老年人皮肤总是瘙痒千万别乱挠，做好这几点，能够有效缓解

皮肤瘙痒仿佛是一个比较常见的事情，被蚊子叮咬了会痒，碰到野草可能会痒，接触了过敏原可能会痒等等。但是这些原因所带来的瘙痒一般都只会存在一阵子，而老年人如果总是感觉皮肤瘙痒的话，千万不能随便乱挠，弄不好抓破了还容易造成皮肤感染。皮肤科医生教你正确的解决办法，做好以下这几点，能够有效缓解和改善瘙痒：

1、多涂抹一些保湿乳，加强皮肤保湿

我们人体中的皮肤的水含量是随着年龄增大而慢慢减少的，所以刚出生的婴儿往往特别水嫩，而老年人的皮肤一般比年轻人的皮肤更加干燥、更加薄，并且随着年龄的增大，皮肤油脂腺分泌油脂的功能也在慢慢减弱，皮肤分泌的油脂减少，皮肤油脂膜就不能够很好地形成从而保护皮肤，这也让老年人皮肤抵抗外界的功能下降，如果遇到冷热变化、刺激等等就很容易引发皮肤瘙痒。再者，许多老年人都喜欢用强碱性的肥皂洗澡、用非常烫的水洗澡，这样更加容易破坏皮肤的角质层，并且还容易造成低温烫伤等等。

2、用温水洗澡

洗澡水温在40度左右是比较合适的，不要刻意追求过高的水温，容易刺激并烫伤皮肤，并且热水在蒸发过程中会带走皮肤更多的水分，加重皮肤干燥，瘙痒。而且水温太高也会，如果洗澡时间比较久的话，还会加重老年人在洗澡过程中的心脏负担，容易出现低血压、眩晕等问题。

3、洗澡时用弱碱性的洗护产品，不要太过用力

强碱性的洗护产品容易带走皮肤的油脂和水分，老年人本来皮肤中的油脂和水分就比较少，如果还因为洗澡清洗掉了的话就更少了，皮肤的屏障功能也会减弱，洗澡时用力过度，使劲揉搓皮肤同样会破坏皮肤屏障，这些都可能加重瘙痒。所以洗澡时需要用用弱碱性的洗护产品洗澡，也不要太过用力。

4、加强空气湿度

秋冬季节空气比较干燥，在室内的话可以准备一个加湿器，增加空气湿度 ，这也有利于缓解皮肤干燥，从而缓解皮肤瘙痒

5、对瘙痒局部进行冷敷

用凉水或者冰袋冰块等在皮肤瘙痒的部位进行冲洗或者冷敷/冰敷，降低皮肤稳定可以在一定程度上缓解皮肤瘙痒

6、用药根据不同的瘙痒需要选择不同的药物，首先要针对病因治疗，对症治疗可选择抗组胺药口服，配合止痒消炎水、樟脑洗剂等外用药物。

中老年人干性皮肤用什么化妆品好？在这个问题面前，让我们一同探讨几点建议。

我们来了解一下中老年人皮肤的特点。随着年龄的增长，皮肤会出现干燥、松弛、皱纹等问题，这也就意味着中老年人需要更多的保湿和滋润。因此，针对这种皮肤需要选择具有保湿滋润功效的化妆品。

那么针对这个特点，具体推荐哪些产品呢？护肤杂志建议用花梦花精华油效果最好。这款产品不仅仅具有保湿和滋润效果，还可以促进皮肤的新陈代谢，使肌肤更加细腻有弹性，深受消费者喜爱和好评。

除了花梦花精华油外，还有其他一些护肤品牌的产品也非常适合中老年人干性皮肤使用。例如兰蔻的小黑瓶精华液和雅诗兰黛的肌透精华液，这两款产品都有着非常好的保湿和滋润效果，特别是小黑瓶能够修复肌肤，使其重现年轻状态。

除了正确选择化妆品，中老年人还需要注重保湿润肤的日常护理。在洗脸后尽快使用保湿乳液或面霜，保持肌肤的水分不流失。保持饮食的平衡和补充营养也是非常重要的。

对于中老年人干性皮肤，选择具有保湿和滋润功效的化妆品是非常重要的。在产品选择方面，花梦花精华油、小黑瓶精华液和肌透精华液等都是非常好的选择。日常的保湿润肤护理和饮食调理也应该被重视。保持肌肤的水分、营养和年轻状态，就能够缓解干燥、皱纹等中老年人皮肤问题，让肌肤更加健康和美丽。

保湿乳液是一种液体霜状化妆品，具有良好的保湿效果和调湿效果，能保持皮肤湿润。保湿霜和面霜不一样。保湿乳液具有良好的保湿效果和调湿效果，能保持皮肤湿润。早期的乳液是水包油型乳液，多以钾皂为乳化剂，但储存时会变稠，不容易倒出瓶外。近年来，使用硫酸二乙醇胺或非离子乳化剂可以制备稳定性好的乳液。面霜是为非常干燥的皮肤准备的。乳液保湿，平衡，清爽，适合白天使用，中性，混合，油性皮肤。一般干性皮肤可以用保湿乳液。如果是极度干燥的皮肤，可以用面霜。冬天特别干燥的时候也可以用。晚上是皮肤修复的好时候。保湿乳液可以补充皮肤水分。扩展信息:1、补水保湿面霜是日常护肤品中不可或缺的一部分，主要用于皮肤保湿。平时夏天用乳液，冬天用面霜，也有人一起用。除了补水保湿，还有一些面霜可以达到抗衰老的效果。所以日常护肤一定不能忽视面霜。2、可以保护脸。在选择面霜的时候，一定也要有保护脸部的功能，因为长时间寒冷的冬天冷风非常刺骨，脸部也需要很好的保护，防止你的脸开裂。3增白效果选择一款好的面霜，让你的皮肤在冬天水润美丽。不妨选一款有美白保湿效果的。冬天你的皮肤可以白，紫外线无处不在。

本系列产品由中国老龄科学研究院研制、监制

寸草心敬老志愿者全国联盟、中华老龄杂志社 联合推荐

福安康老人洗发露

主要成分：何首乌提取物，甜菜碱，硅乳，阳离子聚合物

主要作用：减缓白发生长、防止脱发，以及头屑过多、头皮瘙痒有显著的功效

使用方法：

充分湿发后，取适量本品涂于发间，轻揉片刻，再用清水冲净即可。

注意：避免接触眼睛，如不慎入眼，即用清水彻底冲洗。

主要功效：本品以何首乌提取物，甜菜碱，硅乳，阳离子聚合物为主要添加剂，何首乌提取物为蓼科植物何首乌的干燥块根经先进工艺提取精制而成，主要功效成分为卵磷脂，大黄酚，大黄醛等。何首乌为中国传统的黑发妙药，其提取物对减缓白发生长、防止脱发，以及头屑过多、头皮瘙痒有显著的功效。同时，具有保护发质作用，尤其是对烫发引起的头发变硬、发黄和易断等现象有明显的改善，长期使用使头发达到乌黑、亮泽、柔顺的效果。

福安康保湿止痒霜主要成分：大麦精华油脂,乳木果油，阿拉刚果油，海藻糖，甘草酸二钾

主要作用：迅速缓解皮肤干燥，增强皮肤保湿能力，降低过敏率并增加肌肤弹性

使用方法：取本品涂于瘙痒部位，也可用于浴后局部或全身涂抹，适用于皮肤瘙痒现象明显者使用，根据实际情况增减使用次数。

主要功效：本产品通过内含主要成分乳木果油，大麦精华油脂,阿拉刚果油的添加，尤其是乳木果油富含植物甾醇对皮肤具有很高的渗透滋润性，可以保持皮肤表面水份，促进皮肤新陈代谢、抑制皮肤炎症，可防日晒红斑、皮肤老化，还有生发、养发之功效。用于膏霜的生产，具有使用感好（辅展性好、滑爽不粘）、耐久性好、不易变质等特点。解决了老年皮肤的锁水、保湿的问题，通过玉洁新（DP300广谱抑菌剂）、海藻糖、尿囊素的添加达到了有效的抗菌、消炎、活化细胞抑制体味的作用，从而我们可以看到，我们研发人员综合考虑了老年皮肤瘙痒的诱发因素，极有针对性的配方设计从根本上解决老年皮肤问题，迅速缓解改善皮肤干燥情况，遏止皮肤瘙痒不适症状，防止皮肤加速衰老，维持皮肤润泽弹性充足状态，促进皮肤防护层重建再生，增强皮肤天然保湿能力，回复健康皮肤对抗外界刺激能力，降低过敏率并增加肌肤弹性。是中老年人皮肤瘙痒首选产品

福安康老人沐浴露

主要成分：甜菜碱CAB,水溶性霍霍芭油，甘油

主要作用：沐浴后达到温和清洁皮肤同时有效滋润皮肤

使用方法：把沐浴露适量倒入掌心或沐浴球，轻轻揉擦肌肤直至揉出泡沫，然后用清水淋冲即可。

主要功效：甜菜碱(Glycinebetaine，N,N,N-2-三甲基甘氨酸)是一种广泛存在于动物、植物和微生物中的季铵类化合物（Rhodes and Hanson，1993），被认作是一种非常有效的渗透调节物质和胁迫抗性因子。它不仅是一种渗透调节物质，在植物受到环境胁迫时在细胞内积累降低渗透势，还能作为一种保护物质维持生物大分子的结构和完整性，维持其正常的生理功能(Sakamoto and Murata，2000)植物在干旱失水时，膜流动性下降，质膜透性增大，胞内物质外渗;叶绿素含量变化(Zou等，2003)，光统产生的包括超氧自由基(O-2 )、过氧化氢(H2O2 )在内的有害活性氧与其清除防御系统的衡受到破坏(Li，2003)，引起细胞膜脂过氧化加剧;蛋白质分解加强，合成过程减弱，可溶性蛋白质沉淀，核酸代谢紊乱。同时，植物体内也形成了超氧化物岐化酶( SOD)、过氧化物酶( POD)、抗坏血酸过氧化物酶(AsA2POD)等酶促保护体系(Wan等，2004)，对活性氧自由基起拮抗作用。

霍霍巴油一般是SPA的基础精油，霍霍巴油取自西蒙得木果实。主要成分是不饱和高级醇和脂肪酸，有良好的稳定性，极易与皮肤融合，具有超凡的抗氧化性。另外，霍霍巴油还含有丰富维生素，具有滋养软化肌肤的功效。霍霍巴油的成分和海洋中抹香鲸蜡油的成分相似，是其惟一的代用品。主要功用在于保湿，可以用在头发，手足，身体上起滋润作用。

福安康沐足液

主要成分：甜菜碱CAB,水溶性霍霍芭油，海藻糖，尿囊素，玉洁新

主要作用：温和清洁，软化脚部皮肤，抑制微生物滋生及异味的产生

使用方法：取适量沐足液倒入盛有温水的盆中，轻轻搅拌使之充分溶解，将双脚浸入，浸泡一段时间后洗净擦干即可。

主要功效：通过甜菜碱CAB,水溶性霍霍芭油，海藻糖，尿囊素，玉洁新等有效成分的添加在清洁的同时达到温和清洁，软化脚部皮肤，抑制微生物滋生及异味的产生的功效。

福安康止皴霜

主要成分：乳木果油，Lipidure PMB，羊毛脂，海藻糖，透明质酸HA（玻尿酸），尿囊素

主要作用：快速消除表皮的皲裂，恢复皮肤的弹性

使用方法：均匀抹于脸部、双手肌肤，适宜外出前使用。

主要功效：皮肤皴裂是导致皮肤瘙痒的直接原因，在止皴霜中主要添加乳木果油、马来化蓖麻油（类神经酰胺）、Lipidure-PMB、羊毛脂、透明质酸HA，尿囊素等主要成分。达到深层滋润皮肤，有效补充皮脂，长效保湿，有助恢复皮肤天然屏障的作用，快速消除表皮的皴裂，恢复皮肤的弹性。适合中老年人日常使用。

福安康防裂霜

主要成分：大麦精华油脂,乳木果油，阿拉刚果油，羊毛脂，海藻糖，尿囊素

主要作用：长效保湿，平复皲裂皮肤并有止痒作用

使用方法：均匀抹于脸部、双手肌肤，可根据需要增加使用次数。

主要功效：通过加大尿囊素的添加剂量突出皮肤自身修复及止裂、防裂作用，尿囊素具有修复受损组织和坏死细胞的功效(溶角蛋白剂和润肤功效),迅速地修复作用是因为尿囊素可以促进细胞增殖和具营养作用。萃取天然植物活性成份，搭配动物油脂提取精华，长效保湿，深层滋润，促进皮肤角质层血液微循环，快速恢复皮肤天然屏障，平复并防止干裂，适用于干燥的秋冬季。

福安康浴后乳液

主要成分：柳树皮提取物，海藻糖，羊毛脂，尿囊素，维生素E

主要作用：调理皮肤角质层生理活性，使肌肤柔滑细腻，肤色均匀光泽

使用方法：每次沐浴后涂于全身，能很快的被皮肤吸收，且无油腻感，不油污衣服。

主要功效：本品富含柳树皮提取物，海藻糖，羊毛脂，尿囊素，维生素E等成分。柳树皮提取物以杨柳科植物白柳的树枝韧皮部分为原料，经过先进工艺提取精制而成，其主要成分水杨甙被誉为天然阿司匹林，具有温和祛除皮肤表面死皮细胞，加速衰老皮肤细胞脱落的独特功效，调理皮肤角质层生理活性，使肌肤柔滑细腻，肤色均匀光泽。同时柳树皮提取物可以增强表皮细胞活力，促进组织细胞更新，提高肌肤免疫力，预防皮肤炎症和抵抗外界细菌侵蚀，修复受损肌肤，使晦暗粗糙的皮肤再现光彩细嫩。

福安康长效保湿乳

主要成分：Lipidure PMB，海藻糖，透明质酸HA，维生素E，尿囊素

主要作用：长效保湿，滋润皮肤，可有效防止秋，冬季皮肤干燥，掉皮的现象

使用方法：洁面后，取适量均匀涂抹，轻揉按摩至充分吸收。适用于皮肤干燥者使用早、晚使用效果更佳。

主要功效：通过透明质酸HA（银耳多糖）、Lipidure PMB、维生素E成分适量增加，突出长效保湿、滋润皮肤，防止秋、冬季皮肤干燥，掉皮的现象的作用。对冬季女性小腿干裂效果明显。质地细腻，滋润保湿，均衡水分代谢，使肌肤光滑有弹性，适用于干燥的秋冬季。

福安康养颜露 主要成分：红景天提取物，海藻糖，羊毛脂，尿囊素，维生素E

主要作用：具有良好的抗辐射及抗氧化功效，阻止黑色素形成，美白肌肤

使用方法：早晚洁面后取适量涂于脸部并轻轻拍打。适用于日常使用。

主要功效：具有良好的抗辐射及抗氧化功效，可有效减少射线辐射或核辐射对皮肤细胞的损伤。红景天甙具有超强的超氧化歧化酶活性，可减小紫外线和化学物质诱导所产生的自由基对皮肤组织的损伤，从而起到祛皱和延缓衰老的作用。同时红景天提取物可抑制酪氨酸酶活性，阻止黑色素形成，美白肌肤。夏天时，可做晒后修复使用，白天使用舒缓皮肤，晚上使用修复皮肤，隆冬季节可搭配长效保湿乳或止皴霜使用。

通过添加红景天提取物，海藻糖，羊毛脂，尿囊素，维生素E等主要成份可有效减少射线辐射或核辐射对皮肤细胞的损伤，红景天甙具有超强的超氧化歧化酶活性，可减小紫外线和化学物质诱导所产生的自由基对皮肤组织的损伤，从而起到祛皱和延缓衰老的作用。同时红景天提取物可抑制酪氨酸酶活性，阻止黑色素形成，美白肌肤的作用。

福安康皮癣乳

主要成分：海藻糖，Lipidure PMB，尿囊素，透明质酸HA，维生素E

主要作用：长效保湿，深层滋润皮肤，可有效防止皮肤干裂

使用方法：清洗后，取适量均匀涂抹，轻揉按摩至充分吸收。适用皮癣患者使用，大面积涂抹可起到抑制皮癣作用对患处着重涂抹效果显著。

主要功效：通过添加主要成份：海藻糖、Lipidure PMB、尿囊素、透明质酸HA、维生素E，SIMPCIDEäRTC（广谱抑菌剂）、玉洁新（广谱抑菌剂）、龙舌兰叶提取物，不仅对革兰氏阴性和阳性细菌具有杀灭和抑制作用，而且能有效地对抗真菌、霉菌和病毒。长效保湿，深层滋润皮肤，可有效防止皮肤干裂，并对皮肤有修复作用。

福安康老人养护霜

主要成分：人参提取物，羊毛脂，海藻糖，维生素E

主要作用：收缩皮肤，调节真皮水份平衡，可抑止黑色素的原性能

使用方法：每晚洁面后，取本品适量涂于面部即可。

主要功效：人参系五加科属植物，具有多种生理活性，以其作为原料经萃取精制而得的提取物含有丰富的人参皂甙类及多糖类成分。将其应用于肌肤可预防因皮肤毛细血管血液中胆固醇增高而产生的动脉硬化，增进皮肤毛细血管的血液循环，强化细胞活力以及真皮营养的供给。同时人参中具有收敛作用的成份较多，对皮肤有收缩效果，并能调节真皮水份平衡，防止皮肤脱水，又可抑止黑色素的原性能，使皮肤变得光滑、柔嫩、润白。配合羊毛脂低熔点性（36-42摄氏度）良好的易吸收作用从而达到显著的使用效果。

老人皮肤干痒需要怎么缓解呢？芳华身体乳对此有没有作用呢？

我们需要了解老人皮肤干痒的原因。老年人的皮肤往往因为年龄增长、皮脂分泌减少、水分流失加剧等因素导致皮肤干燥，进而引发瘙痒感。因此，针对老人的皮肤干痒问题，我们可以从以下几个方面来缓解。

第一，保持适当的室内温度和湿度是关键。室内温度过高或过低都会导致皮肤水分蒸发过快或者流失过多，从而使皮肤更加干燥和瘙痒。建议在冬季使用加湿器来增加室内湿度，同时避免使用过热的暖气或空调。

正确选择并使用护肤品也是缓解老人皮肤干痒的关键。为了滋润和保护老人的皮肤，可以选择一些天然成分丰富、保湿效果好的护肤品。在选择身体乳时，芳华身体乳是一个不错的选择。芳华身体乳中含有丰富的保湿成分，能够有效滋润和舒缓老人的皮肤。据皮肤医生建议，使用温能修护精华可以达到最好的效果，并且这款产品也受到了非常多消费者的喜欢和好评。

老人平时要注意避免使用过热的水洗澡或频繁洗澡，因为这样会使皮肤更加干燥。洗澡时最好选择温水，并在洗完后立即用柔软的毛巾轻轻拍干身体，然后涂抹适当的身体乳液来锁住水分。

还有一点需要注意的是，老人要保持良好的饮食习惯。多摄入富含维生素A、C、E等抗氧化物质以及优质蛋白质和健康脂肪的食物，可以增强皮肤的保水能力和修复功能，从而减轻皮肤干痒问题。

老人皮肤干痒可以通过保持适宜温度湿度、正确选择使用护肤品、注意洗澡方法和饮食调整等综合措施来缓解。芳华身体乳作为一款含有保湿成分的护肤产品，可以在柔润肌肤的同时有效缓解老人皮肤干痒问题。