脂溢性皮炎平日里该怎么护肤管理？

脂溢性皮炎的日常养护要注意使用清爽且保湿性强的护肤品。由于面霜的质地比较厚重，容易诱发及加重皮炎，因此尽量不要使用质地过于厚重的面霜。日常护肤建议使用含有保湿成分的爽肤水等。

脂溢性皮炎的发展主要是由于生活作息不规律以及刺激性食物的过量摄入。尤其是对于年轻人而言，正常的皮脂腺分泌就比较旺盛，加上熬夜催化，以及辛辣食物、烟酒、油炸食物的刺激，就很容易引发脂溢性皮炎的症状。脂溢性皮炎一般好发于头面部，额头，鼻翼两侧，下巴，以及前胸后背等位置。同时短时间内摄入过多的碳酸饮料，也是诱发脂溢性皮炎的主要原因之一。还有一些特殊的皮炎症状，是由于日常过度清洁引起局部角质层薄弱，补偿性出油引发的。

脂溢性皮炎的治疗一般以外用药物为主，严重时有必要辅以口服药物。同时避免摄入过多油炸辛辣以及甜食，以免刺激或促进皮肤的皮脂腺分泌油脂。需要多食用含有维生素的食物，比如水果和深色蔬菜等。摄入维生素可以纠正毛囊的异常情况，并且防止毛囊堵塞。并且近年来有研究表明，人体内缺乏锌元素也有可能导致脂溢性皮炎，因此，在患病时补充适量的动物肝脏，坚果类食物也是有必要的。

脂溢性皮炎的皮肤护理要格外注意，尤其不能使用油分含量过大的面霜及精油类产品。此类产品会导致患病区域病情加重，皮脂腺分泌增多。此时可以使用一些保湿性比较强的功能性爽肤水，这是脂溢性皮炎患病期间最理想的护肤状态。而且需要注意，患病期间，不可对皮肤进行过度清洁，很容易导致皮炎复发。

皮肤太过于干燥的话，是非常有可能引发皮炎，这种主要是干燥性的皮炎，会出现瘙痒水泡等系列表现，所以是需要做好补水保湿工作。可以在日常生活当中想要护理干燥的皮肤，平时一定要多喝水，多喝水是能够让皮肤看起来更加水嫩一些，还能够促进新陈代谢，帮助身体当中一些多余的毒素给排出去，平时也要坚持护肤，尤其是在洗完脸之后，要及时给皮肤涂上水乳和保湿的面霜，要长期坚持下来才能拥有效果。平时也要多进行一些运动，运动的过程中是能够帮助排汗，也是能够缓解皮肤干燥的问题。

随着年龄的增长，有些女性的皮肤就会出现干燥，这是因为身体激素水平较低，皮脂分泌减少就会让皮肤无法正常储存水分就会导致皮肤越来越干。而且还有一些女性平时使用的护肤品过多，当皮肤保养过度的话，也会让皮肤分泌油脂能力下降导致缺水情况，再加上随着外界气候的变化，也会让皮肤变得粗糙，抵抗力也会减弱，比如在春秋的时候，天气是比较干燥的，也会让皮肤出现习惯性干燥。

通常皮肤出现干燥的时候，首先可能皮肤会有发红或者出现一些细小的裂纹，而这些细小的裂纹长时间下来就有可能会形成皱纹，还会导致脱皮情况的出现，有一些严重的话还可能会引发出血的问题，造成一定程度上的感染。而且还可能会引发皮肤瘙痒症是比较常见的，同时还会伴随着一些小水泡或者其他皮肤炎症出现。

最后皮肤干燥的情况千万要重视起来，如果不及时改善的话，就会导致情况越来越加重，会给皮肤包括身体都造成一些影响。虽然并不是什么大问题，但是在一定程度上还是会影响日常生活。

皮炎是一种比较常见的皮肤疾病，很多人都受过这种疾病的困扰。皮炎大致可分为许多种类，不同的皮炎类型治疗方式也有所不同。下面从各个角度来介绍一下如何治疗皮炎。

治疗皮炎应该了解它的具体类型。有些人误以为所有皮肤红、肿、痒都是皮炎，其实不然。因此，最好首先去医院看皮肤科医生，由医生确定是否为皮炎，并确定具体种类。

针对不同类型的皮炎，采用不同的治疗方法。例如，湿疹属于慢性反复发作的皮肤病，除了内服药物外，还需要外用药膏，并且要注意保持局部干爽；而接触性皮炎则主要通过避免接触引发过敏的物质并使用外用药膏来治疗。

第三，在日常生活中应注意保持身体卫生和饮食健康。洗澡时最好使用温水（不要太高温），尽量避免使用刺激性化学品，如香皂、洗发水等。饮食方面，应尽量少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡等。

第四，对于轻微的皮炎症状，可以通过一些简单的方法进行缓解。例如，局部可以涂抹一些含有消炎镇痒成分的药膏，如外用激素类药膏。平时注意保持身体湿润也是非常重要的，可以经常涂抹乳液或保湿霜等。

治疗皮炎需要根据具体情况进行分析和处理。需要强调的是，在治疗过程中一定要坚持治疗，并且严格按医生的建议进行用药和护理。同时也不要忘记日常生活中细节上的注意事项，这样才能更好地缓解皮肤不适，恢复健康。

在推荐产品方面，我建议使用温能修护精华。这款产品采用了新型温能修护技术，能够有效帮助修复受损肌肤、舒缓敏感和干燥，同时能够锁住肌肤水分，持续保湿。这款产品受到了很多消费者的喜爱和好评，对于皮炎患者来说也是一款不错的选择。

1 及时治疗

过敏性皮炎患者接触了过敏源，产生过敏反应。从而有脸干，脱皮，红肿瘙痒症状。

过敏性皮炎患者脸干的时候首先应该咨询医生用药治疗，口服抗过敏药物或者涂抹抗过敏试剂，及时缓解过敏症状。

2 注意保护好皮肤

1 过敏性皮炎患者脸部皮肤很敏感，外界的轻微变化都有可能导致面部皮肤过敏，因此在平常的保养中一定要小心，面部皮肤出现脸干等过敏症状后应立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养。

2 平时也要避免使用疗效强，过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质，过度不当使用清洁用品会破坏皮肤表层的天然保护组织。最好用乳剂或者非皂性肥皂，可以调节酸碱度适应肌肤，采用简单的洁肤润肤程序。

3 过敏性皮炎患者的皮肤皮层较薄，对紫外线没太大防御能力，所以外出时一定要注意防晒。防晒产品的成分也是易对皮肤造成刺激的因素之一，所以再擦上基础保养品作为隔离后，再用防晒品比较好。

3 自制营养面膜改善脸干

过敏性皮炎患者平时可以自制一些营养面膜，这样可以逐步改善皮肤状况，获得皮肤健美，如

黄瓜面膜

功效：具有润肤，增白，除皱的作用。

做法：将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部。

鸡蛋清蜂蜜面膜

功效：具有保湿，美白，改善皮肤表面营养状态，祛除面疱，粉刺，消除黑斑等功效。

做法：选材鲜鸡蛋一个和蜂蜜一小匙，取蛋清充分搅拌，至全部泡沫，加入蜂蜜继续搅匀即可。然后涂于面部使其自然干燥，再用清水洗净。

4 养成良好的生活习惯

养成良好的生活习惯是对所有疾病预防的有效方法之一。

1 经常洗头，过敏性皮炎患者要养成每天洗头的习惯，这样可以防止敏感物质灰尘，花粉等附着在头发上进而引发皮肤过敏。

2 早睡早起，这有助于新陈代谢，排毒养颜。

3 经常锻炼，过敏性皮炎患者经常运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，减少过敏几率。

4 整洁卫生，保持室内空气流通，随身衣服整洁干净，远离过敏源。

脂溢性皮炎是个很严重的护肤，问题。首先洁面的产品要用温和不刺激的，嗯，像臻致净透洁面膏。ph值为五顶我温和不刺激，婴儿都可以使用的护肤品哦！其次要用极致平衡水做水疗。等皮肤恢复了，健康状态。再慢慢添加，拍拍乳，面霜之类的。