中年人补钙最佳途径还是从日常饮食中摄取。应选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含有丰富的钙，可经常轮流食用。在吃含钙食物的同时，还要注意摄入

143集说的彩虹之子篇ms每集都有 141~153集未来篇忘记了，只记得104和105有，是拉尔的回忆，里面有她和可乐以前的事然后就是203啦~~~大爱可拉~(≥▽≤)~1可乐含有咖啡因，长喝上瘾。 2 可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。

猪脆骨的制作方法：1、食材：猪脆骨500g、葱姜蒜适量、干辣椒适量、香菜适量、芝麻适量、孜然粉适量、糖适量、盐适量、味精适量、花椒适量、干淀粉适量、料酒适量。2、先把猪脆骨洗干净，粘上淀粉，备用。起油锅，把脆骨倒入油锅中炸，油温4成热。慢慢

一、形成原因1、先天的形成原因。年轻人的法令纹，因为没有两颊软组织老化下垂的问题，多半是先天骨骼发展的问题。2、肌肤老化松弛。随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白，水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷

  骨的化学成分主要有有机质与无机质组成。有机质的成分为骨胶原和粘多糖蛋白，其物理特性使骨具有一定弹性与韧性。无机质为无机盐（主要成分是碱性磷酸钙），其物理特性使骨具有较强的硬度。骨的坚硬并具有弹性和韧性的这种物理特性，主要取决于骨的化学成

牙齿的成分是由牙釉质、牙本质及牙骨质。牙齿的成分解释：1、牙釉质是人体骨骼中最坚硬的部分，它被牙冠表面包围，呈乳白色。羟基磷灰石占96%，水占35%，有机质占15%。2、牙本质是构成牙齿主体的硬组织。它位于牙釉质和牙骨质的内层。也是牙髓腔和

牙齿是由牙釉质、牙本质及牙骨质三部分组成。齿冠外层为牙釉质。内部牙本质是牙齿的的基本部分，齿龈内表层为少量牙骨质，或与牙本质一齐统称为牙质。牙齿生成似骨，但很少吸收，然而牙齿的无机离子仍可与周围的体液发生交换，甚至能改变牙的性质。各部分基本

人类牙齿的有机物其实还是非常深奥的，大家可能会对自己的牙齿不够了解，它的组成成分到底有哪些呢？牙齿它是由无机物和水组成的，还有有机物这些因素，牙齿的无机物占本身的70%，是由那种石晶体而形成的，牙齿的有机物它是胶原蛋白，但是牙齿的有机物它只

白巩经过火烧或热锻后失去结晶水而成为桔矾,具有驱虫、解毒、收敛、止血、止痢,生肌长肉等功效。附:白矾中文名白矾拼音代码BF别名石涅、矾石、羽涅、羽泽、涅石、矾石、理石、白君、明矾、雪矾、云母矾、生矾。拉丁名药材Alumen原矿物Alunit

少年儿童骨骼的化学组成成分中水和有机物的比例较大，无机盐的比例较少。因此，少年儿童的骨质较疏松，弹性大，不易骨折，但承重后易变形、弯曲。这就决定了儿童少年不宜过多承受大强度的力量练习，以免少年儿童骨骼畸形，影响正常生长。骨骼结构的变化：老年

骨是由有机物和无机物组成的，有机物主要是蛋白质，使骨具有一定的韧度，而无机物主要是钙质和磷质使骨具有一定的硬度。人体的骨就是这样由若干比例的有机物以及无机物组成，所以人骨既有韧度又有硬度，只是所占的比例有所不同。人在不同年龄，骨的有机物与无

一、理疗法：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。 [4]二、直流电药物离子导入法：国内主要利用药物导入热疗仪，把液体的药物离子主要利用机器产生的中频电流和

修护与清洁，哪个更重要呢？这是一个让人犹豫的问题。但是从护肤专家的角度来看，修护和清洁同等重要，它们互相依存，不能偏废其中之一。我们来看修护的重要性。皮肤经常受到各种外界因素的侵害，如紫外线、污染物、气候变化等。这些因素会导致皮肤出现问题，