男士脸比较干燥用什么可以补水啊?

男士脸比较干燥用什么可以补水啊?,第1张

不愿意多花钱的话,曼秀雷敦oxy欧治系列性价比蛮高,另外资生堂UNO吾诺也不错。

不介意多花钱的话,碧欧泉男士系列或者娇韵诗的男士系列都不错

另外多喝水。每天最好吃点水果

1、洗脸就要温和

洗脸温和而适度,是所有保湿工作中最重要的,如果洗得过火,其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏,这样的情形下,再好的保湿都很很难发挥最佳效果。

2、多喝水

不要等到口渴的时候才想到喝水,因为口渴的感觉不能够及时的表达出身体的缺水。同时也不能喝水过度,否则就会导致宝贵矿物质的流失,甚至对大脑产生影响。简单的方法是保持尿液处于澄清透明、略带一点**的状态均可。

扩展资料:

补水食物:

1、西瓜,含水量915%。西瓜含水量丰富是显而易见的,并且西瓜中也含有抗氧化剂——番茄红素,是夏季补水的不错选择。

2、菠菜,含水量914%。菠菜比含水量丰富的莴苣的补水作用更好。它含有丰富的叶绿素、钾、膳食纤维以及有益大脑健康的叶酸。此外,吃1杯(约合71克)菠菜叶便可满足维生素E日推荐量的15%,维生素E有助于防止人体受到自由基伤害,从而抗击衰老。

3、杨桃,含水量914%。杨桃属于热带水果,含水量丰富,口感类似菠萝。杨桃外形很抢眼,是做水果拼盘的好食材。它富含多种抗氧化剂,有益心脏健康。需要注意的是,因为杨桃草酸含量高,肾病患者应少吃。

人民网-总觉得皮肤干燥? 如何给皮肤补水

人民网-夏天补水不得不吃的15种食物

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