嗯，要想减的效果好的话，建议要从几个方面入手，比如注意饮食，多运动，搭配好的产品，这样效果才会好。嗯，对于什么样的产品好，给你推荐一个店铺吧，我也用过，效果非常好，一个月减了21斤，安全无副作用，不反弹，价格很合理，你可以看看。
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1、泰国
（1）主要品种：RSSSTR10,STR20其中烟片胶的的出口占47% ，标准胶（约占36%），乳胶（约占17%）。其中烟片胶中的RSS3占81％和RSS4占16％，生产的标准胶以STR20为主占70％，STR10占10％为主。年产量在330万吨左右，占世界的三分之一。其中90%的产量出口。
（2）主要的地区：南部，北部，东部。其中南部的产量占全国总产量的70%以上。现在泰国新增加的胶林主要在北部，南部几乎没什么地了。所以北部的产量在慢慢上升。
（3）停割期：北部的12月，1月。东部1月，2月。南部3月，4月。
（4）国内的情况：胶农→原料商→加工厂。因为泰国的生产贸易商没有掌握胶源，所以当价格上涨的时候原材料也在涨，所以有时候胶价上涨有些加工厂因为原料价格高而倒闭。泰国三大原料市场是：宋卡的合艾，素叻，洛坤。泰国大的公司有宏曼丽，诗董，泰华，联谊。同泰，美莱。宏曼利占泰国总产量的15％的额度
2、印度尼西亚
（1）主要品种：SIR20占其出口总量的88%。印尼主要的出口地区是欧美。其实印尼的质量也是很好的。在以前印尼的标胶是不卖给中国的。
（2）主要产区：苏门答腊岛，加里曼丹岛，爪哇岛，苏拉威西岛。其中产量最大的是苏门答腊岛。我国主要是从加里曼丹岛进口。印尼的标胶主要出口欧美。
（3）停割期：赤道以北的是3，4月。赤道以南的是7，8月。
（4）基本情况：印尼的种植面积是最大的，产量第二的产胶国。其产量很低：一是私营胶园较多，缺乏规模化经营。因为割胶技术不过关，二是人主观性不强。三是政治因素。目前印尼在2007年开始了翻新计划，产量会有所上升。
因为米其林轮胎工艺的配方专利今年到期，2008年。其配方将会被公布，到时候用印尼标胶的企业会多些。印尼标胶的优势主要在性价比上，价格的势。
3、马来西亚
主要品种：SMR20占其出口量的80以上。
主要地区:西部，南部。其中主要的地区是西部，靠近泰国的南部地区。
（1）停割期：3月，4月。
（2）马来西亚是一个橡胶和棕榈相互代替的国家。其中产量位居第二，仅次于泰国。马来西亚的标准胶是世界上最好的，因为采用了标准化生产，严格掌握质量，所以马标的价格是标准胶中最贵的。除了在生产淡季，印尼标胶可能会暂时高于马标。因为我国轮胎工艺的要求，所以用马标的较多,但是性价比不是最佳的。
4、 越南
(1) 主要品种：SVR3LSVR10,SVR20
(2) 主要产区：东南部和中部高原地区。南部是其传统植胶区。越南橡胶总公司是越南最大的橡胶生产商，产量占越南橡胶总产量约70%。
（3）停割期：1-3月。其中SVR3L占其出口量的40%左右。
（4）主要用途：鞋厂：雨鞋，运动鞋。二是内胎厂。主要是因为3L胶是品质好，塑性强，气密性好。
此外还有柬埔寨，老挝等国也随着天然橡胶的价格持续高位运行，种植面积不断扩大。
5、中国：SCR5(一级标准胶)：高质量的工业制品，如发动机机座、管道密封环、工业用辊筒、桥梁支座、橡胶丝等；SCR10(二级标准胶)和SCR20(三级标准胶)：轮胎、输送带、汽车用模制品和海绵制品；SCR50(四级标准胶)：各种廉价低级制品。
目前我国满足天然橡胶生产条件的海南、云南、广东、广西和福建等省种植面积仅800万亩。主要的农垦有海南，云南（目前国内单产最高的种植区，在国际上也处于前列）广东（是向海外扩张的先行者）三大垦区。目前国产胶的总量在60吨左右
结痂自然脱落就可以洗脸了，一定要做好激光祛斑后护理：
1、激光祛斑治疗后，治疗部位会有灼热感或微量出血，不必过于担心。之后会有结痂产生，无需特殊处理，结痂一般会在7-10天后自行脱落，注意不要强行去除结痂。
2、刚刚接受激光治疗后，面部动作要轻柔，不要使用刺激性护肤用品。
3、由于个人体质和皮肤状况的不同，激光治疗后的反应不同，个别人可能会出现一些程度的红肿现象，可以用冰敷的方法来缓解。
4、刚做完祛斑治疗的部位对于阳光会很敏感，治疗后3个月到半年内要注意防晒，避免色素的沉积。
5、一周之内面部禁水，只能用棉棒沾水小心擦拭眼睛周围部位以免造成细菌感染。
6、患处应每天擦拭修复因子或红霉素以加快皮肤修护。
藤井美莱天生缘分是2015年。2015年3月24日播出的综艺节目《天生缘分归来》第一期的情侣已揭晓，最终配对成功3对情侣，寺田拓哉-全烋星、藤井美莱-玄雨、Narsha-泰民。藤井美菜，1988年7月15日出生在美国加利福尼亚州圣迭戈市，日本女演员。韩国恋爱专家李辉才、Boom、SuperJunior成员利特共同主持的MBCEveryone综艺节目，是2002年播出的知名节目《姜虎东的天生缘分》的升级版，节目旨在促成真正的明星情侣，于2015年3月10日首播。
痘印是永久性的。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅，自然淡化需要1～2年，精油含水杨酸、果酸、下一代果酸的护肤品可以加速皮肤新陈代谢因而可以加速痘印的淡化，15%下一代果酸对皮肤无刺激，兼具保湿、消炎、抗氧化功效，因而祛痘印效果比较理想。
多吃水果和蔬菜
尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果应该少吃。
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