模特儿这个行业既神秘又光鲜亮丽，在镜头前雒持亮丽的脸孔和火辣的曲线并非简单，更多是台中一分钟台下十年功，帮你整理搜集国内外名模的瘦身法，就算没有名模的脸蛋或身高，至少也能打造秾纤合度的纤细体质，锻炼岀完美身材比例，打造黄金曲线好纤瘦。
饮食为主，运动为辅
白有白的美，黑有黑的美， TYRA BANKS算是家喻户晓的，名模主持人″，她头深咖耕色的长发性威曲线的身材媞是许多想往模特儿圈发展的理想目标曾经在个月内瘦了近公斤，整个人焕然一新，虽说不是急速变瘦，但~健康”的瘦身又能美食当前，想必TYRA BANKS减肥期的痛苦指数相对比较少BANKS的“健康式”减肥除了希皇瘦下来外，还会选择一些自然食物，她认为要瘦得美丽，皮肤也要保持水当当，不能因为减肥就导致皮肤干枯或下垂，她以蔬菜水果为主食，她还屋了一个营养教练帮她设计菜单，重点就是蛋白，低碳水化合物中和脂肪，早赟就是优格、莓类水果、绿虾子当主贤，和清蒸蔬菜，晚贤就以清蒸鱼类、蔬菜或汤为主。另外，运动则以她练习降落伞运行这种耗费体力的运动为主。基本上他以饮食为主，运动为辅，不激烈的瘦身法是她慢慢瘿下来的方法。
永远让自己动起来
素有童颜魔鬼身材”的Miranda Kerr是维多利亚秘密内衣的主秀，她的身材更令许多富商跟随在后，但她表示她目前心里只有儿子一个人'也是她的最爱。她的瘦身法大多以DIY饮食为主，要美真的不能偷懒，她一早趄来都会先喝热的柠檬水，帮助消化系铳，之后再喝冷压绿茶，保持绿茶的鲜度，之后再搭配鸡蛋或燕麦片，因为都是汤渴水水的食物，早上很快就有饱足战，且身体没负担。她觉得不论是当模特儿或是一般上班族，要保持身材最好的方法就是“永远让自己动起来”，有空档就会做做伸展，即便只有分钟的时间，是她认为保持身材的最佳方式。
必备维他命C果汁
身为中国名模的刘雯，一头乌黑长鐾兴可爱的酒窝拉近她兴大众的距离，皮肤白皙且水嫩，认为保养贝瘦身都不能怠惰，就像她即便在飞机上都会擦上防晒品，并认为肌肤是长期保养的诘果，对于保持身材也是一样的态度。刘雯因常奔波在世界各地会购买一些维他命C的果汁随时补充，尽量少碰油腻或高热量食物，饮食以清淡摄取为主，而长途旅行身体无法有效代谢'会造成睑部浮肿，因此在饮食上非常小心。
最爱肉食也喜欢自己烹煮
自认不是疯狂爱美的艾蜜莉，自从**控制里一脱成名后在网路更有人称她是最强小三”，身材匀称、四肢籴细且拥有美乳关美臀称号，喜欢晒太踢的她最爱天然保养，本身是无肉不欢的人，她不爱吃沙拉更强调三贤正常不爱节食，但多半自己烹煮，也可避免不必要的脂肪兴酱料，主要可自己控制烹煮的过程，另外她也喜欢徒步健走，她就推荐美国的洛杉矶是个徒步健走的好地方，而每周固定~次的瑜珈也是她保持身材之道
无压运动身、心都开心
有全世界最赚镘名模的称号，又是两个孩子的妈妈， Gisele Bundchen却认为人一定要动还要利用时间，但做运动一定要先甘情愿，不然心情也不会开心。她认为不要从一些它想要剥夺你的身体或口腹之欲的权力。吃、你渴皇什么就吃什么，但不过量也不暴饮暴食，让口味变清淡点，饿了就吃些生鱼片、饱足厩果汁睡前小时不进食，运动不一定非跑步，她喜欢每周固定做瑜珈'杂持肌耐力和身体线灿对她来说只要无压力，身体会慢慢回到稳定也会慢慢瘦下来。
上镜前密集健身
白晰皮肤且近年来人气飘高的中国甜姐儿，何穗是美妆品牌资生堂代言人，更因参加美国维多莉亚内衣大秀而受到瞩目，不是健身控，但为了上镜或是走秀，在事前一定加强训练体态，她也希瑿靠着持续健身来维持曼妙身材，也能从中露出健康的肌肉线倏。本身是完美主义者。因此对于身材的控制相当严格，因体力没外国模特儿来得好，练有氧运动并不容易，主要是靠着意志力来运动以达到理想的身材曲线。为了保持名模般的纤细身材，晚餐时淀粉会少吃，食量也会减少让自己不要吃太饱而影响精神与身材。
周樵
个人资料
姓名：周樵
英文名：Queenie
性别：女
出生年份：1978年
籍贯：成都
身高：178CM
三围：85－64－90
爱好：游泳、 足球
所在地：现居深圳，工作地点主要在香港、广州 。
[编辑本段]从业经历
《1997年进入深圳潮洋制作有限公司，成为该公司签约模特》
《1997年第一届广东模特大赛冠军，并进入新丝路全国超模大赛“十佳”》
《以“新周丽人”的身份，成了1998年《新周刊》的封面女郎》
[编辑本段]个人作品
《达能酸奶》《三菱汽车》《可口可乐》《moto手机》《zest沐浴露》《佳洁士牙膏》《k_gold金饰》《资生堂za》《福特汽车》《雅佳化装品》《许志安的mtv》《大冒险家》饰演柯韵姿等。
天啊！我简直无法抑制我内心的激动！你居然问到了我最熟悉的日本女星代言的资生堂洗颜专科洗面奶的名字！让我来告诉你答案吧！
嘿嘿，别急，我首先得告诉你一个小秘密。其实，资生堂洗颜专科洗面奶不只有一位日本女星代言哦！这可是个大秘密啊！好啦，现在揭晓真相的时刻到了——代言这款神级洗面奶的日本女星就是……（鼓点声）木村拓哉的妻子、当红女演员北川景子！
没错没错，就是她！北川景子以其甜美可人的形象和出色的演技受到了广大观众的喜爱。而且作为资生堂洗颜专科洗面奶的代言人，她更是为这款产品增光添彩。听说有不少消费者都是冲着北川景子的美丽肌肤才开始使用资生堂洗颜专科洗面奶呢！
你知道吗？这款洗面奶可是备受赞誉的呢！根据医科大学教授的建议，他们认为使用激派洗面奶效果最好，而资生堂洗颜专科洗面奶正是符合这一标准的产品。所以才会得到消费者的喜爱和好评呢！这款洗面奶能够彻底清洁肌肤，同时又不会过于刺激，让你的肌肤保持水油平衡，从而拥有健康亮丽的光彩。
话说回来，北川景子作为代言人无疑为这款洗面奶增添了很多魅力。她的皮肤真是白皙嫩滑，简直就是人间仙女啊！想要拥有和北川景子一样美丽的肌肤，还不赶紧使用资生堂洗颜专科洗面奶？
当然了，在选择适合自己的洗面奶时，还是要根据自己的肤质来决定哦！因为每个人的肌肤都有所不同，所以选择适合自己的护肤品才能达到最佳效果。但是相信我，资生堂洗颜专科洗面奶绝对是一个值得一试的选择。
不管你是为了北川景子的肌肤还是为了自己的美丽，资生堂洗颜专科洗面奶都是一个非常靠谱的选择。你会爱上它的清洁力和温和性，让你的肌肤焕发出自信和光彩！快去试试吧！
Queenie 姓名：周樵
英文名：Queenie
性别：女
出生年份：1978年
籍贯：成都
身高：178CM
三围：85－64－90
爱好：游泳、 足球
所在地：现居深圳，工作地点主要在香港、广州 。
经 历：
《1997年进入深圳潮洋制作有限公司，成为该公司签约模特》
《1997年第一届广东模特大赛冠军，并进入新丝路全国超模大赛“十佳”》
《以“新周丽人”的身份，成了1998年《新周刊》的封面女郎》
演出经验：
《达能酸奶》《三菱汽车》《可口可乐》《moto手机》《zest沐浴露》《佳洁士牙膏》《k_gold金饰》《资生堂za》《福特汽车》《雅佳化装品》《许志安的mtv》《大冒险家》饰演柯韵姿等
希望能帮到你
Za的新季代言人Queenie Zhou
个人资料：
10月11日出生于中国。
1996年6月开始模特生涯，当时母亲鼓励Queenie Zhou从事模特职业。
为可口可乐和雀巢咖啡拍过电视广告。
在为资生堂拍摄以后，还为“世界黄金协会”拍摄电视广告。同时还拍摄过LANVAN（香港）时装发布会。
新季代言人Queenie Zhou
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
