修护与清洁那个比较重要？奢悦奢华净透洁面乳怎么样？

修护与清洁，哪个更重要呢？这是一个让人犹豫的问题。但是从护肤专家的角度来看，修护和清洁同等重要，它们互相依存，不能偏废其中之一。

我们来看修护的重要性。皮肤经常受到各种外界因素的侵害，如紫外线、污染物、气候变化等。这些因素会导致皮肤出现问题，如干燥、敏感、炎症等。修护产品可以帮助恢复皮肤的健康状态，加速细胞修复和再生，减轻肌肤问题。修护产品还可以提供保湿和营养成分，使皮肤更加柔软光滑。

接下来，我们来看清洁的重要性。每天在外面活动，皮肤会积累许多污垢和油脂，如果不及时清洁，会导致毛孔堵塞、油脂分泌过多等问题。清洁产品可以彻底清除污垢和油脂，保持皮肤的洁净。适当的清洁还可以促进血液循环，增加皮肤的新陈代谢，使肌肤更加有光泽。

修护和清洁都是非常重要的护肤步骤。只有同时进行修护和清洁，才能保持皮肤的健康状态。所以，我们应该注重修护和清洁两个方面，选择合适的产品来满足我们的需求。

关于奢悦奢华净透洁面乳，根据护肤杂志的建议，温净洗面奶效果最好。而这款产品正是被众多消费者喜爱和好评的产品之一。它采用了温和洁肤成分，可以有效清除污垢和油脂，同时保持皮肤水油平衡。它还添加了修护成分，可提供额外的滋润和修复功效。使用后，皮肤会感到清爽、柔软，并且看起来更加明亮透亮。

无论是修护还是清洁，在护肤中都扮演着不可或缺的角色。对于奢悦奢华净透洁面乳来说，它是一款备受推崇的产品，通过温和洁肤和修护成分的结合，为皮肤提供了全面的护理。无论你是想修护肌肤问题还是保持皮肤清洁，这款产品都能满足你的需求。让我们一起为自己的肌肤做出正确的选择！

目录方法1：使用医疗方法修复骨质流失1、做植牙手术，以修复骨质流失。2、使用牵引成骨术植牙，以促进骨骼再生。3、了解骨传导性植骨术，为骨骼生长提供支架。4、尝试骨传导手术，促进干细胞生长。5、做深层刮治术，清除导致骨质流失的感染。6、使用雌激素替代疗法预防骨质疏松症。方法2：预防骨质流失1、保持良好的口腔卫生，以防止牙骨质流失。2、定期去看牙医，彻底清洁牙齿。3、刷牙时使用含氟牙膏。4、增加钙质摄入，以支持骨骼健康。5、摄入足量的维生素D，以促进钙质吸收。方法3：了解危险因素并及早发现症状1、认识牙骨质流失的症状和体征，以有效地解决问题。2、严重的牙龈疾病是牙骨质流失的主要原因。3、糖尿病会加大骨质流失的风险。4、骨质疏松症会导致全身性的骨骼衰弱和骨质流失。5、记住，拔牙会导致骨质流失。牙骨质流失会表现为支撑牙齿的骨头萎缩，导致牙槽中的牙齿松动。如果不做治疗，所有牙齿都会脱落，因为没有足够的骨质来支撑它们。一般来说，骨质流失与以下疾病有关：牙周病等严重的牙龈问题、骨质疏松症和2型糖尿病。虽然修复严重的骨质流失通常需要做手术，但你也可以通过保持良好的牙齿护理习惯并尽早发现症状来预防骨质流失。

方法1：使用医疗方法修复骨质流失

1、做植牙手术，以修复骨质流失。要让已经流失的牙骨质重新长回来非常困难。目前，唯一能够彻底修复牙骨质的方法是做植牙手术。手术后，伤口应该会在2周内愈合。医生可能会告诉你，植牙手术要等3到6个月才能见效。

能够修复牙骨质流失的植牙手术可以分为三大类，具体如下文所述。

2、使用牵引成骨术植牙，以促进骨骼再生。做手术时，医生会从颌骨、下颌骨等部位获取骨质并移植到牙骨质流失的部位。移植的骨细胞会开始增殖，长出新的骨质来替代流失的骨质。从身体的某一部位获取骨质，移植到骨质流失的位置，这是植骨手术的黄金标准。

采用这项技术时，身体不会排斥新的骨细胞，因为它有识别能力，知道这些骨细胞都是自体细胞。

牵引成骨术通常会用到骨髓移植。

3、了解骨传导性植骨术，为骨骼生长提供支架。做这种手术时，医生会在骨质流失的部位植入骨移植物。这些植入物会成为成骨细胞生长和增殖的支架。生物活性玻璃是支架材料中的一种。

生物活性玻璃会和骨移植物一起，被移植到骨质流失部位，让牙骨质再生。

这种生物活性玻璃会起到支架的作用，让骨移植物能够在上面生长并形成骨骼。它们还会释放生长因子，提高成骨细胞形成骨骼的效率。

4、尝试骨传导手术，促进干细胞生长。采用这项技术时，来自遗体和骨库的脱钙骨基质（DBM）等骨移植物，会被移植到牙骨质流失部位。脱钙骨基质会促进骨质流失处的干细胞生长，而这些干细胞会转化为成骨细胞。这些成骨细胞会修复骨质缺失并形成新的牙骨。使用遗体捐赠的脱钙骨基质移植物是合法并且安全的。移植之前，所有移植物都要经过彻底消毒。

确保骨移植物可以安全移植后，医生会对它进行检测，看它是否适合受术者的身体。为了确保移植不会被身体排斥，这一点非常重要。

5、做深层刮治术，清除导致骨质流失的感染。深层刮治术或非手术的根面平整术是一种深层清洁技术，糖尿病患者通常需要使用这类方法。运用这项技术时，医生会彻底清洁牙齿根部，摘除因为受到细菌感染而骨质流失的部分牙根。做完深层刮治术后，牙龈疾病通常会得到控制，牙骨质不会继续流失。如果你患有糖尿病，那么愈合可能受到影响，需要使用抗生素和抗菌漱口液等额外的牙科预防措施。

医生可能会开多西环素，让你服用14天，每天服用100毫克。这可以弥补受损的免疫系统。

医生还可能会开洗必泰漱口液，以消灭导致严重牙龈疾病的细菌。你得连续14天用02%的洗必泰溶液漱口，每次30秒。[3]

6、使用雌激素替代疗法预防骨质疏松症。雌激素可以减缓骨质流失，有助于预防骨质疏松症和维持骨骼中的矿物质含量。激素替代疗法还可以降低心脏病和骨折的风险。实施这种疗法可以使用几种方法，以下是其中最为常用的：Estrace：每天1到2毫克，服用3周

倍美力（Premarin）：每天03毫克，服用25天

以下是雌激素皮肤贴片，它们也可用于雌激素替代疗法。这些贴片需要贴在腰线以下的腹部：阿洛拉（Alora）

Climara

Estraderm

Vivelle-Dot

方法2：预防骨质流失

1、保持良好的口腔卫生，以防止牙骨质流失。预防牙骨质流失，可以避免将来不得不做价格高昂的植牙手术。只要采取必要的措施，预防工作非常简单。要保持良好的口腔卫生，你只需要遵循以下几个简单步骤：餐后把牙齿刷干净——每天刷牙至少2次，可预防牙龈疾病。刷牙可以去除导致牙龈疾病和牙齿骨质流失的牙菌斑。

刷牙后用牙线清洁牙齿。用牙线清除刷牙没有刷干净的牙菌斑。刷牙后用牙线清洁牙齿是很有必要的，因为牙刷的刷毛可能无法触及残留在牙齿中的牙菌斑。

2、定期去看牙医，彻底清洁牙齿。蛀牙是牙齿骨质流失的主要原因之一。定期去看牙医，接受彻底清洁和全面的牙齿护理，可以预防蛀牙。为了保护牙齿骨质，你必须让自己的每颗牙齿都保持健康。

每6个月看一次牙医，做一次常规清洁，这是保持良好口腔卫生的必要条件。

定期咨询牙医，让他或她可以监测你的口腔健康，预防牙龈问题出现。

拍X光可以清楚地显示出牙齿骨质流失的区域。

如果你没有定期接受牙科检查，等到发现骨质流失时，就可能已经无法逆转了。

3、刷牙时使用含氟牙膏。含氟牙膏可以为牙骨和牙釉质提供必要的矿物质，从而保护牙齿和牙龈，防止骨质流失。最好不要过度使用牙膏以外的氟化物，因为这会导致其他的健康问题。

每天用含氟牙膏刷一次牙，其他时候使用普通牙膏。

不要让10岁以下的儿童使用含氟牙膏。

4、增加钙质摄入，以支持骨骼健康。钙对全身骨骼健康而言，都是一种重要的营养素，牙齿也包括在内。富含钙质的食物和钙补充剂可以确保足量的钙质摄入，保障骨骼和牙齿的强度，增强骨骼密度，降低牙齿骨质流失和骨折的风险。低脂牛奶、酸奶、奶酪、菠菜和豆浆等食物富含钙质，对保持牙齿和骨骼强健非常重要。

补钙片中也含有钙质。早晚餐后各服一片钙尔奇600+。如果错过服用时间，就在记起时立即补服。

5、摄入足量的维生素D，以促进钙质吸收。服用维生素D补充剂或适当地晒晒太阳，以确保体内维生素D充足。维生素D可以促进身体吸收并保留体内的钙，进而提升骨骼密度。要判断自己是否缺乏维生素D，你可以请医生帮你查血，检测血液中的维生素D含量。如果检测结果小于40ng/mL，这说明血液中的维生素D含量偏低。

血液中维生素D含量的参考值是50ng/mL。

每天服用5,000IU的维生素D补充剂。

方法3：了解危险因素并及早发现症状

1、认识牙骨质流失的症状和体征，以有效地解决问题。只是观察牙齿，很难发现早期的牙齿骨质流失。牙医通常需要拍X光片或做CT扫描，看骨骼是否正在萎缩。如果你长时间不看过牙医，等到发现牙齿骨质流失时，它可能已经比较严重了。骨质流失时，你可以观察到一些变化。之所以会有这些变化，是因为骨骼正在萎缩，无法像原来那样有效地支撑牙齿。注意，这些变化只会随着时间的推移而慢慢出现：

牙齿突出

牙齿之间出现缝隙

牙齿感觉松动，可以左右移动

牙齿倾斜

牙齿旋转

咬合的感觉和以前相比发生变化

2、严重的牙龈疾病是牙骨质流失的主要原因。牙周炎或严重的牙龈疾病是由牙菌斑中的细菌引起的，它们会导致牙齿骨质流失。牙菌斑中的细菌寄生在牙龈里，会分泌导致骨骼萎缩的毒素。此外，免疫系统在消灭细菌的过程中也可能导致骨质流失。这是因为基质金属蛋白酶、白细胞介素-1β、前列腺素E2、肿瘤坏死因子α等免疫细胞分泌物也会导致骨质流失。

3、糖尿病会加大骨质流失的风险。糖尿病是一种胰岛素泌障碍或胰岛素作用效果较差导致的疾病，前者是1型糖尿病，后者是2型糖尿病。这两种糖尿病都会影响口腔健康。糖尿病患者通常都有严重的牙龈问题，这可能导致牙齿骨质流失。糖尿病患者血糖过多，或者血糖水平偏高，这会促进导致骨质流失的细菌生长。

糖尿病患者的宿主防御能力受损，因为他们的白细胞被削弱，这让他们更容易受到感染。

4、骨质疏松症会导致全身性的骨骼衰弱和骨质流失。骨质疏松症多发于60岁以上的女性，它会导致患者骨质密度降低。这是因为维持骨骼矿物质含量的钙磷平衡受到破坏，以及雌激素水平的降低。整体骨骼密度降低也会影响牙齿骨质，使它们面临骨质流失的风险。

5、记住，拔牙会导致骨质流失。失去牙齿后，牙骨通常会立即萎缩。拔牙后，该处会形成血凝块，白血球会流向牙齿原来所在的部位，以清除细菌和受损组织。几周后，新的细胞会流向该部位，以继续清除过程。这些骨细胞可以促进牙骨形成。但是，这些细胞只有在牙齿存在的情况下才能完成上述过程，因为它们需要骨骼来支撑。由于没有牙齿，没有任何骨骼发挥作用，所以这些细胞无法形成新的骨骼。

对于使用JC赋活多效修护霜35g的频率，一般建议每天使用1-2次。这是因为JC赋活多效修护霜是一种高效修护霜，使用量适量即可达到滋润和修护的效果。

使用频率的选择需要考虑个人的肌肤状况和需求。如果你的皮肤比较干燥或受损，可以选择每天早晚各使用一次，以提供持续的滋润和修护。如果你的皮肤相对健康，可以选择每天使用一次，通常在晚间使用，以帮助修复和滋润肌肤过夜。

此外，还需要注意使用量的控制。35g的JC赋活多效修护霜的使用量应根据个人的肤质和需求适当调整。一般来说，取适量的修护霜均匀涂抹于清洁的面部和颈部即可，避免使用过多造成油腻感或浪费产品。

需要补充的是，每个人的肌肤状况和需求都不同，所以在使用任何护肤产品之前，最好咨询皮肤科医生或专业的美容顾问，以了解适合自己肌肤的最佳使用方法和频率。此外，定期进行肌肤检查和调整护肤品使用计划也是维持健康肌肤的重要一环。

夏季需要做好防晒工作，我想很多妹子都知道，但是夏季的防晒是不可能做到完备无缺的，这样就不可避免我们的肌肤会在夏季的时候晒黑，那么在晒黑后，我们怎样做修复工作可以让肌肤恢复白皙透亮？晒后需要做修复工作吗？晒后修复使用哪些产品效果好？

1、晒后修复产品

推荐产品1：薇姿晒后舒润修护乳RMB205/100ml

推荐理由：很清爽不粘腻，没有油腻腻的感觉，能够迅速有效减轻皮肤灼烧感和疼痛，用后皮肤即刻得到舒缓，恢复自然平衡状态。使用后24小时皮肤得以显著镇定，晒伤产生的红斑消失。

推荐产品2：玫琳凯晒后修复露RMB135/85g

推荐理由：清爽冰蓝色凝露，富含植物萃取精华，包括黄、绿及白茶提取物，可有效舒缓晒后发红的肌肤，提供肌肤保湿、清凉效果。清爽配方，肌肤容易吸收，不阻塞毛孔，适合各种肤质使用。抗氧化效果，可减缓老化现象。

推荐产品3：倩碧芦荟晒后修护露RMB320/150ml

推荐理由：镇静舒缓肌肤，使处于干燥、敏感中的晒后肌肤感到舒适、滋润，同时帮助修复由于紫外线照射产生的伤害，晒后修复用它就对了!

推荐产品4：佰草集晒后修护冰肌雪芙RMB120/200ml

推荐理由：佰草集家最满意的一款产品了，性价比很高，效果很明显。薄薄的，用后感觉皮肤滑滑的，不油腻很清爽，适合夏季使用。尤其对于角质薄的人，晒伤了或者有点红、疼，只要喷一下，立马有效果。

推荐产品5：希思黎晒后抗皱修活乳RMB1500/50ml

推荐理由：为晒后肌肤补充水分和养分，使肌肤变得紧致而细滑!修护阳光照射造成的肌肤压力，预防出现明显的肌肤老化痕迹，让肌肤为享受第二天的灿烂阳光做好准备!涂上后凉凉的，很舒缓，有一定的补水效果!

推荐产品6：高姿晒后修护精华乳RMB79/50g

推荐理由：高姿晒后修护精华乳是一款特润，深层舒缓的晒后修护精华霜，质地很轻盈，使用后皮肤色泽、弹性、质感都有明显改善!同时适用于脸部，颈部和手部部分等!

推荐产品7：资生堂新艳阳夏晒后爽滑_喱RMB210/150ml

推荐理由：晶莹剔透的_喱质地，味道清香，而且不添加油分，能舒缓日晒后受损的肌肤，令全身回复滋润，感觉舒适清爽!

推荐产品8：倩碧晒后修护霜(含芦荟)RMB156/150ml

推荐理由：很清爽，一点都不油腻，淡淡的香味，还有一点点增白的效果。清洁皮肤后，均匀涂抹在晒后的皮肤上;也可用于风吹或受到刺激(过冷或过热)的皮肤上。可以用在任何需要的地方，包括面部。避开眼周肌肤使用。修复效果十分赞!

2、美白修复面膜推荐

1、LANCME兰蔻胶原果冻面膜(智能愉悦臻白凝润面膜)

取自深海臻萃原料，QQ的“果冻”质地与肌肤“零距离贴合”，远远超过传统无纺布面膜。每片蕴涵5倍更浓稠“水润美白精华”和“细密水份精华”，却能滴滴不漏地向肌肤不断注入胶原蛋白。只需15分钟，肌肤就会变得通透白皙，而面膜就会变成如纸片般薄博的。

2、迪奥雪晶灵焕白亮采精华修复面膜

可瞬间亮白肌肤的护理产品。只需短短20分钟，浓缩的水润美白精华便通过纯净舒柔的棉质面膜不断渗入肌肤，加入秋葵提取精华，使肌肤更加透白、均匀、亮泽。

3、碧欧泉温泉水元素面膜

这款织物面膜可配合撕拉式面膜，产生最佳的美白功效。配方中含有碳酸氢根离子和5种oligo矿物因子，有效促进细胞再生，去除含有黑色素的死皮细胞，抗坏血酸可抑制黑色素的生成。

4、怡丽丝尔透润亮肌美白集中面膜

源源不断地给肌肤补充大量保湿亮白的有效成分，并能迅速赋予肌肤弹力紧致感。改善色斑区域的肌肤角质层的慢性炎症状态，阻止黑色素细胞的活跃，防止黑色素的过量产生。

5、SK-II唯白晶焕深层修护面膜

深度密集保养，焕发极致美白光彩一款专为密集保养而设计的美白面膜，高渗透，长效活性压力渗透系统，快速舒缓晒后肌肤，减少真黑色素生成，淡化已生成的黑色素，让肌肤恢复白。DMTBlocker含有长效维他命C、SK-IIPitera、维他命B3等多种美白成分，对付黑色素的刺激，制造，传送和停滞四个过程，全面净白。

6、VICHY薇姿全新润白保湿面膜

薇姿研究所十年研究成果，将全新抑黑成分Procystein－全新抑黑精华和超精纯维他命C成功结合的第一款美白面膜。减少皮肤黑色素沉积，显着淡化色斑，有效提高皮肤美白度。超活性精纯维他命C－由多种精纯维他命组成。加速皮肤细胞新陈代谢作用，去除老化角质，使皮肤白皙滑润。

7、Clarins娇韵诗清透美白面膜

浓缩程度相当于精华液，效果超卓，令肌肤无比亮白，重拾动人的嫩红肤色。超微细幼滑的美白黏土质感丰厚柔润，不阻塞毛孔引起粉刺。超浓缩的高效美白成份，让您在敷面膜的过程完完全全地感到身心无比舒畅，并肌肤明显地变得更柔润软滑，剔透亮泽，黑斑明显淡化。

地郎中酵素男士修护膏是一款用于男性面部护理的产品，主要成分包括水、丙二醇、油酸异丙酯、山茶花籽油、辛酸/癸酸甘油三酯、醇基葡萄糖苷、透明质酸钠、甘草酸二钾、蜂蜜、乳酸菌/西柚果发酵产物胞外多糖体、卵磷脂、玫瑰油、椰油基葡糖苷等。据官方介绍，产品的功效主要体现在舒缓修护、调理水油平衡、补水保湿等方面。

由于每个人的肌肤特性和对于护肤品成分的反应不同，因此无法确定该产品对于所有人是否有效。建议在使用之前，先了解自己的皮肤类型以及过敏史，并进行皮肤敏感测试，避免出现过敏或不适合的情况。同时，正确的使用方法和频率也会影响产品的效果，建议按照产品说明书或品牌方建议的方法使用，坚持使用一段时间后再做评价。如果需要进一步了解产品，可以咨询专业的化妆品医生或品牌方提供的相关信息。

女人都不希望自己衰老，为了抗衰老会做很多的护肤工作，平时可以用一些护肤品来个肌肤提供营养，避免肌肤出现皱纹等问题，抗衰老可以用到的护肤品有很多，有不少好用的产品，那么抗衰老护肤产品有哪些？好用的抗衰老产品推荐。

1、抗衰老护肤品推荐

LAMER海蓝之谜修护精华露RMB3300/30ml

LAMER海蓝之谜浓缩修护精华露蕴含了海蓝之谜面霜的浓缩精华，非常的温和，可以有效的改善肌肤状况，甚至可以改善手术或者灼伤的肌肤。海洋与植物提取物的配方，让产品充满精油的气味，很有点放松神经的功效。绝对是一款冬季不可多得的贵妇级的产品。

兰蔻菁纯臻颜夜间精华乳RMB2500/30ml

想让你逐渐衰老的肌肤再次恢复紧致、丰盈、滋润，重新展现活力焕彩的状态，那么兰蔻菁纯臻颜夜间精华乳可作为你的首选产品。全新的生物重建网络精华包括四种天然的高效成分--深海褐藻、大豆精华、大麦精华、野山药精华，有助于恢复皮肤功能并准确地完善Pro-XylaneTM的作用，重新激活了皮肤基质中各种重要生物连续体的合成，令你的肌肤重现活力光彩！

彼得罗夫PTR轮廓紧致精华液RMB1300/30ml

彼得罗夫PTR轮廓紧致精华液的绝妙之处在于除了能完美的修护肌肤外，还有紧致瘦脸的功效。彼得罗夫PTR轮廓紧致精华液通过萎缩咬肌、缩小脂肪体积、刺激胶原蛋白和弹力蛋白的生成以及加快肌肤自身新陈代谢从而紧致提升肌肤轮廓，恢复肌肤弹性，平滑肌肤纹理，“全面”打造紧致无瑕小脸，功效甚至胜于注射BOTOX。56天为一个使用周期，如想达到稳定的小脸效果，可尝试连续使用3个周期。

使用方法：

每日早晚各使用一次。56天为一个使用周期，如想达到稳定的小脸效果，请连续使用3个周期，之后可继续使用。

使用时配合产品按摩手法，效果更佳。本产品可以达到内塑紧功效，同时配合轻柔细致修护霜和瞬即轮廓紧致霜使用，以达到外提升和瞬完美的效果。

香奈儿CHANEL紧颜修护精华液RMB1340/30ml

香奈儿CHANEL紧颜修护精华液极具紧肤提拉功，浅玫瑰色的凝胶乳霜质地，其中蕴涵的甜杏仁蛋白，起到极强的紧致和提拉作用，能形成一层极度柔和的提拉弹性膜。香奈儿首度将“张拉完整结构”的原理应用在美容领域上，重塑肌肤内部张力结构从而达到“细胞提拉”效果。肌肤更为紧致柔滑、光采动人、紧实细密，脸部轮廓呈现出由内而外的自然提拉紧肤效果。重建光彩动人肌肤。干燥的秋冬不妨试试其效果吧。

使用方法：

在使用紧颜修护乳液、紧颜修护日霜或紧颜修护晚霜之前，以指腹取适量精华液，涂抹于脸、颈部，可强化后续使用保养品的紧肤功效。

资生堂百优优效修护精华液RMB950/30ml

同样，资生堂百优优效修护精华液也能令肌肤回升动力，重塑紧致弹性状态。为了对抗地心吸力在表皮造成的负荷，资生堂融合黄豆诱导体及一种合成紧肤成分，成功研创弹力承托复合物，透过模拟皮肤本身的天然承托组织，在皮肤表面组织一层无重的紧肤网络，即时令肌肤全面紧致，弹性重现；面部轮廓回复清晰标致，配方中的超卓活性酵母精华，是资生堂的独家研创成分，能在皮肤的细胞层促进天然纤维母细胞，胶原质和透明质酸等维持肌肤弹性之元素增生。

2、养颜抗衰老食谱

食谱一：蜜盐菠萝饮

原料：菠萝1个，盐5克，蜂蜜10克。

制法：

1、首先将菠萝片去皮，将菠萝切成块状，

2、加少许盐、蜂蜜将其搅拌均匀，把菠萝放进去进行腌渍，放置一段时间后即可食用。

功效：菠萝里富含蛋白酶、糖类、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C、有机酸及矿物质等，蜜糖可以清热、解毒、润燥。与菠萝搭配在一起，有养肌润肤的功效，可保持血管与皮肤弹性，使皮肤更加鲜嫩，具有活力。

食谱二：苦瓜猪肉汤

原料：猪瘦肉120克，鲜苦瓜240克，清汤、精盐、姜丝各适量。

制法：

1、首先将猪肉洗干净，切成薄片，放进水中彻底煮熟，

2、然后再用温水把它洗干净;接着把苦瓜去瓤洗干净并切成薄片，同样用水煮熟。

3、待这些材料都准备好以后，就可以往锅内倒入清汤，用旺火烧沸后，把事先准备好的猪肉、苦瓜放进锅内，改用小火煮约15分钟，放入姜丝，再加入少许盐调味即可。

功效：苦瓜有“清热解毒，清心明目”的作用，而猪肉有补脾气、润肠胃、生津液、丰肌体、泽皮肤的功能。所以，猪肉配苦瓜做汤，将两者的疗效结合在一起，可以保证使皮肤健康更加光滑，在现在这种皮肤经常缺水的季节更加适合，起到很好的美容效果。

食谱三：珠玉二宝粥

材料：生山药60克，生苡米60克，柿饼24克。

制作：

1、先将生山药、生苡米用水洗净捣成幼粒状;

2、然后放进瓦锅内，加进适量清水煮粥。

3、再将柿饼洗净，用刀切碎，调入粥内煮溶，待温食用。

功效：本粥山药似玉，苡米似珠而得名，有清肺补脾，滋阴益气，美容养颜功效。

食谱四：补血美颜粥

原料：川芎3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、粳米100克、鸡汤适量。

制作：

1、将米淘净，用水浸泡;

2、当归、川芎、黄芪发成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成粥。

3、待粥浓稠时加葱花、精盐、生姜调味服食。

功效：此粥活血行气，补养气血之功效;女性常食能调经补血、驻颜美容，每天一次，15天为一疗程。

食物五：核桃松仁粟米羹

原料：核桃仁、松仁、粟米、冰糖

做法：

1、取适量高汤，加入冰糖和粟米，

2、先用小火炖熟，最后放入核桃仁和松仁，即可食用。

功效：核桃和松仁都富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤，可延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的美肤食品。

伊贝诗RIBECS——2007年创立于深圳，发展至今已成为中国著名化妆品牌之一，在国内护肤品类市场占据市场份额不断增长。2017年，经过多年数百次反复试验，提炼出品牌专属灵魂成分纯萃藻能Algaegen-AgnTM，修复肌肤天然保湿屏障。



作为深海生态的探索者，伊贝诗以科技探索深海源生能量，以肌源为探索原点，从不同维度，不同层面深究肌肤变化之因，利用现代科技解构深海源生能量，探寻肌肤源生之美，健康之美，更新之美，致力于为消费者提供更纯净、更有效、更专业、更优质的产品和服务；

伊贝诗发展历程

2007年，伊贝诗品牌正式成立，致力于海洋护肤研究，遍游全球海域，探寻对肌肤有卓越功效的海藻及海洋珍稀植物；

2011年，伊贝诗与韩国著名OEM研发企业—韩国DASSO株式会社龚成立伊贝诗深海植物护肤研究中心，集合中韩多名海洋护肤科学研究人员，对深海中各种海藻进行细胞分子抽离、分析其与不同肌肤的匹配度，并对功效进行临床测试评估；

2013年，确定“要保湿，伊贝诗”为广告传播语；

2017年，经过多年数百次反复试验，伊贝诗终于提炼出品牌专属灵魂成分纯萃藻能Algaegen-AgnTM修护肌肤天然保湿屏障，牢固锁住水分及养分，提升肌肤防御能力，激发肌肤新妍活力，还原肌肤至纯至美状态；

2017年，签约品牌代言人张碧晨，面膜代言人张若昀，开启双星代言；

2019年，提出“纯净至美”的品牌主张，以用户为中心的全新品牌价值升级；

2020年，签约青年演员杨洋为面膜代言人；

2021年，伊贝诗品牌全面升级，强化深海修护的科技力量，提出“更新的美一天”品牌新主张；

灵魂成分

伊贝诗品牌专属、纯净保湿能量——纯萃藻能Algaegen-AgnTM

由济州岛海域150米深熔岩海水、以及法国布雷阿群岛软毛松藻复配而成，通过调配增效，发挥出1+1>2的功效，快速赋活肌肤，并能更大限度的提升肌肤的源生保湿能力。

伊贝诗品牌灵魂成分—纯萃藻能Algaegen-AgnTM，以超微细分子结构，为肌肤实现保湿、提升、激发3维功效，使肌肤恢复活力，水嫩健康。

济州岛海域150米深熔岩海水——源源注入纯净能量

更丰富：位于150米深海洋中层带及深层带环流交汇处，上下层海水不断流动，水质营养，物产种类丰富；

更纯净：历经40万年沉淀过滤，火山岩盘层自然过滤后所渗到地下的海水，成分更纯净；

更营养：蕴含16种在地壳表面难以找到的稀有矿物质，包括钒、硒、锗等矿物元素。

法国布雷阿群岛软毛松藻——卓越的抗氧、保湿、修护力量

纯净保湿：法国布雷阿群岛软毛松藻生长在海面下150米的位置，选用新鲜海藻萃取的软毛松藻提取物，含有丰富的葡萄糖、蛋白质和矿物质，并能有效、快速促进肌肤水赋活力，令肌肤即时、长效保湿。

营养亲肤：具有高度亲肤性， 有效补充肌肤所需的营养成分，调节新赋活力,，增加肌肤自身的天然保湿因子，促进肌肤新妍。

抗氧修护：促进皮肤弹润亮泽，提升肌肤抗氧化性，在肌肤表面形成保护膜，使肌肤由内而外呈现通透、水嫩。

三大纯净标准

坚信海洋天然护肤力量：甄选全球纯净深海中适合亚洲女性肌肤的海藻及海洋植物成分；

坚持三大纯净标准：从原料到生产严格把控，保证每一款产品的纯净品质。

①纯净原料—采用150米深熔岩海水及纯净海域海藻精华成分；

②纯净环境—严格按CFDA标准打造先进生产流程及无菌车间；

③纯净配方—不添加危害肌肤的不安全及潜在不安全成分。

创新科技

4D保湿膜TM科技

伊贝诗深海护肤研究中心，独创4D保湿膜TM科技：

通过“包裹”——“渗透”——“缓释”——“锁水”实现深层渗透、持续补水、密集锁水、立体式长效保湿，令肌肤细胞持久充盈润泽，富有水嫩活力；



海绵式锁水科技

伊贝诗深海护肤研究中心，创造海绵式锁水科技：

通过快速“渗入角质层”——“与水结合”——“持久锁水”，三层立体渗透

让肌肤瞬间喝饱水，更能像“海绵”一样牢牢锁住水分。



产品系列

深海纯净水嫩保湿系列

伊贝诗深海纯净保湿系列，源自深海植物的纯粹藻能™加锁水磁石成分，补水同时牢牢锁住水分，24小时长效保湿，肌肤时时水嫩；

明星单品：海绵霜 经国际权威检测机构SGS测试 24小时保湿，时时水嫩



深海纯净水光透亮系列

熬夜加班、环境压力、雾霾辐射、错误护理等问题导致肌肤暗黄暗沉、肤色不均，暗淡无光，伊贝诗深海纯净水光透亮系列，击退暗沉， 28天焕亮水光肌；

明星单品：菁露（bling瓶） 经国际权威检测机构SGS测试 28天 点亮水光肌

深海纯净臻颜御龄系列

伊贝诗深海纯净臻颜御龄系列，抵抗岁月痕迹，紧致淡纹，缔造年轻肌，不见笑脸纹，冻龄焕新肌；

明星单品：冻干粉 经国际权威检测机构SGS测试 28天实力淡纹 焕颜新生



海藻发酵焕活系列

伊贝诗海藻焕活发酵系列，富含95%高浓度酵母复合精粹，平衡微生态，强韧肌底，修护操作，提升屏障，从肌肤深处源源释放修护力，补水保湿，提升亮度，细致毛孔，平滑肤质，弹嫩紧致，还原肌肤年轻质感，5维修护力，焕活鲜嫩肌；

明星单品：小肌灵 大棕瓶 金钻霜



深海凝萃弹润娇颜系列

伊贝诗深海凝萃弹润娇颜系列，甄选珍稀海茸，萃取海藻胶原蛋白和藻多酚，独创4D弹力复合技术，锁水保湿，弹润修复，为肌肤注入鲜活生命创造前所未有的弹润奇迹。

明星单品：弹润水 海泥膜



鱼子提拉紧致系列

伊贝诗鱼子提拉紧致系列，优选里海鲟鱼子酱精华，提取含有肌肤所需的胶原蛋白、弹力蛋白及多种微量元素的“鱼子精华”对抗“熟龄肌”,3重抗衰活肤技术、5大功效:补水保湿、拂纹抗皱、对抗松弛、提升轮廓、紧致瘦脸，延缓肌肤老化，修复、淡化细纹干纹。

明星单品：鱼子提拉紧致复颜精华液 （小V脸精华）



安瓶系列

伊贝诗安瓶系列，采用日本进口4种不同分子量大小的玻尿酸，超纯萃取、30倍保湿、10倍吸收，高浓缩、高活性、高功效，让肌肤在最短的时间内达到水润状态，高保湿、强修护，肌肤即刻膨润。

明星单品：玻尿酸安瓶精华液



鱼子精华面膜系列

伊贝诗鱼子精华面膜系列，臻选源自法国鲟鱼子酱精华，协同抗老成分玻色因，搭配天然亲肤膜布，解锁年轻向上的力量，大容量 满精华 足营养，让肌肤弹润亮；

明星单品：鱼子酱瑜伽面膜



海藻发酵面膜系列

依托先进的生物发酵技术，伊贝诗精选世界各地纯净海域海藻，提取出珍贵精醇的发酵物，添加进面膜精华液中，让其更具纯净保湿度、修护力和滋养性。



海洋轻感防晒系列（小轻轻防晒）

粉惑底妆系列

2018年5月伊贝诗推出粉惑底妆系列，添加品牌灵魂保湿成分——“纯萃藻能Algaegen-AgnTM”，彻底颠覆传统底妆现状——遮瑕能力差、起皮卡粉、厚重不滋润、妆效不持久，打造全效保养型底妆，明星遮瑕、精华保湿、长效持妆，三效合一，塑造无瑕水光妆；

明星单品：水粉膏一款能爆出水的粉底，一款拿铁拉花艺术粉底。融合遮瑕霜、粉底双重功效，塑造零瑕疵韩式水光肌妆感“



伊贝诗荣誉

2019年荣获蓝玫奖年度最受欢迎品牌

2019年荣获企业社会责任评价三星认证

2019年荣获第十六届深圳知名品牌

2018年 提名深圳知名品牌

2018年 年度匠心品牌

2018年 上海美博会卓越影响力品牌奖

2017年 保湿护肤标杆品牌

2015年 荣获广东省著名商标

2013年 中国化妆品年度最佳保湿类护肤品牌

2012年 中国化妆品年度最佳护肤品牌

2009年 中国化妆品新锐奖

2008年 中国日化专营店十大最佳表现品牌

2007年 中国化妆品专卖店最佳品牌奖

品牌公益

取之海洋，回馈海洋。伊贝诗在保护海洋方面身体力行，自2009年开始，将海洋环保公益纳入为品牌发展建设的一部分，成为深圳市蓝色海洋环境保护协会的长期战略合作伙伴，多年来不仅持续为蓝色海洋环保协会提供物资及现金捐赠，并且公司员工每年自发组成志愿者队伍参与海洋环保公益活动，用实际行动支持着海洋环保公益事业。