为预防胰腺癌人们应保证饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食的合理搭配，不偏食、挑食，少吃煎、炸、烤制食品，适当增加粗粮和蔬菜、水果的摄入。
其次，不吸烟。烟草中含多种致癌物质，会增加患胰腺癌风险。研究显示，吸烟者患胰腺癌风险是不吸烟者的2至25倍，发病年龄也会提前10至15年。这是比较常见的预防胰腺癌的方法。
扩展资料饮酒：不同种族饮酒后其胰腺癌发病率亦有不同。据Silverman等观察，酒与美国黑人和白人胰腺癌发病率关系的研究显示，与白人相比，黑人男性嗜酒者及女性中度饮酒者均有较高发生率。
糖尿病：实验研究表明，胰岛素在体外或体内能促使胰腺癌细胞生长；高浓度胰岛素能使胰岛素样生长因子-1受体活化，产生包括细胞周期进程改变的生长促进效应。
吸烟：大量的研究支持胰腺癌与吸烟之间有密切联系。
幽门螺旋杆菌：（Hp）研究显示，胰腺癌患者中有Hp血清阳性结果，与对照组相比有显著差异，提示Hp感染与胰腺癌有相关性。
参考资料：
据有关资料，对胰腺有益的食品有板栗、黑枣、红枣、南瓜、枸杞子等。
例如：1、葫芦散 需要（葫芦把）120克，精盐适量。将葫芦把置于盐水
中浸泡后，炒干研末即成。每日一次，每次10克，可用温开水服下。具有
止痛、散结作用。
2、紫草煎 用紫苏草根30克。将紫苏草根煎熟即成。每日一剂，此膳清热
解毒，凉血。
3、桑菊枸杞饮 桑叶、菊花、枸杞子各9克，决明子6克。将上述四味药
用水煎熟即可。代茶饮，可连续服用，具有清热解毒的作用。
不妨一试。或咨询有经验的中医。
1 党参延胡肉汤
党参15克，延胡索12克，茯苓10克，鸡内金10克，兔肉250克。将延胡索、茯苓、鸡内金用纱布包好，兔肉洗净切块，与药袋、党参等一起放入沙锅中，加水文火炖煮至肉烂熟，去药袋，加调料而成，饮汤吃肉。
功效：健脾益气，消积化瘀。主治胰腺炎慢性期。
2 大黄蜜茶
大黄20克，蜂蜜适量。将大黄置于大茶缸中，冲入沸水200毫升，闷泡15分钟，加入蜂蜜，搅匀代茶饮用。
功效：泻热润燥，通里攻下。主治胰腺炎发作期。
3 山楂荷叶煎
山楂30克，荷叶15克。将山楂、荷叶一起放入沙锅内，加水文火煎煮半小时，去渣取汁服用。
功效：清热，化积，散瘀。主治胰腺炎发作。
4 茵陈莱菔饮
茵陈50克，莱菔子30克，白糖适量。将茵陈、莱菔子一起放入沙锅加水，文火煎煮半小时，去渣取汁，加入白糖即成，分次饮服。
功效：清热利湿，消积。主治胰腺炎发作期。
康源1瓶、肝胆1瓶、蛋白粉2瓶、钙镁片2瓶
含有丰富的氨基酸等人体必需的营养物质，改善因消化代谢障碍引起的营养不良症状，同时增强机体对葡萄糖的分解利用，对稳定血糖、修复胰腺细胞有帮助。改善皮肤、肠道以及血液循环，收紧皮肤。对高血压、高血脂及二型糖尿病等病友辅助治疗作用。
建议大家吃二中双胍缓解片来帮助自己有效的恢复胰岛功能的正常进行，因为胰岛功能受损的话，就会血糖血压从而随之增高，再加上缺乏运动锻炼，就会导致自己其他内脏出现严重的生理病端。每一种病症都有相对治疗它的药物，如果大家选择不当的话，不仅浪费自己的时间以及损耗自己的免疫力，还会让自己身体状态每况日下。这就是关于吃什么能修复胰岛功能的问题，胰岛功能在女性的生殖健康来讲起着至关重要的作用。如果大家觉得服用一些药物有不能够起到很好的疗效，同时也可以搭配灵芝孢子粉，等等中药才来慢慢的调理自己的身体，当然它的速度可能是比较慢的见效，也需要一定的时间。
胰腺炎是一种消化内科的疾病，胰腺炎患者的消化系统会出现问题，有许多的食物不宜再吃了，胰腺炎可能会有呕吐、腹痛、腹胀、发热等症状，胰腺会出现许多的问题，患有胰腺炎饮食上要特别注意，那么胰腺炎患者吃什么食物好呢？下面为大家介绍。
1、低糖清流质食谱
早餐：浓米汤200毫升（大米10克）
加餐：藕粉25克，泡水
午餐：绿豆水200毫升（绿豆10克）
加餐：鲜果汁（橘子汁25毫升，加水至200毫升）
晚餐：米汤300毫升（大米15克）
加餐：杏仁25克，泡茶喝
2、低糖流质食谱
(1)食谱一
早餐：米糊250毫升（大米25克）
加餐：藕粉25克，泡水
午餐：莲子糊（莲子25克）
加餐：新果汁200毫升（鸭梨200克榨汁）
晚餐：米糊300毫升（大米30克）
加餐：杏仁25克，泡茶喝
(2)食谱二
早餐：米糊250毫升（大米25克）
加餐：新果汁200毫升（草莓3颗，橘子汁30毫升，加水至200毫升）
午餐：蛋白番茄汁200毫升（鸡蛋清一个，西红柿100克）
加餐：红枣汤200毫升（红枣50克）
晚餐：25克藕粉，冲水200毫升
加餐：藕粉25克，泡水200毫升
3、低脂半流质食谱
(1)食谱一
早餐：大米粥1碗（大米25克），馒头1个（面粉50克），豆腐脑150毫升。
加餐：藕粉25克，泡水200毫升
午餐：西红柿煮面（鸡蛋清一个，西红柿半个，100克）
加餐：蜂蜜红枣汤（蜂蜜20克，红枣25克）
晚餐：大米粥一碗（大米25克），果酱馒头1个（果酱25克，面粉50克），咸鸭蛋半个（去蛋黄）
加餐：蒸雪梨一个，小面包1个（30克）
(2)食谱二
早餐：大米粥1碗（大米25克），蒸发糕1个（面粉50克，白糖15克）
加餐：莲子粉25克，泡水200毫升
午餐：鸡肉黄瓜丝煮面（鸡肉25克，黄瓜50克，
面条100克）；鱼片炒胡萝卜木耳（草鱼肉75克，胡萝卜100克，木耳10克）
加餐：蒸雪梨（雪梨一个，冰糖10克）
晚餐：大米粥一碗（大米25克），馒头1个（面粉50克），鲫鱼煮豆腐（鲫鱼100克，豆腐100克）
加餐：藕粉20克，冲水200毫升，咸味饼干25克。
4、低脂普食食谱
早餐：芹菜拌胡萝卜（芹菜50克，胡萝卜75克），大米粥1碗，葱花卷2个（面粉75克）
午餐：清蒸鲢鱼（鲢鱼100克），香菇菜心（香菇15克，菜心150克），软米饭（大米100克）
加餐：苹果1个
晚餐：鸡肉丝炒莴笋（鸡肉25克，莴笋100克），虾米丝瓜（虾米10克，丝瓜100克），馒头2个（面粉100克）
加餐：脱脂牛奶200毫升
5、预防胰腺炎的措施
(1)避免胰腺炎的诱发因素，如油腻饮食、饮酒、暴饮暴食。由高脂血症引起胰腺炎的患者，应长期服降脂药，并摄入低脂、清淡饮食。
(2)养成良好的饮食习惯，积极防治胆道疾病有助于预防胰腺炎。
(3)胰腺炎恢复期应定期随访，防止并发症。如出现腹部肿块不断增大，并出现腹痛、腹胀、呕血、呕吐等症状，则须及时就医。
(4)帮助胰腺恢复功能。
胰腺炎病人需要少吃多餐，一天4~6惨，每餐少量，但是需要注意补充高蛋白高纤维素的食物，少摄入脂肪。 胰腺炎患者易出现营养不良，应吃富含营养的食物，如鱼、瘦肉、蛋白、豆腐等，米、面等碳水化合物以及新鲜蔬菜宜适当多吃，但每顿不能过饱，吃七、八分饱即可。（若合并有糖尿病者，则应适当控制碳水化合物的摄入）。饮食中宜少吃煎炒，多吃蒸炖，以利消化吸收。盐也不宜多，多则增加胰腺充血水肿，故以淡食为好。蔬菜可多吃菠菜、青花菜和花椰菜、萝卜，但须煮熟吃，将纤维煮软，防止增加腹泻。调味品不宜太酸、太辣。因为能增加胃液分泌，加重胰腺负担。水果可选桃子、香蕉等没有酸味的水果。易产气使腹胀的食物不宜吃如炒黄豆、蚕豆、豌豆、红薯等。
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