东京女孩在风靡什么特别的美容 潮流吗？

A：据说有种新的潮流，在年轻的女孩中非常热门，怎么说呢？“森林中的女孩”，就是完全不修饰，就像从森林中走出来一样。不过，我自己还是比较倾向优雅或者rock 这类的风格，我觉得这样的潮流才会比较持久。

肌美精深层美白面膜在日本的价格因商家和购买数量不同而有所差异。根据公开信息，一盒5片装的肌美精深层美白面膜价格在48元到52元之间。

以上仅为参考价格，实际价格可能因商家、购买数量和时间等因素而有所不同。

人会随着年龄的长大而逐渐衰老，这也是正常的生理现象。但是娱乐圈中的有一些人仿佛是吃了防腐剂一般，从出道到现在样貌都没有发生任何的改变，就比如说被大家称作是台湾第一美女的林志玲。如今林志玲已经47岁了，但是她的皮肤依旧是吹弹可破，全身没有一点赘肉。所以很多网友都非常好奇，林志玲究竟是如何保养的，下面小编来为大家揭秘。

长期坚持很重要

林志玲的保养方法其实并不难，但难就难在天长日久的坚持。很多人一听到护肤就会觉得不过是用好的护肤品，或者是多敷面膜等等，但想要几十年如一日的做到就不是那么的容易了。所以大家想要达到和林志玲一样的状态就必须要监督好自己，不要三天两头的放弃，那样肯定不能够有一个好的皮肤状态。

做好防晒

大家可以发现不管什么时候狗仔们拍到林志玲的照片，她都是武装严实的。林志玲表示，防晒是护肤的第一步，因为紫外线的照射会让皮肤快速的衰老，还容易长斑。因此哪怕是在冬天，林志玲也会戴着帽子、墨镜、口罩，不让自己的皮肤暴露在外面，包括换上礼服的前一刻，林志玲也一直都在防晒。除此之外，林志玲用化妆品的量也是普通人的两三倍之多。

护肤品要用到位

哪怕是涂护手霜，林志玲也要涂上厚厚的一层。有一次林志玲和小S在一起录制节目，刚好看到林志玲在涂护手霜，小S便表示让林志玲给她一些。结果林志玲给她挤了好多，小S都吐槽实在是太油腻了。为了保养好自己的头发，不让自己的头发干燥分叉，林志玲甚至是用护肤品、护手霜等多种化妆品涂抹在头发的上面。

林志玲一直都是很多男生的女神，被我们亲切的称为志玲姐姐，她不论是身材，还是五官都无可挑剔。尽管已经四十多岁了，但看着仍然和二十多的小姑娘一样漂亮。

就我个人看来，林志玲保持深处的秘诀，不外乎两点。第一点是非常自律，没有不良的生活习惯；而第二点则是坚持运动，通过锻炼来维持自己的完美身材。

我想这不仅仅是林志玲，一个人保养身材的秘诀，也是很多明星共同的秘诀。而这两点，在实施的过程中个，应该是下面这样的。

一、自律的生活

对于女性来讲，拥有一个健康的生活习惯非常重要。很多的女性为了让自己容颜不老，都会按时的睡觉；睡觉也有一个美丽的叫法，被她们称为“美容觉”。

我们的皮肤也需要呼吸和休息，所以保证充足的睡眠，是延缓皮肤衰老的法宝。我想林志玲，在生活中一定有着规律的睡眠时间。

除此之外还需管住嘴，平日里不要有饮酒，以及吃辛辣刺激食物的坏习惯。这样也会给女性的皮肤，带来巨大的伤害。

我想林志玲一定没有这些不良的习惯，所以才会让身材保持得这么完美。

二、坚持身体锻炼

都说：“生命在于运动”，对于这点我想经常运动的人，最有发言权。身体得到了锻炼的同时，也能够让我们身体的器官保持足够的动力和活力。

所以对于女性来讲，要想容颜不老，而且身材又好，就必须坚持锻炼身体。而林志玲也是一个喜欢运动的人，我想这也是她保持身材的又一个秘诀。

除了以上两方面的原因之外，想要保持身材和容颜，还离不开护肤品的作用。护肤品能够给我们的皮肤补充营养和水分，让皮肤更有光泽、弹性。

林志玲在晒出的照片中看起来就像被冻龄了一样，如今已经四十多岁的她，看起来就像二三十岁的女孩也没什么差别，状态看起来好极了，除了天生的优势，与她自律的生活和平时的保养也是分不开的。

林志玲在社交平台账号上晒出的美照，看起来状态非常好，妆容精致，颜值依旧。林志玲被誉为“台湾第一美女”，她超高的颜值也让她收获到了不少的粉丝，如今的她，已经45岁，但她似乎就像被冻龄了一样，看起来依旧如初，不管是身材还是皮肤都保养得非常到位，这也让很多人艳羡不已。

林志玲能保持这样好的状态，与她本身的自律与平时的保养是分不开的，她每天都会花至少一小时来泡澡护肤，而且她每次泡澡时都会敷一片面膜。

洗完澡后，她还会按摩眼睛、提拉脸部，从头到脚为自己做一个全身护理按摩。而且每天坚持，这样的自律一般人是坚持不下来的。

而且林志玲还表示，自己的护肤品用量也比普通人要多很多。每次到了不同城市或者换季时节，她都会针对性地更换护肤品，而且天气干燥的时候，她还会随身携带加湿器保持皮肤湿度。

她在生活中常年坚持少食多餐，对营养的均衡非常注重，她每天会尽量吃五种不同颜色的水果蔬菜，而且她还坚持饮用温水、柠檬水等天然饮品。

很多人看到了她无懈可击的身材，但是却没有看到她背后的付出，她曾坦言，自己无论多忙，无论在哪，都会坚持每天运动。

除去这些，从她的晒照中，也可以看出她眼中的幸福，可以看得出，她在婚后是很幸福的，所以从她的眼睛里都可以看出小星星，这也应该是她状态良好的很大一个原因。