收到宝贝，一个字“萌”，两个字“超萌”。这宝贝好玩，从快递箱到外包装合，再到瓶子，设计好可爱啊，好喜欢小黄妹
好吃管饱不长胖，简直就是我们这些一直在减肥路上奔跑的人的愿望嘛
营养成分表，看起来挺齐全的，有碳水和各种的微量元素，跟平常吃的复合元素片差不多
加水至水位线，有推荐介绍说可以加果汁哦，没试过
收到宝贝后，扫二维码添加了饭不着营养师的微信，营养师挺专业耐心的，问了我是想减脂用的后，推荐代晚餐，并用211模式的饮食，有音频课程指导
瓶子里有约5分之一的粉末，那黑的是奇亚籽，其他的没看出来是啥
说明书注明是有这么多东西，反正都是粉，看不出来(�1�77�1�77�1�77�1�70�1�77�1�77)
瓶上有标注水位线，加温开水至水位线，拧好盖，使劲摇，然后看看，有类似谷物麦片之类的东西，摇匀后开盖，挺浓的麦香味，口感滑滑的，浓稠的感觉，能嚼到谷物和奇亚籽，还是比较丰富的口感
看看效果，我代了早晚两餐，午饭正常，口味比较清淡，三天体重略降，体脂率也略降了点，一瓶饭不着的抗饿时间约5小时，代餐后排便正常，就是不知停了后会不会反弹，观望中
优点：由于是粉质，瓶子也相当结实小巧，方便携带，食用时直接加温开水，就可以保证每餐的营养摄入，抗饿能力不错，口感不错。效果还是挺不错滴
缺点：个人感觉略甜了点，价格方面也有小贵，其他没啥毛病。
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