除了锁骨放口红之外，还有哪些神奇的方式能证明自己瘦？

最近掀起了“锁骨放口红”的挑战，这是一种证明身材的方法，在近几年出现了很多证明瘦的方法，比如“反手摸肚脐”“A4腰”“耳机腰”“锁骨放硬币”。如果说这些挑战都能成功的话那说明你的身材真的是非常瘦了。

“锁骨放口红”的挑战应该是陈数发起的，陈数虽然已经43岁了但是颜值和身材都是非常好的，最近播出的《完美关系》陈数演绎了一个工作能力强但是情路有些坎坷的女强人，对于这部电视剧虽然有很大的争议，但是陈数的演技和形象都让人挑不出毛病。在挑战中我们可以看到，口红放在锁骨上不倒，这说明陈数的锁骨很平，而且身材很好，比较瘦才能让锁骨比较明显也比较平缓。之前还有一种证明身材的方式是反手摸肚脐，这也是一项比较火爆的挑战，郎朗和吉娜录制综艺节目《天天向上》时，吉娜还挑战了反手摸肚脐，可以看出来非常轻松的就做到了。但是我觉得这项挑战不仅是考验身材还考验柔韧性，如果我们的身材不够好，也是可以通过锻炼我们的柔韧性来做到这项挑战。“A4腰”和“耳机腰”就是真正的比较瘦了，因为在之前挑战比较流行的时候，我们看到许多小朋友才能做到“A4腰”，如果说成年人做到了这项挑战那真的是非常厉害，不仅仅是瘦，而且骨架也需要小一点，如果说骨架比较大的话，过于瘦也会显得不健康。

关于这些证明自己比较瘦的挑战一直都在发出，许多网友的参与其实也促进了全民健身。但是我认为还是要科学瘦身，不要太瘦也不要过于肥胖，也不能盲目追求瘦，健康才是真正的财富。

之前杨幂，又被骂了。事情是这样的，杨幂在新浪微博秀出一组图，照片上的她身材丰满诱人，极致复原了一幅漫画中的人物模型。加上了一段创意文案。迅速，新浪微博下粉丝的花样彩虹屁和艳羡布满发表评论，关注点赞近上百万。引起强烈反响后，原画设计师又发过新的姿势图，并@杨幂，让她再次解锁新姿势。

见到这全屏幕充斥着暗示的照片，一时间内被骂上热搜榜。可令人无奈的是，许多女生，早就走在了挑战的道上。出道时没多久的女偶像张艺凡，首先带领，肋骨外翻，吓得人只为倒退。只是两个小时，大量女生陆续仿效，“漫画腰”照片各大网站散播。

很显著，仅有极瘦的纸片人才可以进行这一挑战。更太过的是，许多孕妈妈，也添加了这一队伍，盲目跟风博眼球。最后，在主流媒体结局指责后，这次风波，才拥有平复。到了那天中午杨幂致歉，删除微博的观点。可即便那样，或是撞击了许多网民。本来才由于抵制白瘦幼规范，吃完一波“新时代女性”的收益。

却来激励挑战漫画腰，禁区舞蹈，说自身感觉新天才发过照片。惹得网民大骂：又当又立，确实蠢透了。都是在骂杨幂，她不对吗？实际上，女星秀身材，本无可非议。但不论是「漫画腰」，或是以前的「A4腰」，都早已超过了秀身材的范畴。作为一个明星的公众人物，一个女星，没有正确引导，带领畸形挑战，便是错。

发觉没？这几年互联网上常常会发生各种各样秀身材的挑战。规范非常难缠，没有最瘦，仅有更瘦。为了更好地表明颈部有多突显，有些人进行了颈部立唇膏、锁骨放硬币、锁骨放鸡蛋挑战。例如A4腰，便是腰务必要细得用一张竖起来的A4纸就能极致遮挡。例如，铅笔腿，又细又直又长，形如木筷。为了更好地表明屁股大，有些人进行了反手摸肚脐、A4腰、耳机腰挑战。

女星由于孕期臀围没转变，而走上热搜榜，被赞自我约束。也有女星由于穿紧腰裙，勒到应急住院治疗，被称勇气可嘉。你一定听过另一种，听起来更润物无声、看起来理中客的外观定品性论。“好女不过百”，“一白遮三丑，一胖毁所有”，“连体重都无法控制的人，如何操纵人生道路”，“穿L码的女生，身材很烂”，这种曾在新浪微博手机微信热门的句子。

看起来吐槽，却掩藏着一则暗示着，减肥瘦身便是经典励志，胖便是沉沦，身材不太好便是没社会道德。服饰越干越小，大码女装早已快找不着足迹。天地女士，苦身材焦虑情绪久矣。畸形的作风下，许多 普通女孩们的审美观也逐渐逐渐更改。想不到2021年都来啦，对女孩身材的规定反倒愈来愈灭绝人性，侮辱也愈来愈立即了。说实话，别再畸形化营销推广了。普通女孩，确实许多 ！

再而言说，为什么我很抵触杨幂的漫画腰挑战。漫画腰这一挑战，除开刮起了一场容貌焦虑情绪外。也有许多女生，被变成男尊女卑观念审美观下的玩具，而不自知。例如说我身旁的事。夏天到了，企业无论胖的瘦的朋友都是在疯狂减肥瘦身。

随后偶然发现身旁这些早已瘦的就剩骨架子的女孩也在减，并且一个比一个狠。例如有一个个子165+的妹纸，那一天见到她晒了自身跑八公里的截屏，和42kg的休重。还有一个妹纸也是归属于偏瘦偏瘦，腿细框架也小，也在说减肥瘦身。她讲男友早已在看不上她了。可令人吃惊的是，她的男友自身已肥头大耳。抛开男生的普且信心理状态不谈，导致这类状况。

难道说并不是也是和互联网上各种各样乌七八糟的挑战，相关吗？一堆人以构建“漫画腰”焦虑情绪为荣，便是我们要遏制的缘故。本来是一个男绘师搞出去的无意义雌竞，漂亮**姐竞相效仿，变态男赞不绝口。你一直在网购网站上想问个衣服牌子，就会有良师益友结局点醒你：如今如何也有人搞不懂是衣服裤子漂亮，不是漂亮。

换位思考一下一下，你那么活著，你有多累，你烦不烦？你要能自尊心自信心？你要能身体健康？文学家车尔尼雪夫斯基曾说过：男生精神世界越完善，就越器重女人的魅力，钦佩她的美。可不幸的实际是，男士不听话，还把没礼貌当作眼界。

说到最终，再提到杨幂“漫画腰”这件事情。有些人问：应不应该遏制漫画腰挑战呢？该。但要遏制的并不是漫画腰，是挑战。大伙儿无须把这些秀身材的女士，一大棒击败。只需在确保身心健康的基本上，有效秀身材没有一切难题。亲爱的的，希望你可以搞清楚：你能用身心健康精致的食材滋养自身、轻松地健身运动和出汗；你能胆大穿一切你要穿的衣服裤子，真心实意地关注自身人体的每一个位置；身材管理方法取得成功，是一种造就，但并非人生在世的必不可少造就。

你坚持不懈一种良好的习惯，也是一种自我约束。就算你没瘦，看起来很健硕。140斤的贾玲在演出舞台上活力四射，用思想境界获得成千上万欢呼声，你可以说她不美观吗？51岁的刘玉玲曾被很多人说丑，可她却一路一往无前，杀进好莱坞一线，垂名新光大道，你可以说她不美观吗？社会发展也不可以，只给大家，给予“外观”这一个单一的，展现自身的方式。因此，当有些人不管不顾另一方体会，进攻别人身材，乃至立即把身材和品行立即联络起来时。只有凸显评定的人，浅陋、尖酸刻薄且不尊。大家怎么看呢？

现在真的是躲得过反手摸肚脐，A4腰，却没躲得过锁骨里放口红，锁骨里放硬币。证明自己瘦的方式多种多样，这几种方式更流行，有这几点原因。

第一：取材方便，不管是反手摸肚脐还是锁骨里放口红，这种证明自己瘦的工具取材十分容易，哪个女孩能没有一支口红呢？只要你有锁骨，你有硬币，你有口红或者其他，都可以参与其中，秀秀自己的锁骨，赢得别人夸赞和羡慕。毕竟不是很多人都能做到，而且现在社会追求“以瘦为美”，跟风这种方式，也能或多或少满足自己的虚荣心。

第二：跟风效应，作为经常上网冲浪的年轻女孩，看到一些流行的，有趣的东西，都喜欢跟风模仿，反手摸肚脐就是这样，其实也并没有什么奇怪的，但是有很多人参与，包括明星和网红，所以会带来更多的人去模仿。

第三：方式自然，如果曾经是一个胖子，经过自己努力减肥成功以后，肯定想把这种喜悦之情分享给朋友们，如果单纯的秀自己的体重秤，未免有些尴尬，体重只是一个数字，代表不了太多，而通过反手摸肚脐，锁骨里放口红这种证明自己瘦了方式，更加直观自然。

个人觉得胖瘦不是特别重要，只要身体健康，活得开心就好，何必追求那么瘦呢？我见过很多为了减肥，节食，吃药，最后肉没减下去，身体却坏了，这不就是本末倒置了吗。追求瘦也无可厚非，毕竟瘦了以后穿衣打扮确实更好看一些，也更自律。我提倡健康减肥法，控制自己的热量，多运动，多吃蔬果蔬菜，并且保持一个正常的作息时间，这样整个人看起来都元气满满的，特别有精神。

我知道的在网络上风靡一时的验证好身材的方法有以下几个，首先是反手摸肚脐，其次是锁骨放硬币，然后是反手涂口红，之后是大腿放手机，还有比基尼桥，还有耳机缠腰等等。这些都是当时在网络上风靡过的验证身材的方法，虽然现在都以瘦为美但是在追求美丽的同时还是要顾忌自己的身体，健康才是最重要的。

1反手摸肚脐

反手摸肚脐就是很简单的字面意思，就是手往后环一圈从腰的另外一边摸到自己的肚脐。如果能摸到的话就说明这个人的腰是比较细的。

2锁骨放硬币

锁骨放硬币也是当时很流行的挑战，很多人都在网上发布了自己在锁骨上面放硬币的照片，锁骨大部分都是瘦子才有的，而且越瘦的人放的硬币越多，有的人甚至能用锁骨养鱼，当然是小鱼。

3反手涂口红

反手涂口红是手从脑袋上绕过去在脸的另一侧涂口红，这个就很考验人的柔韧性，但是如果太胖的话肩膀和胳膊上的肉会限制你的行动。

4大腿放手机

大腿放手机是手机竖过来和大腿一样粗，还有就是两个膝盖并在一起和手机横过来一样宽。这个看的就是人的腿的粗细。

5比基尼桥

我觉得比基尼桥是一个很好看的东西，就是穿比基尼的时候两块骨头和比基尼搭起来像一座桥一样，躺下来真的很好看。

6耳机缠腰

耳机缠腰就是耳机线如果能把腰缠住就表示你的腰很细。

7双手背后合十

双手背后合十和反手涂口红有些像，但是要比反手涂口红难度更大，这个光瘦也不行，还要有很好的柔韧度。

8A4腰

A4腰有一段时间也很火，很多明星都参与了这个事情。A4腰是腰和竖过来的A4纸一样宽。

黑色不仅是冬天的常见色调，而且经常作为礼服或高档服装中的经典元素出现。黑色可以最好地彰显人物的苗条，并可以释放出性感迷人的氛围。江疏影穿着黑色V领毛衣和开衫搭配修身牛仔裤，展现出精致而迷人的女性气质，并加入鲜红色的唇膏和黑色绑带项链，具有锁骨作用，时尚个性和迷人魅力。冬季非常适合穿针织毛衣，尤其是那些融合了个性化设计元素的款式，可以使女孩展现出温柔，甜美和阳光明媚的时尚效果。选择毛衣时，不仅要加入色彩装饰，而且要注意布局设计。

随着年龄的增长，江疏影已成为一个非常有气质的性感女神，她将追求自己风格的简洁和精致。选择黑色V领针织开衫时，使用相同颜色的按钮可通过纯色带来简单和高端的时尚效果。在搭配纯色服装时，女孩应突出精致感和时尚魅力。她的脖子上戴着黑领，这使照片立即转变为高贵的风格。黑色深V领上衣可以用薄织物制成。将上衣塞入裤子中，以彰显完美的腹部线条，突出迷人的身材，并且气质女孩通常会选择这种搭配。此时江疏影在下半身选择了高腰牛仔裤，并通过复古色调突出了具有年龄感的性感女孩的风格。

这件红色的毛衣既喜庆又迷人。这种衣服非常适合假期或参加节日场合，但是由于经典的颜色，这种衣服也会造成单调的缺陷。江疏影所选的毛衣用袖口的开口状态和大角，结合短版突出少女风格。搭配此类服装时，女孩可以选择稍宽松的破洞浅色牛仔裤。风格可以彰显女神的魅力。貂皮天鹅绒质地的毛衣具有良好的保暖性。穿着这样的衣服会带来非常精致和高级的效果，但是这种类型的衣服由于织物较厚而经常具有发胖的缺点。它与这种类型的衣服相匹配。

江疏影应该使用宽松的版本，或者更喜欢中性的设计，江疏影不仅选择中型版本的服装，而且还搭配翻领元素，表现出帅气和时尚的多种风格。天气不太冷时，可以尝试穿多层衣服。使用保暖度较高的紧身内部磨损。在中间添加匹配的衬衫，带有设计元素的衬衫或中长版，或者带下摆的圆边衬衫，将吸引分层的魅力。江疏影外面有一件土**毛衣开衫，简单的服装就诠释了女孩的成熟和简约风格。确保不要低估复古毛衣带来的女神质感。

尽管这类服装经典且大气，但对女孩的身材也有一些小的要求。如果丰满，女孩会穿这种衣服。非常老式的缺陷，您可以在那时尝试性感的纯色设计。如果您苗条的身材，那么在选择复古毛衣时，结合个性化的复古编织技术将带来超时尚和超气质的效果。与白色针织毛衣搭配时，女孩可以在下半身选择白色裤子，比黑色裤子带来更多的气质效果。选择夹克时，如果您不想创造街头风或过分夸张的风格，则可以使用经典版本。西装或夹克都是不错的风格，但是如果您想带来更迷人和更高级的风格，那么最好还是设计成蓬松的质地。