马齿苋泡澡功效与作用 马齿苋洗澡怎么做

5 马齿苋泡澡怎么做

1、准备500到1000克的马齿苋，清洗干净。

2、然后将马齿苋扎一团，避免煮至过程中松散。

3、锅中加入5升水，将马齿苋放在里面煮。

4、水开之后再煮15分钟左右，马齿苋捞出。

5、煮好的马齿苋可以稍微晾凉一下。

6、然后打成糊状，倒在棉布中，扎好。

7、用煮马齿苋的水泡澡的同时将包好的马齿苋布包在身上插即可。

8、泡完澡之后用清水冲洗一下就可以了。

1 马齿苋怎么样去白发

可以用马齿苋洗头。

马齿苋性质寒凉，可以对因为血热造成的白头发有治疗作用，还可以减轻因为忧虑太重而造成的白头发，但是从功效上来说，别的病症引起的白头发用马齿苋水来洗并没有很好的效果，不过，在马齿苋中含有丰富的维生素D，经常用马齿苋洗头可以提高头部皮肤的抵抗力，有利于头皮健康，强健发根。

2 马齿苋怎么样晒干

用流动的水清洗后晒干即可。

马齿苋是一种新鲜的植株，在马齿苋中含有丰富的水分，如果想食用马齿苋的话，可以先将马齿苋清洗干净，然后将马齿苋的水分晒干，之后密封保存即可。

具体步骤：

马齿苋清洗干净。

将马齿苋放在干净通风的地方进行晒制。

完全晒干后将马齿苋用密封袋或者密封盒装置起来。

想用的时候取出即可。

3 马齿苋怎么煮水治皮肤

将马齿苋清洗干净后，放在锅里面熬水，之后将汁水敷于患处即可。

马齿苋性质寒凉，具有清热解毒、消肿止痒等功效，马齿苋植株中含有的鞣酸、有机酸、黄酮类化合物等成分，可以帮助杀菌镇静，延缓红肿症状，所以马齿苋对于痤疮、湿疹、扁平疣等皮肤病均有一定的治疗效果，如果有局部瘙痒症状，且不严重的话可以使用马齿苋帮助缓解，若是情况较为严重的话，建议及时就医进行治疗。

4 马齿苋怎么做才好吃

马齿苋炒食口感最佳。

马齿苋是新鲜蔬菜，将马齿苋炒熟后食用，味道酸爽可口，非常的好吃，而且可以最大程度的摄取马齿苋中的有效成分，食用后对身体健康也很有益处。

材料：新鲜马齿苋、调味品。

做法：

1、新鲜马齿苋清洗干净。

2、切成段状。

3、热锅倒油，放入大蒜爆香。

4、放入马齿苋进行煸炒，等马齿苋炒软之后放入调味品调味。

5、出锅，食用。

1 马齿苋熬水能治便秘吗

马齿苋熬水对便秘有一定的治疗作用。

从中医理论来讲，便秘是指大肠传导功能失常，导致大便排出困难，大便次数减少、排便时间延长等症状的一种大肠病症，与肠胃积热、气机郁滞、气虚阳衰、阴亏血少等多种因素相关。

马齿苋药性酸寒，入大肠、肝经，具有清热利湿、解毒消肿、消炎止渴、利尿等功效，常用于治疗热毒血痢，痈肿疔疮、便血等症，因其性寒，可清热，又入大肠经，所以对于大肠积热引起的便秘具有一定的辅助治疗作用。

2 马齿苋熬水治便秘要注意什么 1、不宜盲目

马齿苋对便秘有一定的辅助治疗功效，但是对于便秘较为严重或时间较久的人群治疗效果有限，建议最好咨询医生，在医生的指导下与其他泻下药一同配伍使用。

2、用量不宜过多

马齿苋药性寒凉，虽然无明显的毒副作用，但是它毕竟是一种中药，有一定的用量规定，一般建议用量为9-15克，新鲜的为30-60克，过量服用可能会加重肠胃的刺激，反而引起便溏或腹泻。

3、不与鳖甲同食

马齿苋与鳖甲相克，两者均性寒，同食易损伤肠胃，所以在服用马齿苋期间，应避免与中药处方中的鳖甲和食物中的甲鱼同食。

3 哪些人不能用马齿苋熬水治便秘 1、孕妇

马齿苋中的有效成分可以促使子宫收缩，孕妇食用马齿苋可能会刺激子宫，从而导致胎动不安甚至流产，所以孕妇不宜用马齿苋熬水。

2、脾虚泄泻者

马齿苋入大肠经，有一定的滑肠作用，《本草经疏》中也有注“凡脾胃虚寒，肠滑作泄者勿用”，脾虚泄泻者喝马齿苋熬水可能会加重原本泄泻症状。

4 马齿苋熬水怎么熬 方法一：

1、取干马齿苋约15克左右。

2、放在水中浸泡约20分钟左右。

3、将其倒入砂锅中。

4、用大火煮开，再改小火煎煮约15分钟左右即可。

5、滤渣取汁饮用。

方法二：

1、取新鲜马齿苋约60克，蜂蜜约30克。

2、马齿苋洗净，放入锅中。

3、加入适量清水，煎煮约15分钟左右。

4、滤渣取汁。

5、待稍冷却后，加入蜂蜜搅拌均匀即可。