怎样化妆成女人

怎样化妆成女人

怎样化妆成女人，有各种各样的理由可以解释为什么你想要假装成一个女孩，但是自己却不知道怎么化妆成一个女人的，我为大家整理好了怎样化妆成女人的相关资料，一起来看看吧。

怎样化妆成女人1

戴假发或做发型。如果你已经有长头发了，你可以自己做。如果你的头发是短的，那么你可能想要一个假发来增强你的女人味。当你选择假发的时候，如果你想让你的假发看起来更有说服力，那就一定要买高质量的。一个劣质的假发可能看起来没那么好

如果你是为了一场变装秀或一场戏剧而盛装打扮，那么你可以戴一顶过顶的假发，比如超长的假发，像蜂巢一样的发型，或者染成不自然的颜色。

如果你只是想看看打扮成女孩是什么感觉，那就试着把头发卷起来，用扁铁烫成直发，或者编辫子。

长发能让你看起来更有女人味，也能让你看起来更有男人味，比如方下巴。但如果你只是想看看自己的感觉，长发并不是绝对必要的。如果你是短发，你也可以尝试一下女性化的发型。例如，你可以使用摩丝，把较长的头发卷起来，或者戴一个附件，比如发带或发夹。

化妆。化妆可以突出你的特征，让你的脸看起来更女性化。如果你以前从来没有化过妆，那么你可能需要看一些关于如何化妆的教程。试着在Youtube上找一些基本的化妆应用教程。

如果你只是想体验化妆的感觉，或者你想扮成女孩，那就涂上一层薄薄的粉底，一些浅色的眼影和睫毛膏，再涂上裸色或粉色的口红。

如果你想要更有戏剧性的效果，比如变装秀，那么你可以涂一层厚厚的粉底、黑色眼线、假睫毛和一些大胆的红色唇膏。

穿女装。穿女装是让自己看起来像个女孩的重要部分。很多女孩都穿中性的衣服，比如裤子、牛仔裤和t恤。然而，礼服是你参加变装秀的最佳选择，因为它们更炫。如果你只是想感受一下打扮成女孩是什么感觉，那么穿连衣裙或裙子配上女孩的上衣会让你有更好的主意。

选择一种能让你看起来更美、更有个性的发型。例如，如果你想展示你的腿，你可以选择短裙;如果你想展示你的手臂，你可以选择无袖上衣。

如果你想要一个夸张的造型，比如变装秀或戏剧制作，那么你可能想要选择一些浮华的、极端女性化的或精致的东西。例如，你可以选择一件亮片连衣裙，一条蓬松的薄纱裙，或者一件亮粉色的晚礼服。

如果你有兴趣打扮成女孩冒充女孩，那么试着选择时尚的衣服。现在流行的穿着可能会让你更容易被当成女人

添加一些配饰。耳环、项链、手链、围巾和其他饰品可以帮助提升你的女性形象。选择一件能与你的服装相辅相成的配饰，让你感觉自己很漂亮。

如果你想打扮得像个女孩，或者想体验一下这种感觉，那么你可以选择简单的珍珠耳环或者精致的金项链。

如果你想要更有戏剧性的装扮，比如变装秀或戏剧演出，那就选择垂坠的长耳环、闪闪发光的人造珠宝项链或手镯。

穿上女鞋。鞋子是你外表的重要组成部分。选择一些适合你的衣服的女鞋，你会觉得穿起来很舒服。高跟鞋是非常女性化的，但是穿起来很困难。在你出门公共场所之前，你可能需要练习穿着它们走路

如果你是为了变装或戏剧而盛装打扮，那么高跟鞋可能是最具戏剧性的效果。只要确保你可以穿着它们走路而不会摔倒!

如果你想尝试女性服装，因为你想看看这种感觉如何，或者你想在公共场合以女性的身份出现，那就试试芭蕾平底鞋、低跟正装鞋或时尚凉鞋。

如果你要露出脚趾，确保你的脚趾甲是涂过色的。

塑造女性形象

刮脸毛、腿毛和腋毛。去除多余的面部毛发、腋毛和腿毛是女性着装的关键。有明显的面部毛发可能会泄露你的`秘密，所以在你开始改变之前一定要刮干净胡子。

如果你不想剃你的腋窝,然后确保你穿的东西覆盖完全,比如长袖或套筒长度。

如果你不想刮腿毛，你也可以穿一些不透明的紧身衣。为了增加遮盖效果，可以穿两双鞋

把你的小弟弟收起来是作为女孩传递的一个重要部分。要把你的小弟弟塞进去，把它拉回到你的臀部和 。然后，穿上两双合体的内裤来保持它的位置

另一种选择是使用鱼叉。你可以买或做一个鱼钩。

要做斜桁，先把一条裤袜的松紧带剪掉，再把袜子的顶部剪掉。把腰带穿过袜子，使袜子居中。

要用鱼叉，把你的腿从松紧带的两个开口中穿过去，像穿内衣一样把它拉上来。当你这样做的时候，把你的小弟弟塞回去。然后，根据需要调整鱼叉，穿上你的内裤。

穿上胸罩。要想看起来像个女孩，胸罩是必不可少的。选择一个适合你胸部的胸罩。测量你胸部最宽的部分，看看你需要多大的文胸。例如，如果你的胸围是38英寸，那就买一个38号的胸罩。

杯子的大小用字母表示，如A、B、C、D等。A在小的一端，D在大的一端。你可以选择任何你喜欢的罩杯大小，但要记住，选择一个大的罩杯可能很难适合一些衣服。为了安全起见，选择B杯或C杯。[6]然而，如果你是为了变装秀或作为表演的一部分，那么你可能想要一个更大的胸罩尺寸。

你还需要填满杯子。你可以用袜子、纸巾、装满几盎司水的气球或特殊的硅胶胸垫来填充胸罩。

穿瘦身内衣。穿瘦身内衣或塑身内衣可以帮助你获得更光滑的曲线身材。这些衣服也可以帮助你的腰变细，让你看起来更有女人味

试试紧身胸衣或束带，一条塑身短裤，或者一条高腰的连裤袜。

考虑使用臀部或臀部衬垫。如果你的臀部和臀部没有太多的脂肪，那么穿一件有衬垫的内衣或在内衣上增加衬垫可以帮助你获得更有曲线美的外观

你可以购买带衬垫的内衣，或者在内衣或裤袜里塞一些衬垫。

对于变装秀或戏剧，你可能想要一个更夸张的形象。试着用更多的填充物，甚至是枕头来营造出曲线优美的臀部和大屁股的效果。

表现得像个女孩

练习走路。虽然没有一种方法可以像女孩一样走路，你可能想要练习以一种更女性化的方式走路。不要迈开笔直、艰难的步伐，试着摇摆你的臀部，步伐轻盈

如果你只是想尝试一下女孩子走路的样子，那么在你走每一步的时候，臀部都要做一些轻微的运动。

除非你是要进行一次夸张的行走，比如变装秀，否则不要把你的双脚直接放在对方的前面，否则会让你的行走看起来太夸张。

脚踝或双腿交叉坐着。一种男性化的坐姿是双腿张开，双臂张开，以占据更多空间。相反，膝盖要并拢，肘部要靠近身体。如果你觉得舒服的话，你可以交叉脚踝或交叉膝盖。这种坐姿会让你看起来更女性化。

你也可以把你的手放在膝盖上，或者轻轻地放在你面前的桌子上。

坐着的时候尽量不要无精打采。相反，保持背部挺直或向前倾，肘部优雅地放在桌子上。

调整你的声音。女人的声音往往比男人高，这可能会暴露你作为一个男人打扮得像个女人。如果你的声音很低沉，那么你可能需要练习更高的八度。

但是，要记住，有些女人的声音比较低沉，所以如果你的声音比其他女人的声音低沉，不要感到难为情。

如果你要打扮成女人去参加一场变装秀或戏剧，那么你要么用你平常的声音，要么用夸张的女孩的声音。

经常微笑和大笑。女人比男人更爱笑。经常微笑和大笑可以让你看起来更有女人味，所以尽量多微笑和大笑

如果你只是想感受一下女性的言谈举止，那就试着多笑笑。

如果你很难发出女性化的笑声，试着用温柔的笑声代替。把你的声音调高一点，但别弄得像米妮老鼠的声音。

注意事项

有些人可能不同意，但只要你不伤害任何人，就没有问题。

试着化妆，看看你是否喜欢你现在的样子。不是所有的女性都漂亮，所以不要把自己放在外貌上。

你应该对自己诚实坦率。

怎样化妆成女人2

1、基础护肤

化妆前必须进行基础护肤，先把脸洗干净，然后涂抹化妆水、乳液和隔离霜。可以肤质选择温和的洗面奶，用40℃温水洗脸，涂抹水乳和隔离霜能给皮肤一层保护膜。皮肤稍微发黄的人尽量用紫色隔离，脸上有痘的人尽量用红色或绿色隔离。涂抹防晒霜前要涂抹隔离，能保护肌肤。

2、妆前乳

化妆的第1步是涂抹妆前乳，这是一种美白彩妆品，能修饰肌肤色泽不均和暗沉的情况，局部用能遮瑕，呈现出晶莹透亮的光泽肌肤，优先选择乳白色的液状妆前乳。但妆前乳用量不能太多，一个黄豆粒即可。

3、粉底

粉底分为粉底液、粉底霜和bb霜等，根据自己的肤质来选择合适的。皮肤轻微瑕疵的人可用粉底液，油性肌肤不能用粉霜。涂抹粉底时推荐用海绵粉扑或化妆刷等，这样能让粉底更加服帖，补妆时需选择气垫粉底。

4、遮瑕

粉底不能完全把脸上的雀斑遮住，需在雀斑上涂抹淡**遮瑕液，然后用气垫粉扑均匀涂抹即可。涂抹时手法不能太重，不然会毁了底妆或导致干纹。不能来回在脸上摩擦，以点涂的方法上妆。

5、修容

修容包括高光、腮红和阴影。修容产品通过在鼻梁、脸颊两侧和发际线，高光产品涂抹在鼻梁、颧骨、额头和人中部位。

6、画眉毛

先用眉笔勾勒出眉毛基本轮廓，再用眉笔填充填色，最后再用眉梳梳理眉毛，这样能均匀眉色。

7、眼部

眼部护理包括眼影、睫毛膏和眼线，先涂抹眼影，眼影上色的顺序是由浅到深，讲究渐变美，不能乱涂，眼影涂好后再画眼线。若想让眼睛更立体，先画眼影再画眼线。

8、腮红和润唇膏

腮红颜色需跟嘴唇颜色贴近，腮红分为粉状、膏状和液态的。涂抹润唇膏前先热敷嘴唇，能软化嘴唇上的死皮，然后再轻轻揉搓嘴唇，能让死皮脱落，但不能太用力，不然会让嘴唇破裂，再把唇膏沿着唇部轮廓均匀涂抹。润唇膏是唇部护肤品，其中含有维生素、凡士林和抗氧化剂等，能达到补水保湿和水内嘴唇功效。涂抹口红前先用润唇膏打底，避免口红中的色素渗入唇部纹路，减少铅和皮肤接触。

9、口红

根据自己肤质来选择口红色号，不同色号的口红涂出来的效果不一样。涂口红前可以用唇部遮瑕给嘴唇打底，这样能让口红更好的上色。按照自己喜好选择涂的薄一些还是厚一些，用唇线笔勾勒出嘴唇的轮廓，能让嘴唇更加立体精致。

温馨提示

以上就是化妆的具体步骤，夏季带妆时间不能超过7个小时，下班回家后第1件事是仔细卸妆，卸妆后再用洗面奶洗脸，能避免化妆品在脸上残留。

怎样化妆成女人3

化妆第一步：饰底乳（隔离）

步骤：用豆粒大小的点在脸上，涂抹均匀就可以了。要注意的是一定不能用多了。绿色和蓝色的饰底乳有好的遮盖作用，适合有斑点或其他瑕疵的人用。紫色则比较适合东方人偏黄的皮肤，白色的比较适合透明妆使用。很多女生在化妆的时候都跳过这一步，其实这一步很重要。

化妆第二步：粉底液

步骤：比饰底乳多一倍的量均匀的涂抹在脸部。要注意的是眼部，头发与额头的交界处也要涂抹均匀，不然别人一眼就能看出你化妆了。

化妆第三步：遮瑕霜或者遮瑕液

步骤：只为面部有小瑕疵的人准备，可以用小刷子轻轻的在瑕疵以及周围。这样粉底不用打的太厚也可以盖住斑点，痘痘了。还有一种用法是将遮瑕液涂在双眉之间到鼻子三分之一还有眼睛的下面，这样不仅可以遮盖黑眼圈还可以起到提亮的作用。

化妆第四步：粉饼

步骤：用粉扑轻轻地拍打在脸部，注意要均匀上粉，还有要注意的是头部的裸露部分都要上粉，看上去更精神，达到化妆的效果。如果在完成以上三步时，你的妆容已经达到理想效果的话，第四步上粉饼可以省去，直接上散粉，达到提亮的效果就可以了。

化妆第五步：散粉

步骤：只要轻轻的扑打上一层散粉就可以了，要注意的是脸与脖子的交界处。日本的粉底讲求透明感，韩国的粉底多注重遮盖效果。可以根据需要选择你的化妆用品。

古埃及的气候炎热而干燥。人们为了防晒和防止皮肤干裂，就用动物油脂涂抹皮肤。这里出产的各种树脂香料和荷莲子油，素馨子油等，都成了古埃及人的护肤品，成了他们生活必需品的一部分。古埃及人将这些树脂香料制作成香脂软膏，盛放在漂亮别致的小瓶子里，和小镜子一起携带在身边，以备随时涂用。从后人发现的很多壁画中可以看出当时主人与宾客们聚在一起娱乐消遣时，都在尽力夸耀自己的化妆技巧和美容术。从盛装女人们那裸露的胸与肩可以看出她们的皮肤闪闪发亮，据说这是涂了一层油脂的缘故。

有一幅著名的漫画，画的是一位埃及妇女正在用心涂抹口红香膏。当时的妇女们还在眼圈周围涂上绿色、**的颜料，并用黑墨染睫毛。这种黑墨曾在一座古埃及的墓葬穴中的小容器里被发现，这个小容器是专门用来盛放睫毛膏的。那时妇女们如此浓妆艳抹，既体现了她们的爱美之心，也是为了防止阳光的刺激和飞虫的侵袭。

古埃及酷热的气候，使得妇女们不得不将头发剪得很短，出门时便戴上假发。假发的装饰各异，种类颇多。考古发现的奈佛雷蒂莉像和爱希斯女神像都佩戴着蓝色的假发，假发浓密而光洁，而且假发上还有许多装饰品。如爱希斯女神的假发上面镶嵌有红色玛瑙和五光十色的宝石，高贵雅致，令人赞叹不已。如果遇到节日庆典，所有出席庆典的宾客们头上都有一个圆锥形花球，里面装满膏状香料，这样既美化了自己，又美化环境。随着庆典活动的进行，溶化了的香料徐徐溢出，流过额头，渐渐扩散到皮肤表面，散发出浓郁的芳香。

遗憾的是；后来波斯、希腊和罗马人先后征服了古埃及，古埃及灿烂的早期文明，随着帝国的崩溃而告结束。但古埃及的美容术却传人波斯、希腊和罗马，并擦深地影响了这些国家人民的生活习俗。

随着年龄的增大，都会导致胸部下垂的现象。除此之外，还有怀孕时期，以及雌性荷尔蒙的一些异常波动也会影响导致胸部下垂。虽然这是女性朋友一生中无可避免的，但是我们可以通过 索丝曼 进行按摩运动习惯来改变这样的现象哦

方法/步骤

运动时穿有支撑作用的运动胸罩

运动时。胸部会随着运动时的一跳一动而跟着弹跳以及拉伸。所以，如果胸部比较大的女性运动时最好穿有支撑作用的运动胸罩，比如说那些有钢圈的内衣，选择内衣时尽量选择那些更贴身的。

仰睡

你有没有发现？侧着睡的人，上方胸部就会变得更加松弛以及由于过度的拉伸状态。然而，仰睡的女性胸部就会变得更加紧实。因为侧睡在无形之中让胸部下垂没有任何支撑的作用

防止体重变化大

有的女性爱美，身体胖了之后，就马不停蹄的要减肥，当真正减肥成功，也就不当回事，开始大吃大喝。这样反复的节奏，会导致身体出现萎缩纹，然后皮肤也会失去弹性。由于多余的脂肪组织导致皮肤过度拉伸，所以身体变胖时的胸部比瘦的时候更加松弛

当环带失去弹性，要记得及时更换文胸

当一件文胸穿的过久，那么连着文胸的环带有的就会失去应有的弹性，如果你扣上最紧的一排扣也无法让文胸紧贴于身，那么你就要考虑更换文胸了。因为，年龄，怀孕，以及荷尔蒙的变化都会影响到胸部，所以文胸环带最好有弹性

从俯卧撑开始

试着每天坚持做俯卧撑，你的胸部和颈部等不同的肌肉就会变得更加结实。那么不用我多说，你也知道有什么好处了吧。不过这也算是一个体力活，不过为了完美的胸部，要好好地坚持下去哦

进行胸部飞鸟训练

平躺在地上，然后每只手举着3公斤的哑铃（可以看自己的能力，不勉强),屈起手肘，按照索丝曼按摩操接着举起双手，知道哑铃在胸部上方相遇，再慢慢放下哑铃，回归原位。然后重复上述运动。

用抗老化乳霜保养胸部

学会化妆，试着用抗老化乳霜来保养胸部，挑选乳霜时，尽量购买能够增强皮肤胶原质地产品，它会让你的胸部变得更好，让胸部皮肤变得更加迷人呢

化妆品市场大。

化妆品市场是一个巨大的全球产业，涵盖了各种美容产品，如面部护肤品、彩妆、洗发护发、身体护理等。根据市场研究报告，化妆品行业预计在未来几年内将继续保持稳定增长。这主要是因为人们对外貌和自我形象的关注逐渐增加。丰胸产品的需求相对较为局限，通常是女性群体中的一小部分人。相比之下，化妆品市场大。

乳房松弛怎么紧致

　乳房松弛怎么紧致，乳房对于女性来说十分的重要，紧致的乳房能让她们变得更加有魅力，内心也更自信，我们一起看看我收集的关于乳房松弛怎么紧致的相关内容，也希望能够帮助到大家。

乳房松弛怎么紧致1

　 1、坚持戴胸罩

　在日常生活中，有不少妈妈为了方便哺乳就不戴胸罩了，虽然说这个做法方便了哺乳，但是可以会不利于乳房健康，而且还会导致在哺乳完之后下垂现象会变的更加的严重。因此，女性朋友们一定要注意，为了防止出现松弛下垂的是现象，一定要坚持戴胸罩，而且要注意佩戴合适的胸罩，不可以太紧也不可以太松。

　 2、经常按摩乳房

　建议女性朋友们每天晚上睡觉之前和起床之后都对乳房进行有效的按摩，从而能促进乳房部位的血液循环加快，久而久之就会让乳房更加有的弹性。需要提醒大家的是，按摩时要往内以及往上提拉，以有效保证乳房可以变的更加坚挺。

　 3、洗澡冷热交替喷洒乳房

　洗澡冷热交替喷洒乳房也可以让乳房变坚挺，因此大家在洗澡时可以用冷热水交替的方法来刺激乳房，从而让乳房皮部位的肤张力变强，这样就会恢复弹性变的坚挺，但是此方法并不适合于所有女性，尤其对于心脏不好的女性来说，尽量不要使用这个方法。

　 4、不要过度减肥

　在日常生活中有很多的女性为了美丽而加入减肥的行列，尤其对于产后变胖的女性来说，过度减肥对身体健康的危害性是非常大的，也会让乳房出现松弛下垂的现象，如果想要减肥，那么在身体允许的情况下，多做一些运动，尤其是一些健胸运动要多做，这样才能够让胸部变的更加坚挺和紧致。

乳房松弛怎么紧致2

　 运动时穿有支撑作用的运动胸罩

　运动时。胸部会随着运动时的一跳一动而跟着弹跳以及拉伸。所以，如果胸部比较大的女性运动时最好穿有支撑作用的运动胸罩，比如说那些有钢圈的内衣，选择内衣时尽量选择那些更贴身的。

　 仰睡

　你有没有发现？侧着睡的人，上方胸部就会变得更加松弛以及由于过度的拉伸状态。然而，仰睡的女性胸部就会变得更加紧实。因为侧睡在无形之中让胸部下垂没有任何支撑的作用。

　 防止体重变化大

　有的女性爱美，身体胖了之后，就马不停蹄的要减肥，当真正减肥成功，也就不当回事，开始大吃大喝。这样反复的节奏，会导致身体出现萎缩纹，然后皮肤也会失去弹性。由于多余的脂肪组织导致皮肤过度拉伸，所以身体变胖时的胸部比瘦的时候更加松弛

　 当环带失去弹性，要记得及时更换文胸

　当一件文胸穿的'过久，那么连着文胸的环带有的就会失去应有的弹性，如果你扣上最紧的一排扣也无法让文胸紧贴于身，那么你就要考虑更换文胸了。因为，年龄，怀孕，以及荷尔蒙的变化都会影响到胸部，所以文胸环带最好有弹性

　 从俯卧撑开始

　试着每天坚持做俯卧撑，你的胸部和颈部等不同的肌肉就会变得更加结实。那么不用我多说，你也知道有什么好处了吧。不过这也算是一个体力活，不过为了完美的胸部，要好好地坚持下去哦

　 进行胸部飞鸟训练

　平躺在地上，然后每只手举着3公斤的哑铃（可以看自己的能力，不勉强),屈起手肘，接着举起双手，知道哑铃在胸部上方相遇，再慢慢放下哑铃，回归原位。然后重复上述运动。

　 用抗老化乳霜保养胸部

　学会化妆，试着用抗老化乳霜来保养胸部，挑选乳霜时，尽量购买能够增强皮肤胶原质地产品，它会让你的胸部变得更好，让胸部皮肤变得更加迷人呢

乳房松弛怎么紧致3

　 哑铃运动

　其实哑铃运动跟做俯卧撑的原理是一样的，都是增加胸部的肌肉，其动作要领就是双手各握一个哑铃站立，双脚小幅度张开，膝盖弯曲，然后身体慢慢地向前弯曲，直到你的背部与地面平行，再把手臂弯曲放在你前面，抬起你的手臂向外向旁侧打开(保持弯曲)，最后返回到起始位置，每次做3组，每组运动重复10次即可。

　 游泳运动

　游泳是大多数女性喜欢的减肥运动，因为水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，而且还会让胸肌变得格外发达，加上在日光的温和刺激下，会让乳房的韧性和弹性增强，令乳房从而变得坚挺饱满。

　 拜拜式运动

　做法：抬头挺胸，伸直背部的肌肉，双手合十放在胸前，手掌相互推保持相接，尽量撑开手肘，切忌摆动双肩，同时注意手心用力地相互推压，始终要保持胸部用力，如此大概推压10秒。

　功效：这个拜拜式丰胸运动可以帮助你紧实胸部的肌肉，让胸部更加有弹性。

目录部分1：使用简单的材料1、戴胸罩上，将袜子塞到罩杯里。2、在罩杯里塞入厕纸或卫生纸。3、同时佩戴两个胸罩。4、将硅胶胸垫塞到罩杯里。部分2：制作动漫人物的胸部1、从纺织用品店购买两副海绵胸垫。2、将同侧的两个胸垫粘在一起，做出一个大号的乳房。3、把几条连裤袜剪成平整的一片。4、把一张连裤袜蒙在胸垫上。5、用缝纫剪刀剪掉多余的布料。部分3：组合胸板1、在白色泡沫板上描出体恤衫上半部分的轮廓。2、剪下胸板。3、把胸垫粘在胸板的底部。4、将胸垫后方多余的胸板剪掉。部分4：动漫假胸的收尾工作1、把连裤袜粘在胸板上。2、继续用连裤袜包裹胸板。3、再裹上5层连裤袜。4、在胸板背后安装固定带。5、在肩膀和胸板两边黏上松紧带。6、在每条松紧带尾端安装一个小的书包插扣或者尼龙搭扣。7、试穿胸板。制作假胸的方法有很多！最简单便捷的就是穿上有胸垫的胸罩，再将袜子或卫生纸塞在罩杯里。同时佩戴两个胸罩也是不错的办法。如果你喜欢扮演动漫角色，建议你制作一对造型逼真，可以反复使用的假胸，好用来搭配不同的服装。与其购买道具假胸，或者花时间调整不合尺寸的假胸，为什么不自己动手量身定做呢？假胸的制作过程非常简单，不仅省钱，效果又好！

部分1：使用简单的材料

1、戴胸罩上，将袜子塞到罩杯里。选择有少量衬垫的胸罩，这样穿上后才不会看出里面的袜子。把一只袜子折成胸罩罩杯的大小，接着穿上胸罩，用手捂住胸部，将罩杯抬起来。把袜子塞到罩杯底部，也就是胸部的下方。另外一边也用同样的方法处理。每个罩杯里塞一只袜子。袜子的厚薄决定了胸部的大小。如果你想胸部显得大一些，就用厚实的毛线袜。如果你只想让胸部看起来稍大一些，就选择薄袜子或者船袜。

选择材质较软的袜子可避免皮肤被擦伤。

2、在罩杯里塞入厕纸或卫生纸。这种填充罩杯的方法最简单，也最便宜。从卫生卷纸上扯下需要的卫生纸，折起来，这样塞进胸罩后胸部的轮廓才会显得顺滑。掀起罩杯，把折好的卫生纸放进去。注意卫生纸必须放在罩杯深处，以免活动时纸从里面掉出来。作为填充物，袜子比纸巾效果好，因为前者不容易掉出来。如果实在没有袜子，也可以用纸巾将就一下。

为了隐藏卫生纸，要选择有少许衬垫的胸罩。

3、同时佩戴两个胸罩。选择两个有衬垫，并且佩戴感比较舒服的定型胸罩。首先将第一个胸罩用正常的方式穿在身上，接着把第二个胸罩戴在第一个胸罩上。调整肩带和胸围带，确保穿上衣服后你的胸部看起来是正常的。如果想要无痕效果，那就在正常胸罩下穿一件没有肩带的胸罩。不过，即使两条胸罩都有肩带也无所谓。你还可以将两条无肩带的胸罩重着穿。

叠穿胸罩非常适合想要打造逼真胸部，扮演女性动漫人物的男性，以及上半身比较瘦弱，填充胸罩得不到满意效果的人。

4、将硅胶胸垫塞到罩杯里。硅胶胸垫可以在内衣店买到，也可以上网购买，各种尺寸的都有。硅胶胸垫可以直接放入罩杯中。如果你有双面胶，就用它粘合胸垫与罩杯内部，让胸垫与身体贴合得更紧。只要撕下一小截双面胶，贴在胸垫上就可以了。当两边的胸垫都放好后，调整胸罩的肩带，让穿着更舒服。选择有衬垫的胸罩能够让胸型看起来更自然，也能盖住硅胶胸垫的边缘。

部分2：制作动漫人物的胸部

1、从纺织用品店购买两副海绵胸垫。你最好选大号或超大号的胸垫，这样做出的假胸效果最好。购买白色，不含铁丝的胸垫。稍后你会在胸垫上套几层连裤袜，所以底色很重要。如果胸垫是黑色或咖啡色的，你会发现乳房部位与胸部其它部位的颜色很难做到一致。

2、将同侧的两个胸垫粘在一起，做出一个大号的乳房。把两只左边的胸垫重合，确保胸垫朝着同一个方向。接着将胸垫稍微错开，让一只胸垫的底部与第二只胸垫的中部重合。当得到满意的胸型后，用织物胶水、热熔胶或者强力胶把两只胸垫粘在一起。右侧的两只胸垫也要这么粘在一起。

完成后，将胸垫放在一边。

3、把几条连裤袜剪成平整的一片。准备4到5条颜色与你的肤色接近的大号连裤袜。把裤腿部分剪下来，再剪下脚趾。沿着接缝将裤腿剪开，这样展开后就是一片平整的布料了。把脚趾和腰部的布料扔掉，或者留着以后用。你需要至少7双连裤袜，尺寸越大越好。

有些连裤袜有延伸到大腿的裤头。裤头的颜色比其余部分深，所以剪裤腿时，你要从裤头下方开始剪。

4、把一张连裤袜蒙在胸垫上。用裤袜布的边缘裹住胸垫的边缘。一边裹，一边用速干胶将布固定在胸垫底部。拉紧裤袜，不要让胸垫上出现缝隙。裤袜布会看起来很薄，很透明，但这是正常的。热熔胶凝固的速度非常快，用在这里再合适不过了。

从裤袜布的末端开始包裹胸垫。这样你才有足够的剩余布料用来包裹另一只胸垫。

5、用缝纫剪刀剪掉多余的布料。等胶水变干后，如果有必要，把胸垫翻过来，剪去多余的布料。剪的时候刀刃要尽量靠近粘合线。完成后，将另外一只胸垫上多余的布料也剪掉。如果裹完第一只胸垫后剩下的布料还比较多，就用它裹第二只胸垫。注意，裹好后的胸垫不能透过布料看出来。

把剩下的连裤袜布料留着，稍后再用。

部分3：组合胸板

1、在白色泡沫板上描出体恤衫上半部分的轮廓。首先把体恤衫的袖子塞到袖管里，这样手臂孔边缘的曲线轮廓就出来了。把体恤衫铺在泡沫板上，沿着衣服边缘画线，一直画到腋窝下方5到8厘米的地方。此处就是胸板的底部。如果你找不到泡沫板，可弯曲的薄纸板也可以，不过必须是白色的。

保险起见，在肩膀上方再延长5到8厘米。

2、剪下胸板。将胸板拿到自己的胸前比一比。胸板的上边缘要将你的肩膀包住，下边缘要比你的腋窝长出5到8厘米。胸板可能无法将你的整个上身遮住，不过别担心。

3、把胸垫粘在胸板的底部。胸垫必须在胸口中点相互接触，这样才能显出乳沟。胸垫上边缘要刚好位于腋窝下端。胸垫的下边缘可能会挂在胸板底边上。胸垫较薄的一边向上。较厚，较饱满的一边向下。

4、将胸垫后方多余的胸板剪掉。胶水变干后，把胸板翻过来，剪掉多余的胸板，直到胸垫内部整个露出来为止。这样做是为了让胸板佩戴起来更舒适，这一步对女生来说很有必要。

部分4：动漫假胸的收尾工作

1、把连裤袜粘在胸板上。把剪开的连裤袜横着蒙在胸板上。找到胸板的中点，连裤袜的中点，将连裤袜粘在胸板颈口的中点处。只用一滴胶水就可以了。把连裤袜的底边往下拉，盖住两只罩杯的底边，再粘在内侧。为了粘合面显得更整洁，把连裤袜粘在领口背面，而不是正面。先从外边缘开始黏，然后粘下边缘和内边缘（乳沟处）。

建议在这里用热熔胶来固定，因为干得快。

2、继续用连裤袜包裹胸板。一点一点地裹，先用连裤袜将胸板的外边缘裹住，再用胶水固定在背面。整个袖口、肩部、领口以及侧边都要用连裤袜包裹。包上后布料会显得很薄，胸板还可能弯曲，这都是正常的。

3、再裹上5层连裤袜。用相同的方法在胸垫和胸板上再裹5层连裤袜。注意每张连裤袜之间不能有缝隙，不然肤色就会显得不均匀。随着连裤袜一层接一层地裹上去，你会发现假胸的颜色变得越来越深，越来越均匀。

4、在胸板背后安装固定带。包裹连裤袜有可能导致胸板弯曲。将胸板翻过来，量出从一侧肩膀顶部到罩杯上端的距离。按照该距离剪下一条薄纸板，黏在胸板背后。注意，从胸板前方一定不能看到纸板。在另一侧的肩膀和胸之间也粘上一条纸板。

你也可以把纸板换成胸衣专用塑料条，超轻塑料条或者热塑性塑料。

5、在肩膀和胸板两边黏上松紧带。剪下4条长度相等的松紧带，用热熔胶将其中两条分别粘在肩膀上，剩下两条粘在胸板两侧腋窝下方。如果演出服是浅色的，就用白色松紧带。

如果你是女性，就把旧胸罩粘在胸板内部。

6、在每条松紧带尾端安装一个小的书包插扣或者尼龙搭扣。你可以用热熔胶将这些小配件粘在松紧带上，但是用针缝更稳固。你需要将左肩的松紧带与胸板右侧的松紧带连接，将右肩的松紧带与胸板左侧的松紧带连接。松紧带可能要剪短一些才能发挥作用。如果将旧胸罩黏在胸板里，这一步可以跳过。

7、试穿胸板。把胸板放在胸口。将背后的松紧带扣好或粘好，使其呈"X"形。穿上演出服，调整服装，让衣服自然地贴在假胸上。如有必要，你还可以用化妆品让肤色与假胸的颜色更接近。巧妙地搭配围巾、项圈、项链等饰物能为你的装扮增色，让胸部看起来更自然。如果你把旧胸罩粘在胸板里，就像穿胸罩一样戴上胸板。

小提示你也可以用和肤色接近的弹性针织面料代替连裤袜。

你还可以用水彩颜料或稀释过的丙烯颜料在假胸上刷出阴影和亮点。

材料要多买一些，万一出错了还有剩余的可以用。

用饰物掩盖胸板上的接缝。

先做假胸，再做演出服。

警告制作假胸需要时间、耐心和练习。如果你想戴着假胸去参加动漫大会，就必须提前准备，因为制作和修改假胸都需要时间。

你需要准备